【保存版】無添加生活をしている人必見！添加物に配慮した外食店9選 

せやねん、なんでク●寿司やねんて？！😮‍💨👹

油を気にされる場合は中華は絶対行かない方がいいですよ🤗 ちなみに油は米油が良いですが 米油にはヘキサン処理がされているものがありますので 紙パックか遮光瓶に入った米油を買うのをオススメいたします🌟

@@idecchi0408 様 色々気になって疲れるので、外食はしなくなりました。というか、本当にこの油は大丈夫❗ってものがわからないので、油そのものを使わないようになりました。油でじんましんが出てしまうので、、。大丈夫なのはオリーブ油、バター（本物）、米油ですかね。でも使ってません。ベジタリアンじゃないですが、ベジタリアンみたいな食生活です。

油は、唯一抗酸化作用があるのはココナッツオイルです。 西洋医学の資格ある、漢方医学の先生のお勧めですが、動画で知った医師で石黒伸氏が同じ事を、他の健康に意識高い方も仰っています。 気温が下がると固まるココナッツオイルとバターだと。 オリーブオイルは熱を加えると酸化しますので生で使用🆗です。 ただし本物をですね。 オリーブオイルは闇が深いです。 安価な物は混ぜ物、化学処理など軀に毒です。 ココナッツオイルも有機、バターも生乳と塩のみです。

@@中村チィ 様 そうなんですね、、だからバターはじんましん出ないのか、、ココナッツオイル一瓶使いましたが、有機じゃなかったなぁ、、有機にしてみますね。何を食べても大丈夫な人を羨ましく思う事もあるんですが、逆に危険を身体が教えてくれてるので良しとします。詳しく説明してくださってありがとうございました♥️

極力、って便利な言葉ですね。 安全なものより、危険なものを紹介して欲しいけど…

お止めになった方がいいと思います。私は葡萄糖果糖液糖に神経質になっています。 使われている物のなんと多い事かと呆れています。

@@peko9341 さん、問い合わせしたところ、くら寿司、スシロー、はま寿司、かっぱ寿司はすべてアウトでした。

@@hubbell87 さん 調べて頂いて有難うございます。 子供や孫が行きたがるので、以前はよく行きました。 コスパが一つの理由だったようです。 糖尿病患者が増えて、砂糖を敬遠するあまり、人工甘味料なら…それが間違いの始まり。 患者は減る事なく、デメリット、別の病気(癌とか脳の異変)が、因果関係はまだのようですが、解明されつつあると聞いています。 消費者がもっと気をつけて、買わずにいると製造業者も考えるのではと…。

入試品 → 乳製品

ブドウ糖果糖用液糖は名前はブドウ糖みたいでいいかと思いましたが、これは化学薬品のようですね。麻薬のようにくせになると聞きましたが、本当でしょうか。詳しい方位本当のこと教えて下さい。私の感覚では昔のサッカリンのようなものと思ってますが、間違っていますか。

養殖魚のゲノム編集とかエサも良くないものが入ってたりなどの問題が取り上げられてましたね。 なので魚屋さんでは天然物を選ぶようにしています。 チェーン店は素材そのものの安全性も大事ですが、一番は効率重視なので安心イメージはなかなか植え付けにくいかと思います。

同感です。チリ産養殖サーモンは抗生剤を相当使ってると聞きました。養殖というのはそんなもんですか。詳しい方教えて下さい。

輸入品生物は、やはり心配です。 生産者さえ口にしない物を平気で輸出している神経が理解できないです。

⁠@@巖髙﨑この点は特に関心があって色々調べましたが… 特にチリはサーモンが自然にもいる環境のノルウェーと違って野生のサーモンがいない環境なのでサーモンを育てるのに人工的な手間や病気にならないための抗生物質などの対策をノルウェーよりも心を込めて頑張っていると佐藤水産が説明しています それでもチリ産の方が安いので，回転寿司とかその他でサーモンや鮭を提供している場合国産とか天然とかチリ養殖とかノルウェー養殖とかを明示してないサーモンは，商売なのでふつうに考えたらチリ産だと思います ノルウェー産は養殖サーモンの切り身を半年に一切れ，一年に２切れまでなら問題ないそうです そこまで気をつけている人でもチリ産とわかるならそれは食べないそうです それをきいてからずっとチリ産は買ってないけどほか弁やほっともっとその他でうっかり忘れてて食べてると想います😅 サーモンとカタカナで表示しているのは養殖なのでノルウェーを半年に一回，チリは🈲 鮭と表示してあれば近海や北洋やロシアの天然ものが多くわりとOK という感じにしています

同じこと感じてました。そんな事情があったのですね。

そうなんですね、、、、。本当に外食が難しいです、、、、

酸処理、嫌だねぇ！

今は海外の飲食店にて「日本の食材は使用しておりません」という表記がお店前に張り出しているほど、恐ろしい食材である事も同時に知っておくべき内容だと思います。

@@ロットカカ-i9x 日本の食品管理は緩く甘すぎますからね。海外で使用禁止の物が普通に使われていて、表記義務もありません。(トランス脂肪酸など)インスタント麺には100%パーム油が使用されていますが日本では「植物油」とだけ表示されています。ヨーロッパでは日清は工場が作られていて、ちゃんと「パーム油」と書かれています。日本では「植物油」でした。(欧州在住)

@@ロットカカ-i9x 横から失礼します。すみませんが、どこの国でそのような表示がされているのか教えていただけますか？

@@FromEurope なぜ日本はヨーロッパ，アメリカなどに比べて食品添加物の管理がゆるいのですか。ヨーロッパでは日本の1/10くらいしか許可してないそうですが。

@@巖髙﨑 　アメリカが日本にホルモン牛肉、遺伝子組み換え作物、小麦などを売り付けたいから、日本は言うことを聞くしかないのです。

そうですか。3000くらいだと勘違いしてました。

私も注文してます！ただやはりお高めなので月一回しか買えませんが💦でも美味しくて安全なので他の皆さんにもオススメしたいですよね✨😊

@@Mizugameza-s 我が家は2か月に１回です💦😅流通が増えたら安くならないかなって、淡い期待をしております。😆

平田牧場のウインナーね 正直味は………

無添加ウィンナーいいですね。着色料、防腐剤なしなんて、最高。 孫に食べさせたいです。

​​@@Mizugameza-s山形なら外食としてはハンズバーガーというハンバーガーショップはオススメです

元々の体の強さに個体差があるのはそうだとは思います。お肌が強い人はケアを何もしなくてもお肌ツヤツヤだとかそういうことはよくありますしね。 ただ周りと比べるからそう思うだけで、その人自身のベストを選択できることが1番だと思います。

松屋わかります！牛丼屋の中で一番好きです びっくりドンキーは意外でしたハンバーグは何が混ざっているかわからないので最近は避けていましたが行っても大丈夫なのかな…？試しに久しぶりに行ってみます

海外の牛肉を使用している時点で、控えてます。アメ～さんは成長ホ◯モンだし、オース～トさんはワ◯チ◯が法律で義務付けになったと聞きました。添加物も駄目だが、射ったのも問題だ。

今では遺伝子組み換え米をベースに、原価を抑えるために、プラスチックで出来た工業米を混ぜている外食産業があります。 胃腸の病気の原因になると考えます。

@@齋藤良子-k6h プラスチックで出来た工業米？そんなのあるんですか。怖すぎ

@@マカロン-l9n 様 知り合いが居酒屋チェーン店で働いていた時に、ランチタイムの定食に使っていまして、色々教えてくれて、知ることとなりました😣

@@齋藤良子-k6h そうなんですね。恐ろしい。外食も店を選ばないと気軽に食べれないですね。

@@マカロン-l9n さん なるべく自然食のレストランや、家族経営している様な個人的の方が比較的安心かと、、 自分達も、店でまかない食べているし、自分達が食べたくない仕入れが比較的少ない可能性が高いので、、

私は、クルコ（生協）で、遺伝子組み換えでない飼料70パーセントで育てた、鶏の卵を、気に入って毎週注文時しています！ あと、遺伝子組み換え無しのトウモロコシ70パーセントを使用したマーガリンも、よく利用しています。 あ、あと、全卵使用の（育む卵使用）マヨネーズや、国産小麦粉のそうめんや、抗生物質控えた飼料で育てた鶏肉や、お米育ち肉の豚肉も、安売りの時だけ愛用しています！😊

養殖は抗生剤が一番心配ですが、餌に何が入ってるのか分かりませんね。

ソーセージやハムも危ないですね、、、、。

小麦粉自体なんだかなぁ……

これよ‥ いくら他のものに考慮しててもベースが小麦粉の塊だからなぁ‥

小学校で、コロナ対策として以前、次亜塩素酸を使用して、机や椅子等の消毒スプレーしてふきあげるボランティアを募集しており、それに参加して、張り切ってシュッシュシュッシュと吹きかけて一日一時間頑張ってたら、三日目ぐらいだったかで、帰宅後倒れてしばらく気分悪い状態で、食欲も無く、丸３日間ほど気持ち悪かったデス。💦 調べても無害という情報多数ですが、良くないという情報も、少ないですが、見つけました。なので気を付けた方が良いと思われます！

スーパーやコンビニ等で売られているカット野菜はほぼ次亜塩素酸ナトリウム溶液で洗浄しています。もちろん残留しています。残留しているからこそ、野菜がいつまでも変色せずにシャキッとしているのです。微量でしかも洗浄後にすすいでいるので表示義務はありません。 健康に良いと思って買った野菜は毒まみれです。食べない方が良いので私は絶対に買いません。

本当ですよ。 昔そう云うところで働いてました。 機械で切った後、ものによりますが液の濃度、浸ける時間でそれぞれ消毒してました。 その後そのまま洗わず脱水機に掛けて水分をとことん抜き、袋詰めのラインに送られて行きます。 カップサラダ等もそうですが、野菜の栄養なんか全く残りませんよ。 常食される様なら止めて、たまに時間が無い時に、と決めて購入される事をおすすめします。

@@youkosunaga 返信有難うございました。やはり消毒してたのですね。 実際に経験した方のお話聞くと納得できます。本当に有難うございました。

@@巖髙﨑 書き忘れてましたが、使う時には軽くで良いので必ず水に通して下さい。

他の方も同じ事をおっしゃっていました。 原因は定かではありませんが、安い外食産業では、原価を抑えるために、遺伝子組み換え米にプラスチックで出来た工業米を混ぜて炊いている所もあります。 炊いて早い段階で消費します。 ランチタイムで炊いたものは、夜は使えない位、臭くなってきます。

くら寿司の醤油には、添加物が多く含まれていますよ。

赤色の着色料が入ってなくても血の色もダメですか。初耳です。ということは、牛肉が一番悪いことになって、豚肉はいい方ですね。

外食で身体にいいと考えるのは、ザルそばですかね。 小麦を使ってない蕎麦が1番です。 なるべくつゆを少なめで摂取すること。 あとは鍋物で野菜を沢山食べ、スープは控える。 だけど、 やはりおすすめは自炊ですね、外食に絞ると偏ります。 薄味で温野菜を沢山食べると健康的です。 しかーし あまり気にしたらストレスになるので、万病の元です。 何事も程々に〜 そして、1番身体にいい調味料は笑うことꉂ(≧ᗜ≦*)ヶﾗヶﾗ

軍隊式教育😂