【ゆっくり解説】ロードレース選手の食事ツールドフランスの選手の食事がヤバ過ぎる件について 

ど素人が二十歳くらいの頃に一ヶ月半掛けて関東地方から、長崎行って宗谷岬行って釧路からフェリーで帰ってきた びふぉー、100kg程度の体重 あふたー、50kg程度の体重 栄養を普通に取るとこうなる……そりゃ、8000キロカロリーも必要なわけだ

機械的にリマインダーを設定して補給しないと、気付かぬ内にエネルギーが不足して脚が回らない踏めない状態になってしまいます。一度そうなってしまうと中々回復しませんから、リアルタイムでのカロリーコントロールは相当シビアですね。

昔のツールの画像を見てるとのどかだけど激しい展開で見てて面白いです 変速機のない時代には山岳用にギアを取り替えたりレースが終わった時に参加者が大きな桶で足を洗ったりとほっこりする場面が多い。

04:05 「ずるいことをして勝つ」というのは違いますね。正しくは「他人の不運や事故につけこんで勝つ」のがNGとされています。 有力選手がパンクしたり、落車したりして遅れそうなときは、先頭集団は止まるのではなく速度を落として走りながら復帰してくるのを待ちます。 今年のツールでも総合争いをしてる選手が落車したとき、一緒に走ってたライバル選手は足を緩めて追いついてくるのを待ってるシーンがありました。 またボトルの水が無くなった選手にライバルチームの選手が自分の水をわけてあげたりしてました。

面白い内容の動画ですね🤗動画ありがとう😉👍️🎶ございます☕😃☀️

アスリートは大変ですね… 食べることまで仕事に含まれるとなると、１日の食べるものまで管理が必要になってきますし 好きなものを食べられないのは辛いですね…

ロードバイクいいね、俺も新しいバイク欲しいわ！運動した後のパスタとか最高だ！ちょいちょい寒いからビートみるとボルシチ食べたくなるね。ツールドフランス選手の食事、興味深いし楽しかった。機会があったら他の競技も頼む。

ホンマ凄いですよね！！ 自ら過酷な…… マラソンしたり山登るのも 意味わからんのに…(´Д⊂ヽ

普通の人でも1時間25～30㎞巡行走ると500Kcal～消費しますね。 ロードでも走りながら食う事・こまめな食事休憩は必須。（ぶっ倒れますｗ）

趣味でサイクリングしてるので… 凄く勉強になりました😊

レース中のパフォーマンスを保つ為に食べ、かつ無駄に脂肪を溜めない様に 普段の食事も摂り抜き打ちのドーピング検査や最長21日にも及ぶ過酷なレース 路上の囚人という言葉もあるのも頷けますね

ツール　ド　おフランスではこういう食事だけど それ以外のロードレースでは全員でフルコースを食べています ただマイヨジョーヌのためだけだもんね より抜粋

昔、ワインを毎晩飲んでた方もいたらしいですね。練習はレースでしてたとか。

ロードレース観てるとぶつからないか心配になってしまうわ。

ツール、ジロ、ブエルタ、三大レースは過酷過ぎるよね 10％くらいの上りなら30km／hくらいで走るもんね あのステージに立てるだけで化け物です（笑）

山岳賞は「マイヨ・ブラン・ア・ポア・ルージュ」（ブランは白、ア・ポア・ルージュは赤い水玉）

気になったんですがこれだけ沢山食べるとトイレの時間も凄まじいでしょうから篭っちゃう人も居るのでしょうか？流石にそういう人はある程度待ってからスタートするのでしょうか？

1:21霊夢「160kmっていったら東京から静岡の先まで行けちゃう距離ね。」画像「東京駅～静岡駅間197km」

新城選手の密着でレースの朝に食パン4枚にご飯2杯食べてそれでも腹半分くらいと言ってた。 胃が強くないとプロにはなれないんだなあと思ったわ

マラソンランナーも、炭水化物食べますよね✨有森裕子さんはケーキだし、きゅーちゃんは🍙だそうです

消化器官の負担は大丈夫なのかな？ んで、ランチパックとウィダーインゼリーが売れそう…

手っ取り早く糖分摂る為に、バターロールみたいなパンの中身をくり抜いて、そこにパンパンにジャムを詰めたものをガバガバ食べるのをむかーし見たような 何にせよ凄いスポーツだと思った 今回もありがとうございました😊

うぽつ

ほう…炭酸抜きのコーラですか…

待ってあげるの凄く紳士的だな 実際は押されてないのに押されて転んだと詐称して相手に罪をかぶせてまで優位を得ようとする どこかの自称紳士の球技スポーツとは大違いだｗ

スポーツ選手の食事ですか。やっぱりスポーツごとに違うのでしょうね。 日本の相撲や柔道などはどうなのでしょう？(* >ω

お仕事とは云え、厳しい生活ですね、。いくら好きで選んだ道でも(;-;)

小も走りながらするんだとか