競泳日本代表、塩浦慎理がウォームアップに使えるトレーニングを紹介！
注意ポイントを抑えながら正しいフォームでやってみよう！
泳ぎやトレーニングの際、体の動きが変わるのでやってみて👍
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15 сен 2024
