【ガルちゃん 有益トピ】自己肯定感を上げる方法 

周り回って気づいた事 ウチはウチ、ヨソはヨソ の精神😊

子供をきちんと躾けることや自制心を教えることは大切なことだけど、それと同じくらい褒めることもしないと自己肯定感が低い大人に育ってしまうと思う ソースは自分 父からは厳しく躾けられたし何かを咎められることが多かったけど、褒められた記憶はほとんどない

生きてるだけで偉いって言うけど生きててごめんなさいって思ってしまうほど自己肯定感底辺、自己否定しかしない。もうこの思考の癖は直らないのかな😢

親に、人に優しくしなさいって昔から厳しく言われて育ってきたから、HSPってこともあってすごい周りに気遣って生きるようになってしまった。おかげで基本的に人から嫌われないけど、なんだかロボットみたいだなって思う。今は嫌われてもいいから、もう少しだけ自分勝手に、傲慢に生きることを練習中、誰にでもいい顔したロボットより、多少わがままでも人間味があった方が深い関係も築ける気がするし。 でも親の教訓もすごく大事だし、思いやりを持つことや、困ってる人を助けることは今後も続ける、ただ必要以上に無駄な気を使うのはやめる。 みんな悩みを持ちながらも、少しずつ進んでてかっこいい

守護霊が守ってくれたなんて素敵じゃん！

私の回りの自己肯定感高い人は悪気無く人を傷つけてしまう時があります。私も一番味方でいて欲しい母がなんなら敵でした。自己肯定感なんてマイナスですよ。死ねとか産まれてこなかったほうがよかったとか○○ちゃんと替わって欲しいとか言われまくり育ちました！でも生きていたいんだよね、やっぱ。いつか今までの分、しあわせになれると信じてる😂

三十年ずっと自己肯定感がマントル層並に低くて生きづらくて死にたいと何度も考えてたけど、このスレ参考にしてみます

まともな人間、普通の人間になりたいが、最近「普通」「まとも」がよくわからなくなってきた。一応学校等で教育で社会規範を教わったのでそれに従うことを目標にしてるけど、特に真人間にはならず、自己肯定感が下がる一方だから、少し考え方変えようかな