【ボールキープ】現役選手トップレベルの「キープの極意！」３つのポイント＋α【サッカー・フットサル/練習/トレーニング】 

ありがとうございます！頑張ります！！

湘南時代は毎日のようにやり合っていたので懐かしかったですね！

ありがとうございます！今後もよろしくお願いします✨

疲れました！笑

ありがとうございます！参考になれていましたらとても嬉しいです！

踏ん張るとき（四股の体制）に、相手を待っていると押されて前に倒れてしまうので、後ろ重心で相手に背中をぶつけにいってます！

返信ありがとうございます。 背中を当てる感じですね！！ いつもお尻から腰辺りを出して踏ん張ってて前傾になってました。背中を意識してみます。

@@goomory5684 是非試してみてください！！

@@nextmotivation1 度々失礼します。 背中をぶつけてみたのですが スカされて取られてしまいました。 なかなか難しいですね。

@@goomory5684 横目で来ている相手を目視できること、手を使って相手の位置をより正確に把握し、体をぶつけてくる時にはこちらから先行して当てにいくイメージにするとスカさなくなるかと思います！

Muito obrigado!!!