【サッカー人生が変わる】トップサッカー選手が実践する『走り方』を公開！ポイントは手の向き！？ 

運動神経良いやつは自然とやってるんだよね

共同運動パターンで肩関節伸展前腕回内するとスムーズに腕を振れるわけで、肩関節屈曲時は当てはまらないような 現に短距離走の選手は掻くような腕になっていませんけど…

手のひら裏も表も肩の位置変わりませんでした・・・

たまたま動画があがっていたので観ました。 気になったのが、元々、人は四足歩行って話してるんですが、それはいつ頃の事ですか？ 数万年前以上前からずっと二足歩行なので、現代の僕達に影響を及ぼしてないのでその説明に疑問が湧いたのと、 肩が上がる（挙上）走りは、全く問題ありません。 走る際は、肩というより肩甲骨が挙上と下制を繰り返してるので、正確に言うと外転内転も加わりますが、説明する時は上げっぱなしは良くないは⭕️で、そもそも肩を意識させるより正しい腕の振り方を意識させたら、自然と走りは良くなります。 なので、肩が上がるのは悪くないので、子供達に指導する際はくれぐれも気をつけて下さい。 でないと、逆に走りは遅くなる可能性もあるので。 1人でも大人の指導で間違った方向にいかないように伝えさせてもらいました。

陸上選手は？