【スノボハウツー】スノーボードの基本姿勢【基礎・初心者】

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今回のスノーボードハウツーは、初心者必見。スノボの基本姿勢の取り方。
独学で上達したからこそお伝えできる、初心者の人が本当に知りたいコツをお伝えしていきます。
動画を見て上手くなって、友達をびっくりさせちゃいましょう！
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Опубликовано:

10 сен 2024

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Комментарии : 118

@KoriKori377 5 лет назад

僕もスノーボード始めて4シーズン目で周りに上手い知り合いいないのでずっと独学でやってるんですが、基本姿勢に関してはずっと悩んでたんで、すっごい参考になりました！これからも動画楽しみにしてます！🙇‍♂️

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

ジャバザバァァ参考になってもらえて嬉しいです！基本姿勢って意外と正解に迷いますもんね🤦‍♂️ これからもよろしくお願いします！

@terumik 3 года назад

直滑降ほんまに苦手で今シーズンやっと自分が板の上に乗れてないことに気づきました。来シーズンは緩い斜面でまずこの練習から始めたいと思います！しっかり保存しました‼︎

@user-go5wh5qv6q 5 лет назад

かっけえからって真似したらカービングでギュインギュイン曲がった、エッジ感じれた

@ENEMYS 5 лет назад

かっけーから真似する。これが正解への近道。全て上手くいく。

@FULRAIBOU 5 лет назад

素晴らしい！！地味だけど超重要シリーズ　これからもよろしくお願いします。

@laracat8927 3 года назад

最初みたとき後ろに重心かかりすぎしゃないって見えたけど、上半身をかぶせてバランスとってるのか！なるほど！

@cccyyykkk2832 5 лет назад

姿勢が迷子になりがちなんで非常に助かりますん

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

アイスはハーゲン。油断するとすぐ迷子になりがちですよね。わかります。

@tan3296 5 лет назад

こうゆう感じ、がすごいイメージしやすくて、分かりやすかったです！！ありがとうございます‼️

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

TA N こちらこそありがとうございます！是非実践してみて下さい。

@kuroinu111333 2 года назад

こういう大事なこと初めの頃に知りたかった😹 でも、今見てもためになります！✨

@jbee1264 3 года назад

わかりやすっっ

@ukenshi.7934 5 лет назад

早速今週やってみます！ありがとうございます！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

sha na. 是非やってトライ！

@user-dh1uh7gn8f 5 лет назад

DRAWINGのパーカー今日届きました！！めっちゃ着ます！！ありがとうございます！初心者なのでこういう動画嬉しいです！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

マイルド三浦是非ダメになるまで着まくって下さいんで滑りまくって下さいね！

@user-lx5bp5bl1o 5 лет назад

めっちゃいい、とりもわかりやすい解説でした👍

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

ジャギありがとうございます！

@user-st4ho5lb9i 5 лет назад

滑りまくってるとなあなあになる基本姿勢・・・改めて意識して滑ると滑り大分変わりました。ありがとうございます

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

青山和弘ですね、意識して知ってるのと知らないのじゃ全然違いますもんね^ ^

@takaguitars5773 5 лет назад

去年始めたばかりなのでものすごい参考になります！あと、もし可能でしたらカービングの解説動画なども出して頂けると嬉しいです、、、

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

tk 1210 カービング、前向きに考えておきますね！

@user-ky4nt3uc8o 3 года назад

色々な人の説明見ててどれが良いか迷うよな～

@shunyafujimoto2573 5 лет назад

説明が上手い！！笑

@grbdos 5 лет назад

なるほどー。 6:4で維持できるかは分からないけど、ノーズが雪の影響を受けにくくするための姿勢理論は納得ですね。吸収。

@akiranka358good 5 лет назад

ENEMYSチャンネル　そーさんもいいけど　こーたろーさんもいいですねっ分りやすいです、はい。

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

アキランカありがとうございます！頑張ります💪

@user-hb6li1us9h 2 года назад

スケボーやったら基本姿勢わかるようになった気がする

@user-rs9bn4jp9x 5 лет назад

リバースターンの際ターンしたら左足に体重をおくかんじなのかな、？

@user-kx7tb7oy8q 5 лет назад

自分もこれを意識して滑ってますが、どうしても前足が踏めてない気がしてしまいます。その辺りは、どのような感じで滑ってますか？

@mskns187 5 лет назад

横からですが、少しづつ前足に重心を移すんじゃなくて、一度こけるギリギリまで前足に重心を預けて滑ってみると、前足重心の限界が分かるので基本姿勢の重心も掴みやすくなりますよ！

@user-kx7tb7oy8q 5 лет назад

@@mskns187 今度やってみたいと思います！

@jonhehehei 5 лет назад

UNIONのストラーダ？いい感じですか？FORCEとどんな感じでかわりますか？

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

RYOHEI ARAKI ストラータ良いですよ！フォースよりちょい軽くて、ホールド感は同じくらいですね。あと足裏が全面ラバーブッシュなんで着地の衝撃吸収もあります！あまりフォースを使った事ないので何ともですが、フォース改良版って感じだと思います！

@soui6790 5 лет назад

これを機会に姿勢を見直してみます！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

soui ちょくちょく見直して行くと良いですよ^ ^

@jason-yn9tb 5 лет назад

なんか、わかった気がします。ありがとうございます。

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

Jayson Park いえいえ！滑りに行ったら是非この姿勢試してみてください！

@acoaco1580 5 лет назад

いま、年間通して基礎系（バッジテスト）のスクールに入ってますが、全く同じことをコーチが言ってます。パーク系の人とは違うのかなぁ？と漠然と思っていましたが、同じことに驚きました！！！下の方に名前が出てる新野さんは基礎のテク選で有名な人ですから、コータローさんは知らなくて当然ですね。ジャンルが違いますから。スノーボードはいろんなジャンルがあって面白いですね！エネミーズのおかげでパークにも興味を持ち、昨日、初めてトライしたら面白かったです！！ありがとうござます！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

aco Aco やった！スクールの人と同じ事言ってるなら自分も嬉しいです。認められたような気がして。パーク楽しいですよね！特に何をするわけでも無く50-50だけでも楽しいですよね^ ^

@オンラインは八百長だらけ 5 лет назад

僕の場合、体重90kgオーバーもあるので、通常はど真ん中の5：5意識の脱力状態が多いです。 5：5だと疲れにくいし、ノーリー系もクイックにやり易いです。急斜面やスピードが出ると上半身がGで自然に遅れるので、5：5（ど真ん中）を意識すると自然と6：4くらいの比重になりますね。地形や加速やリップ手前に応じて、小太郎さんが仰っている通りの上体の低い弾かれない6：4姿勢にします。自分の場合は足裏感覚をかなり重視しますね。エッジが立ちすぎない様に、土踏まず周りを中心とした重心移動としっかり真下に踏む意識。進行方向と足裏の意識がしっかり出来ていれば、どんなスピードが出ても安心出来ます。（これは、板のど真ん中に乗れない、後傾になりがちな初中級の方だと理解難しいですね（笑）余談ですが、膝がかたく、内側に入れ難い方はアングルを狭くすると入れやすいですよ！膝を内側に入れられると、脚力を最大限に活かせます。僕は昔サッカーで前十字靭帯を切って半月板も損傷いるので、膝が内側に入れ難いです。その上、体重もあるから膝への負担が少ない様に9-9や6-6にしています。昔は12-12でした！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

オンラインは八百長だらけ色々人それぞれの感覚や考え方があって楽しいですよね^ ^ 他の皆様も是非色んなやり方を試した上で、自分に合っているものを探るのも上達に繋がりますので。色々やってみてください！

@user-sw2qo5gd4i 5 лет назад

なるほど…そうだったのか！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

もりさわゆうそうなんです！

@user-hx5cs1ri3x 5 лет назад

個人的な感覚は｢後ろ脚のバインから真上に伸びてる椅子｣にそっと座る…みたいなイメージかなぁ…。奥が深いですよね～

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

食器そんな感じかもしれないです、その椅子に右ケツだけ寄っ掛かる感じ？ですかね笑

@user-hx5cs1ri3x 5 лет назад

@@drawing-kotaro4200 そうそう。右ケツ（スイッチだと逆）半分です（笑）

@steamboatisola7414 5 лет назад

ENEMYSの中で一番大事なこといってるナイス動画！ゲレンデ滑ってる８０％の人はこれができてないもんね。基本姿勢ができてないから全部おかしくなるってスノボちゃんほどわかってないよね。

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

yoichii kiroro ありがとうございます！もっと早くやるべきでしたね笑

@pomta8344 5 лет назад

とても参考になりました！姿勢を変えるとなるとバインの角度や取り付け位置も重要になってくるように思ったのですが、こーたろーさんはどんな感じか教えて頂けたら嬉しいです〜😆

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

Pomta 8 確かにそうですね。自分はツインで、バインの角度は12:-12でスタンス幅は53㎝です！参考にどうぞ。

@pomta8344 5 лет назад

返信ありがとうございます😊 参考にさせていただきます！これからも配信楽しみにしています〜😆✨

@sokaryuck 5 лет назад

ビンディングの使用感のレポートしてくれたら嬉しいです！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

4777 ayk 考えますね^ ^

@tqck5148 5 лет назад

今日初めてスノボやってきたけど、ターンが全くできなすぎて泣いた（笑）つま先重心とかマジで無理（笑）

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

井野拓美初めてのスノーボードは俺も泣いた笑むしろ5回目くらいまでは嫌いだった！でも大丈夫、その先にとんでもなく楽しい世界が待っています。

@nakajima2323 5 лет назад

ストラータどうですか？アンクルストラップちょっと硬くないですか？

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

アトレーセブン# 確かにそこ若干ありますね笑自分としては全然気にならないほどなので調子良しです^ ^

@1.2.3.4.5 5 лет назад

わかるぅー

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

GO 共感してもらえて良かったです！！

@user-ll3bt7pm8t 5 лет назад

新しいブーツにしてから右足のスネの外側が痛いんですが、基本姿勢が悪いんですかね？　３２のブーツです。　　スタンスはレギュラーです。

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

いさとむた多分ですが、きっと新しいブーツは硬いから普段より筋肉を使ったんだと思います。スネの外側の筋肉が使えてる証拠と、トレーニングにもなっているので気にする事は無いと思いますよ。とは言え基本姿勢が悪いかどうかは、滑りを見ていないので何とも言えない所です、ごめんなさい。是非この動画のようにやってみて下さい！

@user-ll3bt7pm8t 5 лет назад

お返事ありがとうございます。少し安心しました。基本姿勢や荷重のかけ方もう一度見直してみようと思います

@user-od7wx7wb9o 2 года назад

前足のもも裏を伸ばす感じ？？

@user-ig2uv1nt8n 2 года назад

7:50

@user-cx2ro7fr1o 5 лет назад

オーリーとはなんですか？

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

キンレガードオーリーというのは、後ろ足のテールで雪面を蹴る＆板をしならせて、しなった板の反発を利用して飛ぶ事です。この動画の2:10秒でピョンと跳ねていると思うのですが、あれは軽いオーリーってやつです。また、さっきとは逆に雪面を踏む足を前足に変えてノーズ側をしならせて飛ぶ事を「ノーリー」と言います。

@user-cx2ro7fr1o 5 лет назад

DRAWING -kotaro ありがとうございます！

@user-qo8iy4cr8g 5 лет назад

川場に遊びにきてほしいです

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

snowboard I love 行ってみたくて気になって調べてました笑行くと思います🏃‍♂️🏃‍♂️

@n7oki 5 лет назад

姿勢にハイブリッドシステムを取り入れた、これこそ業界初なのでこーたろーって姿勢の名前で！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

ちゃすみんTV 結局全部こーたろーじゃんwww

@0Goodnight9 5 лет назад

ノーリと時はどうするんです？

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

0Goodnight9 ノーリーもこの姿勢から普通にやるだけです！ただやはりこの姿勢はオーリーの方がやり易い気もしますね^ ^

@taketoshiuchiyama3489 5 лет назад

イケシンくんも同じこと言ってたな～ツインでもディレクショナルの板でも同じですか？更にディレクショナルの板でスイッチにした時の意識としてはどんな感じでしょうか？

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

Taketoshi Uchiyama イケシン君とは、どなたかわからないですが、友達になれそうです笑確かにディレクショナルだとどうと言われると、確かにと思いました。けど、どちらも6:4の比率になれば良いと思います！なので、ディレクショナルでメインスタンスの場合はほぼ真ん中乗りでも平気。スイッチにした場合は7:3くらいまでにしていく。だと思うのですが、自分はディレクショナルを使わないので、確証ではないので、ご自身で色々試してみて下さい。

@taketoshiuchiyama3489 5 лет назад

DRAWING -kotaro あざまるです！明日山に行くので、さっそく意識してみます。ボード歴25年のアラフィフの自分にはENEMYSが良き先生です笑イケシン君はRU-vidでアシタデザインというチャンネルやってますよ〜

@user-uf4bd5iu6w 5 лет назад

できていなかつた！

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

レナこれからはバッチリですね👌

@user-uf4bd5iu6w 5 лет назад

@@drawing-kotaro4200 うれしー　誰も教えてくれなかつた！ありがとう!

@user-uk1vz3lp8k 4 года назад

ダックスタンスの基本姿勢？

@unkyo178 5 лет назад

なんか今シーズンは、御丁寧すぎね？笑

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

右京ダメですか？笑

@user-vf4ft2mr5i 5 лет назад

基本姿勢を追求したら前振りスタンスにいきつきました

@studs455 4 года назад

同じく前振りになりました

@eminem2568 5 лет назад

今年スノーボード初の初心者なんだが初心者の頃はとりあえずひたすら滑ればいいの？

@ENEMYS 5 лет назад

阿良々木忍仰る通り、ひたすら楽しく滑るのが一番良いですよ！

@tansukes 8 месяцев назад

わからない😢

@cleanpeace7752 5 лет назад

後脚はまだ大丈夫だけど腰がやべぇ…

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

CLEAN PEACE 自分も太ったからか腰に来てます🤦‍♂️

@cleanpeace7752 5 лет назад

これからの年齢…ぜんぜん落ちなくなりますよぉ〜笑笑

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

CLEAN PEACE いやぁーー🥺🥺 維持します！！

@yayo913 5 лет назад

んーー。6.4っていうのがわかりません(T0T)上級者向けなのかなぁ。。

@user-fn5nf8pi5q 5 лет назад

ちこやぁこ簡単に言えば片足立ちするイメージに近いって言えば分かりやすいかな⁇ だからって片足立ちで滑るには無理があるから両足に割合つけて滑ってみてってことなんだけどレギュラーだったら右足側に体重を6乗せて左足側に4乗せるグーフィーだったらその逆をやるだけ！伝わらりずらかったらごめん‼︎

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

ちこやぁこそんなに上級者向けというわけでは無いハズです！後ろ足にかける体重を6、前足にかかる大丈夫を4にした状態で姿勢を低くしてみて下さい。その姿勢・比率をなるべくキープしたまま滑って見て下さい。

@user-lc2gr3xz5x 5 лет назад

日本語お上手ですね

@drawing-kotaro4200 5 лет назад

9100 DuraAce あ、ありがとうございます😊

@user-rr8lx3wj2g 5 лет назад

猿猿言わなくなったんですか？

@user-ii7yy6rl8j 5 лет назад

田中裕也それ別の人

@MADOLIDISTA 5 лет назад

それソウさんな

@user-sg8si2uy8l Год назад

初心者はオーリーできんのよ😂

@ak2632a 3 года назад

8億年ぶりに見たけど結局これ

@mac2008m 5 лет назад

スノーボーダーってなんでこんなに喋りがバカっぽい訳？あと本人も言ってるようにカービングなんかの整備されたバーンやキッカー向けのポジションで、パークは別。セットバックももちろん別。ゲレンデで風吹いてる中話さなくてもいいし、ウエア着たまま見せられても初心者はイメージ不能。かっこいいでしょ？の意味はがわからない。