シニアや高齢者にオススメしたい『酢』＋『納豆』の相乗効果をご紹介します！
🔽目次
00:00 酢納豆の驚くべき健康効果
01:49 概要
02:09 ①ダイエット
05:39 ②骨粗鬆症の予防
08:05 ③高血圧の予防
09:26 ④免疫力のアップ
11:01 ⑤老化防止
11:56 効果的な食べ方と注意点
13:16 まとめ
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おけたに整骨院 京都市右京区西院
院長 桶谷晶人（国家資格：柔道整復師）
www.oketani-seikotsuin.jp
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7 авг 2024
