皆さんが苦手な動作をピンポイントで改善できる即効性の高いドリルを3つ紹介します。
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・トップから下半身主導で切り返す方法を学ぶドリル
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・切り返しの力みをなくすドリル
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#ドリル #初心者 #練習方法 #上達
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17 окт 2024
