【バタフライ】初心者向け【泳ぎやすくするコツ】上級者向けの泳ぎと比較 

さすが先生は難なく泳いでらっしゃいますが... こっれがオトナには難しいんだ😂😂😂

指先わかるー！！ 深く入りすぎた！！って時に、 調整する時に指先上げてるゎ。 中上級者向けの動画、助かります！ 35歳＋でも、骨盤後傾＋胸椎伸展できるようになるまで、半年かかったし、なんなら、ストレッチサボると1ヶ月で起立筋カチカチでチェストダウンしにくくなる😂毎日のストレッチ、大事ですね🫣🫣 にしても、ルイ先生、この動画での話し方、なんとなくいつもと違う気がする😃

初心者向けなのかなと思ったけど、上級者向けの泳ぎの説明にかなり時間割いていたよ！