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【パパのダイエット生活】偏食息子との外食とおうちご飯はどうしてる?【1ヶ月で−10キロ】 

れおちゃんねる
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いつも応援ありがとうございます。
最近の動画で
『パパ痩せましたね』というコメントがありましたが、
そうです‼︎
1月中旬から本格的にダイエット始めました‼️
リバウンドしないように
皆さんも見守ってください‼︎
パパ太った⁉️と思ったらコメントでパパに喝を入れてあげてください😂笑
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(土曜の夜に夫婦で生配信してます)
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れおは3歳の時に知的障害を伴う自閉症と診断されました。現在、特別支援学校に通っています。
#自閉症
#知的障害
#発達障害
#れおちゃんねる
#自閉症スペクトラム
#障害児育児
#子育て
#ダイエット

Опубликовано:

 

21 окт 2024

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Комментарии : 126   
@小出テルイ
@小出テルイ Год назад
🎉パパさん純烈リーダー酒井さんかなと、思っていたなんて素晴らしい体型バウンドしないように💪頑張って下さい素敵な格好いいパパさんに😃✌️❤
@kamihiko_ki
@kamihiko_ki Год назад
れおくんが今まで食べられなかった物を食べられるようになった時の、ママさんとこうくんの盛り上がりが本当に嬉しそうでこっちまで嬉しくなる😂 パパさんめちゃめちゃ痩せましたね!? 無理せずこれからも頑張ってください!💪
@AA-zl5lw
@AA-zl5lw Год назад
パパさんすごいー!!!もともとかっこよかったけどしゅっとしてさらにイケメンになりましたね🥰
@古田千春-q9q
@古田千春-q9q Год назад
パパさん凄い凄い👏👏👏👏👏 今回の動画を見て 私も本気でダイエットする 気になれました😅 今回のパパさんの ダイエットはママさんの 協力あっての事だと 思うのでママさんには 感謝🙏感謝ですね💦 れお君も日々色んな 物が食べれる様に なって来てて 私も嬉しいです😆 パパとママとこう君との 会話のキャッチボールも 日々成長してますね😊 毎日毎日 れおチャンネルの動画配信を 楽しみに日々仕事に励んで います💪 明日から本気ダイエット 頑張るゾ〜💪💪💪
@和音和音詩
@和音和音詩 Год назад
パパさん頑張りましたね。 いつも素敵な動画ありがとうございます、毎回楽しみにしてます。応援してます。
@masumasu-akr
@masumasu-akr Год назад
パパさんすごく痩せましたね👏 ダイエットはメニューを考えるのが大変だったりするのでママさんの協力あってこそですね!! 子供と大人のご飯をどっちも考えて1ヶ月作るなんて尊敬しかない👏👏
@hyuki235
@hyuki235 Год назад
パパさんすげ〜🎉😮良かったですねー♪😊
@砂糖の切り餅-j6e
@砂糖の切り餅-j6e Год назад
パパさん‼️凄い😃頑張ってますね~😭 ママさんにも感謝だけどパパさんの努力の結果ですね🎵 イケメンフード3兄弟~☺️
@小春岡本
@小春岡本 Год назад
パパさん、すごーい だいぶすっきりしてますねー🎵
@そると-n6p
@そると-n6p Год назад
パパさん痩せてる!すごい😂 食べたい物を我慢するのも凄いけど ママさんの料理のおかげですね☺️ 具沢山スープ美味しそうです🤤✨
@mimi-s3p6x
@mimi-s3p6x Год назад
(笑)れお君、先生のシフト組み!?ちょっと吹き出しました😂パパさん本当に先日の動画から思ってましたが痩せられましたね~!
@user-anpontan0114
@user-anpontan0114 Год назад
パパさん1ヶ月で見違えるほど痩せましたね😳‼️凄いです✨ ゆっくり焦らず進めてくださいね😊 れおくんもお豆腐食べられてすごきです👏✨すこしずつ食べられるものが増えてきて、ますますお兄さんに☺️
@みいやんみいやん
@みいやんみいやん Год назад
パパさんよく頑張りましたよね💪✨ ワタシもダイエットは、昨年から病気の為にやってましたが…半年経って挫折しました😩パパさんの1か月10㌔見たら また、始めようと思いましたよ~🙏
@かんま-d3q
@かんま-d3q Год назад
パパさん痩せられてカッコよくなられましたね🎉 余りセーブし過ぎるとリバウンドに繋がるので、適度適度で😊
@mimi2756
@mimi2756 Год назад
パパさん凄い😮 見習わなきゃ! れおくん食べられる物が増えて😊 いつも笑顔で家族みんなが楽しく過ごしてる❤ ママさんのがんばりですネ😊 パパさんもお仕事で疲れて帰っても 息子2人とキチンと向き合って遊んでること凄いです!
@真弓-j3b
@真弓-j3b Год назад
パパさん すごいですね! 尊敬します😍 レオくん こうちゃん いつも可愛いです! 応援してます!
@和ちゃん-j3o
@和ちゃん-j3o Год назад
パパすごーい☺️キープ頑張ってね✨
@たかたか-c8u
@たかたか-c8u Год назад
パパさん凄〜い😃👏👏最後のダイエット前と一ヶ月後の動画が全然ちがくてビックリしました!!白米抜くのって本当は辛いんですよね😅 ママさんもダイエットメニューお疲れ様です✨これからも頑張って下さいね😊💪
@野瀬家
@野瀬家 Год назад
1番🥳🥳わーい パパさんダイエット頑張って下さい。れお君いっぱい食べて大きくなぁれっ! 今日もパワー頂きました。ありがとうございます
@はる-t4h8y
@はる-t4h8y Год назад
パパさん1ヶ月お疲れ様でした😊 年齢的にもどんどん代謝が落ちてくるので、食事と運動両立してて素晴らしいですね✨ そしてママさんも協力的で素晴らしい家族だと思います✨ れおくんの食事の姿勢も少しずつ良くなるといいですね😊パターン化するといいですよね😊
@ウルレア-f5l
@ウルレア-f5l Год назад
こんなに変わるなんて✨✨旦那にもこちらの動画見せますね‼️
@あゆポン-b3n
@あゆポン-b3n Год назад
パパすごーい🎉頑張れ頑張れ~♪ 応援してます😊
@杉本佐枝子
@杉本佐枝子 Год назад
パパさん 凄いです。炭水化物抜きのダイエットってきついのに凄い! タンパク質を採って無理のないようにして下さいね! ママさんも協力、ご苦労様です!
@米-n1o
@米-n1o Год назад
すごいパパさんめっちゃ痩せた!!体に気をつけてダイエットしてください😢
@高橋千明-y6i
@高橋千明-y6i Год назад
ぱぱさんおめでとうございます。素晴らしい
@ミカエル44
@ミカエル44 Год назад
パパさん、一カ月で−10キロは凄いです🥰
@ししゆ
@ししゆ Год назад
パパさんすごいです😆 私も頑張ります!
@ママちぇんちぇい
@ママちぇんちぇい Год назад
パパさん!凄いです👏👏👏👏👏 エアロバイクのダイエット前、ダイエット後はまるで別人のようです😅 身体随分軽くなったのではないでしょうか? 一段とモテモテになっちゃいますね〜🥰
@まつアビ
@まつアビ Год назад
パパさん😮凄い👏 尊敬の眼差し👀
@まま-k8l
@まま-k8l Год назад
パパさんすごいスッキリしてイケメン👏✨稲垣吾郎さんに似てると思ったのは私だけでしょうか?笑 ママさんも日々お疲れだと思いますので体壊さないようにしてください😊れおくんこうくんは、安定の可愛さ❤れおくんかなりお兄ちゃんになりましたね😊
@村井郁恵
@村井郁恵 Год назад
動画、ありがとうございます。 れおくん、食べられるものが増えて外食もいろいろなお店へ行けるようになりましたね(^o^) すごいですね😃 パパさん、痩せましたね~ ずっと素敵ですけど、さらに素敵になりましたね✨ おうちごはんも、ママさん協力のおかげですね😊 ダイエットメニューの参考になります! ありがとうございます。
@松田英子-n4x
@松田英子-n4x Год назад
パパさんかっこよくなりましたね!! 私もママさんのメニュー参考にさせてもらいます!! レオくんファミリー大好きです! パパさんの落ち着いた感じの話し方とか、ママさんの傾聴の仕方とか。大好きなファミリーです!
@TN-sf6ig
@TN-sf6ig Год назад
すっっご きちんとした性格なのが分かる ママさんの協力も素敵!
@Chloe-b5o
@Chloe-b5o Год назад
パパすごい😂 リバウンドしないように頑張れ👍
@宝田智子
@宝田智子 Год назад
パパさん ダンディーになりましたね。段々中年に差し掛かって健康的にダイエットしてくださいね☺️
@すけわこ-u7j
@すけわこ-u7j Год назад
パパさんがんばりましたね!若返りました✨
@あき-k9m
@あき-k9m Год назад
超すごーい! 1ヶで -10kgて超過酷ですよね⁉️ まじ本当すごい 尊敬です 家族で健康的な食事 😊 ママの協力も すごい
@佐藤明美-n4n
@佐藤明美-n4n Год назад
😳あれ〜パパさん凄く痩せました🫣 羨ましいですわぁ〜ッ💖👏
@user-jk3yj2qi9f
@user-jk3yj2qi9f Год назад
パパさん1ヶ月でマイナス10キロ!! すっっごい引き締まりましたね😳✨ 私も痩せなきゃと食べる量を減らしてますがパパさん程は減ってないです(数ヶ月でマイナス7キロ)😅 ウォーキングとか運動もしたいんですが病気の関係で出来なくて😭 れおくん❤️ それ(そぼろ)美味しいよね🤤 おばちゃんも前〜にハマってよく買ってたよ!! お豆腐も食べれてスゴい✨
@マツムラマコ
@マツムラマコ Год назад
パパさんすごいな! めっちゃ痩せましたね! 体力的に大丈夫ですか? すごいです!
@Reo_channel2013
@Reo_channel2013 Год назад
体力は大丈夫そうです‼︎ それより花粉症が辛そうです😂
@ゆう-b2q4s
@ゆう-b2q4s Год назад
🌸 WOW❗️💪体力 は 大丈夫 なんですね😉👍 素晴らしい👏👏👏✨✨ 🌼😷花粉症 お大事 に…🍀︎ ̖́-
@mi0421mi0421
@mi0421mi0421 Год назад
パパさんシュッと痩せて若々しさが増しましたね!ダイエットってなかなか続けられないので尊敬します…ママさん・れおくん・こうくんが食べてるのを見ながら一緒に食べていても自分のメニューだけを食べる精神力…👏🏻✨見習いたいです😂 炭水化物がないとおかずや副菜をちゃんと作らないといけないので(うどんだけとかラーメンとかチャーハンとかできないですもんね)毎日お料理なさっているママさんのことも尊敬です…🙏🏻✨
@yunaXpinosan
@yunaXpinosan Год назад
10kgも!尊敬です。 そして最後の比較のフィットネスバイクの動画はよくわかりますね。 これからも元気で素敵なご夫婦でいてください🌟
@大衆演劇大好きっ子
1❣️れお君どんどん成長してますね😊いつも見ててどんどん成長してるなと思います。これからもレオくんの成長姿が見れたらなと思います!
@バタ子-u6v
@バタ子-u6v Год назад
ごべべばぶ😂❤パパさんほんとに一気に痩せ過ぎて知らない人が見たら病気疑われるレベルでは😂たまには炭水化物もとってストレスなく頑張ってくださいね🎉
@雪見だいふく-r9e
@雪見だいふく-r9e Год назад
パパさんさらにイケメンになってる!!
@さよ-f4s
@さよ-f4s Год назад
健康的なダイエットですね😳💦 身軽に見えるし素敵になってます😊✨ 3人でお揃いのパーカー姿可愛いですね🌸
@ミキプー-r5t
@ミキプー-r5t Год назад
パパさんスッキリしましたね‼️ リバウンドしないようにママさんの目も厳しくなりますね(笑)
@kiyono1086
@kiyono1086 Год назад
パパー!素が良いから分かってるけど、スッキリ〜。どんな体型でも良いけど、動きやすいのはいいですよね!
@manadayo43
@manadayo43 Год назад
ぱぱさんみて勇気もらえました!私も明日からがんばります✨ダイエット〜✨
@はむはむ-f2s
@はむはむ-f2s Год назад
パパさん変わった😆😆✨ ダイエットしてる時ってイライラするのにいつも優しいパパさん🥺💖 まぢで素敵‼️🥺🥺 ママさんもダイエット料理作りお疲れ様です🥰
@Rionachanel
@Rionachanel Год назад
1ヶ月で10kgはパパすごいよ! ママさんもかなり考えて色々やったんだと思うけど…!!!! 維持できるといいね❤ れおくん湯豆腐✯ないす!
@ひまわり-g4n
@ひまわり-g4n Год назад
有酸素と食事だけだと、すぐ戻ってしまいますよ! 筋トレして、筋力アップしましょう‼︎がんばれパパさん‼︎
@アミ-y3s
@アミ-y3s Год назад
パパさんすごい!!! エアロバイクの姿 全然違います!!! 前もカッコいいけど  もっとカッコよくなりましたよー! 私も頑張ろうー(^_^;)
@伊藤孝子-p3y
@伊藤孝子-p3y Год назад
パパさん別人になりましたね🎉 リバウンドしないようにしてください😊(パパさんに言いながら、自分にも言っています😅)
@干物女-g2j
@干物女-g2j Год назад
パパさん見て分かるぐらい痩せましたね! うちの旦那もみるみる太っていって自分で運動したり 痩せる気ないんで私が食事で管理するしかないかなーって思ってます😣
@かおかお-t1e
@かおかお-t1e Год назад
パパさん、頑張りますね。 痩せてイケメンですが、体調は大丈夫ですか?
@KT-um3uv
@KT-um3uv Год назад
パパ頑張りましたね!かっこいいです! ママも協力して偉い! 素敵な夫婦ですね😆
@でかこ-s6d
@でかこ-s6d Год назад
パパさんの変わり様にビックリ😮すごいですね。 れお君、お豆腐食べれて良かった😊ポン酢も大丈夫なんですねー
@奈緒-n2k
@奈緒-n2k Год назад
パパさんすごいですーー!!わたしも真似してみたくなりました😮🎉
@もえ-v6f5b
@もえ-v6f5b Год назад
わ~パパさん凄い痩せましたね❗ 私も見習わないと‼️凄いなぁ✨
@s.3653
@s.3653 Год назад
いつも観ています。パパさん凄いです✨ 見習って産後ダイエットしてみます!
@りんりん-k5m8i
@りんりん-k5m8i Год назад
パパカッコイイ🎉
@ひな-v1f5q
@ひな-v1f5q Год назад
パパさん本当痩せました😊 凄い❤
@user-bn1zd7kt1m
@user-bn1zd7kt1m Год назад
パパさん、素敵です!でも無理せず、体第一で、食事を楽しんで下さいね!
@なおまいママ
@なおまいママ 8 месяцев назад
パパさん凄い‼️私も、せっかく痩せても、いつもリバウンドしてしまう😢
@kiii2851
@kiii2851 Год назад
パパさん痩せてカッコよくなりましたね😍このまま体調管理保って、健康で長生きしてください🙌
@るるる-m3f
@るるる-m3f Год назад
こんにちは😊パパさん凄い痩せましたね😃✨️ 私もお正月から太り続けてるので痩せなきゃです~💦
@mrkazumasuzuki
@mrkazumasuzuki Год назад
ママさんがたくさん食べると安心。 パパさんはママさんのお料理が美味しかったからかな?
@_momo568
@_momo568 Год назад
パパ努力されたのですね❗素晴らしいです😊 ママも協力お疲れ様です😆🎵🎵
@里菜遠藤-f8x
@里菜遠藤-f8x Год назад
お父さんカッコイイ
@のどか佃谷
@のどか佃谷 4 месяца назад
これからも応援しています。
@忘れな草-t4d
@忘れな草-t4d Год назад
パパの頑張りすごいですね(╹◡╹) ママさんの献立決めもすごーい(≧∀≦)野菜多め真似っこさせてもらいます☺️ そして家族で楽しく食事している姿ほんとうに素敵です😊
@saki5406
@saki5406 Год назад
パパさんダイエット成功ですね😊 でも、食事制限と運動だとすぐにリバウンドするので、食事制限は程どにして、毎日体重計乗るなど意識をするといいかもです☺️ あと、ストレッチなどの柔軟もオススメですよ👍 なんでも、バランスが大切です❤️ れお君、こうちゃんも男子って感じになってきましたね💕︎ 三兄弟の成長を楽しみにしてます😊
@陽水-r3o
@陽水-r3o Год назад
パパさん ストイック❗️ 私は リンゴ酢 純な果糖のない 純リンゴ酢 で 3ヶ月で 6キロ 血糖値も 下がりました(糖尿病ではないですが 数値 ギリでした) 私的には とっても良いです
@たこわさちゃん-n6y
@たこわさちゃん-n6y Год назад
パパさん😊すごい!
@ぴーちゃん-l6g
@ぴーちゃん-l6g Год назад
パパさん!凄いです✨ 私もゆるくダイエットしてます🍀 ママさんのダイエット夕飯真似したいと思います✨
@m0nano
@m0nano Год назад
私の父はギャル曽根さんのRU-vidの豆腐お好み焼きとしらたきレシピを頻繁にリクエストしてゆる~くダイエット頑張ってます。 うちの父もパパさんぐらい痩せてくれたら嬉しい♪
@パーシーパーシー-z5y
パパさんすごい⤴️⤴️⤴️ 低カロリーにたんぱく質を摂るなら、とりむねで作る鶏ハムとかオススメです✨ 調べれば何種類か味つけがあるし、かんたんな作り方があるので作ってみてください☺️ 私はチャーシュー風な鶏ハムが今ハマってます!!
@aoao88
@aoao88 Год назад
量を減らすとかのダイエットでなくて、糖質制限のダイエットはどうですか??量はたくさんたべてもいいんでストレスなくできます。パパさん!オススメですよ!うちの旦那も子供もこれで成功し、普通の食事に戻しても維持できてます!
@chocotoday5506
@chocotoday5506 Год назад
パパさん、すごい変わりましたね👏😳みんなでリバウンドしないように協力します👹笑
@ゆう-b2q4s
@ゆう-b2q4s Год назад
🌸こんばんは ^_^ たった… 今【概要欄】を 読みました。 🙋‍♀️はい❗️了解 ですm(_ _)m ✨️協力✨️ 致します😉👍
@Reo_channel2013
@Reo_channel2013 Год назад
協力よろしくお願いします👹笑
@ゆう-b2q4s
@ゆう-b2q4s Год назад
🌸結構❗️〰︎︎御心配 の 声〰︎︎ が👂聞こえてくるので… 御無理 なく ダイエット を 継続 されますように🍀︎ ̖́-
@chocotoday5506
@chocotoday5506 Год назад
返信ありがとうございます😊 パパさんのダイエット=健康を応援してます👹笑 ファンの皆さま、変化にすぐに気づきそうですね☺️
@プリンセスきっこ
@プリンセスきっこ Год назад
ダイエット中って食事の量が少なくても美味しく食材でお腹いっぱいだと頑張れます🎵ママさん頑張れ🚩😃🚩
@nanaruru7982
@nanaruru7982 Год назад
パパさん凄いです! 1週間に1度のチートデーをしてみると気分的にも、体的にも良いかもしれません。調べてみてください!
@菅野亜樹-f3c
@菅野亜樹-f3c Год назад
パパさんおはようございます😊。10キロダイエット成功!おめでとうございます👏🎊スラット痩せて,見違えました(*^^*)
@DAMO52388
@DAMO52388 Год назад
1ヶ月で1キロ落とす生活をしています。 食事は多少の選びますが、血糖値が急上昇しない食事リズムを意識して日々送っていますが、現在は7ヶ月で8キロ減です。やはり血糖値の上昇は増量の1番の原因でした。一食の大食いは避ける、朝は食べる、少量をこまめに摂取して夜は控えめにするだけで健康的に落ちますよ。 お互い無理をせずに頑張りましょう‼️応援してます‼️
@まりこ-q6q
@まりこ-q6q Год назад
ダイエット効果ありありですね!パパさん凄い!
@rlhureinkansyou
@rlhureinkansyou Год назад
ダイエット凄いと思いますが、1ヶ月で10キロは体によくありません。わたしもストレスで1ヶ月で10キロくらい痩せました。痩せるのはいいことですが、体によくありません。2ヶ月、3ヶ月くらいで、10キロがいいみたいです。無理はしないでください😣それがびっくりしました。私と違うのですが。れおくん、エラい👏
@モトコ-f1j
@モトコ-f1j Год назад
パパさんスゴイ😭 私も見習いたいですが…なかなかです…😅💦 主食に 糸こんにゃくや寒天粉などを入れて一緒入れて炊くとダイエットにもなると聞きます!
@えおあいう-v6n
@えおあいう-v6n Год назад
れお君は背が高いですか?姿勢を良くするとママより大きく見えますね😊よく寝て食べる子は育つ‼️😊
@加藤知-x8b
@加藤知-x8b Год назад
パパスゴい❗️ 維持出来る様にがんばってね(っ`・ω・´)っ
@ゆう-b2q4s
@ゆう-b2q4s Год назад
🌸…パパさん… 凄い❗️小さく なりましたネ😉👍
@ゆう-b2q4s
@ゆう-b2q4s Год назад
🌸パパさん…ここまで お疲れ様でしたm(_ _)m🍀︎ ̖́-
@ゆんたん-d5w
@ゆんたん-d5w Год назад
激痩せ うちの旦那さんも頑張って欲しい😂
@PON-fn9
@PON-fn9 Год назад
パパさんは運動🏃‍♀️✨もしてるのかな👀❓💦
@あっちゃんあっちゃん-f4y
パパさんすごいですね。私も痩せたいせど食べるのやめられません。悩みですね
@理子-h7i
@理子-h7i 11 месяцев назад
パパさんすごい変わりましたねみんなでリバウンドしないように協力します.笑
@vvsii96
@vvsii96 Год назад
パパ痩せてる!!心なしか髪の毛もつやつやになってるような( .. )"笑
@zuki-g4x
@zuki-g4x Год назад
パパさん、平日のお昼はどうされてるのですか? お弁当持参ですか?
@Reo_channel2013
@Reo_channel2013 Год назад
お昼はパパの自由に食べてますが、サラダとかが多いみたいですよ!
@musou85
@musou85 Год назад
ダイエット中に小腹が空いたらリンゴがイチオシしです! 糖質じゃなくカロリー減らすダイエットならオススメです
@HAYARIKUASU
@HAYARIKUASU Год назад
1ヶ月で-10kg凄い。 私は半年かけて-8kg。 糖質も食べた方が良いので、私1人、もち麦ご飯。 パパさん。無理せずダイエット頑張って😊
@たまる-d9h
@たまる-d9h Год назад
れおさん逆ギレシーン好きです😂7:36
@ハッチハッチ-t3k
@ハッチハッチ-t3k Год назад
私も今回ファスティングダイエットしました。きつかったです。 パパは1ヶ月もご飯抜きは凄い! ダイエットを始めるきっかけはなんだったのか?気になります😮
Далее
She Couldn’t Believe I Did This! 😭 #shorts
00:12