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【ダイエット】誘惑に負けないセルフコントロール術 

Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
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Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 6   
@southseanorthair1552
@southseanorthair1552 Год назад
ダイエット関係なしにとても参考になりました!! ストレスって避けがちだけど考え方を変えて、次へのステップの為に頑張ろうと前向きになれました😊
@あすか-k2m
@あすか-k2m Год назад
カッコいい!!大好きです!!
@绫-w1p
@绫-w1p Год назад
岡部さんのアプリでの「運動を生活の一部にする、ただそれだけのこと。成功も失敗もない。」というメッセージ、運動が好きではない私にとってはとても素敵なアドバイスです。ここでの様々なお話も拝聴してます!力強く生きてられる岡部さんの一万分の1位のエネルギーでしか日々生きてませんが力を頂いてます。 ありがとうございます😊
@orangepico8954
@orangepico8954 Год назад
いつも有難いのですが、今回も神回でした。ありがとうございます。
@ランチボックス-e4z
@ランチボックス-e4z Год назад
レベルが上がっちゃうという考え方🎉 参考にします!
@ゴロゴロ-t4c
@ゴロゴロ-t4c Год назад
食をきちんとされてる方は思考も シンプルでポジティブなんだーと思いました。 いつも学びがあります✨✨✨
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