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【クルーズ客船】で船酔いしない方法／船酔いしてしまったらやることを、現役クルーがご紹介！

ノマドエリクルーズ&トラベル / Nomad Eri Cruise&Travel

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船酔いが怖くてクルーズ客船の乗船できない、、、というかたに是非試していただきたいです。クルーがよく使っているアイテムもご紹介しています。
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～客船クルーによる、クルーズ客船情報＆海外トラベル・チャンネル～
こんな方は是非
◎クルーズ客船が好き
◎クルーズ客船のクルーになりたい
◎海外旅行が好き
～わたしについて～
2011年より客船クルーとして、クルーズ客船で働いています。
外国船籍3社経験＆世界78か国以上を回ったクルーの目線から、クルーズ客船情報、海外情報をご案内。
定期的に帰国しますが、海外で生活することが多いので、そんな海外情報もアップしております。
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28 авг 2024

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Комментарии : 74

@8Colors2019 2 года назад

はじめまして！一番即効性があるのは氷をガリガリ噛み砕いて飲み込むことですかき氷を食べて頭が痛くなる状態に近づけると酔いの状態から解放されます特に吐きそうな時はこれが一番です

@nomaderi 2 года назад

シェアありがとうございます😊利きそうですね✨酔ったら試してみます😆

@835447 2 года назад

観光船では出来ませんが、釣り船なんかだとダウンして動けなくなった人の背中やズボンの中に予告なしに氷水をいきなり流し込んだらビックリして嘘のように元気になります。神経作用らしいのですが１回体験しました。

@nomaderi 2 года назад

そうなんですね❗びっくりするでしょうが、その一瞬で船酔いが治るんなら、洋服が濡れても構わないですよね🤣 確かにどこでもできるわけではないでしょうが、覚えておくと良さそうですね😁シェアありがとうございます😊😊😊

@archmagebillion6148 Год назад

若い頃は乗り物に弱かったですが、リストバンドはよく効きますよね。海外出張が多かった時はよく使ってました。車で本を読んでも平気なぐらい効きました。

@miku7620 3 года назад

経験ですが、やはり船の上層階は揺れが激しいですね。私が11階、ツアーメンバーが3階の部屋の時「今日よく揺れるね」と言ったら「そう？あまり揺れてない」と言ってました。1階の部屋の時、揺れてなかったのに9階のサウナに行ったらゆらゆら揺れるから、やはり上層階はよく揺れるんだとわかりました。

@maikoito304 3 месяца назад

こんにちわ。2023年12月21日から30日までのクリスマスクルーズに参加してきました。 MSCベリッシマで、私にとっては人生初のクルーズ、しかもソロクルーズだったのでエリさんの動画は行く事を決めてからは毎日見ておりました。普段は乗り物酔いをしないのですが、船旅は初めてだったので自身が船酔いするタイプかどうか分からなかったし、しかも嘔吐恐怖症ときているので、この動画の内容は全部叩き込んで丸覚えに近い状態にして、こちらで紹介してくださっている手段は航海中全て試していました。（内側窓無しバルコニーなしの部屋にしていましたが。。。。）那覇〜石垣島間が大きな揺れで、「コレ、やばいやつやん！」って思いましたが、酔い止めリストバンド、そして気を紛らわせる事、その他諸々全て試しているんだから大丈夫！って自分に言い聞かせていたので本当に酔わずに１０日間を乗り切りました。石垣島では波浪注意報が出ていたらしく、次の寄港地であるキールンにまともに着けるのかと一瞬不安になりましたが、石垣島を出たときは身体が既にフワフワしていて麻痺状態になっていたのか、全く揺れを感じなくなっていました（周りは海が荒れてるね〜とか言っていたりしましたが）私は色々役に立てる事ができたので感謝していますし、またお金をためてクルーズに乗りたい！と強く思いました。

@nomaderi 3 месяца назад

わー、とっても嬉しいコメントありがとうございます😆少しでも初クルーズのお役に立てて嬉しいです❗(それが大きな目的で発信してるので)、また次回の旅行などでお役にたてますように😊😊😊

@gmhkt 3 года назад

とんでもなく酔う人です。なので初クルーズはそれが怖かったですけど、一度だけすごい縦揺れに負けましたがそれ以外は一切揺れませんでした。しかも1番後ろの部屋で。いいお話聞けました♪

@nomaderi 3 года назад

ありがとうございます😊

@ir7694 10 месяцев назад

私は自律神経失調症で、時々強い吐き気に襲われるのですが乗り物酔いのメカニズムが自律神経の乱れで、酔い止め(アネロン)が自律神経に効くと聞いたので飲んでみたところ⋯吐き気にとても効果がありました！なので、乗り物乗ってない時も常に常備です😂 本題とは逆説になりますが、胃薬で効かないストレスや自律神経の吐き気がある方は酔い止め飲んでみてほしいです！笑日本の漁師さんも勧めるだけある！

@user-hs5qv9dn5g 3 года назад

乗り物に直ぐ酔う私にとってとても嬉しい情報です早速　実践させて頂きます😊👍

@nomaderi 3 года назад

ありがとうございます😆😊🥰

@mimi33mijyu 3 года назад

えりさん、こんにちはみみです。この動画でご紹介のリストバンド、私も使っています。ブラストラベルミンを乗船前に飲み、毎日1回飲んでいます。私は乗り物酔いをしやすいので、この方法で乗り切っています。後は寝ます（笑）色々全ての動画参考にさせて頂きます。

@nomaderi 3 года назад

やっぱり寝るのが１番ですよねw🤣👍 コメントありがとうございます😊

@user-hq8kx1oq3e Год назад

酔い止めのパッチタイプがあったなんて　凄いありがたい情報です。ありがとうございます。

@KeisTravel Год назад

暴飲暴食せず、ぐっすり眠ることが、船酔いに限らず、旅には大切だということですね（自戒）😆　貴重な情報、ありがとうございます！　チャオ！😉

@nomaderi Год назад

ありがとうございます、チャオ😁🙌

@yoshiosaito8619 3 года назад

またまた素晴らしい情報ありがとうございます。耳の後ろに貼るパッチ初めて知りました。早速買ってみます

@marinej2083 Год назад

エリさん　こんにちは☺️ 先日のmscベリッシマで同じ便に乗船していた者です😊 普段から乗り物に酔いやすい体質で、乗船中、毎日酔い止め三昧でした😢 そして下船してからも尚、船酔い状態が続きまして💧病院で目眩止めの注射💉とお薬１週間分の処方して頂いて治りました😅結局、乗船してた日数分、下船してからも船酔いしてた感じです(陸酔いと言うそうです) ですが、クルーズの虜になってしまい😂エリさんの酔い止め動画を参考に又チャレンジします💪✨次は酔わずにもっと楽しみたいです🤭

@nomaderi Год назад

おぉー、それ少し辛かったですね😭リストバンド式の酔い止めもあるので、是非お守り代わりに毎日つけてみてください😉ベリッシマでは販売してました😊

@marinej2083 Год назад

@@nomaderi エリさん、次回は酔い止めグッズで楽しみます❗👍️ベリッシマで売ってたんですね😢聞いてみれば良かった😢

@user-ph6br3hu3n 3 года назад

えりさん、こんにちわ☀️ 私はバス酔いや船酔いをしやすい体質で、いつも修学旅行やバス旅行は酔い止め服用し、できる限り寝ていました。大型豪華客船でも、船酔いの症状が出るんですね😨船で暮らすプランがあると、前回動画で拝見しましたので、てっきり大陸と同じように揺れが軽減された(地震対策のような)構造かと思っておりました😅 せっかくの旅行は酔いたくないので、凄く勉強させていただきました。いつも笑顔で元気なえりさん、ありがとうございました😆💕

@nomaderi 3 года назад

みー。さんこんにちは👋🥰酔いやすい人は、バスの席を１番前にするとか私の学校でやってたことを思い出しました🥺三半規管は、回転式のイスに乗るとか色々鍛える方法があるらしいですよ🧐😊 船は大型になればなるほど揺れにくいので、以前紹介したサイズの船だと揺れるでしょうね🙄でもある程度自由がきくのできっと嵐は避けられそう😊👍

@user-ph6br3hu3n 2 года назад

@@nomaderi かなり前の投稿ですよね😮💦 びっくりしました😀

@nomaderi 2 года назад

@@user-ph6br3hu3n 動画にコメントが付いてて、他の人のコメントも見てたら、みー。さんに返信してたけど、♡してなかったのに気づいて押しましたｗ本当にいつもありがとうございます

@TheEdiluno 3 года назад

いつもエリさんの動画楽しみにしています。一度しかクルーズ客船に乗りました、その時、最後の日にようく揺れました、ずっと寝ていました。僕ブラジル生まれの帰国子女です。今、ブラジル大変なので気をつけてください。Diogoさんにも宜しく伝えて下さい. Um abraço Diogo, sempre vejo seus vídeos, muito bem editados, quando vier ao Japão vamos tomar um café, estarei esperando. 北海道物産でジンジャーキャンディを買ったことがあります。

@nomaderi 3 года назад

１度のクルーズで結構揺れたんですね😂 Diogoに伝えておきました😊いつもありがとうございます😁 北海道で売ってるのか！遠いw 情報ありがとうございます😊😊😊

@yy9269 Год назад

以前、小さな小さな夜行船に乗った時と、飛行機で4席使って寝た時に酔ったのを思い出しました。普段まったく酔わないのですが、横になるとあっという間に酔うみたいです。その時は気持ち悪さよりも眠気が勝ちましたが、昼間だったら辛かったなと思います。クルーズ船では酔いませんでした、きちんとしたベットだったからかな、、？笑

@y.f9425 Год назад

耳裏のパッチは初めて聞いたわ。探してみよ。

@gokokupan 2 года назад

船酔い防止にしょうが（ジンジャー）がよいのですね。１００円ショップでショウガ煎餅が売ってますし、沖縄ではショウガを砂糖で煮込んで乾燥したお菓子を普通のスーパーで売ってます。見掛けは干し芋のような感じです。

@nomaderi 2 года назад

生姜煎餅なんてあるんですね！帰ったら買って食べてみます☺️ 生姜を砂糖で煮込んだやつは、クルーズによっては無料でダイニングルームで無料で置いてあるときもあります😋😋😋美味しいですよね❣️

@user-ys2lf7qs3h 26 дней назад

船酔いは、胃が収縮して血行が悪くなる事で吐き気が起きます。なので、胃を温めて血行を良くすると楽になります。簡単な対処法は、ホカロンをお腹の胃の辺りに手で押し当てて、温める事てます。暖かさを感じるよう、しっかり押し当てる事がポイントですが、低温火傷には注意して下さい。

@nomaderi 18 дней назад

参考になるシェアありがとうございます♪

@sgw8646 2 года назад

自分で運転する車やバイク・エレベータでさえ酔います。飛行機が最悪でベルトサインが消えたら即トイレの住人ですね(-_-;) 上下動がダメなようです。ただ、平将門公の兵士だった先祖時代からの水軍で、江戸時代初期までずっと水軍をやってた家系なので、船だけは酔った事がなく、どんな小舟で揺れていようが酔いません。これは、多分ですが「自分は海人であり、水軍のご先祖様の遺伝を受け継いでる」という思い込みが効いている気がします。プラシボ効果ですねｗｗｗ今日聞いた情報は、船以外の乗り物で是非試させて頂きたいと思います(＾＾) 以前は、急ぎの出張でない限り船旅でしたし、旅行もフェリー中心でした。あのゆったりとした海の旅が大好きでしたが、スピード化の流れか？　船の航路が減ってしまい残念でなりません。海が好きで、船から見る海は最高です。ゆったりと風に当たりながら海を見ていると心が休まります。家族には、逝く時には故郷の海を見ながら逝きたいと言っており、苦笑されてますｗｗｗ

@nomaderi 2 года назад

そんなに簡単に酔うのに船やボートで酔わないのは面白いですねw🤣 早く船やフェリーでのんびり旅行したいですね🤗🙌🙌🙌

@sgw8646 2 года назад

@@nomaderi様、いつもお返事頂き光栄に存じます。船やボートで酔わないのは強い思い込みが原因なんだと思います。何世紀にも渡って水軍だったご先祖様の遺伝子を受け継いでいるという非科学的な思い込みで催眠状態になっているとか……　子どもの頃は海洋生物学者になりたかったのですが、学力足りなくて(-_-;)　その位、海が好きです。宝くじが当たったら、家や車よりクルーザーが欲しいと思うほど、船の旅が大好きです。いつかエリさんの搭乗される船でゆっくりとした船旅が出来たら良いですね(＾＾)

@BACCHUS4040 3 года назад

前泊はゆったり楽しむクルーズには必須ですね。エンジンの振動に弱いのでトップデッキを頼んでます。イマ時の船はローリングが少ないのでそうしてます。ドランカーの私はビール🍺で寝るがベスト✌️ですね。追伸、妻は酔っててもこんなの妊娠と一緒だからまた行くよ〜‼️って言ってます。

@nomaderi 3 года назад

酔う前に楽しく飲んで寝てしまうのは良いですね😁奥様の考え方、素敵です～🥰😍😊

@user-kv2po1fh2p 2 года назад

情報ありがとうございますぅ 👌、もう少し出発前に日本国内で購入出来るものやすぐに用意出来るものの紹介があれば、更に助かります❗️ まだクルーズ船には乗ったことがなく、内航でもあの揺れで「沈没」するのではないかと、その不安な気持ちで先ず具合が悪くなるのですが・・😰 ⁉️

@nomaderi 2 года назад

確かにw 言われて気付きましたが、海外のアイテムが多かったですね🤣👍酔うのは気持ちの持ちようも結構ありますよね☺️

@yasunaloha 3 года назад

ここ大事ですよね。ヨットや、モーターセーラーだと、止めて、海に飛び込むと冷めるんですけど、そうは行きませんからね汗酔い止めメガネって言うのもAmazonでみましたが、効果はどうなんでしょう。

@nomaderi 3 года назад

酔い止めメガネw🤣気になる❗ クルーズ船から飛び込んだら怒られますからね、そして危険🥸🥸🥸

@user-uf9od9dt7u 3 года назад

私は歩行が困難になる程の大きな揺れを客船やフェリーで何度も経験していますが船酔いはしませんが、船酔いしやすい人は接岸している状態での僅かな揺れでも駄目みたいですね。10万トンを超える超大型客船でカリブ海辺りのクルーズは揺れる事が無いイメージですけど実際にはどうなのですか？

@nomaderi 3 года назад

カリブ海は基本揺れませんが、ハリケーンなどに巻き込まれると揺れます、ただ、その場合は迂回するので揺れた～！っていう経験は私はしたことないです😊👍 酔わない人は本当に酔わないですよね😁🎶

@nnon4924 3 года назад

寝ると三半規管がリセットされる。そうなんですね！ありがとうございます。チャンネル登録しました。

@nomaderi 3 года назад

ありがとうございます😊

@user-rg9ul5tf9l 3 года назад

いつもいい情報をありがとうござます船が揺れたりする時は睡眠を取ったり遠くを見たりして揺れを収まるまで待ちます‼️ 下船するお客様で陸酔いをする人にもこの船酔いにも対策が有効なのでしょうか？

@nomaderi 3 года назад

陸酔い、、、うーん、分からないです🥲 そしていつもありがとうございます😊

@YUMI-nv7jy 3 года назад

船酔い止めの耳後ろのパッチ、どこのクルーズ船でも売っていますか？ちなみに金額は？いくらくらいでしょうか？追伸 : 左手薬指の指輪が気になりました(笑)

@nomaderi 3 года назад

どの船でも売ってるかどうかはわかりかねますのが、海外に行った際に空港でも街でもドラックストアを覗いて乗船前に手に入れておいた方が安心だと思います:）船上ではなんでも割高なので。ちなみにアメリカのamazonで検索したら、10パッチで$7.00くらいでしたよ :）婚約して1年以上になりますが、コロナで籍をまだ入れられてませんｗ (^O^)ノ

@YUMI-nv7jy 3 года назад

細かい情報ありがとうございます。乗り物酔いする者としては、楽しく旅行するための大事な情報😁本当にありがたい。今日観たEriさんの動画７本中２本指輪してた😁婚約中でしたか…。その辺のプライベートもクルーズにからめていつか発信していただけたら嬉しいかなぁ。 🌸💓🍀お幸せに😌🌸💓🍀

@nomaderi 3 года назад

ありがとうございます🥰🥰🥰

@goro-yoko-teto869 Год назад

具合悪くなるくらいキツい服はレギンスに限らず止めといた方が良さそう。生姜とミントですね！

@nomaderi Год назад

お腹周りゆる～服が良いですね👍

@user-cm1ks6ec3d 2 года назад

２５年ほど前、南極クルーズに行った時、船酔いの予防接種をしてきたという日本人の方がいたんですが、本当にそんなものがあるのでしょうか？何科で受けられるのか、どなたか教えてください。

@nomaderi 2 года назад

船酔いがひどい時の注射は聞いたことがありますが、予防接種は私は聞いたことないです。あったらどれくらいの期間効能続くのかも気になりますね🤔そしてあったら船酔いさんには嬉しいニュースですね😉

@user-zp5kh5kr5z Год назад

はじめまして。お仕事の時は、どこのメーカーのパンプス履いてますか？

@nomaderi Год назад

ベージュ指定だったので、海外の安いペタンコのバレエシューズ履いてました😁

@user-zp5kh5kr5z Год назад

お返事ありがとうございます。匂いも付きますか？

@nomaderi Год назад

@@user-zp5kh5kr5z同じ靴を毎日履いてたら気になるかもしれませんが、私は３足で履き回すので、そんな気になりませんでしたよー

@user-zp5kh5kr5z Год назад

私はワコールのパンプス好きです。ちょっと香りしちゃいます。

@bamboospring Год назад

クルーズ後、陸地に上陸した時、立ってて体が揺れてるって感じの状態になったりしますか？

@nomaderi Год назад

私は経験ないですが、そういう人もいると聞きました🙂

@doromamire 8 месяцев назад

船酔ひしたら景気よくげろを吐き散らせばよいではありませんか。これもいい思ひ出です。

@user-ug9gv3es3j 3 года назад

私は朝からアルコールを飲んでますが、船酔いは一回も有りません。いつも10名以上で乗りますが、船酔いの人は、毎回、同じ人です。常備薬は持っているので、大丈夫て言ってますが、ある時は、船内のアトリウムの通路を歩いている時、足が取られるくらいに揺れた時があります。その時は、その人は一日中、寝てました。我々としては、どうしようもないので、回復するまで待っているしか無いです。 10万トン以上の船は揺れないと言われていましたが、結構、揺れます。なぜ分かるかというと、社交ダンスをするので、踊りながらバランスを取ります。その時に、よく、バランスが崩れます。大きい船でも小さな揺れは、よくあります。また、全然揺れてないと思っていても、プールの水の揺れを見た時、体に感じなくても、「あ、揺れてる」と思った時があります。その時は、酔いやすい人は、気分が悪くなるみたいです。私は酔いにくい体質みたいで、感謝してます。後、睡眠不足、これには気を付けています。睡眠薬ではなく、軽い睡眠導入剤を必ず持っていきます。アルコール飲んだら、睡眠導入剤は飲んではいけないと言われましたが、ほぼ、毎日、飲んでます。不思議と朝から快調です。クルーズにとって睡眠は大事ですね。海を見ながら、朝からのビール、最高です。次、早く行きたいです。

@nomaderi 3 года назад

船酔いしやすい人はかわいそうなくらい酔いますよね😭😭😭 社交ダンスすると確かに分かりそうですね❗ よく寝るのも全然酔わない原因かもしれないですね😊 早くなんちゃって里さんが、海を眺めながら朝からお酒を飲めますようにw😁

@user-ug9gv3es3j 3 года назад

この記事を読む人に誤解を与えない様に追記します。クラブは夜11時になる前に、生バンドが終わってしまいます。それからディスコに行きます。寝るのが24時から25時です。次の朝、8時にはビッフェで朝食を食べています。船のプログラムは、インドヨガ、ズンバ、ラインダンス等、運動系です。三日もすると、クルーとウェイター達には、顔を覚えられています。毎晩、こんな状態ですので、私の寝る時は、身体が興奮状態で、なかなか寝れません。睡眠はとても大事です。次の日も「はしゃぐ為に」。ですので、強制的に眠りにつきたいので薬を使います。 24時前に寝るのが、勿体ないのが、結論ですね。