⏩サバサンドの動画
① • これは食べなきゃ損!?イスタンブール名物・B...
② • 「サバサンド」にハマる親子(2人でイスタンブ...
⏩材料・レシピ
サバ切り身 4枚
レタス 1/4個
トマト 1個
キュウリ 1本
細ネギ 半束
トルティーヤの皮 4枚
【タレ】
醤油 大さじ4
ザクロソース 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
塩・コショウ
お好みで赤唐辛子
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①サバに塩をふり焼く
(網焼き、フライパンでもOK)
②タレを作り混ぜる
③サバにタレを塗って少しだけ焼く
④トルティーヤの皮でサバ、野菜を包む
(食パン、フランスパンでもOK)
⑤包んだ皮にタレを塗って表面を
パリパリになるまで焼けば完成!
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⏩目次
0:00 春のダーチャへ
1:59 スープを作る
5:01 サバサンド調理開始!
10:58 完成!食べます
15:32 春のダーチャ紹介&摘みたてハーブティ
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sho51.jp/youtube/
28 июл 2024