【ぎゅうぎゅう焼き】塩麹に漬け込んだ鶏肉で腸活！野菜たっぷりでヘルシー！オーブンで焼くだけで簡単に作れるおもてなし料理

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簡単すぎるオーブン料理です
このぎゅうぎゅう焼きは
これから暑くなる季節にオススメ！
塩麹に漬け込んだ鶏肉で腸活！
野菜たっぷりでヘルシーなおもてなし料理です
ぜひ作ってみてください
手作り塩麹の作り方
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Опубликовано:

20 июн 2021

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Комментарии : 28

@user-fp5hp6tk7c 3 года назад

いつも感心しています。彩りが素敵で目で楽しめて、美味しく食べれて口福ですね。

@yur_rii 3 года назад

ありがとうございます🥰 『口福』素晴らしいです👏👏👏

@0316sayuri 3 года назад

今日も美味しそう🤗 早速作るぞ！ホントに美味しくて作り勝手が良い神レシピ。これからも楽しみにand応援してます📣

@yur_rii 3 года назад

ありがとうございます🥰 嬉しいメッセージを頂いて幸せです✨ ぜひとも💪作ってみてくださいね💕

@user-cg6we1uc8s 3 года назад

美味しくなぁれ‼️は魔法の言葉ですね〜💕野菜たっぷりで色も綺麗💕鶏肉も柔らかそうで美味しそう‼️すっごく豪華です‼️

@yur_rii 3 года назад

ありがとうございます🥰 豪華に見えるけど・・・実は並べてオーブンに入れるだけ💕 それなのに美味しい！というのがこのぎゅうぎゅう焼きのいいところなんです✨

@user-ic7vc3pk1c 2 месяца назад

すご〜い！きれいに痩せれたんですね。いいなー。私もオーブンで少しはヘルシー目指さないと😅

@SENA706 3 года назад

今回もステキ😍❤️🧡💛お料理を教えて頂きました♫ありがとうございます❣️❣️ 鶏肉が大好きな私たちの家族なので、きっと大ヒットします❣️ しかも、全てテキトーに並べるだけなんて（笑笑）簡単で、ステキなお料理を教わりました✨ありがとうございます😭

@yur_rii 3 года назад

ありがとうございます🥰 本当に簡単なので、暑い夏などとっても良いと思います💖 ぜひお試しください✨

@bb-lj6lk 3 года назад

最近オープン料理作ってなかったです😎これはいいですね‼️ 簡単だし、ヘルシーです‼️👍

@yur_rii 3 года назад

夏はオーブンで焼くだけ！レンチンするだけ！の調理が助かりますよね🥰 ぜひ！作ってみてくださいね

@alicekaneko5291 3 года назад

今日も素敵なお料理ありがとうございます。私も塩麹や醤油麹作ってます。鶏肉を塩麹で揉みこんでフライパンで焼くと焦げやすくてでもオーブンで焼くとこんなに綺麗に焼けるんですね☺️今度してみます。今は味噌仕込み中です。腸活頑張ってます❗

@yur_rii 3 года назад

素晴らしいです👏👏👏 味噌作りだけは手を出したことがなくて😳 いつか作ってみたいです✨ 私は今週から梅干しをつけようかと思ってます☺️ 早く買わなきゃっっ！

@alicekaneko5291 3 года назад

@@yur_rii 返信ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ味噌は以前タッパーの講習会で作りましたが最近沖縄のRU-vidr『ハイサイ』のおしおさんがジップロックで作ってたのをみて作くりました。ジップロックを使うとカビが出ないというので天地返しが簡単なので。手作り味噌は美味しいのでぜひ作ってみてください。私は娘が好きならっきょうと梅干し、これは瓶に入ったままの瓶干しで。今年は梅酒と梅シロップとカリカリ梅、シソジュースと考えてます。手作りは美味しいし今の時代贅沢かなぁと。