在繁忙的都市生活中,有人覺得要找時間靜下來輕鬆地品一壺茶,是幾乎不可能的事;其實事在人為,假如你想做,會找到一個理由,不想做的話,會找到一個藉口。要感受生活中無處不是禪修的樂趣,重點不在時間長短,而在過程中的體驗。這次常霖法師為大家示範,只是花兩三分鐘用一個茶包來泡一杯茶,過程中仍然可以覺察我們「眼、耳、鼻、舌、身、意」六根的感受。透過喝一杯茶,就可以體驗到生活中「行、住、坐、臥」都是禪修的道理,學習時時刻刻照顧好自己的身心,我們本自具足的智慧就不難顯現了。
7 сен 2024