【これが最強】たるみに効く方法【ガールズちゃんねる】【がるちゃんまとめ】【2ch】 

さくっと見やすくて、本当に参考になり思わずコメントしました。 明日からのモチベーションなりました☺ありがとうございます‼

久々有益なチャンネル見つけたわ～☺スッキリ見やすくて好き☺

たるみ、ここ数年本当に悩んでます。 爆食いしていたお菓子をやめてバランスの良い食事、背中中心の筋トレして体を引き締め、 youtubeでたるみに効くマッサージやストレッチもして、 ３か月でなんとなくフェイスラインが引き締まってきました。 筋トレが一番効果があった気がします… 少しでも参考になると嬉しいです☺

ストレートネックで肩こりひどい😢確かにたるんできたなー

お酒はほんとにたるむよ😂😂😂

スキムミルク買いに行かなきゃ。 頭皮マッサージは良いよね😊

ちふれのクリーム最近売ってないと思ったら販売中止だったのか💦 気に入ってたのに

マスクたるむよねー なるべくマスクしないようにしたらマシになった☺

よく噛むのは良いかもね。歯医者さんでこの前言われた。噛まない生活ばかりしてるとたるみますよーって笑

EMS気になるなーどうなんだろう…

マスクで一気にたるんだ感はあるなー気をつけないと😂

お酒毎日飲んだらたるんだ…でもやめられない( ﾉД`)

有益情報ありがとう(*'ω'*)

たるみには頭皮マッサージが即効性ある気がします。 頭皮がたるむと顔に出ます( ;∀;) あと筋トレですね。背筋鍛えると良いですよ‼

美容皮膚科で糸リフトしようか悩んでいましたが、副作用も沢山あって悩んでいました。 ここで紹介されている事を今日から片っ端からやってみようと思います‼ ありがとうございました( ;∀;)

オバジのクリーム良いって聞くけど高いしなぁ😢 筋トレで背筋鍛えようかなー

骨密度とたるみは関係していると思う‼

私飲みすぎても全然むくまないけど、それでもたるむのかな？