※寝落ち前に必ずスマホのスリープタイマーをセットしてください！
セット方法は動画でも解説しています。
• 【オフタイマー】RU-vidを自動でスリー...
■iOS(iPhone iPad)の場合：
①標準アプリの「時計」を開く。
②「タイマー」を選択する。
③タイマー終了時の設定を「再生停止」にする。
④スリープにしたい時間を設定し「開始」を押す。
■Androidの場合：
①スリープタイマーをインストール
play.google.com/store/apps/de...
②アプリを開き、時間を設定して「スタート」を押す。
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この動画について
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普段は「眠れるラジオ」というラジオ番組をRU-vidに投稿しております。
その番外編として今日は認知シャッフル睡眠法をご紹介。
30分×2となっておりますので、なかなか飽きずに使っていただけるかと思います。
前も録音したのですが、「やさしい言葉」のみで再録音いたしました。
0:00 シャッフル睡眠法とは？解説
1:41 シャッフル睡眠法、実践開始
▼前回のシャッフル睡眠法の動画▼
• 【※どうしても眠れない人向け】一瞬で眠れるシ...
▼その他配信サイト▼
linktr.ee/gaskets
▼ねむラジ推奨、寝落ちイヤホン [1MORE ComfoBudsZ]▼
amzn.to/33AOBSk
#眠れるラジオ
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自己紹介
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1994年生まれ。現在はフリーで映像制作の仕事をしています。
学生時代に趣味でゲーム実況をしていましたが、
就職してからは忙しくて投稿が出来なくなりました。
当時の視聴者の方から、
「声を聴きたい。何でもいいからやって欲しい。」
との声をいただき【眠れるラジオ】をはじめました。
■Twitter
/ gas_kireta
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環境
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■使用機材
ROG Strix SCAR 17 G733
Macbook Pro 2019 Mid
AKG C214
YAMAHA AG03
■使用ソフト
Adobe Audition
Adobe AfterEffects
Adobe Premiere
25 июл 2024
