當季蔬菜最好吃，
天氣一冷蘿蔔、玉米、白菜、大頭菜~各個鮮甜美味!
而這類蔬菜如「大頭菜」不但價格便宜且味道鮮甜，
可以做為熬煮湯頭的食材，
清甜的滋味一點也不輸給白蘿蔔喔！
還有小朋友最愛吃的玉米，
營養價值更是豐富，
是幫助孩童成長發育的好朋友!
今天就跟著專家廚師一起來了解、
學習如何運用它吧！
醫生好朋友 營養學博士 #劉博仁
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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28 июл 2024
