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【とにかく速いフォアハンドが打ちたい!】スピード爆上げ法ポイント3選 ※オススメの練習法とは!? 

J STRUCT
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今回はとにかくフォアハンドのスピードを上げることだけにフォーカスして解説をさせていただきました!
また、今回はコート反対側からの映像もあり迫力満点です!
更に、動画後半にはオススメの練習法をレクチャーしております!
是非最後までお楽しみください。
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伊藤潤です。
現在は福岡でコーチをしています
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現役時代の主な戦績
全日本学生ランキング1位
JTAランキング19位(アマチュア1位)
全日本学生テニス選手権:シングルス 優勝/ダブルス 優勝
ユニバーシアード競技大会:日本代表
全日本テニス選手権:シングルス ベスト16/ダブルス ベスト4/混合ダブルス 優勝
国民体育大会:少年男子 優勝/成年男子 3位
九州テニス選手権:シングルス 優勝(5回)
全日本大学王座では早稲田大学の4~7連覇に貢献

Спорт

Опубликовано:

 

8 дек 2023

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Комментарии : 15   
@SJ-sy2ld
@SJ-sy2ld 7 месяцев назад
この練習方法、やってみます!!
@user-bo5dh5pz5z
@user-bo5dh5pz5z 4 месяца назад
非常にわかりやすく、今すぐでもコートに立ちたいです
@khhkou
@khhkou 7 месяцев назад
意識します!
@user-db2xc4fo8d
@user-db2xc4fo8d 7 месяцев назад
福岡の山並み?油山?を背景の動画、いつも楽しみにしています。(懐かしかぁ〜) 股関節の動きを利用してのスイング、大切ですよね! 合宿、また是非企画して下さい! 東京からの遠征と日程があえば、参加させて頂きます!
@jstruct6505
@jstruct6505 7 месяцев назад
ありがとうございます! 是非、次回の合宿はご参加お待ちしております!
@user-zy9di6ei9q
@user-zy9di6ei9q 7 месяцев назад
いつも、動画楽しみにみています!話し方が、親近感あって大好きです😊厚い当たりは、確かに速くなるのですが、試合など、結局は、アウトが怖くて、薄くなりシャリシャリに逆戻りしてしまいます😢なんで、厚い当たりでスイングスピード上げて、コートにおさまるんですか?ちなみに2つ目であった、ボールを落としすぎてるってのは心当たりがあるのですが、それでも、厚く打って入れることはできるのでしょうか?
@jstruct6505
@jstruct6505 7 месяцев назад
今回の動画では、 厚い当たり=ラケットに乗せてコントロールできる というニュアンスで解釈していただけるとよいかと思います。 厚い当たりであっても、コントロールできずアウトするということは、ラケットに乗らず、弾いてしまっているのではないでしょうか。 たしかにボールを落とすと、弾いてしまう可能性が高まると思います。 是非練習頑張ってください!
@shigerukobayashi-gu1nt
@shigerukobayashi-gu1nt 7 месяцев назад
厚い当たりを分かりやすく説明頂き有難う御座います。一点質問が御座います。厚く当たっているにも関わらず、バウンドする時回転が掛かりストンと落ちている様に見えます。受ける側からの真正面の動画が有ると有難いのですが、シュート回転と順回転の両方が掛かっているのでしょうか?厚く当たった後のラケットの抜き方をご教授頂けると嬉しいです。
@jstruct6505
@jstruct6505 7 месяцев назад
ご質問いただきありがとうございます! 確かに、私はグリップが厚いので、フラット系で打ちにいってもナチュラルに縦回転がかかっていると思います。回転の方向としては、シュート回転をイメージしいてますが、実際には真横ではなく縦回転が混ざって、斜め回転になっていると思います!
@shigerukobayashi-gu1nt
@shigerukobayashi-gu1nt 7 месяцев назад
@@jstruct6505 御回答いただき有難う御座います。動画をイメージして練習致します。
@tattu1439
@tattu1439 6 месяцев назад
1つ目の股関節が前まで回っていないは、その通りになっております。股関節を前まで回すと体が開くと思っていました。フォアハンドは逆に開き気味の方が良いのでは? 明日、練習なので確認してみます。
@jstruct6505
@jstruct6505 6 месяцев назад
多くのプロの選手はインパクトの瞬間に身体が正面を向いています。もちろんグリップの持ち方や筋力によって合わない方もいますが、是非一度試してみてください!
@liverft
@liverft 7 месяцев назад
ゆっくりスイング、速いスイングの調整は股関節の回転の速さで調整しているのでしょうか?またその股関節の速さの調整はお腹、丹田?でされているのでしょうか?私はついラケットを握る力も調整しがちです。ゆっくりの時は握る力加減も弱くなっています、これって間違ってますか?
@jstruct6505
@jstruct6505 7 месяцев назад
ご質問ありがとうございます! そうです、スイングスピードは股関節を動かす速さで調整します。 股関節を動かすスピード調整は、1:56あたりをご覧いただき、軸足の蹴り具合で調整してみてください。 握る力は、どんな時もある程度一定にしましょう。 握る力加減を調整するということは、手打ちになっている可能性が高いので、気をつけて練習してみてください😊
@liverft
@liverft 7 месяцев назад
回答ありがとうございます。早速、これを気にしながら練習してみます!
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