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【パーキンソン病】バランス・筋力低下に対する寝ながらできるリハビリ体操 

リハビリスタジオ
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16 окт 2024

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Комментарии : 10   
@おかノン
@おかノン 14 дней назад
とてもきつかったけど体に効きそう
@智子千石
@智子千石 Год назад
解りやすく、楽しんで出来そうですね😃
@rehasuta
@rehasuta Год назад
コメントありがとうございます！とても励みになります✨ 極力分かりやすく、多くの人にとって続けやすいものをこれからも作ってまいります。
@新留良枝
@新留良枝 2 месяца назад
筋肉が硬くなってきてます〜少し柔らかくするのにいいですね。楽しんで続きそうです🎉
@rehasuta
@rehasuta 2 месяца назад
コメントありがとうございます！一長一短ではありませんが、根気よく自分の体調見ながら運動続けられるといいですね♪
@ゆっち-j7b
@ゆっち-j7b 3 месяца назад
病気の不安や心配が強く心が折れそうになる時があります。この動画はとても　わかりやすくて　とても良いです😂😂頑張ってやろうと思います　オンとオフが極端で自分でも悲しくなってしまうので　これじゃダメですね。。もっと大変な人もいるのだから負けないで頑張ります🎉
@rehasuta
@rehasuta 3 месяца назад
コメントありがとうございます。辛さは比較できないものです。自分で自分に厳しくある必要はありません、自分に優しく自分に甘く、人生は生きている限り続いていきます。無理せず自分のペースで時に休みながら運動の参考にして頂ければと思います！
@fumiyakuro6561
@fumiyakuro6561 4 месяца назад
いつもありがとうございます。 なかなかハードな部分もありますね。 特に腹筋を使うところは、キツかったです。
@rehasuta
@rehasuta 4 месяца назад
コメントありがとうございます！無理せず、できるところから試してみてください。呼吸が止まらない様に意識するのがポイントです！
@近藤すみ江
@近藤すみ江 Год назад
😮
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