【依存症】僕はこうやってギャンブル地獄から抜け出しました。 

依存症クリニックに通ってる方のお話を聞いたのですが、 クリニックに行って何をするのかというと、特に薬を処方してもらうわけでもなく、生活習慣の改善のためのプランニングをしてもうわけでもないそうです。 ただただ、今の心境や最近の出来事を洗いざらい話すように言われるのだそうです。 ただ一つだけ絶対条件があって、「絶対に嘘はついてはいけない」そうです。 たとえ誘惑に負けてパチンコ屋に行ってしまったとしても、包み隠さず話すのだそうです。 そうすることで徐々に精神状態がクリーンになっていき、人に嘘をついていない自分に自尊心が湧いてくるのに比例して パチンコ屋を逃げ場にするのを辞める方向に向かっていくそうです。

自分の場合、「銀行で日常生活に使う口座とギャンブルに使う口座は分けておく」「パチンコ屋は休みや週末を避けて平日に行く」ことを心がけて賭け金と負けを減らすことが出来ました。

風俗、大人のお風呂がなかなかやめられません！ 何とかアルコールはやめられましたが軌道にのせる迄苦心惨憺しました！

対策として現金(千円以上)を持ち歩かない。 銀行引き落とし以外は交通系電子マネーに全て入れてしまう。(給料日初日に行う) 持ち歩くのは小銭だけを徹底しました。 物理的に打てない環境を作ってしまえばお店に行っても遊戯できないので私の中では効果的でした。 一ヶ月ほどは苦しい思いをしましたが、一ヶ月を超えてからは落ち着いてきました。 アプリの管理で何日継続しているかを把握するようにしたのでこれからも継続予定です。(現在約76日目) 何故一ヶ月辞めれたのかと言うと、 ①面白い台が無くなった。(これが1番大きいです。打っていても楽しくない) ②他に趣味が再熱した。 ③純粋に時間の無駄(何のスキルも身につかない) 行かなくなってからは現金を持ち歩いてもパチンコ屋に行く事もなくなりました。 次の給料日までお金が残っている安心感は自信につながります。 幸い、私は借金が無いのでそこまで自暴自棄になる事もありませんでした。

凄くわかります。ギャンブルは恐ろしいです。人も離れて行きますよね。私もギャンブルは止める決心しました。

父が依存していて一緒に行ってから私にとっては大きい数万を失ったのでもうやめようと思います、聞き取りやすく分かりやすかったです。

負ける度にもうやめると思っても数週間後には懲りずにまた行ってしまう自分に腹が立ちます。大幅にマイナスなのに少しでも取り返そうと時間があるとパチンコ屋に行ってしまいます。 次に行きたくなった時はこの動画を見るようにします。

こんにちわ、久しぶりにコメントします。 すぐに辞めれたって凄い尊敬します。 自分はお金があると直ぐに行きたくなる 衝動が抑えれず行ってしまい負けてしまう事が何度もありました。 最近は誘惑から逃げる事して常に財布の中に少額しか入れない様に生活してます。

パチンコと地方競馬（ネット競馬）は危険ですね

スロットなかなか辞められなかったですが、 辞めたいのが大本音です。行くの止めます。

私はギャンブル(パチンコ)をやめたいけど、なぜかやめれず貯金出来てません…😞

すごく共感致します！

ありがとうごさいます。少しでもそういう風に生きたいと思います

いつも役立つ動画をありがとうございます😊✨思い出に残るお金の使い方をしたいですね！！スゴく共感しました🍀

若い頃、並んでパチンコ、スロットに行ってました。勝ったり負けたりするので、辞められないのだと思う。

貴方は、偉い！その通り！最もですわ！

ありがとうございます！自分昨日までジャグラー打ってて最近負け続けていたんですが経営が成り立っている時点で負け確だったんですね(TT) やめる努力はしてみます！

ありがとう、正にその通り😊結局最終的には、負けるそれがギャンブル！！

ありがとうございます🙇‍♂️ ちょくちょく観てます、10年前にその事気付ければ【気づかないふりしてた】人生変わったかもって思う今日この頃。

私もパチンコ・スロットやってました。 金銭感覚なくなってました。 もったいないことしてたなって、やめた今は思います。 とても分かりやすい動画ありがとうございます！

辞めたいけど地獄　1000万どう返そう。

５６７で行けるお店がしばらくなくてやめる事が出来た運のいい人もいると思います

素晴らしい説得力👏パチパチ👏イェーィ👌

確かにまさにその通りだなと理解した。毎回稼いだ給料無くして無気力になるのに行ってしまう。

ギャンブルめっちゃ勝ってる人も、その前にめっちゃ負けてたかその後めっちゃ負けると思います（笑） 競馬場もイオンモールみたいに綺麗なんで、負けが多いんだと思います。。チーン、、、。笑

自分はパチンコ花満開初代とスロットコンチ2から今まで打ってました。 今日ゴールデンウィークに行き今まで最高額2日で15万位負けて自分も辞める決意で見させて頂きました。 今までは金額決めてやってましたが最近負けも多く仕事も嘘ついてパチンコ打ってる自分が時間もったいと感じてきました。 今まで何度も辞めようと思ったのも沢山ありました。 自分にはまだ6歳の娘がいて自分の時間はパチンコやってました。 妻ともパチンコが原因でしょっちゅう喧嘩してました。 今更だけど家族の為に時間つくす事といい趣味があればやっていきたい‥ 辞める決意が決まったのも動画を見せてもらってはげまされた事と皆様のコメントを読ましてもらった事に感謝します。

辞めても空いた時間どう過ごすかでしたね。自分はあまりお金もたず車でひたすらドライブしてます。

大学生の自分からしたら本当に有難い動画です。辞めます、絶対辞める

りょうさんへ、若い 時は体や 医療に金があまり、かかりません！いずれ歳を重ねれば、病院や健康に金がかかります！だからしっかり 今の内に 貯金ですね！

1万円勝つために、先に２万入れてるな、って気がついて、アホらしくなってやめれた。パチンコ高校卒業したかと思ったら、スマホガチャ大に入学してた。今、３回生ぐらいな感じ、留年なしで卒業して、貯金大学の院に進学したい。

ほんとにギャンブルやめます。 1日目。

公営ギャンブル、競馬はどうでしょうか

私は、先月まで毎日の様に行ってました。ただ、娘に言われた事が楽しくないよね、ウチを見てると楽しく打ってないよね😢 いい加減辞めたら？と言われ 今月から、足も悪いから、段々と控える様になりましたか😢

ギャンブルする位ならプレステなりSwitch買って大人しく遊ぶ方がマシですね‥

結論、依存性ではなかったんだな。

全然依存症ちゃうやん その程度ならすぐ辞めれるやろ

2024年回収率114%だったけど、考えたら悲しくも嬉しくもないな…

半年で50万は負けたわ

素晴らしい考え方だとは思います。 ただ、それで辞めれるなら重度の依存症ではないですよね。 生きているうちに治すことは出来ないと思っています。

勉強すればパチンコも簡単に勝てますよ パチンコはギャンブルではないです 立派な資産運用です

43歳 妻、息子（2歳） 収入600万 現在貯金0 消費者金融230万 毎月自転車操業 助けて下さい

コメント失礼します。 おいくつですか？