【ライフハック】「成果を出す人の最強習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

場所とか携帯とか固定できないので仕事する時はストップウォッチ を押すことにしてる。押すと集中仕事モードみたいなの長年してますがおすすめです！

コロナで失業中。60代一人住まいです。色んな思いが交錯するなか、私は家族と絶対に必要な連絡先以外は削除し通知音もoffにしました。音がなく会話もない世界で、不思議と自分の楽しみを見つけることができて、１日を楽しめるようになりました。「連絡先を削除する」のは、自分の人生を豊かにする為に有効だと思います。

友達と距離を離すことは、めちゃくちゃ有効ですね！

聖域を作ること、目から鱗でした。 自制心も聖域が手助けする、納得でした。 肝に銘じて実践していきたいと思います。

そうなんですよねー　強制的に追い込むか、自然に断っていけるか。断つというリスクで得られるリターンどれほどの物か次第なんですけど、自分は目標立てたら真っしぐらタイプなので、自然と周りの環境変わります。

１ルームだから食事用と勉強用で机２台買って、普段はベットに寝ない、座らないようにしたら全てが激変しました 間違ってなかったんだなー

タケミさんの声聞いた瞬間に高評価ですわ

聖域大事ですよね。自分なりの集中できるカフェをつくるようにしています😄

本日もとても良かったです🙇学ばせて頂きながら、応援し続けます🍀感謝しております🙇

話し方が好きです。

とてもというか、とてつもなく為になる動画でした。 こんな素晴らしい動画を日々UPできるタケミさん並の人では無いと思います笑 知ってるつもりの基本的なことが、実は疎かになっていること、向上心ある方でも実は多いと思います この動画を週一で見るようにしてみます😃

いつもありがとうございます 本要約チャンネルさんの喋り方聞き取りやすいように工夫されてて関心してます！

何かを得るためには、何かを捨てなければいけない。 この世の真理は等価交換 何も捨てない人生も幸せだと思う。 でも僕は、夢のために捨てる事を選びます。 Good luck!!!

そうですね。超納得します。

寝室というか自分の部屋なので専用エリアを作るのは苦戦しそうです。ドリームキラー、いますいます。いつも大変勉強になる動画ありがとうございます！

ありがとうございます!

たけみさん、役に立ちまくりですー！✨いつもありがとうございます🥰❣️聖域、作ります！！！感謝！

1kの場合はどのふうにすればよろしいでしょうか。ストレッチマットを出したら筋トレする。ノートを出したら勉強する。キッチンに行ったら料理、洗い物をするって感じでよろしいですか？？アドバイスなどあればお願いします！

エッセンシャル思考。大事ですね

めちゃ勉強になります🙇‍♂️

よくわかりました。 今単身宅で部屋が1つです。どうエリアを区切ろうか、思案中です。

FacebookやLINEをしておらず、また遊びに誘ってくる友人もいない私には人間関係を断つというのは問題ないことでした。ハハハ……泣いていいですか？

家の中の空間の使途だけでなく友達も出会った環境や価値観ごとに区別してました。

禁煙するときの話と一緒ですね！

友達も１人もいないし、誘惑もない！ゲームも元から好きではないし、酒は飲めない！タバコは元々嫌い。俺は最高の環境に身を置いていたことに気づかされました！

わかりやすい！めっちゃ勉強になります😊

元フジテレビアナウンサーの菊間千乃さんが弁護士試験勉強に集中するため、携帯解約したという記事を思い出した。1日15時間勉強したそうです。

そうですね。これから成功しようと思うなら友達、恋人、家族など今までの付き合いをすべて断つ覚悟は必要ですよね。 困難に立ち向かうのでつらいことや死にたいこともあるでしょうが、誰かに頼る時点で普通の人です。全部１人で乗り越えなくてはドリームキラーにやられておしまいでしょう。

意思力ではなく環境を整える。 これ極論だね。

わかる〜わかる〜😆

ついついこのチャンネルを見てしまう誘惑に勝てない(´･ω･｀)

すべての連絡先を消すというのは、どんだけの自制心がなければせこまでやるべきなんですね。

今断捨離してて物捨てまくった。 とりあえず集中する為にいろいろやってるけど、ベッドとTVが邪魔だなぁーー。

いつも素晴らしい動画ありがとうございます😊 私は転勤族になってから悪い生活習慣が増えました😢 社畜を作るにはこれと反対の事をさせれば良いと言うのが良くわかる（笑） 来年には自力で稼いで生活するので最強の習慣作りの為にも2LDKを視野に入れてます😇

意志力より、環境が大事ってホントそう、無駄遣いとか、金あるからするし、必要以上、食べたり飲んだりも、そこにそれがあるから・・・努力なんかしなくても、環境がそうそぜるえなければ、そうする

東大生ってリビング学習じゃなかったっけ？

この習慣を続けると不幸せな人生をおくるような気がしてならないんだが。。。気のせいか。。。

連絡先消したんですか、かなりの覚悟が伝わってきます。