【ベストセラー】「若返るどころの騒ぎじゃない...最新の老化を止める神の食べ物に腰を抜かしました...😨😨」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

1️⃣2:02『クランベリー』 膀胱をツルピカにする 2️⃣7:50 『最強タモギタケ』 老化した神経細胞がよみがえる 3️⃣12:18 『かつお節』 たった2つまみで体の底から若返る 4️⃣18:08 『冷凍ブルーベリー』 座っていても太らない 5️⃣21:28 『トマト』 炎症が取れて死ぬまで歩ける

このチャンネルのテーマはいつも大変興味があるのですが、再生速度を早めても動画が長すぎて途中で挫折します。15分以内に簡潔にまとめていただければ嬉しいのですが。そのほうがきっと再生回数も伸びると思います。

クランベリー タモギダケ かつお節 冷凍ブルーベリー トマト 肉>野菜''.>炭水化物

まとめ🥺 ①26:25 ②38:16 気になる㌽🥺以前、ながら食べは良くないって違う本で要約 してた🥺

息子に聞いた話をしても全く聞く耳を持たず腹を立てるだけです。私はすぐに実践するタイプです。離れで一人暮らしをして外食が多くどうすることもできません。困ったものです。

タモギダケ良いと思うんですが 多量に食べるとシアンの悪影響の恐れがある。 また、鰹節はベンゾピレン等の発ガン物質があるとEUは実質的に輸入禁止してますね。 EUの人達より日本人の方が長生きだとは思うけど。

ナス科アレルギーが増えているのでトマトを食べると逆に身体に炎症が出てしまう可能性あります。当方は7〜8年くらい脛や背中に湿疹が続いていましたが、ナス科アレルギーの話を聴いて常食していたトマトをやめたところあんなにしつこかった湿疹が全快しました。なお当方はトマトジュースでは湿疹が出ません。生のトマトがだめです。

タモギタケは味噌汁や鍋にこれから入れてみようと思う。鰹節もよく使う。トマトジュースに玄米黒酢大さじ一杯入れて毎日飲んでいるけどブルーベリーとクランベリーは高くてなかなか続けられない。

咀嚼することの大事なことは唾液と食物をよく絡ませること、顎を使うことで次の食道や胃に効率よく送り込むことにあります。また食事は五感をフル稼働させることも大事です。ながら食べは食べている物を見ることに集中することを低下させます。視覚は五感の中でも大きな影響があるので、脳を働かせることに大きく関係します。脳が視覚を使い、味覚で感じ聴覚で音を立てて食べることを確認、それらで唾液腺も活発に唾液を出すことが出来ます。ながら食べはそれらを大きく低下させ、唾液の分泌の低下にもつながります。早食いはもちろん、ながら食べも決して良い食べ方とは言えないのではないでしょうか。

いつになったら、要約されるようになるんだろう？ 前置きとか、無駄話が多すぎる。

アメリカ在住です。30代で婦人科の手術を3度受けましたが、術後すぐに病室で飲んだのがクランベリージュースで　病院ではとにかくよく飲まされました。効果なかったんですね〜😂　40年位前の事ですが。

タモギタケと肉野菜をバターで炒めてカツオ節まぶしてトマトとらクランベリー添えればええんやな

最初に全ての品目を発表してから、その後に解説をして頂いた方が、見易いかもしれません。

動画の途中「膝関節」を「こかんせつ」と何度も言っています💦読み間違えですかね？😅「しつかんせつ」じゃなくて？股関節？？どっち？と混乱してしまいました😂

少しも要約していない。5から10分で終わる話

動画見ながらコメント見て10秒以内に閉じる人多そう

そのオススメの食材をどのぐらい、食べたら良いのでしょうか？ クランベリーは何粒くらい？何グラム？

リコピンの説明の部分で股関節と膝関節の説明がゴチャゴチャになってますね💦

トマトは、気を付けないと、ゲノム編集トマトがあります。

いつもありがとうございます✨ 「膝関節」のところで何度か「こかんせつ」と言っています。突然、股関節に飛んだ⁉️と思ったら画面では「膝関節」となっていました。

たけみさん、いつも有り難う。参考になります。たけみさん、声が涸れています。多分、疲れでしょう。癌になった人は、口内炎、声ガレがサインです。疲れてから、免疫が下がります。少し、休んで下さいね。

大変、分かり易い解説ありがとうございます ポチッと登録しました。

クランベリーはドライフルーツでも大丈夫ですか？

様々ななるべく自然な良質なものをバランス良く摂取。 そして、適度な運動。 私はこれで、粗食で壊れた身体を2ヶ月で健康体に戻す事ができました。 体重も白米、菓子パン、清涼飲料水、酒を制限した結果、2ヶ月で無理せず7キロ減量が出来ました。

鰹節は摂取出来そう

咀嚼に重点をおいて食事をしていましたが、十分に咀嚼しようとしているのに勝手に不十分な咀嚼で食物が嚥下してしまうことがあります。その時は無理やり喉から戻して再度、咀嚼をしています。 　これは姿勢が悪いせいだったかもしれません。でも、TVやユーチューブ動画等をみての「ながら食い」は早食いになると思います。最善なのは喉の高さ辺りに食卓が来るように椅子やテーブルの高さを調整することではないでしょうか。これまでの食事スタイルからするとみっともないかもしらませんが、明日の朝食からこのスタイルで食事をしてみます。

身近ではないクランベリー。

生のクランベリーを食べた事ありますか?　すごく酸っぱいので、アメリカでは生では食べません!

短くまとめて！　 最近は、コメントでまとめてくれた方のを観て本編見てませんよ。。

コランベリーは何処で売ってますか？

ベリー類は本当に健康食なのですね❤。

ちなみにクランベリーはものすごく酸っぱいのでそもそもそのまま食べる人は少ないです。実際効果がある量を摂取するのであれば結局サプリで摂るのが一番効率が良い気がします。

ポリフェノール最強！

いつもありがとうございます！食と健康がテーマのRU-vid英語学習チャンネルのネタ作りに利用させていただいています！

日本語がおかしい。「言わざる、おえません」ではなく「言わざるを得ない」です。

子供たちにはながら食べは薦めません。お行儀が悪いので。 理想は視覚、嗅覚、味覚で味わい食材やご飯を作ってくれた方に感謝して食べるのが基本かと。 まぁ、理想ですが(^^;

体にいいのはわかりますが、クランベリー タモギタケ等は、普段スーパーなどで見掛けません。 何処で買えるでしょうか？

アメリカ在住なので七面鳥を焼く時に生のクランベリーでソースをいつも作ります。酸味が強いのでかなり砂糖をいれます。 無糖のクランベリージュースも冷凍クランベリーも売ってるので試してみたいです。 タモギタケは写真を見るとGolden oyster mushroom のようですね。これもこちらにはよく売っていますし、鰹節もアジア系スーパーに行けばあるので積極的に食べたいと思います。貴重な情報ありがとうございます！

早食いが老化の原因とは…💀

Very very good, Thank you so much 😍

長過ぎて見たいけど見れないよ

早食いしがちなので、1品ずつ作りながら食べてます。 肉からか野菜からかは、あまりこだわる必要なさそうですね。

クランベリーが膀胱に良いのはペット飼ってる人なら割と知ってる方が多く、うちの猫ちゃんにもクランベリーU液を毎日与えています♪ もともと病院に通っていましたが、クランベリーU液を与えてから血尿止まりました！効果ありますよね！！

お味噌汁に！ “タモギタケ”初耳　脳血管をまもる スーパーに見なれないきのこが！ 今日から安心して。 玄米ご飯に！ “削り鰹節” セレン補給二つまみ食べ過ぎることない。 セレン抗酸化ミネラル/紫外線/ガンをまもる。 今日は2点を定番メニューに追加させていただきます。ありがとうございました。

いつも有難うございます。敏感体質なので安物は買えず、回数を減らしても少し良い物を買います。ヒレ肉は捨てる所が無く返って特です、牛乳は、飲めません代わりにトマトジュースを買います。少し注意する事により健康になれば嬉しいです。

クランベリー（→膀胱）／かつお節／冷凍ブルーベリー／トマト／（タモギタケ？）

タケミさん、動画ありがとうございます🙏✨

普段はながら食べをしないようにしているので意外なメリットを知る事ができました。きちんと視聴する物を決めて座りすぎ等に注意してやってみます。今日もためになる配信ありがとうございます。

又悪玉善玉の、話ですか！！嫌ですね、どっち付かずコントロール不能！

ほんといつもタメになるな〜🙏

ベリー🫐類摂取するしますねー！ 肉から食べるですね。ありがとうございます♪

配信有難うございます。これからも楽しみにしています。🙋

長柄、食べに対して、注意を、して、居る理由と、して仕事を挿せる為と、言う、事も、裏の想いとして、有り、ます！！

初めて聞いた。。馬尿酸。エルゴチオネイン。。

本当に長くもう少し簡単にしてほしいですね。長々しいです。

君の動画は何をどう表現するかの差があり過ぎる。上げるノルマがあるようだ。

全くゴルゴンゾーラが高い病気になりにくいっすから。また若返りの食べ物金かかるゴーヤや腎臓などはゲンノショウコ茶ですよ。またドクダミ茶飲んで日本人頑張ってくださいませ。ゴーヤ茶は痛み止めですよ。♪🎵♪🎵♪❤。

ながら食べの推奨は受け入れ堅いですが、あくまでゆっくり食べる事の工夫なら他を選びたいな。😂

尿路感染は、洗うから大丈夫😂

たこ焼きが誉められた！

膝関節を股関節って間違えて言ってますよ。

毎日毎日これを食べればに 惑わされてしまうw

股関節(こかんせつ)ではなく、膝関節(ひざかんせつ)ですよね(^.^)

そんな文食えるか？

こかんせつ→股関節、　膝関節→しつかんせつ　デス。　日本語は正しく。 （外国人より。）

いつも有益な情報をわかりやすく伝えて頂いて感謝致します。タケミさん、なんで、あなたともあろう方が、漢字の読み間違いをされたのでしょう。「膝関節」を「こかんせつ」と読み違えるなんて〰😱💦💦

黄金たもぎたけ美味しいですよね🤤

我々の食費を維持するために 国が年々増加させてる 『NPO法人などへの無駄な助成金』に疑義を呈して、 増税から減税方針へ転換させるべき。

今日お店で　たんぱく質摂り過ぎて 分解追い付いてない男の人が、めっちゃ アンモニア臭キツくて参ったわ いくら身体に良くても、さすがに摂り過ぎよね。 加減を知るって大事だと思った。

晩ごはん2時間かかるけど悪くなかった

腎盂腎炎！

声が違うな、タケミサン

私わ、押し麦と、納豆と、なめこと、サバ缶を、食べる様に、居るして居るます、昆布も食べる様にしています！！他豆腐も、食べる、様にして、居ます

クランベリーはすっぱ過ぎてまるごと食べるのはかなり難しい気がします。

長い

スーパに売っていなければ、どこへ注文すればいいのかしら？

教えてくださり本当にありがとうございました。

ためになりました。🎉❤

同じ方の動画でトマトジュースは駄目と言わなかったかな。まあこの方の動画でニンニク　トマトは摂取してます。トマトは美味しいし　お勧めブルーベリーは高い。

食べ物もです事ね！！！適度な運動＆筋トレメニューも必須です事ね！！！

鰹節は薄削りと厚削りでは８倍重さが違うそうです 小袋でも２～3gがポピュラーなのでわかるかな 出汁をとる鰹節ではなく料理のトッピングに使うような鰹節をひとつまみだと少なすぎますので健康効果期待される方は是非お調べになってくださいませ

ドライフルーツのクランベリーとブルー🫐ベリーでも効果がありますか？とても甘いです。血糖値が爆上がりしますか？😮 今回も為になる動画をありがとうございました♪😊

私はクランベリーのドライフルーツをよく食べます♪ジャムなどより加糖せずにそのまま食べられます。 タモギダケは食べたことがないので今後取り入れてみようと思います。確か黄色いキノコでデパ地下とかスーパーにもあった様な気がする｡

長すぎますね、此のサイトは・・・

乾燥クランベリーはどうでしょう？

？

「神の食べ物」って、何かの宗教ですか？

配信ありがとうございます！

グランベリ

こちらのチャンネルの動画のネタが気になる！どこから手に入れてるのかな😊

健康食品！

ありがとうさんです。。😊💞🍀

😂

３６こめ🥺

喉、お大事に❤

ながら、食べを注意をして、板、親や、教師の、根底庭、早く次の用事を、したいと言う、想いが有り、マシタ！早く片付けて、休み、タイ！！という、想い

昨今の、食品わ、総て食品、とと呼べる品物と出羽、無いと想って、居ます食品と、呼ばず添加物、どくと、読んで、居ます！！