【何が違う？】体幹と体軸の違いをプロトレーナーが体験してみた！

Подписаться 24 тыс.

Просмотров 73 тыс.

50% 1

ささきスポーツ整骨院・LEAPGYM
lin.ee/OHlEUIQ
こちらから予約可能です👍
ぜひ、一度いらしてみてください🫡
雨宮宏樹〇〇伝承チャンネル youtube.com/@KEIBURYU?si=pYGw...
福地チャンネルコラボ
【威力倍増】試合で使った雨宮先生の技を本人に見てもらったら更に進化して威力がヤバいことに、、 • 【威力倍増】試合で使った雨宮先生の技を本人に...
【返り討ち】福地道場に出稽古に行ったらとんでもない目にあった • 【返り討ち】福地道場に出稽古に行ったらとんで...
佐々木勇介Twitter
/ ssktrainer1
佐々木勇介Instagram
/ yusuke.ssk.ikikaku
ささきスポーツ整骨院 / LEAPGYM HP
ssseikotsuin.com/wp02/menu/
福地勇人チャンネル
/ yutofukuchikaratetechn...
フルコンタクトチャンネル
/ @fullcontactkrt
#体幹　#体軸　#影武流　#ささきスポーツ整骨院

Опубликовано:

19 янв 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 102

@akira4013 5 месяцев назад

17:36 「大丈夫でした？こんなんで」　「いや、これがいいです」の見る側の気持ちの代弁感が凄い笑

@user-du9ei6uo4w 5 месяцев назад

目をつぶっても出来るのマジで魔法過ぎる

@user-ye6mp7kf2y 5 месяцев назад

毎度のことながら､華のある打撃とかよりももっと芯の部分を掘り下げてくれるから武術以外にも応用が効くし日常においても絶対損にならない事を掘り下げてくれるから本当に勉強になります！適当に正座したら猫背になる自分ですがこの作法をすると不思議と背筋が立ってて不思議でした(むしろ猫背になれない) 今回も有り難う御座いました！

@user-mz1yi5tv8s 5 месяцев назад

14:28 ここ、やっぱりマジで凄いな！

@pepsicard7158 5 месяцев назад

体幹の例ででた礼法は、日本舞踊などの舞の所作に近いですね。舞も軸がブレては美しく無くなるので。しかし雨宮さんが修得してきた家伝は深い。。。

@user-tk3wi2gf4u 5 месяцев назад

ぶれない立ち方・座り方。 20年前から実践し、指導してきたことが間違ってなかった。良かった～(笑)

@ffrk6545 5 месяцев назад

今までもヤバいヤバいとは思っていたけど、目を閉じている相手すら操作するのか。

@user-fl3rb5pr4q 4 месяца назад

雨宮家家伝の奥深さは、図り知れませんね…。自分は学生時代に極真空手を習ってましたが、若い時に影武流と出逢いたかったなぁ…✨

@gonbenanasi8334 5 месяцев назад

刀前提の武道だとこの座り方は基本ですよね。どの状態でも中断して刀抜ける正座の仕方。私も道場で最初にしつこい位教わったなぁ。なので、他の流派では分かりませんが、私が習った所では相手に最大の敬意を払う時は右足から下げる座り方をする、と言われていましたね。右からだと刀は振れないので。

@matuhiro1466 5 месяцев назад

赤い丸のエンブレムを物差しとしてみたら体動いてるのがわかりやすいな

@kawasakiz666 5 месяцев назад

ほんとにコレがいい！正座は自分でも練習出来るから毎日チャレンジ。後半は謎すぎて興味しかない。本当にこういうのを観たかったので感謝しか無いです🙏

@kanson60 5 месяцев назад

こういうのが良いですね。正座のきちんとした動きはしっかりした腹とお尻がいりますね。雨宮先生の美しい動きはさすがでした。

@piaabc 5 месяцев назад

中達也先生が空手の個人の追求から探究してたどり着いた事に、感動をおぼえます。

@CHICKEN_TODO 5 месяцев назад

礼法の正座、空手の中達也先生もされてましたね。達人の方々は本当に凄いと思います。

@yudaiwaka4148 5 месяцев назад

ホントこういう「武術の方の身体の使い方」を見ると、普段の「自分の身体の使い方」の方が変なんだと毎度思います。で、そこからどうする？って話ではあります。型や礼法って、先人の知恵というか改良してきた歴史が反映されているとしたら、それを継承しないのはなんとももったいない感じがしますね。

@raizen809 5 месяцев назад

合気でも礼法はやりましたけどこんなにちゃんとやらなかったから動きだけで意味に知りませんでした。

@mtgkakapo2861 5 месяцев назад

黒帯ワールドの「やってみよう！正座と礼で体が変わる」を思い出しました、礼法一つにもいろいろ宿っているものですね

@reef4234 5 месяцев назад

映像上で雨宮先生の身体に福地先生の身体が引っ張られてるのが十分確認できる平行を保つ基準を操作してるってことなのか、技術が繊細すぎて分からないｗ

@mmssnnhhrrdd5435 5 месяцев назад

足引いたり出すときに体全部も残さずついていく、同時に動くのが凄い。それが出来ない。重力に従って落ちてるだけのようにも見えます。

@user-ou2ix2oy3m 5 месяцев назад

毎度のことながらすごい。定期コラボが無かったので、久しぶりに見れて良かったです。

@user-mc8op8lp3c 5 месяцев назад

目を閉じててもってのは流石にわけわからんすごすぎ

@user-gj2li3ci8s 5 месяцев назад

礼法で強くなるのは黒帯ワールドで松濤館の中先生もやってたなぁ。正座の仕方は微妙に違うけど、共通することがあるんだなと思う。相手に情報を取らせて反応させるのは、護道の廣木先生もやってたと思うし、佐々木先生のチャンネルで雨宮先生と中先生や廣木先生との技術交流が見たい。

@nari7989 5 месяцев назад

エビデンスが必要なトレーナーさんだからこそ「でたよ…」としか言えない触らない系の操作いつか原理としてで解明されてスポーツシーンで使われたりするんでしょうかね？その日の為にもこうやって実際に受けたり教授を受けてるお弟子さん達はすごく意義がある事をしてると思います

@minorunagai4797 5 месяцев назад

福地先生の雨宮先生への愛が溢れてましたね😂動きがバッチリ解りました

@shirotsubame2555 5 месяцев назад

目をつぶっているのに体動いてしまう不思議で面白い福地選手の返しの「好きなんかな」は速くてうまいな

@koyukokubu2370 5 месяцев назад

さすが佐々木先生！素晴らしい！いつも、一番興味深い所を追求してくださる！

@user-fo6oz2zm7v 5 месяцев назад

武術のみならず古来の日本の生活、様式美、って、ものすごく合理的で、何から何まで【活】なんすよね。すごいなぁ～( ｰ̀ωॢｰ́ )

@user-ee5ky5qn5e 5 месяцев назад

年初今月の敬天愛人では西山先生と共に多数の観客席の方々へ、遠隔で姿勢を崩す／軸を入れると云う試みをされてましたが、まるで仙術の様でしたねぇ（何割かには成功していた）

@due-dog 5 месяцев назад

観客席に!?と思い調べてみたらマジでした...すごいですね。

@user-vx1fi6oj1g 5 месяцев назад

左足から座って右足から立つんは刀使う前提の動作やね

@sasaradanii 5 месяцев назад

もう10年くらい前の話になるんですが、警備員のバイトしてたことがありました。ホントに暇な現場があって…確か病院の裏口の警備だったと思うんですが、 5時間くらいずーっと立ってたことがあります。マジでやることない。でももし人が来たら対応しないといけないので休むことはできない。脳はオリジナルの魔法属性の設定とか考えて暇を潰してたんですが、足がつらい。腰が痛い。それでなんとか楽に立つことができないかと試行錯誤したことがあります。せざるを得なかった。最初は右足、左足に体重を移動してみたり、歩いたりすることで凌いでたんですが、それでも足が痛くなってきてもうダメだと。最終的には両足に綺麗に体重を乗っければあまり疲れないということがわかりました。人が立ってることに価値があって、立ってるだけで給料が発生することってほとんどないと思うんですが、この動画をみて「オレも5時間立ちてえ」と思った若者がもしいれば…警備員をお勧めします！

@user-cl1zi7zl7n 5 месяцев назад

世間からバカにもされがちですけど肉体労働のバイトは結構いいですよね身体的ないしは思考的な目的を自分で設定できるなら要求のノルマだけこなせば後はそれをなんとなく試行錯誤してる内に仕事終わって給料出ますから公園で何時間も立つ修行をする勇気の無い人は近い状況のバイトをするのもアリでしょうねトレーニングのついでに日給貰いに行く感覚です

@MrTak1man 2 месяца назад

素晴らしい👍私も警備員を頼まれて1日だけやったことがありますが、その考えには至りませんでしたよ。色々体重移動しても辛いだけでした😅その後体を壊して、格闘技から武術系に鞍替えしたので今なら喜んで立っていられるかもしれません。

@haseken1989 5 месяцев назад

新しいオープニングとエンディングかっこいいですね! 史上初の5時間立つだけのlive配信楽しみにしてます!

@user-nu9fw2jp8n 5 месяцев назад

雨宮先生は、子供の頃から普段の生活の中でも鍛錬してるから、強い訳た😊

@akira4013 5 месяцев назад

11:48 ちょっと考えて「どうやってやるんですか・・・」、ごもっともすぎて面白い笑

@user-io4vp4gh7c 5 месяцев назад

西山先生の站椿功７時間とかもヤバいですよね。

@hiede7 4 месяца назад

やっぱ雨宮先生はすごすぎます!

@user-jq2xl6of3i 5 месяцев назад

ざっくりと言うと、膝を曲げるのではなく、沈みという腰の動作があって、初めて足は引けます。そして沈みができている事で、そのまま真っ直ぐ下へ、ストンと落ちる様に座ります。そこから立っている足を引いて蹲踞になり、片足ずつパタンパタンと倒して正座とします。そのままの状態で腰椎でお辞儀をして戻すと体は整います。

@user-vt6zr2qh6g 5 месяцев назад

現代日本人は膝を曲げて（緩めて）いないので難しいですよね。明治期に軍隊の基礎教練に来た外国人に膝を伸ばすように矯正されて以来学校教育にも西洋思想等で本来の日本人の身体操詐術が変わってしまいましたよね。

@farrstc 5 месяцев назад

めっちゃ面白いですー！！

@user-js8ty6pu5y 5 месяцев назад

不安定な方が良いっていうのが、何かの動画であえて軸を崩すと北川先生が仰ってたシステマにそっくりで、また武術の奥深さを知る切っ掛けになった…

@user-lx9fv1se5q 5 месяцев назад

もう魔法w

@user-pe8cu6vp9o 5 месяцев назад

やっぱりすごいな

@user-fv4fi8du4t 5 месяцев назад

纐纈先生とか身体の反応に明るい学者先生にこの動いてしまう反応を解説して欲しい

@user-jx1di6xt3n 5 месяцев назад

相手に悟らせずに誘引する技術って福地先生か古コンさんの動画どっちか忘れたけど、見合っている相手の丹田を上下に操作してたのと近い技術なのだろうか？

@user-cv1bw1pb7h 5 месяцев назад

雨宮先生はPKやFK最強説出てきたな

@user-uv5eg8uz5t 5 месяцев назад

雨宮先生が刀もしくはその他武器をもって構えて相手に向けた切っ先がぶれないであろうと、なんか勝手におもってしまった。どの位置にいてどの体制でも押し飛ばしたりできなさそうな出で立ちだと感じました。また、日本の古来からある礼法の意味や大切さが昔は当たり前にあったのかと考えさせられました

@user-jq2xl6of3i 5 месяцев назад

思と念とは雨宮先生の流派の考えで、相手に影響を与える原理はこの世界に普通にあります。それを意識しているかどうかは、生死を賭けた武術をされている中で完成されたものです。でも治療家も同じく相手に影響を与えるものであり、触れる前に全て終わっていたりします。形だけ触っているみたいな治療もありますしね。人は人に影響を与えるのではなく、受けるものだとわかる事が大切で、それを利用して武術体系を組み上げていると言う事だと思います。

@diydiy319 5 месяцев назад

弓道の跪坐に近いような気がする。

@user-fe2jw4yj3p 5 месяцев назад

伝統派の松濤館空手でも正座、礼、起立で軸を作るので、先人の知恵の凄さを思い知らされます😅

@user-mx6qx1bh9h 5 месяцев назад

礼だけで完全に居合の肝

@akigamyl 5 месяцев назад

空手の中達也先生も正座で整うってやってましたし、正座は解説してみて欲しかったんですよね〜。

@user-pi5dl4fn4r 5 месяцев назад

間合いを詰めるやつ、これ真剣だったら致命的だな…。

@user-fujikofujiko 5 месяцев назад

和式から洋式トイレに、変わってきたから説。腸の角度ブリブリ感キレも和式が良いらしい、しゃがむのって大切だね

@user-un7fv6ns7r 5 месяцев назад

躰道の礼法を真似してやってます。ほぼ同じなのだろう。

@tople2075 5 месяцев назад

正座で一歩下がるのは、歩法で一歩前に出るのと同じやり方なのかなぁと思いました (実際やってないのでわかりませんが...)

@user-qh9ms1ou5r 5 месяцев назад

8:24　正座の時の注意点正座の時の意識は上からつられている意識というのかな？降りる時は胸で体を支えてあげる足を下げる逆に上がる時は胸を起点に体全体を上げる足を動かす感じでやればそんなにブレない気がするけどなんて言ったらいいんだろ？立ち上がるんだから足の力で体を起こして腰を上げてこんな感じで体を使うとするするとブレる気がするまぁ言ってて自分でできてるかわからないけど

@cb-pg5rg 5 месяцев назад

ほしみんがやってた座りながら蹴る時の動きに似てる気がする

@HellDoll259 4 месяца назад

空振りの時と届いてる時、確かに相手の体も動いてるけど雨宮先生のリーチも明らかに長くなってるｗ　どうやってるんだろう

@seafrog1119 5 месяцев назад

動物相手にやったらどうなるのか気になるー

@tkm8222 5 месяцев назад

思と念、もしかしたら気配の操作？(手のヤツ) あとはやっぱり中心軸が気になる…

@yaay6840 5 месяцев назад

思念と間合いは、システマでナイフを使ってパーソナルスペースの範囲を確認してたやつを思い出すなぁ

@poompoom-pq7el 5 месяцев назад

前半の体幹、剣道の先生に昔よくブレさすなって言われたけどあれは知ってか知らずか… 後半はもうわからん笑　すごいや

@miwwwww 5 месяцев назад

正座に関してブレるのは内転筋群や骨盤底筋、大腰筋など体の中心に近いインナーの筋肉がメインに働くと左右に振れず力みなく動作できる

@user-de5sc3pv7f 5 месяцев назад

ちょうどその辺の筋力が弱い人(体幹ブレブレ)は、この正座を続けていくだけで筋力強化出来るでしょうか?

@miwwwww 5 месяцев назад

⁠@@user-de5sc3pv7f正座で筋力強化の効果はほぼないと思いますが、正座は私は良いものと思いますので、坐骨に踵をはめる様に足首をまっすぐにした正座は骨盤が整い姿勢のねじれの矯正になるので、結果インナーが使いやすい体にはなると思います。丹田、腹圧、骨盤底筋、内転筋、大腰筋を使うなどのキーワードで検索されたら望む答えが近くなるかなと思います。

@user-dc1vc6pl6j 5 месяцев назад

やっぱ達人の方は、どっか少し狂ってるんな。スゲーわ

@acu1a293bx 5 месяцев назад

胴体が横や前にブレずに、真っすぐ立てたまま、右膝も若干曲げながら、左足を引く時に、胴体が若干後ろ斜め下に移動してるのが、ポイントですかね!? 要するに、胴体が横や前にブレない事を意識し過ぎて、胴体を真っすぐ立てたまま後ろ側へ移動する事も駄目だと思い込んでしまっていると、出来ないみたいな・・・ちゃうんかなぁ～？