ご視聴いただきありがとうございます！小豆を毎日食べると…小豆ポリフェノールの威力！驚きの健康効果が凄かった！についてゆっくり解説します！
目次
00:00 毎日摂るとどんなメリットが
01:29 小豆の4つの健康効果
05:25 あんこは栄養素がない！？
08:15 健康に良い小豆の食べ方
12:01 小豆の歴史
15:56 小豆は縁起物？食べる以外の使い道も
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#ゆっくり解説 #雑学 #健康
6 авг 2024
