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【健康】高血壓才不是吃太鹹?名醫教你3招遠離中風! ft.蔡凱宙醫師|下班經濟學405 

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你知道高血壓真的有方法可以逆轉不吃藥嗎?今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家,高血壓其實不是吃太多鹽,而是吃太多某種東西!吃太清淡反而容易骨質疏鬆喔!另外長期吃血壓藥有什麼驚人的副作用?踢爆藥廠的秘密一起來看看!
#高血壓 #糖尿病 #藥
00:00 精彩開場
01:08 血壓多少才標準? 名醫扭轉你不知道的新觀念!
06:09 吃血壓藥吃到黑腳趾?名醫曝長期嚴重副作用!
08:02 血壓藥越吃越多?名醫提醒自行減藥恐怖下場!
10:03 輕症高血壓不吃藥就能逆轉? 名醫公開1關鍵!
11:38 高血壓才不是吃太鹹? 破解長輩血壓高3主因!
節目內容資料來源:
▲輕度高血壓治療成效不佳(嚴重副作用12人中有1人)
thennt.com/nnt/anti-hypertens...
▲美國家庭醫學會血壓標準
Blood pressure Targets in Adults with hypertension:A clinical practice
Guideline From the AAFP
www.aafp.org/pubs/afp/issues/...
▲美國心臟病學會 (ACC)/美國心臟協會 (AHA) 和歐洲心臟病學會 (ESC)/歐洲高血壓學會 (ESH) 最新血壓指南的建議
www.jacc.org/doi/10.1016/j.ja...
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30 июн 2024

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Комментарии : 332   
@TheStormMedia
@TheStormMedia 7 месяцев назад
【健康】3天逆轉三高、脂肪肝?名醫曝藥廠不說的秘密:3招甩糖癮、慢性病! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XUO-61eQMCc.html
@rositango1988
@rositango1988 7 месяцев назад
Bj😅ii😅
@annang6858
@annang6858 7 месяцев назад
😊
@user-rx8ds6fd1q
@user-rx8ds6fd1q 7 месяцев назад
😂
@user-cj1ci5rx5h
@user-cj1ci5rx5h 7 месяцев назад
😅😮😊Yi😊5😅5😊ti🎉
@lokngatham4155
@lokngatham4155 3 месяца назад
³225j​@@rositango1988
@user-uk5oi9mu5u
@user-uk5oi9mu5u 3 месяца назад
這個醫生很正確,善良
@eddythe2
@eddythe2 2 месяца назад
一位非常有醫德的醫生,講得好好,不跟葯廠同流合污,毒害普羅大衆。蔡醫生,我敬重你,謝謝你的分享。
@user-tg8ry8by4z
@user-tg8ry8by4z 4 дня назад
呵呵,你去他診所看病看看。半强迫賣你一堆保健品。我親身經歷。我還沒同意購買之下,護士在我面前減開一包上千元台幣的維他命D粉要我吃。跟夜市賣水果的方法很類似,“已經切下去了,怎麽辦。。。。”
@springlin6790
@springlin6790 6 месяцев назад
我們要表揚有醫德的醫生如蔡凱宙醫生👍👍👍
@zuecfl
@zuecfl 12 дней назад
我的血壓有些略高.我把鈉控制在2000以下.糖40以下.一星期血壓就降成正常值.基本上臺灣小吃沒啥能碰的.斷麵食、斷皮包餡的任何食物包括餅類、斷炸物.我的生活沒有過得比較慘.我的伙食費還比以前高出許多.麻煩是的確的.但有效果我挺開心的.分享給大家。
@jennachuang4347
@jennachuang4347 7 месяцев назад
我就是今年。5月初,在RU-vid看到蔡凱宙醫師的節目~糖尿病初期的逆轉。 我就認真減糖,僅量不吃甜的食物。 甚至現在不吃糖,包括水果。 至今5個月了。 果然皮膚不會癢。 藥也沒吃了。
@jennachuang4347
@jennachuang4347 7 месяцев назад
感謝貴節目再次邀請到蔡凱宙醫師。 個人很欣賞勇於為病人找到病因,而又願意為患者减藥💊的貴人醫師。
@ct8106
@ct8106 7 месяцев назад
他是外科當然願意減藥啊~😂
@elizaleung1335
@elizaleung1335 3 месяца назад
​@@ct8106 你的評論 對嗎? 🤔
@ct8106
@ct8106 3 месяца назад
@@elizaleung1335 Why not? 外科醫生的重點是做手術,不是在開藥
@LEORedSun
@LEORedSun 6 месяцев назад
你是真正的好醫生。 今天大多醫生只想用藥物賺錢而不是治癒病人。
@halfdropofink
@halfdropofink 6 месяцев назад
好醫師是要能夠醫治好病人,不需長期服「葯」!仁心仁術!真棒!👍👏👏👏
@user-ub3xm3yp7w
@user-ub3xm3yp7w 3 месяца назад
❤❤
@helenyuan8619
@helenyuan8619 3 месяца назад
👍👏💪👌🙏🙏
@user-ik7rp1ut1v
@user-ik7rp1ut1v 4 месяца назад
非常感謝「蔡凱宙醫師」的專業和用心講解。 蔡凱宙醫師是一位仁心仁術的優質好醫生。 衷心感謝❤
@eq9478
@eq9478 4 месяца назад
醫者仁也,蔡凱宙醫師的仁德、仁心仁術,能拯救很多患者,太讚啦👍👍👍🌸🌸🌸
@user-cf9gq1zv6l
@user-cf9gq1zv6l 4 месяца назад
感謝蔡醫生用心的講解,運動非常重要,尤其是每天有空做墊腳尖或血栓運動,晚安
@sony0228
@sony0228 4 месяца назад
蔡凱宙醫師講得真好 真的遇到醫生就是開藥開刀 沒有從你的生活型態著手
@meilichou775
@meilichou775 7 месяцев назад
謝謝蔡醫師,精彩的分享🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤
@user-kz7jo4cw9u
@user-kz7jo4cw9u 7 месяцев назад
「血壓高起來的症狀」不是『高血壓病』,只要堅持「適當運動、曬太陽、流流汗」就能保持穩定血壓
@Kewfksg
@Kewfksg 6 месяцев назад
多謝蔡医師的无私分享, 感恩!
@user-st7mu2hw7g
@user-st7mu2hw7g 8 месяцев назад
❤謝謝主持人跟医師可救改.很多人。
@kyki4302
@kyki4302 7 месяцев назад
一個好醫生👍👍👍
@user-wd5zi5eg3y
@user-wd5zi5eg3y 8 месяцев назад
謝謝醫師分享!
@tamilee-lhglee4458
@tamilee-lhglee4458 7 месяцев назад
謝謝蔡醫師😊
@Ailungege
@Ailungege 4 месяца назад
絕大部分的醫生是你發燒就給你退燒藥,,你血壓高就給你降血壓的藥,你肩膀痛就給你止痛藥。不會去了解造成這些病痛的原因,因為這要花許多時間來詢問病人。所以現在的人自己在網路上做功課收集其他病友的經驗很重要。
@collinwu2978
@collinwu2978 2 месяца назад
这就是医生的职责
@user-kq5ip9uu3n
@user-kq5ip9uu3n Месяц назад
😢
@joy0889
@joy0889 8 месяцев назад
好久沒看到蔡醫師
@user-lx8ci8pp4b
@user-lx8ci8pp4b 6 месяцев назад
謝謝蔡醫師。仁心仁術!
@user-ko7ti6yj9b
@user-ko7ti6yj9b 8 месяцев назад
我要來試試看醫師的方式!謝謝主持人跟醫生🙏
@user-hi5kh6cc3d
@user-hi5kh6cc3d 7 месяцев назад
學到了,原來這樣改善是最好的方法
@user-tu7ue1dp4z
@user-tu7ue1dp4z 7 месяцев назад
非常感謝 蔡凱宙醫師 !
@lunchien9516
@lunchien9516 7 месяцев назад
好棒的資訊喔~👍
@denterwood2213
@denterwood2213 8 месяцев назад
優質資訊 已分享給長輩 大家多 按讚👍
@elizaleung1335
@elizaleung1335 3 месяца назад
+ 1
@Ophelia-rj6zt
@Ophelia-rj6zt 7 месяцев назад
醫生講真棒。我不敢吃降壓藥,20多年前曾經被良醫警告用藥之後離不開。現在回覆正常了。
@user-yp1xb1ku7d
@user-yp1xb1ku7d 21 день назад
請問你用什麼方法回覆正常的謝謝你告知
@Ophelia-rj6zt
@Ophelia-rj6zt 20 дней назад
@@user-yp1xb1ku7d 我用飲食聊法自然食物……改進急躁個性換工作釋壓。睡眠環境改善。戒咖啡濃茶
@indianajones7615
@indianajones7615 3 месяца назад
讚嘆蔡醫師的醫學觀念
@jujuju5251
@jujuju5251 4 месяца назад
感謝蔡醫師❤
@samning7941
@samning7941 4 месяца назад
謝謝ft.蔡凱宙醫師。
@wangpoki5449
@wangpoki5449 7 месяцев назад
很棒的一集
@yanlu_yan
@yanlu_yan 4 месяца назад
蔡医师的临床经验是别的医师那里听不到的,这才是最宝贵的资源。感谢蔡医师的贡献。
@user-ot7nx3hx2j
@user-ot7nx3hx2j 6 месяцев назад
良醫會有好的福報。
@meiyuc22
@meiyuc22 4 месяца назад
很有幫助的一集
@nuaniiu9163
@nuaniiu9163 7 месяцев назад
獲益良多👍
@ma1wib
@ma1wib 5 месяцев назад
感恩!功德無量! 👍💖🙏
@amychen7773
@amychen7773 2 месяца назад
蔡醫師謝謝您,精闢分析,受益匪淺,感恩~
@lanyujean
@lanyujean 7 месяцев назад
哇好棒的知識 能學到這個 真是賺好大👍
@user-ip5fy7nq3x
@user-ip5fy7nq3x 7 месяцев назад
好棒的視頻
@user-zx5km1jt6h
@user-zx5km1jt6h 2 месяца назад
蔡医生爱学习,懂专业,重实践,有经验,富爱心,可信赖。
@user-od7gv4gi1g
@user-od7gv4gi1g 21 день назад
謝謝蔡醫師你分享讓我们能了解更多高血压的資訊
@mayannelee8477
@mayannelee8477 7 месяцев назад
分析的非常棒
@user-oq2kf2jf7m
@user-oq2kf2jf7m 7 месяцев назад
終於知道肌肉常酸痛原因,謝謝蔡醫師。
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
只要減肥就不會肌肉酸痛了,因為血管阻塞才會酸痛,血管通了什麼病都沒有了!
@user-lm6un3jc1n
@user-lm6un3jc1n 7 месяцев назад
最神的是 醫生那個花開運動 我每次打球前都有做類似的動作~~
@tonyphu5172
@tonyphu5172 6 месяцев назад
我有睡眠打鼾症,睡覺時氧份量只有百分之八十幾,所以有血壓高,現在醫生開給呼吸機,睡覺時帶著呼吸器,已經有用三個月了,感覺對血壓有邦助。
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
只要減肥就什麼病都會好了!
@64951688
@64951688 8 месяцев назад
太精彩🎉
@user-db2xc4ge5j
@user-db2xc4ge5j 4 месяца назад
感謝分享!
@jyanlee7293
@jyanlee7293 6 месяцев назад
獲益良多⋯⋯
@user-nx1ej1ho5b
@user-nx1ej1ho5b 8 месяцев назад
蔡醫師:好讚
@666333111520
@666333111520 7 месяцев назад
正確,本人雖然破百,但實施戒糖一週,血壓就正常了
@ineedyoungboy
@ineedyoungboy 2 месяца назад
才一周耶 .....
@user-id3zd2ys8h
@user-id3zd2ys8h 8 месяцев назад
太厲害了🎉
@user-bg1te9ds4s
@user-bg1te9ds4s 7 месяцев назад
謝謝您❤
@BTS-zq2vy
@BTS-zq2vy 2 месяца назад
Great ideas. I hope more doctors would watch this.
@utgrandma
@utgrandma 4 месяца назад
蔡醫師是最有良心的醫生!
@luzibin
@luzibin 4 месяца назад
原來我就是吃太多糖,引起的高血壓,鹽吃太少才會抽筋
@user-iv7yy8gg3t
@user-iv7yy8gg3t Месяц назад
感謝
@kwanchan917
@kwanchan917 5 месяцев назад
多謝你醫師
@Cnt-en6ej
@Cnt-en6ej 7 месяцев назад
❤❤❤超讚❤❤❤
@user-iv7yy8gg3t
@user-iv7yy8gg3t Месяц назад
吃藥像吃糖果,我父母生病時一天吃藥超過10 顆,感謝醫師說明
@user-gx8mc3zc6j
@user-gx8mc3zc6j 7 месяцев назад
謝謝分享。
@fppress7400
@fppress7400 6 месяцев назад
谢谢好咨询好节目
@HoChan113
@HoChan113 8 месяцев назад
我要叫爸媽試試看!謝謝醫師!
@jacky0215
@jacky0215 4 месяца назад
我也是高血壓降下來的,除了高血壓藥之外,還吃降心律的藥 我的方式大致就類似蔡醫師的說法 我的做法是睡飽、喝水、運動(瑜珈跟跑步)、補充天然維生素 我長期都只睡六小時的,現在強迫自己要睡八小時,這就差很多了,加上減肥、運動,我還自己製作優格 我沒忌口,愛吃巧克力跟高糖冰淇淋,甚至喝點啤酒,鹽的獲取量就看運動量 不需高強度運動,跑步時能跟夥伴交談即可(每人情況不同),微流汗 如有疑問,請請教醫師,不需學我
@user-ou3yr2uj9x
@user-ou3yr2uj9x 4 месяца назад
請問那個牌子是天然維生素 谢謝!
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
@@user-ou3yr2uj9x減肥就好了,不需吃什麼維生素或是健康食品!
@BennettHubert
@BennettHubert Месяц назад
非常感謝!
@shego9533
@shego9533 7 месяцев назад
節目可以談低血壓嗎❤
@shurouchen9946
@shurouchen9946 7 месяцев назад
蔡醫師很棒!
@user-ne7pd6qc4l
@user-ne7pd6qc4l 5 месяцев назад
感謝講解,我是健康管理師🙏
@user-ql1or2gh2q
@user-ql1or2gh2q 5 месяцев назад
謝謝分享 平安健康快樂
@user-kf1uw7xp2e
@user-kf1uw7xp2e 2 месяца назад
感謝您
@shenjinyc
@shenjinyc 5 месяцев назад
很有启发
@user-ch5mt9ey6t
@user-ch5mt9ey6t 8 месяцев назад
馬上買健走杖給長輩
@alexchao7172
@alexchao7172 2 месяца назад
運動才是救藥
@user-yu6tb5rv5p
@user-yu6tb5rv5p 7 месяцев назад
加油 你可以的
@jamestan7901
@jamestan7901 7 месяцев назад
Thank you❤
@user-jk8ph3zx8u
@user-jk8ph3zx8u 3 месяца назад
喜歡江醫師歐❤❤❤
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
江坤俊醫生是專門醫死癌症病人的!
@user-nd2pu9tf1z
@user-nd2pu9tf1z 6 дней назад
什麼叫不餓就不吃/應該是要讓它餓過頭才是王道
@a0955052537
@a0955052537 5 месяцев назад
醫師實在是太可愛了😁一路是笑著看完,又得到寶貴的知識~~感謝有你
@user-tv1fv4ss4c
@user-tv1fv4ss4c 6 месяцев назад
請問蔡凱宙醫師在哪裡地方看診可以告訴我們感恩
@user-sx5mc9sh4q
@user-sx5mc9sh4q 4 месяца назад
好一生,吃蔬食,增福增壽,這節目,所有人都增福增壽
@fooksanyau9344
@fooksanyau9344 26 дней назад
說得太好!我深有體會!我前些時總覺得頭暈,血壓又不高,後來上網看到糖分吃多了也會引起頭暈,才知貪吃巧克力的禍害!後來介掉了就不暈了!
@elizaleung1335
@elizaleung1335 3 месяца назад
對於高血壓,美國推行血壓 在初、中度高的話,宜先採取 Dash Diet/得舒飲食法 來調整,同時加上運動,把血壓降下來。
@jhchin7820
@jhchin7820 6 месяцев назад
This physician is amazing. His opinions are right.
@Chris-jy2qe
@Chris-jy2qe 8 месяцев назад
我覺得如果真的這麼有用,應該發醫學的學術論文或期刊,讓醫學領域研究及臨床的人一起來探討這是不是一個有效的科學辦法,而不是只是私下或是在非專業領域中傳播,這樣效果非常有限,像是建議患者"找一個專門減藥的醫生",這個到底是要怎麼找?去哪裡找?我怎麼知道我的醫生是不是"專門減藥的醫生"? 如果真的對於高血壓研究有突破性的進展,我相信蔡醫師對全世界人民的貢獻與影響都是巨大的,也能降低高血壓重症或死亡的機率
@iongwong6724
@iongwong6724 7 месяцев назад
某些利益衝突,不是你想的那麽簡單,你有緣份能看到,非常幸運,所以,如你所說,又不是專業频道,那為何要這樣做,請深思。
@Chris-jy2qe
@Chris-jy2qe 7 месяцев назад
@@iongwong6724 學界是會有什麼利益衝突?又不是在商業界,你知道為什麼需要在專業領域發表嗎?這樣才會有可信度,講給非專業的人怎麼會懂?當然要專業人士一起來討論可行性 之前好像也是這個節目邀請的來賓,一位醫生說吃魚可以降高血壓,結果那位醫生自己有在代言海鮮產品,那你說說這是在分享資訊讓有緣人看到還是在充實自己的荷包呢?
@user-mz1wc6ue6g
@user-mz1wc6ue6g 7 месяцев назад
@@Chris-jy2qe 我聽到的醫生都是叫我多吃🍌,但我很清楚我的高血壓不是因為飲食造成的。
@qingdaoristarch3327
@qingdaoristarch3327 7 месяцев назад
​@@user-mz1wc6ue6g香蕉含有钾元素,有降压作用
@imrobinlo
@imrobinlo 7 месяцев назад
​@@Chris-jy2qe 呵呵,你應該不知道全世界很多醫學學會、醫學報告,甚至醫學院,都是大藥廠在背後資助帶風向的吧?就像這醫生說的,有的醫學標準是140/90,有的就是130/80,這看似沒什麼,但差這一點,就能讓藥廠賺進幾十億、上百億的錢了。
@廖中了
@廖中了 День назад
這才是真正的醫生
@jasondrgyn
@jasondrgyn 4 месяца назад
同意減藥醫師的概念 :重點應該是減藥而不是離開醫師 醫師的處方不只有藥物 方法很多
@victoriu8089
@victoriu8089 3 месяца назад
Thank you
@lisahsieh4053
@lisahsieh4053 7 месяцев назад
說出高血壓的盲點🎉長知識❤😊
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
血管阻塞血液流通不順𣈱,心臟為了要加壓讓血液流動順暢,所以血壓才會升高,只要將身上多餘的脂肪減掉,血壓自然就不會高了。
@Lee-hw2ik
@Lee-hw2ik 7 месяцев назад
好医生,我认为胆结石也会高血压小,切除胆结石后高血压消失了,👍
@user-hp7yx8ni2l
@user-hp7yx8ni2l 7 месяцев назад
降血脂也可以怎麼吃嗎?可以幫助我嗎?謝謝您
@conniechan3280
@conniechan3280 7 месяцев назад
Thanks
@stephaniezhang8693
@stephaniezhang8693 11 дней назад
感谢蔡医生和主持人!方便告诉我医生联系方式❤!因我不在台湾。脊柱压力含养量不够造成血压. 如何改善!非常感谢🙏
@AB58AB58
@AB58AB58 4 месяца назад
哈哈哈, 原來我念的書都白念了.........大開眼界
@user-mm2pj5co4g
@user-mm2pj5co4g 2 месяца назад
很棒的醫生
@user-ahri-aki
@user-ahri-aki 7 месяцев назад
台灣不是沒有減藥門診,而是很多人不知道,長照2.0政策醫院配合開設老人醫學科,這個會會診社工、醫生、營養師來幫助老人對於藥物整合給予正確的飲食建議及老人疾病預防。
@user-rk4xk1ze1m
@user-rk4xk1ze1m 7 месяцев назад
病人都讓你們說的跑去運動了,誰來吃藥,前幾年搞一個標準120/80,差點就全民吃藥發大財了,你們這些公眾人物不要亂帶風向,來!乖乖吃藥,聽話哦!
@huangkenny1659
@huangkenny1659 7 месяцев назад
高血壓真的不用吃藥,但你敢不敢?要不要?克制力強不強?一個嚴重違反人性的行為,我爸血壓從280-300用飲食、運動在6個月內不吃藥降到100-120,醫生後來說你可以不用吃藥了,但我相信99%以上的人不願意這樣做,因為吃藥最快最簡單最方便。
@ct8106
@ct8106 7 месяцев назад
影片裡有說不能自己停藥喔~
@candyhui7851
@candyhui7851 6 месяцев назад
28o一300?沒錯嗎?
@huangkenny1659
@huangkenny1659 6 месяцев назад
@@candyhui7851 真的,連醫生也很驚訝,但基本上98-99%的人做不到,就跟減肥一樣,我沒遇過吃不胖也沒遇過吃不瘦的人(我身邊10幾個案例),但絕大多數的人都會說:哪有人這樣吃?哪有人甚麼都不吃?運動量太多好累
@garylin9965
@garylin9965 5 месяцев назад
哪一台血壓計可以量出280-300?笑死
@jamesweng4308
@jamesweng4308 3 месяца назад
減肥以後就可以不用吃藥了,血管通了血壓就不會高了!
@yu315999
@yu315999 Месяц назад
流汗後無力,要補(鉀)
@jchao313
@jchao313 8 месяцев назад
運動很重要,適合老人家的運動更重要❗️
@user-ly1zz8rq6y
@user-ly1zz8rq6y 7 месяцев назад
然後量體溫的時候,就37這。
Далее
He turned a baseball into a stylish shoe😱
00:59
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