『まじめな人ほど報われない！？コーチング医が教える生きづらさを開放する未来型メタ思考』 

バイクの免許が欲しいけど「もうおっさんだからな」とずっと躊躇していて、思いきって教習所に行ってみたら、おっさんだらけでした。

「働きたくない」ではなく「効率を上げて楽したい」って考えるようにしてから仕事が楽しくなりました。ありがとうございます。

真面目な人は､搾取する側から見ると良いカモなんでしょうね。世間のあさましい生き方の人にとっても良いターゲットなのでしょう。 親からは「真面目が一番評価される」と言って育てられましたが､真面目な子供は楽だし良い家来だったんでしょうね。

Clover出版の桜井です。お取上げいただきありがとうございます！頑張ること、真面目が損をするという意味ではなく、日本人の持つ頑張ること、真面目さ、という捉え方が村社会的な文化に支えられており非常に危ういのではないか？という投げかけを元に、このタイトルに決まりました。ご紹介改めて感謝申し上げます✨

生がつくほどの真面目で生きづらいと自覚があります。この動画のおかげで色々なことに気が付きました😂ありがとうございます！

いつも参考になる動画をありがとうございます😆 オススメ食材は、豆苗です🌱 栄養面は勿論よし💮 料理に使わない根っ子の部分を水に浸けておくと、また芽が出てきて１週間ほどで食べられます✨ ひとつ購入して1.5倍食べられます😋 もう一つは、大根です😋 大根の上部2cm程を水につけておくと、大根の葉っぱが育ってきます。 大根ほ葉は、チャーハンや味噌汁の具に良くて、栄養価もたかくオススメです😊

今、46歳ですが、小学3年生くらいの頃に、これを知っておきたかったです😂

もう無職17年目なんで滅茶苦茶心身健康です。やっぱ働いたら負け。

心の病気も目に見えないのに、 色んな病名が付いて、 そこに自分を置く事で何か壁を作っている傾向で言い訳にも感じていました。 自分も忙しさで心が廃れて周りから〇〇だよ。って言われていましたが、「絶対違う」って勝手に思っていました。 目に見える化は勉強になります！ めっちゃ楽になりますね！

いつもタメになる動画ありがとうございます！ オートミールはコスパも良くて、栄養価も高い炭水化物なので、おすすめです！

ありがとうございます(^人^) 今40代、学生です。 子供３人育てながら、ずっとずっと 『時間がない！勉強できない！』 とイライラしています。 まだまだでした。 気付かせて下さり、本当にありがとうございました。

人間の脳は否定的なものは受け付けない。衝撃の事実。 これからは目的志向に沿って肯定的なことばに言い換えるようにします！

ほんと、まぢめはバカ見るけんまぢめを崩してみたけど、元々の性格がまぢめなんでなおりませんw

食費とバランス、大切ですね☺️ お野菜をムダなく使いきるのに、 キノコ🍄類は干すと旨味が凝縮されてビタミンDも増えます!その後冷凍しておくと、日持ちもして細胞が壊れることで栄養価も高くなるみたいです😊 キャベツや白菜は刻んでポリ袋に入れて軽く塩をしてそのまま置いておくと、乳酸発酵していろんなお料理にも使えます。 冷凍できないと思われているきゅうりも、塩揉みして、もやしも調理法によっては冷凍できるので、お安く買えたときに保存できるとうれしいですね☺️ おつとめ品も、例えば少し萎びた人参は、良く言えば？程よく水分が抜けている!と考えて、わたくしは糠床に入れたり、煮込みスープに使わせていただいております😊 今在るモノたちを最大限に活かして使ってあげたい！そんな気持ちでムダなく使い切って作るお料理ができたときの喜びと、それを美味しい🧡と食べてもらえる人が居ることに感謝しています✨ 長くなってごめんなさい💦まぁさんがご家族と楽しく暮らしておられることを知れて、少しでも何かお役に立てたら、と思いました😊

真面目というか、誠実と信頼があれば金が付いてくる

君主論を書いたニッコロ・マキャベリが良い人が報われる、御伽話（おとぎばなし）のような世界に、僕らは生きていないと言っていたのを思い出しました。

先日仕事で大失敗して落ち込んで、責任を取るため退職まで考えていました。今回の動画を拝見し、少し元気が出ました。退職はまだ考えてはいますが、参考にさせて頂きます。 ありがとうございました。

何でもポジティブに考えたほうがいいですね

基本的なコスパ最強食材は一緒ですが、すぐに食べる食材は値引き品を利用しています。最近は食品ロスも考えて買ってます。お麩やおから、春雨は安くてかさ増しに使えますよ。

ご紹介頂き、ありがとうございます！ 苦学生時代に重宝したのは「おから」でした😊

きゅうりはどうでしょう 塩ずりしてごまあぶらと塩で味付けると美味しいです。

大変勉強になりました。一つは他人に委ねないはやっていたのですが、他もどんどんやっていこうと思います。

ありがとうございます。楽しい

自分用 誤ったフィルターで物事を見ない。 →抽象的なものや表現は具体性をもたせて、 漠然とした状態で捉えない。(見える化し、原因の掘り下げ、解決法の確定) 例)ストレス →◯◯したくない。ではなく、 ◯◯になりたい。目標をもつ思考。 人の頭は否定語を理解できない。

24食分インスタント味噌汁、パスタ、そば、うどんこれをストックすると安心ですよ。

めっちゃスレンダーな子が、いつも、わたし絶対に太りたくないから、カロリー低いものでお腹いっぱいにしてるのって言ってていまでもスレンダーなままだから、ケースバイケースだと思う

豆乳ヨーグルトにオリゴ糖とドライフルーツを入れて食べるのおすすめです！

真面目に生きることも大切だが 余計に真面目になる必要はないと 思ってる。少し不真面目なほうが 生きるのも楽だし。極端に几帳面で真面目な人って周りの人から敬遠されること多いから おれは付き合うのが楽だと判断した 相手を友とするのが一番だと思う。 ある程度 真面目であれば問題ない

サバ缶はどうやって食べてますか？栄養的にいいのはわかってるんだけど、ちょっと苦手なのです。簡単で美味しい食べ方があったら教えてほしいです！

コスパいいと思いますキャンベルのスープ缶🍲パンにひたしてたべたり😋ごはんをまぜておじやっぽくしてたべたりしてます😋🍲

自分にとって参考になる書籍だと思い、購入して読みました！何度も読み返してメタ思考を自分にも取り入れます。 ちなみに、私はサバ缶もスタメンに入れてますがイワシの水煮缶もスタメンです！ 以前からチャンネル登録して楽しんで動画拝見していますが初コメントです。 いつもありがとうございます。これからも楽しみにしています。

お菓子は、自分で作る。コスパ超最強🎉🎉🎉🎉

公私ともに責任やリスクを小さくすれば、気楽な日々を送れると思いますよ。

コスパ最高食品。 海苔。おかずがないとき、小皿に醤油をたらし、浸けてご飯に巻いて食べる。軽く一杯いけます。最近海苔が高いですが、ディスカウントで大量安売りしてますから、その時に買います。お試しアレ！ あと、鰹節！

飲料水を白湯にしています。 ペットボトル飲料を買わなくなってチリツモ消費が随分と減りました😁

仕事にやりがいはあるし、なりたい姿とかやりたいことはあるけど、なんか収入に繋がってない。う～ん、自分で収入アップ目指すと今の仕事を頑張るより転職なんだよな～。って、思いながら今の仕事を頑張っているおれ。なんなんだかなぁ

いつもありがとうございます❤ コスパ最強食材　ちくわ・魚肉ソーセージです😋

ありがとうー

オススメ食品 シャケフレーク、魚肉ソーセージ、胸肉

マーケティング勉強して、石けん販売を軌道に乗せたい！

袋ラーメンにサバ缶を入れて作ると激ウマ

本に書いてあるからこれが正解ですというわけでもないのかなと思うんです😊得でも損でも結果良ければ得をしてるし、考え方ですかね😅

コスパ最強食材…鶏肉、もやし、えのきでしょうか。

わかりやすいです!猫の話笑いました♪猫かわゆし

全然そうではないと思います

豆苗がおすすめです^^育てればもう一回食べられます！

トマト、ナスを油で炒めて塩で味付け。これは使い勝手のいい惣菜でそのままでもいいですが、カレーを作る時のベースになったり、パスタと一緒にあえたり、…いかがでしょうか?

「あんたバカァ？」って感じですよねでクスッとしちゃいました

卵、鶏胸肉、大根ですね！

常識的な人と良識的な人は似て非なる。

コーチング医って、心理カウンセラーと何か違うんですか？

「なんのために」が私的はズバッときました！こうでもしないと体休めてくれないじゃん‼︎こういう風にしないと自分と向き合う時間作ってくれないじゃん‼︎って自分から返答が来ました！笑 本当に私、ごめんなさい(-｡- って自分に謝りました！笑

最高

肉を買うより、大豆ミートの方が日持ちもするし健康的になれます😉かつ肉を食べない＝動物を殺さないことにつながるので環境にも優しいですよ‼︎

超ドクズなのでそこそこ報われてます✨

手作りバター

わかるけどそんなんで物事解決してたら誰でも幸せで簡単な人生送れるよ。大体要約して鵜呑みに実行するほど単細胞な事はない。

「真面目」と馬鹿は紙一重。

ヨシケイさんをとるのも良いと思います

まぁ、要は脳に筋トレって事か

何も真新しいことはなかった。

胃もサラサラになる納豆おすすめです！

マキャベリの君主論でも語られてるけど、まじめで誠実っていうのはただの短所なんだよね

僕ヤンチャなヤンキーだったのに報われてませぬ！ 今度は真面目にやります。 bYトミー❤️🥺

私はなんのために陰口をいわれてるんだろう

久しぶりの、ちょっと何言っているのかわからない。待ってました(笑)

まぁさん絶対ドラゴンボール好きでしょ笑

アップありがとうございます🫢

サバ缶ですね。

人生が181度変わりました

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