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【ストレス対処法】北條流ストレスを溜めない方法を僭越ながら伝授します。 

北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
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どの時代でもストレスは溜まるものである。
イライラすると、甘いものも食べたくなるし、お酒だって飲みたくなる。
肌荒れ・肌トラブルだって起こる。
少しでも回避するためには、どうしたら良いのか?
またどう向き合っていくのが良いのか?を北條元治先生に解説いただきました。
これってどうなんだろう…ということなどありましたらコメント欄でお知らせください!
肌の再生医療は、コラーゲンやヒアルロン酸などの「肌を構成する要素」を生み出す「細胞」をご自身の皮膚から培養、注入することで、整形術を用いずにアンチエイジングを目指す美容医療です。
しわやたるみを元に戻すアンチエイジング美容医療には、顔にメスを入れたり、薬剤を注入する類の整形術が数多くありますが、肌の再生医療はそれらをすることなく、アンチエイジングを目指します。
いかにも「整形した感」を出したくない。顔に異物を入れたくない。今より10年若い頃の肌に戻りたい。変わりたくないけれど、変わりたい。肌の再生医療はそんな方々の願いを叶える、最先端の美容医療です。
#アンチエイジング #美容医療 #整形
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※商品紹介・レビューなどに関するご依頼については、原則お受け出来かねますので、何卒ご容赦ください。
※たくさんのご連絡をいただいており、内容によってはお返事ができかねる場合がございますので何卒ご容赦ください。

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11 сен 2024

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Комментарии : 30   
@tera9888
@tera9888 Год назад
確かに私の身近にいる芸術家はとてもストレスを受けやすくて、いつも不平不満言って怒っています。 それが作品をつくるエネルギーだったのかなと思うと色々理解できるような気がします。ありがとうございます。
@Yakult1100
@Yakult1100 Год назад
森田療法も「不安を排除するのではなく、感情の一つとして受け止める」と言ってますよね。たしかに運動良いですね!!
@naokoasami2026
@naokoasami2026 Год назад
お風呂に入って、チキショウ、チキショウ、チキショウ、と叫びながらゲンコツで水面を叩きまくることを推奨します。
@TheHiguchi01
@TheHiguchi01 Год назад
私もひどい腰痛持ちだったのですが、背筋を鍛えようと毎日懸垂をするようにしたら劇的に変わりました。ここ15年、一度も腰痛が出ていません。しかも筋肉がついてスタイルまで良くなりました。
@yuichiro5480
@yuichiro5480 Год назад
健康のためにお酒は飲まないようにしてるけど、お酒を飲むと悩みが解消されて翌朝から前向きになれたという経験は何回かある。
@user-us1lo2rb2p
@user-us1lo2rb2p Год назад
こんにちは😀 私のストレスの解消法は、夏だと街中の大きな木、クスノキとかみると癒されますよ。 大きな木の葉が、風に揺れていると生きてるみたいで、パワーもらえるんです。 腰、お大事にされてくださいませ。
@user-te4je6xt8i
@user-te4je6xt8i Год назад
大変参考になりました。 相手に攻撃的なことや悪口を言うと体から麻薬的な物質が生成される気がします。 しかし逆に相手に親切にしたり笑顔でいるとまたこれも中毒性のある何かが体のなかから生成される気がします。 これは勘違いでしょうか。 また動画を楽しみにしています。
@るんるんぶりっ子
@るんるんぶりっ子 Год назад
私もスポーツして汗を流すとスッキリします その後、お風呂に入るとさらにスッキリします!👍 主人はカラオケなどで大声張り上げて歌うとスッキリするそうです
@gil1373
@gil1373 Год назад
自然の中を歩くのはストレス発散になるらしいですね。いろんな運動していますが自分には水泳が一番呼吸が深くなり気分が良くなります。
@ちゃんろひ
@ちゃんろひ Год назад
こういう動画みて落ち着くのが一番のストレス解消法かも!
@nyasacha4961
@nyasacha4961 Год назад
ストレスを感じたら寝ます💤💤 20時くらいから寝て休日は、ジム入りしてスタジオ3本くらいやりこなし極め付けサウナで終了したら98%ストレスは無くなっています。ジムに行く前は、部屋の掃除をします。スッキリして綺麗な所に帰れると、効果は絶妙です。 私のストレスの主な原因は、仕事の中で起こる事。 嫌ごとがあれば帰宅してご飯食べたら寝るにかかります。 そして翌日が休日ならもう言うことないですね。
@siotan89
@siotan89 Год назад
先生、私は今精神疾患の患者です。 でも先生の声を聞いていると落ちつきます。 16歳から精神疾患になりました。 高校も1年でやめました。なるべく 今は早く眠るようにしています、年齢44歳ってライブ配信の時にいいましたが親に46歳だそうです、間違えて、すみません。
@allure767
@allure767 Год назад
男の子を育てていて気づいたのは、2.3歳になると必ず戦いごっこを始めるということでした。自分が戦わなくても恐竜を戦いさせたり、、、戦隊モノを見せたわけでないのに💦 戦いというのは本能に組み込まれた欲求なのだな、と思います。特に男の子は ピカソは孤独でなければ芸術は生まれないと言っていましたよね! ちなみに私は歌うとストレス発散になります♪
@user-nn1bj7rj7y
@user-nn1bj7rj7y Год назад
ありがとうございます✨たまたま今日、腰首が痛くて😭整形外科に行きました、全身痛くて、先生から意外な言葉が、ストレスありますか?って言われて、ありますって、言いました、先生に診療内科すすめますって、言われました、少し、ショックでした今日たまたま、動画見て、運動しようって、思いました、自宅の真ん前が、小学校中学校があり、夕方主人と行き、少し歩きました、途中で、腰が痛くて辞め、主人の歩くのを、待ってました、今日先生の運動の話を聞けて良かったです✨前向きに頑張りたいです✨
@user-of1ln2rc8p
@user-of1ln2rc8p Год назад
とてもいいお話でした! いつも楽しみにしています。 ストレス・・そうですよね。自分だけではないですよね。毎晩ヨガをする習慣をつけてまだ5ヶ月ですが、今回の先生のお話を聞いて「やった!」とガッツポーズでしたw 先生って本当に素敵です!❤
@nulaviss
@nulaviss Год назад
ストレスを無視していたからじんましんになったのかな、と少し思いました。ストレスと向き合う、必死になっているとストレスそのものに気付かなかったりしますが、自分の身体のサインに気づいてあげれるようにしたいです。
@user-nk3lq8hb4h
@user-nk3lq8hb4h Год назад
収録後の雑談がすきです。
@siotan89
@siotan89 Год назад
またライブ配信をして頂きたいので宜しくお願い致します、先生も腰は温めて無理はしないで下さいね。
@mitsuyasider
@mitsuyasider 5 месяцев назад
喜びもストレスだから、何事も緩やかに適度な刺激を与えながら過ごすのがいいとおもいます。 リズムよく適度に、しなやかな思考、同じくらいの知能の人と関わるというの秘訣かなと。喜怒哀楽満遍なく。😊
@kk-ux4jk
@kk-ux4jk 3 месяца назад
いいお話を聞かせていただきました。ありがとうございます!
@ht4627
@ht4627 Год назад
面白いですね。勉強になります。
@es-rp4gm
@es-rp4gm Год назад
🍒私は先生のストレス解消法は、ワインを一本毎日飲むことだと思っていました。ビンゴですよね。 Elizabeth
@user-gi1mb6zu9s
@user-gi1mb6zu9s Год назад
ありがとうございます❢参考に、なりました😊
@-wu4ul
@-wu4ul Год назад
私はゴルフに行くのが1番の気分転換になります。ゴルフの予定を目標に日々の仕事を頑張れます😊 日焼けには気をつけます😅
@user-bu2ey9wq1c
@user-bu2ey9wq1c Год назад
私もスポーツクラブ等へ行きたいのですが、2年前に両膝手術をした為、運動は❎ まぁ、 担当医にお伺いして、何がOKなのか?尋ねようかと思って居ります!膝の🦵手術って、想像以上にしんどいと痛感して居る日々です! まさしく、ストレス です‼️
@hogehoge7956
@hogehoge7956 Год назад
人の代わりに筋肉を傷つけると…φ(..)メモメモ
@R32kerotchi
@R32kerotchi Год назад
初コメです。 最近おすすめに出てきて知りました。今までスキンケアは気にしていなかったのですが、今からでも遅くは無いのかな?と気持ちが動きました(笑)頑張ってみます! あと、この動画のBGMが気になりました。教えて頂けると嬉しいです。
@user-ss6ir9ci2r
@user-ss6ir9ci2r Год назад
ニキビって繊細なものだったんだね………🥺
@user-zr7gi5qk1r
@user-zr7gi5qk1r Год назад
そうですね🎶私はストレスと言う言葉は好きでは有りません。すなわち嫌な事がストレスなのでしょう⁉️楽しみとかは自分で作る物だと思っているので❗私はウォーキングも好きですし、テレビとか、他、色々楽しみを作る様にしております。(*^^*)👍️
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