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【ピルエットの軸を邪魔しないルティレの上げ方】おすすめエクササイズ大公開! 

バレエ教師体幹お姉さん
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Опубликовано:

 

19 сен 2024

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Комментарии : 8   
@hirokomatsushita5662
@hirokomatsushita5662 Год назад
「あなたはお休みしてていいのよー→スイッチをいれるー!」のくだりが特に好きです🎉坐骨のボールもわかりやすいですー
@tomoyo.taikan.ballet
@tomoyo.taikan.ballet Год назад
そのくだり好きになってもらえて嬉しいです😂
@jijimad3841
@jijimad3841 Год назад
後半の上げる脚の方のお尻の感覚、大変参考になりました!ありがとうございました。
@tomoyo.taikan.ballet
@tomoyo.taikan.ballet Год назад
私もこの感覚でだいぶ身体変わりましたので、ぜひ試して下さい!
@kmerrily6717
@kmerrily6717 Год назад
大人バレエ者ですが、初めてアダジオで舞台に立つ事になり、軸の弱さで立つ側が歪んでしまったり、脚を上げようとするとお尻が開いてしまい、何処からどう改善すれば良いのか悩んでいました💦  早速、ボールを購入してやってみたいと思います😊
@tomoyo.taikan.ballet
@tomoyo.taikan.ballet Год назад
舞台でアダジオやるの嫌でよね😭 呼吸も大事なので、まずは落ち着いて軸を探す。がむしゃらにやると怪我する恐れがあるので無理しないように楽しんで頑張ってくださーい
@kmerrily6717
@kmerrily6717 Год назад
@@tomoyo.taikan.ballet 一番新しいターンアウトの動画から再びこちらの動画を見直しました❣️  アダジオは難しいですね💦学びが沢山です。ありがとうございます😊
@user-hq5fv4he5q
@user-hq5fv4he5q Год назад
出来れば効果音のボリュームを小さくしていただけると、お話が聞こえるようになり有難いのですが💦
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