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【"超"初心者向け】ちょんちょんリフティングのコツ・練習方法【サッカー・フリースタイルフットボール】
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【ホントに出来てる?】ちょんちょん(つま先)リフティングのコツと練習方法![フリースタイルフットボール][両足左右】
しゅうコーチ【日本一のリフティング塾】
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24 окт 2024
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Комментарии :
40
@Kumnak
Год назад
いろんなちょんちょんリフティングの動画を見て、この動画にたどりつきました。一番わかりやすいと思います!ありがとうございます!!!!
@shu6195
Год назад
こちらこそみていただいてありがとうございます😊
@俺ポテチ
3 года назад
チョンリフのいろんな動画見てた中でも1番この動画が分かりやすくてしっくり来ました。 引っ掛ける練習なんかは家でも出来ますし!
@shu6195
3 года назад
ありがとうございます!! そうですね、引っ掛ける感覚を掴むのはかなり大事なので、家で毎日やってみてください!
@kazukudou
2 года назад
こちらのちょんリフの練習をはじめました。わかりやすくて勉強になります。自分ごとですが、インステップですが調子がいいと2000回くらいつづけられたのですが、最近、変な癖がついたようで、30回くらいリフティングすると、右足に力が入りすぎて硬直しボールが思うように蹴れなくなる。という病気?に悩んでます。こちらの動画をみて初心に立ち返り10回ずつでもきれいに蹴られるようにして、以前のようにたくさん続くようリハビリしてます。
@shu6195
2 года назад
動画見てくれてありがとうございます😊 2000回は素晴らしいですね! ぜひ少しずつコツを掴んでマスターしてみてください⚽️
@kazukudou
2 года назад
@@shu6195 レスありがとうございます。あまりに急にできなくなってしまったので自分でもびっくりしてます。脳梗塞などの予兆?を疑って脳ドックにもいったのですが異常はなかったです。その後も日々続かなくなっていってます。そんな思いって経験されたことありますか?
@shu6195
2 года назад
スランプのような時期は何回も味わってきました😭
@kazukudou
2 года назад
@@shu6195 返信ありがとうございます。shuさんでもスランプあったんですね。しかも何回も・・・今はたくさん続けることではなく、10回~20回を納得のいくボールタッチができるように練習します。
@shouting7029
3 года назад
NG例があって分かりやすいです! ありがとうございます♪
@shu6195
3 года назад
そう言ってもらえてうれしいです!
@こーら-e3q
3 года назад
動画わかりやすいです😊 足首はどーやって固定するのですか?意識してることあれば教えてほしいです!
@shu6195
3 года назад
ありがとうございます😊 そうですね、イメージ的にはスネの前の筋肉にグッと力を入れて、つま先を少し上向きにして固定する感じですね!
@sin-8818
3 года назад
どの動画のコツよりもやりやすいです。逆足の足首固定がどうしても出来ません。コツはありますか?
@shu6195
3 года назад
そう言ってもらえてうれしい! そのコメントの感じ的には利き足はできてる感じですよね?? 実際に加納さんの動画を見たことがないのでなんとも言えませんが、利き足ができてるようであれば利き足と苦手な足を両方動画で撮って違いを探してみるといいと思います!答えになってないかもしれませんが…笑
@sin-8818
3 года назад
shuさん、ありがとうございます。利き足は出来るので、同じイメージでやるのですが、動画を見ると固定出来ずに足首がフニャフニャしてしまいます。
@shu6195
3 года назад
なかなか利き足と同じように苦手な足を動かすの難しいですよね、、 動画を見れば改善点がわかるかもしれないので、もしよかったらLINE@かインスタのDMに動画ください!それ見てアドバイスしますよ!
@sin-8818
3 года назад
shuさん、本当にありがとうございます。お言葉に甘えて週末に動画撮ってみます。心強いです
@紺田英司
2 года назад
非常に勉強に成りました。
@shu6195
2 года назад
動画を見てくれてありがとうございます😊
@紺田英司
2 года назад
@@shu6195 はい、良く解りました、家で練習します。リフティング練習の画像を、ラインで送りましたが、いかがでしょうか。
@shu6195
2 года назад
アラウンドザワールドを練習していたお方で間違いなかったでしょうか。 アラウンドザワールドすごく綺麗でした!ちょんちょんリフティングも指で引っ掛けることを意識して練習してみてください🙌
@紺田英司
2 года назад
はい、そうです私です。返信ありがとうございます。。アラウンド・ザ・ワールド練習していた者です。はい、明日、早速、意識指に引っかける練習します。また、色々リフティングのアドバイス受けることが、ある思いますが、宜しくお願い致します。。ちょんちょんリフティングを完成させたら。また動画を見頂ければと思います。他のリフティングも練習して、技増やしたいです。その時は、また、アドバイスを宜しくお願い致します。
@kichimura0308
3 года назад
フリースタイル的にはちょんリフが大事やと思うんですが、サッカー始めた子供たちに先に習得させるべきはインステップのリフティングとどちらからやらせるべきと思いますか?
@shu6195
3 года назад
サッカーを始めた子たちはまずはインステップリフティングを先にやったほうがいいかと思います!ちょんちょんリフティングは少し特殊な蹴り方なので、、 インステップリフティングが30回くらい安定してできるのであればちょんちょんリフティングを練習してもいいと思います!
@robby1828
3 года назад
素晴らしい解説です。
@shu6195
3 года назад
😃
@lagoon8699
3 года назад
最近リフティングの練習を始めてこの動画を参考に練習させてもらってます! 質問なのですが軸足は軽く曲げたほうがいいですか?それとも伸びていたほうがいいのでしょうか?
@shu6195
3 года назад
軸足は力を特にいれずに脱力した感じで膝は伸ばしておいてください!力を入れてピンと伸ばすのはNGですね!自然に伸ばしておきましょう!
@lagoon8699
3 года назад
@@shu6195 ありがとうございます!
@liftingwoman7317
4 года назад
前に飛んでくし、バックスピンもかかっちゃう😢 練習方法試してみまっすッ!
@shu6195
4 года назад
「ちょんちょんリフティング」として見たときにNGなだけであって、「リフティング」としては色々やり方はあるので参考程度にしといてください笑 でもちょんちょんリフティングできると便利ですよ!
@スポツー
2 года назад
片足のみのちょんちょんリフティングの自己ベスト回数や世界記録等知りたいんですけどどうですか?
@shu6195
2 года назад
基本疲れるまではずっと続くので数えたことはありません! 世界記録も分からないです…!
@公園-w8h
3 года назад
sheさんは習得されるまでどのくらいの期間かかりましたか?
@shu6195
3 года назад
リフティング自体はサッカーやってた時からずーっとやってきてるので、気がついたら出来てたって感じです…!
@たいてと
3 года назад
サッカーをはじめたのが2ねんまえで りふちぃんぐができないですどうしたらいいでしか
@shu6195
3 года назад
とにかく毎日ボールに触ることが大事かな!5分でもいいから!体が勝手に覚えてくれるよ! あとは、自分の中でコツを何か意識してやってみてのトライアンドエラーとか!
@まーちゃ-j3c
2 года назад
引っ掛けるの感覚が永遠にわからないし無回転でボールが上がって来ない😭
@shu6195
2 года назад
練習方法に従って焦らず練習してみてください⚽️
Далее
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