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「お酢」の医学的効果がすごすぎた。カンジダ抑制、高血糖の予防、減量効果ほか。米酢、黒酢、リンゴ酢、ワインビネガーなと!【栄養チャンネル信長】 

栄養チャンネル Nobunaga
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※義歯の読み方を間違えてしまいました。正しくは「ぎし」です。訂正とともにここにお詫び申し上げます。
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※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではなく、情報提供のみを目的としています。診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談するようにしてください。この動画にある情報は、医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。

Опубликовано:

 

5 апр 2021

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Комментарии : 66   
@hayato_hayato
@hayato_hayato 3 месяца назад
酢の歴史、漢字の造りまで知れて教養としてもとてもためになります!ありがとうございます!
@yoshikisan6512
@yoshikisan6512 3 года назад
お酢はアルカリ性食品だと言う事を忘れています。 尿酸値が高くて痛風の心配がある人は毎日お酢を摂ると下がりますよ。
@koyo6381
@koyo6381 3 года назад
今ちょうどお酢への関心が高まっていたところでした! これからゆっくり視聴します。
@user-gb5qw3ir9i
@user-gb5qw3ir9i 3 года назад
お酢が大好きなので、嬉しい動画でした。😀 いつもありがとうございま〜す。✨
@user-um6qn1ce9t
@user-um6qn1ce9t 2 года назад
身近でとても有益な話しを分かりやすく誠にありがとうございます。毎日摂取します👍
@user-xl7ze7yb7f
@user-xl7ze7yb7f Год назад
ありがとうございます。りんご酢はあまり使った事がなかったですが、活用してみます。
@murapen117
@murapen117 2 года назад
通院先の主治医の先生からご紹介頂き、拝見させて頂きました、目からウロコです、すぐ明日から少量ずつ飲ませて頂きます、ありがとうございます。
@user-mh8cd2lh8z
@user-mh8cd2lh8z 3 года назад
お酢大好きなので良かったです
@user-nv3ok2vm4f
@user-nv3ok2vm4f 3 года назад
また勉強させていただきました!いつもありがとうございます! 髪型変わりましたね🌞
@jojobohemian1844
@jojobohemian1844 3 года назад
カルシウムを吸収させるのに毎食サラダにお酢をたっぷりかけていました。すると、食後の胃もたれがいつの間にか気にならなくなってました!
@user-bk6kk9cn7q
@user-bk6kk9cn7q 8 месяцев назад
ありがとうございました。お酢お勧め推しですね。始めたいと思います。
@user-ts7kh5ok6j
@user-ts7kh5ok6j 2 года назад
私のような人は少数派なのかもしれませんが、お酢を摂ると肌荒れします。酢の物、ポン酢など好きなのですが、摂りすぎないよう気をつけています。
@nyoi5552
@nyoi5552 3 года назад
お酢😊酸っぱい😗ので中々受け入れ難いのは、良薬は口に難しでしたか😂身体に良いですね。常に意識して(クエン酸)を摂取してます😋アルカリ性🤔梅干しに観る。血液サラサラですよね😄
@user-bl6le9pq3f
@user-bl6le9pq3f 11 месяцев назад
私は毎晩夕食時にリンゴ酢大さじ一杯を炭酸水が水で割って オリゴ糖を入れ飲んでます 時にはレモン🍋汁で割ったりしてます 揚げ物にもかけてます この歳で、骨が丈夫ですねと言われました
@user-ro7ee7fd9z
@user-ro7ee7fd9z 2 года назад
お酢を水の中や、味噌汁の中に入れ、毎日飲んでいます。
@yamatogawa
@yamatogawa 3 года назад
リンゴ酢を使った色々な料理してます。アマゾン経由でアメリカから アップルサイダービネガーを購入、絞ったままのリンゴの糟?が残った ままでその糟が良いとかいうので使ってます。 他、お酢の物はいろいろ作るのでその際にたっぷり使用。酢と醤油にキュウリを 付けニンニクと唐辛子を入れた漬物が美味い。オレンジの皮をビンに入れて そこへ酢とみりんとエリスリトーるで甘味を付けたオレンジ酢を作り冷やして 呑むと美味い。松前漬けのタレに酢をたっぷり使って作り置き。酢を摂らない 日がそもそもありません。
@masayaototaman
@masayaototaman 3 года назад
良かった。ここ5年ほど、酢タマネギを欠かしたことないし
@aschuramurasaki7320
@aschuramurasaki7320 3 года назад
学が深い!より楽しんで視聴させてもらいました。ありがとうございます。 お酢を飲むタイミング、食前、食後、食感…いろんな説があって、困惑します。のぶながさんのご意見はいかがでしょうか。また、何の種類が総合的にメリットが多い、などお酢対決の動画もいつか取り上げて下されば幸いです。
@hibariyakkyoku
@hibariyakkyoku 3 года назад
ちょうど勉強中のところでした(^^)
@user-jk9yu1gl5p
@user-jk9yu1gl5p 3 года назад
明日、リンゴ酢買ってきます🍎✨
@TM-oy9nz
@TM-oy9nz 3 года назад
待ってました!
@etsukosmith4219
@etsukosmith4219 3 года назад
Thank you for great information.
@chammychan1577
@chammychan1577 2 месяца назад
リンゴ酢やもろみ酢がいいと言われるけど、普通の米酢が体質に合っているみたい。。 コメ欄の他の方たちもそれぞれですね。
@user-vr8jh3bb5o
@user-vr8jh3bb5o 3 года назад
毎日りんご酢をとっていますが、特にかわりがありませんが、詳しく調べると違いがわかるのかもしれません。 金額の高いりんご酢は殆ど酸っぱくないのですが、特に高血圧に効いて欲しいと願っています。 ためになるお話しありがとうございました。
@hiromzawa7289
@hiromzawa7289 3 года назад
穀物酢でいいのですか? 糖質制限中の時にいいお酢ありますか?
@younan68000
@younan68000 Год назад
これね、希のまま飲んで良いのか? という方がいますが、少なくとも、それで胃が荒れたことはなく大丈夫です。 ムカムカしますけどね。 荒れたりしません。
@yoshikisan6512
@yoshikisan6512 3 года назад
次は酒粕の動画かな?
@user-fn3tc4ze9e
@user-fn3tc4ze9e 11 месяцев назад
コメント欄見ると林檎酢で胃が痛くなった人はいなさそうですね。 自分だけかな... 飲みたいけど怖い 爽健美茶飲むと下痢するし 自分の体質がわけわかんなくなってきた
@8bswaf539
@8bswaf539 3 года назад
酢酸が主成分とはよく言われますが、酢の種類によって異なる有機酸が酢酸よりも多く含まれているように見えました リンゴ酢であればリンゴ酸がそうですし、ポリフェノールや酢酸菌も豊富に含まれますから 何が有効成分なのかはわかりませんが、酢の種類によって健康効果に大きな違いが有るんじゃないかと感じます。 できるだけ健康効果の大きなものを使いたいです。
@user-fc5qo4gw4d
@user-fc5qo4gw4d 2 года назад
酢の匂いが嫌いなのですが、加熱すると匂いが飛ぶじゃないですか。加熱したものでは効きませんか? 生のままを割って飲んだ方がいいのでしょうか?
@tottori-hormon
@tottori-hormon 3 года назад
先ほど両親にかぼす100%果汁を2本渡してきました。 今回はお酢の動画でしたが、以前紹介してもらったクエン酸動画は自分にとってとても有益だったので続けさせてもらってます😄
@hikari2486
@hikari2486 3 года назад
アップルサイダービネガーを毎日大さじ2杯飲んでます
@user-qq9ij1ru7o
@user-qq9ij1ru7o 3 года назад
たけみたろうが医者が全員失業するので、お酢の効果を闇に葬ったのです。
@mkr4640
@mkr4640 3 года назад
もずく酢はいいですか?
@kusunoki3370
@kusunoki3370 3 года назад
痛風の人でも大丈夫でしょうか❗
@tarochan7
@tarochan7 2 года назад
素晴らしい情報ありがとうございます。舌の白苔がカンジダっぽいので、リンゴ酢ためしてみます。
@Hatotyanneru
@Hatotyanneru 2 года назад
大学の講義見てるみたいでとても面白いです!
@user-ps7uz5fd1x
@user-ps7uz5fd1x 2 года назад
こんにちは😃 糖尿病ですが、 主治医にお酢の摂取を控えてと言われました。醸造酢のみで有れば良いのでしょうか? 宜しくお願いします。
@user-bi9yk2ir9e
@user-bi9yk2ir9e Год назад
よく酢を使ってましたがピロリ菌の除菌をしてから酢に対して疑心暗鬼になりました😮
@user-ry3cz3pu7e
@user-ry3cz3pu7e 3 года назад
50代の主婦です。三人の子育ての合間に、腰や脚の怪我などで寝たきりになって体力が落ちたり、運動不足からか30代後半から太り始め、一時期、三桁に届きそうな事態に。 食事の時間が少しでもずれ込むと低血糖の症状で、動けなくなるくらい酷い状態でした。フルタイムのパートもしていたので、不安から飴や直ぐにエネルギー源になりそうなお菓子類を常に持ち歩いていたり、症状が出始めたら甘いジュース類で凌いでいました。 こちらのシリーズで大変勉強になり、6月半ばから糖質制限、朝一杯のレモン水と食前食中のりんご酢ドリンクを飲み始めました。もちろん、亜麻仁油やMCT油を食事に取り入れたり、食事に気を遣うようになりました。 お腹がすくと夜中でも、茹で玉子やらじゃがバターやらスナックなど気が済むまで食べていましたが、直ぐに低血糖の症状は全くなくなり、間食もなくなりました。 食欲も抑えられ、家族にも気を遣った食事メニューを 考える余裕も出てきました。 体重は1ヶ月で90.5キロから5.5キロ減少👏体調も徐々に回復しています👍💓 ありがとうございました🙇 これからもよろしくお願いいたします。
@user-bk8rr3kk8s
@user-bk8rr3kk8s 3 года назад
「カンジダ対策に良いのはリンゴ酢だけで他の酢だと悪化する」と聞いたことがあります。 本当でしょうか?
@user-gu4md1wn1n
@user-gu4md1wn1n 3 года назад
栄養チャンネル信長さんは岐阜県から天下栄養と天下に栄養を唱えたのですか?(*´ω`*)(*≧∀≦*)v❤️❤️❤️
@yamatogawa
@yamatogawa 3 года назад
信長さんは九州の方みたいですよ、違ったらごめんね。
@user-px4nz4oj1n
@user-px4nz4oj1n Год назад
低血圧の人は少量の方がいいのでしょうか?
@sai_139
@sai_139 3 года назад
毎朝アップルサイダービネガー飲んでます
@user-zr2hw3vv5t
@user-zr2hw3vv5t 3 года назад
美味しい?
@sai_139
@sai_139 3 года назад
@@user-zr2hw3vv5t 超まずいのでレモン汁、炭酸水とか入れて10倍くらい中和してます
@user-et3up1wj9u
@user-et3up1wj9u Год назад
製薬会社のコンテンツで薬否定w 今回の注射で色々学びました。自分で調べる(情報統制されてない情報)ことがいかに大事か。ヒポクラテス、薬害などの歴史を知ることは生きる上で最も大事なこと。
@coco-kg9pk
@coco-kg9pk Год назад
義歯ってギバと読むのですか? ギシではなくて? 変な所つっこんですみません。
@Nobunaga
@Nobunaga Год назад
ぎしです。すみません
@user-ug5sb2hi8d
@user-ug5sb2hi8d 3 года назад
どのお酢がいいんだろ。 穀物酢でいいのかな・・・
@ragunaarcher8042
@ragunaarcher8042 2 года назад
個人的にはりんご酢もオススメ。 運動前はりんご酢、リカバリーには穀物酢にしてます。
@2007oo7
@2007oo7 2 года назад
酢飯ってどっち? 甘い鮨酢だし、、、白米だし…
@KoujiMatsumoto
@KoujiMatsumoto 3 года назад
先生 ハチミツの特集をお願いします。 自分は血糖値93 H1c6.0で糖尿病予備軍ですが 砂糖はやめられてもハチミツはやめられません。 是非栄養学の観点からのハチミツ(アカシアハチミツだけでなく一般的なハチミツも含めて)の分析について先生の評価を聞きたいです。よろしくお願いします。
@user-yk1wr5jn1s
@user-yk1wr5jn1s 3 года назад
素晴らしい効果ですね。あとお酢の一日の摂取量の何ミリリットルは分かりにくいので、例えばペットボトルのふたで言えばこれぐらいとか、具体的にどれぐらいなのか図や例えで示して頂くと、さらに分かり易かったかなと思いました。
@user-zm2fq1sn8d
@user-zm2fq1sn8d 3 года назад
どのメーカーのお酢がおすすめですか。?
@user-uj4ju2vs6t
@user-uj4ju2vs6t 3 года назад
富士酢おすすめ✨富士酢のポン酢も美味しいよ
@user-nl3sv3cq1q
@user-nl3sv3cq1q 3 года назад
輸入品ですがアマゾンで売っているマザー入りの酢を使っています。そのままではとても酸っぱいのでレモン水の中に入れたりヤクルトやリンゴジュースやシークワーサーにはちみつを入れたりしてのんでいます。美味しく飲めるようにドリンク酢の製品は果糖ブドウ糖液を使ったりしているのでお勧めしません。安いお酢はそれなりです。
@user-zm2fq1sn8d
@user-zm2fq1sn8d 3 года назад
おすすめありがとうございます!果糖液体は、私も好んでないので、教えて頂き有難いです!昔は、知らずに、スイーツを平気で食べてました。裏に、書いてある添加物を気にせず、。本当に恐ろしい事です!知らず知らず、食品会社に頭が侵されていた。
@user-xo1vv7je1g
@user-xo1vv7je1g 3 года назад
私は胃腸が子供のころからむねがやける10代で気持ちが悪い、黄色い泡があってとても苦いものが出てきていつも吐いてたお酢は食べてはきましたが胃の粘膜が私は弱いので東京大塚マンション1人暮らしでここに13年住んでましてお酢も買って食べたりお酢でできてるものが都内デパートにお酢の加工したものが売っていてよく試食してた頃行っては飲みました、お酢ドリンクやりんご酢など買って薄めて一時飲んだり料理に使ったりしてました、信長さん現在半日断食をやってますが使ったら良いです、信長さんこれからもお酢の事について教えて下さい。
@user-lp7hg3ey1q
@user-lp7hg3ey1q Год назад
私の場合よく胃酸過多か 食べ物を食べると酸っぱいものがのどに上がってくることがたまにあります、その時はとろろ昆布を一握りの半分位を たべると収まります。酸性をアルカリ性にする効果があると思っています。胃酸過多のかたにお勧めです。なんせ安いものですから。
@sandersonia1120
@sandersonia1120 Год назад
酢 15~30mlはどの位の量なのか 小さじ何倍 多さ時何倍 具体的に言わなきゃ わからない??? もっとわかりやすく ご説明ください
@user-ur5iq6ot8z
@user-ur5iq6ot8z 3 года назад
この頃サボってたな。
@user-zr2hw3vv5t
@user-zr2hw3vv5t 3 года назад
朝、寝起きにレモン水飲んでるんだけど飽きて。。(レモン一個+炭酸水+蜂蜜orヒマラヤ岩塩) 体調は良いので効果はあるのかも。 アップルサイダービネガー? 始めてみようかな。。 美味しい? 旨いと続くよね。
Далее
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