【ゴルフ】劇的変化！私がレッスンしてアマの悩みを解決！インサイドから叩く！ 

30過ぎてからゴルフを始めて2か月、身体が回り切っていない状態で出口(インパクト)を迎えていることにやっと気づきました。怖がらずに身体を回す感覚を練習します。

レッスンプロは小さい頃からゴルフやってきて、全部自然に出来てしまう方々なので、坂本さんのように大人から始めて、我々と同じように試行錯誤された上で、シングルに到達されたスイングオタクの方のレッスンは、他の誰よりも参考になります。副業可能であればゴルフインストラクターも始めて欲しいです。

昔から、ゴルフが難しいと言われる理由の一つに「伝えるのが難しい」ということを12年間ゴルフをやってきて「強く」感じています。 サカモトさん（坂元さんが正しいようですよ）が素晴らしいところは、伝えるのが上手いところですよね。 右手先生の森山さんや土手さんのレッスンなど 、坂元さんの解説（伝えるうまさ）おかげさまで、私も少しづつですが確実に上達しています。 私を含め大人からゴルフを始めて上手くならない人が多い中、今回の動画は「プロでなくてもレッスンが成り立つ」という新しいゴルフレッスンの道が開けたように感じます。

アウトサイドインを脱したくて、自分なりにずっと試行錯誤してきましたが、直りませんでした。この動画のおかけで初めてアウトサイドインの軌道が明らかにインサイドっぽく変わりました!マジ感謝、Respect

これはマジで神動画！ 当たりが全然変わりました！

入口部分のテニスのスイングの様に「バチっと決まる」が刺さりました‼️

シングルになりたい・・・に出会ってから、全部の動画にほとんど疑問がなく素直に受け入れられて、「レイドオフになった」に集約されてる感じがします。そしてレッスン動画！　今までのレッスンを咀嚼してまた独自の言い回しや感覚で・・・ファビュラス！ これからもよろしくお願いします。 来シーズンもスコアよりスイング！の精神でがんばります。 良いお年を

マジ感謝です。 まだ練習段階ですが、全ての謎が解けそうです。 マジ感謝です🥲

出口入口のイメージとても分かり易いです。 今までは手をどう上げて、どう下ろすと考えていましたが、体主体で動けるようになりました。 先日初打ちですごく良くなったのが分かりました。

早速練習してみました。何と分厚い当たりが出て、ビックリしています。まだまだ自分のものにはなっていませんか、練習します。貴重なレッスンありがとうございました。生のレッスン受けたいです。

ゴルフ始める→スライスする→インサイドアウトに振れと教わる→フェース開いたプッシュスライスが出る→体止めてフェースターンさせる→チーピンに悩まされる→もっと右に打ち出そうとする→フェース開いたプッシュスライス→体が止まったどチーピン→手首で調整したインパクト→もうどっちに曲がるかわからない（ダフリトップも付いてくる） この動画にあるように、右サイドを高くという意識を最初に覚えないと迷宮入り確定ですね。 「インサイドアウトに振れ」の間違った教え方でどれだけ回り道した事か、、、 クラブが勝手にインから降りてくる身体の使い方が大事なんですね。 素晴らしいレッスンで感動しました。 （レッスンで飯が食えそうですね）

大革命すぎます!!!!ゴルフ人生変わりましたありがとうございます😭

この動画は神回確定ですね！以前上がっていた冨岡コーチの動画と交互に１０回くらい見直しました！右肩高く、クラブは勝手に倒れる！練習に行きたい😆

今日、今年の初打ち、初練習、コレで打ってみました。引いて引くの延長線上で重心管理してこの振り方！ 30分ぐらいでなんとなくわかってきてすごくかんたんな気になりました。グリップがボールの前にあってハンドファーストになるのもわかりますし、ビハインドボールで打つこともできて突っ込みグセも直せそうです。 伝わるかわかりませんがカレーに例えると基本のルーがこれですよね 今までにあれこれ本場のスパイスばかり入れて全然カレーになってなかった。基本のルー入れてカレーができてこその本場のスパイス これで打てるようになった先にドローやフェイド、ライン出し（これがスパイスだと思っています。）を覚えていけるんだなと思えました。

いつも拝見しております！入口と出口を整えるは名言ですね。自分の場合は切り返しで待てないのでカット軌道になるか、下から煽るかでしたがスッキリしました。テークバックやアドレスについても解説楽しみにしております❤

ご自身がスイング構築に苦労されているから、アマチュア目線での指導、大変分かりやすく参考になりました。　インスタもフォローさせて頂きます。

大人から始めたってのが本当にみそですね🙇

坂本さんのレッスンアドバイス、有田さんの飲み込み能力素晴らしいですね 中堅ゴルファーでもこの動きができるのか不安ですが次に活かせたらと思います 有田さんと同じ練習場で親近感湧きました！

最初シンアナさんが教えてるってことに気づかず頭がパニックになりました笑 もうプロのコーチ感がでてますね👏

自分がレッスンを受けているような感覚になりました。三角先生も登場していてうれしかったですｗ「右肩を出してもいい」は目から鱗でした。早く練習に行きたいです！

どうしても練習して動画見てもそうならないカット軌道…涙　振り上げた瞬間からフィニッシュまで記憶喪失になります。

メチャクチャ、坂本アナのレッスン受けたいです〜😁 最近、セッティングの変更があれば、ユーチューブでご紹介して頂きたいです〜🎉

アナウンサーだけあって頭良いし言葉のチョイスが抜群！

自分も三角先生使ってます。スイングプレーンの矯正には凄くいいです。 でも手上げは良くない。関係性が崩れるので。

すごいわ😮「身体と腕をバラバラに使いたい」は革新的なレッスン😮 クラブをシャローにしようとして、身体までが倒れる癖があるゴルファーにとって福音書になりますね。深くて楽しい内容😮お見事です😀

今年も大阪帰るとアナウンサーで見れるかなぁ。一年に一度アナウンサーなんだって気づく瞬間。

どのレッスン動画よりも分かりやすいです アマチュアゴルファーの悩みはアマチュアの方が理解しているのかもしれませんね レッスン会是非参加したいです

ロフトが寝て入るのが悩みだと、カットにはしたくない（飛ばなくなるので）思考になるので悪循環入ってたかもです。。 やってみます！

神回ですね。何度も見直してますが、自分では治せないです。レッスン希望！

レッスン動画ありがとうございます！ 景色を変える、というのがとても分かりやすい表現ですね！！ 今回の方は元々かなりお上手だとは思いますが、私も参考にして練習してみますー 坂元さん自身が通り過ぎて来た過程なので説得力もすごいです。

素晴らしいレッスンです！ 1つ前の動画で、アプローチとパターの「ある程度は寄る法則」というのに大変興味があります。 よろしくご教授願います。

以前の動画で坂元先生のおすすめ道具「三角先生」を購入したけどほとんど未使用だったので反省。自宅でも使用したいと思います。この面は右肩下げずに立てるもですね。

腕が理想のポジションにハマったらあとはカラダの回転とお聞きしましたが、では飛距離を出す為の素早くカラダの回転方法をお聞きしたいです。

これまでの探求の集大成がこの動画にあります。このレッスンを見て改めて思ったのですが、グリップエンドを引く方向だけでなくて、やっぱり右の前腕を外旋させて遠くから右肘も含めてグリップエンドを引っ張ってこないとダメなんですね。そうすると切り替えしでクラブも倒れるしインパクトがオートマチックになる感覚が得られます。頑張ります。

この練習からわかってきたスイングのまとめ（この考え方合ってますか？） I. スイングまとめ (i) アドレス 1 クラブをソールしてフェイスの向き、からだの向きをあわせる 2 両肘をしっかり体側に向ける 3 クラブを浮かせヘッドの重み、重心管理、下支えグリップ、縦コックを確認する (ii) フォワードプレス（Wantになったのでやります） 1 体重がやや左足に乗る (iii) 下半身リード 1 手が跳ね上がってくるので回転不足にならないようにする（これもWantになったのでやります） 2 左肘の向きに注意して左サイドベンドを入れながら右サイドを引いてくる。 3 インパクトでグリップを複合軸に入れたい場合、ここであらかじめ右膝を引いておく (iv) クラブに初期エネルギーを与える 1 クラブをアドレス位置に留め、左サイドが後方に引かれクラブが留めきれなくなったときに一気に飛球線後方にクラブヘッドを出すことでクラブに初期ネルギーを与える 2 この時左肘が正しく動かせていたら左肩が上がっても気にしないでよい (v) ヘッドをできるだけ飛球線後方遠くまで初期エネルギーで送り出す 1 次の動作で遠心力を利用してクラブを跳ね上げやすくする 2 トップで体から遠い、適切に重心管理された良い位置にグリップを持てこられるようにするため (vi) 右足に強く荷重してクラブを跳ね上げる 1 跳ね上げてトップに上げた反動で左足に体重がかかる (vii) 入り口の上方で切り返す 1 切り返すときにクラブ全体が下がって入り口にいるのが理想または下がらずに切り返せるなら入り口に直接トップがくるのがよい 2 体重はクラブが体の右側で降りてくるのでセンター付近に来る 3 下半身リードで左サイドを後方（背中側）へ引く ①. この時右サイドを前に出さないようにする ②. 左に突っ込まないように注意する (viii) 左手甲の小指側の外側に圧をかけながらグリップを右膝の前に持ってくる 1 縦コックを開放しない。 ①. リリースを防ぎクラブを寝かせないでスイングする 2 直線的に入り口から右膝に来るのではなく遠くで丸くふる (ix) クラブヘッドが右足の前で急激に向きを変えボールに向かい始める 1 クラブヘッドと引き合うため左足に体重がかかる (x) 右側のサイドベンドが入ってくる 1 ドライバーの場合 ①. 体重が右足に戻って来る 2 ショートアイアンの場合 ①. スタンス幅が狭くボールがドライバーに比べ右足に近いところにセットされているので体重が右足に乗る暇がない (xi) インパクトへ向かう 1 左側の広背筋を使いながらクラブを引っ張る (xii) インパクトからフィニッシュ 1 左肘が常に体の前にあった場合、結果的に肘を抜くことができないので左サイドを後方に引くことしかできない 2 左肩も背中側に動くので自然と適正な高さに戻る 注意点を詳しく書くと更に長文になるのでこれくらいですがおかしなところとかあれば教えてくださると嬉しいです

すごい👍

いつも楽しみにして拝見しております！とても勉強になりました！！ 早速練習したいです！ 質問で恐縮ですが、この打ち方はテラユーさんの二重振り子とは別物の動きと意識でしょうか？

5:10の所ですが、手首を使ってクラブを倒すではないと仰っていますが、その後の説明を聞く限り、手首？前腕？の回旋を使って倒すように思えますが、認識まちがってますでしょうか。 この部分が一番の悩み、疑問点です。

引いて引くや右手先生は手主導のイメージかとおもうのですが、今回の回転や身体意識のイメージ、両方同時に意識されてるのでしょうか？

いつもためになる動画ありがとうございます。右手のヒラを外に向けたままのイメージでしょうか？

坂本プロは切り返しの時の体重移動の際左足の母指球と踵どちらに体重をかけてますか？

とても良さそうなので試したいと思いますが、クラブのリリースのタイミングはどの辺りになるのでしょうか？ 動画の印象だと、手首を固めてクラブを牛耳ってるようにも見えます。

最初から上手い人は無意識で出来ているから、出来ない人が理解出来ない傾向があると思う。 ひとつひとつ意識して直した人の方が分かりやすいかもしれませんね。

本業はアナウンサーですよね？ そこら辺のプロのインストラクターより教えるの上手！

素晴らしいレッスンです！　結局ヘッドはグリップにかかる力のベクトルの反対方向に動き始めるんですよね。同じだと思ってしまうと、ヘッドをインから入れたい→グリップもインから動かそうとする→右肩下がる→...負のループ(´;ω;｀)

この振り方はドライバーでも同じでしょうか？　イメージ同じですか？

ありがとう

ばかモチベあがる🔥

右ひじを入れると右肩が落ちるという事を頭に入れて年末年始を過ごしたいと思います。 雪で練習場がクローズにならないといいんですけどね。 いつか骨盤の動きを中心にした解説をしていただければと思います。 遠方のためオフ会に参加というのは難しいのですが坂本さんの伝える技術のお陰でスイングが良くなってきてると思ってます。 年末年始は本業もお忙しいでしょうけど、サラリーマンにとってはまとまって練習出来る時期なのでちょっと動画を期待してしまってますので、よろしくお願いいたします。

言語化するのがうまいので流石です。スイング壊そうと思いました。 二点質問です。 インサイドからヘッドを出すとダウンブローになりにくいのでは？特にロングアイアンは払いうちのようになりませんか？ あと、インサイドからベッドがきますが、故にボールが右に出てドローになるたまがでます。まっ直ぐ出て曲がらないたまをうつには向いてないですか？

毎回、RU-vid拝見しています。 今回の動画も大変参考になり、まさに練習でドンピシャでした。 そこで質問なのですが、森さんにもレッスンを受けていると思いますが、坂本さんは手を振らないとレッスンしておりますが、森さんは右手を振る、身体は支えるだけとレッスンしてます。この部分はどうお考えでしょうか？ ご教授お願いします。

習いたいー😊教え方が上手い、私のようなヘボがいう事ですからスルーして聞いてください。多分、御人身の体型で、ご疑問に感じておられた事を大事にフォローされたのかな？と感じています。 素晴らしい👍

河野コーチの動画見て切り返しのベクトル参考にしていてかなり良くなってこの動画見てさらに共感を得ました！ その上で、タスクさんのクラブのしなりを使うという感覚ってどういうふうに捉えてるか教えてもらいたいです！ 自分はそこがまだ分かってなくて。 でもいい感じに融合すると思うんですよね。 お手数ですがよろしくお願いします。

右肩を出すことで上手く倒れるようになりました！右肩を左肩より高い状態で回るイメージが右腰を高い状態で打つ感覚なのでしょうか？

レッスン会行きたい〜。遠い〜(笑)

もうプロコーチみたい❤

いつも動画ありがとうございます！ 一つ質問ですが、引いて引くの動画では手で打つ！ってありましたが、今はもうその感覚がないですか？

マジでレッスン受けてー

インパクト時は、左肩は閉じながらのイメージではないのでしょうか❓

「右がたかければ絶対にダフらない」とおっしゃっていますがそのメカニズムをご教示ください

羨ましいなぁ

このイメージをコースで再現出来るかなぁ😅

そのように打つにはどのぐらい体力が必要でしょうか？

入口研究家！

難しそう。 でも要は右肩を下げない！ ですね？

北海道でレッスンして欲しいです

二重振り子やクラブに仕事をさせる感がなくなりましたね。。。掌屈が強くなりましたか？

坂本信者の立場です。誤解を恐れずコメントすると、正直“引いて引く”なのか、“腕は使わず腰で切る”のかわからなくなりました⤵︎