『ストレス』ヨガでストレス耐性をつける INVANA 

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
特定のテーマ「ストレス」
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「『ストレス』ヨガでストレス耐性をつける」のサンプル動画 (フルレッスンは10分です♪)
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能動的に自分でポジティブなストレスをかけて、ストレス耐性を身につけましょう。受動的なストレスへの抵抗力をつける事が出来ると思います。
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