【サブ3.75を目指す】湘南国際マラソン2023 実況ラン 

私も走りました。サブ4って１回成功してもトラブル、アクシデント起きると失敗しますよね。私もサブ3.5目指してますが、それどころかサブ4すらできない大会もあります。 私は、いつからか35kmで必ず右の内腿が攣るようになってるんです。これを解決しない事には進めないと思ってます。 あと練習不足もそのまま結果になりますよね。私もロング走をサボって、 「まぁ、それでも10kmはほぼ毎日走っているから大丈夫だろう」なんて思っていたけど全然ダメですね。 32kmあたりからガクッと落ちます。 あれスゴいですよね。燃料タンクいきなり外されたみたいにいきなり来ます。実際は25kmあたりから雲行きが怪しくなってきてますが。 リアルな動画、ありがとうございます。

昔ウィメンズマラソン出た時の朝の雰囲気思い出しました。一緒にスタートしたみたいにドキドキしました。☺️大会の雰囲気がわかってとっても参考になります。また次も楽しみにしてます。

コメント失礼します。 今年初めて出場するのですが、給水はスムーズに行えますか？😂