Тёмный

【健身房器材大解析EP9-腿部推蹬機】 

宜蘭國民運動中心
Подписаться 621
Просмотров 6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

每月的健身房影片又來啦🤩
這次要帶大家來訓練腿部
腿部肌肉強壯還能保護膝蓋呦！
就讓專業的教練來為大家解說吧💪

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
【健身房器材大解析EP10-二頭彎舉機】
1:18
【健身房器材大解析EP10-二頭彎舉機】
Просмотров 4,4 тыс.
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
10:52
【新手必學！肌力均衡發展最完整的健身房訓練菜單！】教官訓練教室
Просмотров 88 тыс.
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
36:11
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
Просмотров 498 тыс.
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
00:11
İSRAİLLİ YARIŞMACIYA TOKAT GİBİ GÖNDERME: RAKİBİYLE DEĞİL AYAKKABISIYLA TOKALAŞTI
Просмотров 2 млн
Bike Challenge
00:20
Bike Challenge
Просмотров 21 млн
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
01:00
Чайник из камня вручную. Мастеру 86 лет #ученые_против_мифов
Просмотров 144 тыс.
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
3:36:39
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Просмотров 155 млн
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
27:20
最高分！水浒好汉救宋江结果轮流送人头，神梗过密没有一秒不好笑，张若昀笑出眼泪直呼神了 | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
Просмотров 984 тыс.
朋友也好，親人也罷，當一個人突然不再聯系你，不是沒感情了，而是這個原因！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#晚年幸福
10:57
朋友也好，親人也罷，當一個人突然不再聯系你，不是沒感情了，而是這個原因！【國學心旅】#為人處世#中老年心語#深夜讀書#生活經驗#晚年幸福
Просмотров 688
聖經前三句如此驚人
16:05
聖經前三句如此驚人
Просмотров 5 тыс.
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
7:23
【腿部肌肉沒練好，等於健身無效 | 腿部伸展、腿部彎舉、大腿內側訓練機】教官訓練教室
Просмотров 185 тыс.
【健身房器材大解析EP6】-大腿內收訓練機
1:20
【健身房器材大解析EP6】-大腿內收訓練機
Просмотров 10 тыс.
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
11:36
[Beginners' Guide] How to Use Gym Equipment (Covering Full Body!) │ Muscle Guy TW │2019ep51
Просмотров 2,1 млн
Inner Balance | 432Hz + 111Hz Healing Calm & Inner Peace | Release All Blockages Meditation & Sleep
3:33:33
Inner Balance | 432Hz + 111Hz Healing Calm & Inner Peace | Release All Blockages Meditation & Sleep
Просмотров 22 млн
用五台機械式器材打造完美胸肌｜上胸、平胸、下胸完整教學 ft. Hinch 教官
10:46
用五台機械式器材打造完美胸肌｜上胸、平胸、下胸完整教學 ft. Hinch 教官
Просмотров 149 тыс.
【健身房器材大解析EP13-雙功能蝴蝶訓練機】
2:00
【健身房器材大解析EP13-雙功能蝴蝶訓練機】
Просмотров 7 тыс.
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
36:11
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
Просмотров 498 тыс.