「最近痩せた？」と聞かれる私のナイトルーティン！ 

ご視聴ありがとうございます💜
0:00 オープニング
0:12 洗濯物たたむ
0:51 夜ご飯作る
2:31 いただきます
3:47 スマホチェック
4:07 お皿洗い
4:32 動画編集
5:15 筋トレ&ストレッチ
6:30 メイク落とし
LAGOM / マイクロ クレンジングウォーター
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6:57 入浴
7:01 スキンケア①
SK-II / フェイシャル トリートメント エッセンス
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ONE THING / ツボクサエキス150ml
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7:24 ヘアケア
LOREAL PARIS / エクストラオーディナリー オイル ボタニカル オイル
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7:40 歯磨き
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7:55 スキンケア②
LAGOM / エッセンストナー
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8:06 まつげ美容液
Lashaddict / アイラッシュコンディショニングセラム
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8:12 マッサージ
Romantic Diva / エステサロン
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8:56 ボディクリーム
ENAVIS / ハニーHAクリーム
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9:09 カエル足
9:29 脚ストレッチ
9:41 筋膜ローラーストレッチ
10:06 ドライヤー
10:25 カラコン取る
10:38 水分補給
10:47 首枕
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11:23 スマホチェック
11:45 就寝
11:50 エンディング
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