【全力疾走】これがキャンプ恒例！地獄の400m走【宮崎春季キャンプ2024】 

和田さん意外と早いね

前.今宮会長の時に、甲斐は副会長していた 年齢順からすると　牧原が選手会長かなぁ？と思ったけど　断ったのかなぁ？

三森と佐藤とはしっ てたみたいっすよ

@@yuujiki715 もう1本違うダッシュではその3人で走ってましたが、この映像のダッシュは佑京さん1人で走ってます◎

@@ilovegreenboy0531 そうなんですね

ＷＢＣ 怪我の状態で走塁

7:19 65.3!!! (目標超えてる)

逆立ち出来るし、身体能力高いのよ

高校時代は100m10秒台で走れる時もあったそうです400は50秒切ります

それ、いつ？

@@nonames774 鬼レンチャンやったかなこの前テレビであってました。

@@TN-no6vz 最近なのか。ハーフマラソンだか、フルマラソンだかも走ってた記憶あるが（たむじょーさんの動画で見られる）、走ること自体にかなり”強さ”があるのだろうなあ。それでも晩年は、若い頃の全盛期とは違って走力落ちたように見えてたから（実際落ちてたと思う）、全盛期はすごかったんだろうなあ…。「パワー」という感じがそれほどするタイプの選手ではなかったと思うけど、一般人を基準にしたら桁外れ（プロ野球選手の中でも上）のレベルなのかもしれない。

ニシテツさん 巻き込まれそうですね😂

ここでは必要ないんじゃないかな。

キャンプの時顔の系統が結構似てて何度か間違えそうになりましたね…

日ハム時代はこういう感じの練習はやっていないのかも？なんかホークス独自のみたいな感じで。

​@@伊藤和男-l6l確かに。あまり陸上のフィールド使って400mをやるチームは少ないかもしれませんね笑

山川野球やめてラグビー選手なれ

周東😲速い〜

一周は300mだと思う。

一番は「イレギュラーなメニューをこなす事での刺激」…って事になるかな。あと、気分を高揚させるとかもある。体力の確認の意味合いも少しある。 言うまでもなく、400m走は野球という競技そのものにはほとんど関連性がない。関連性をつけるのであれば、長くても150〜200mダッシュでいい。 ただ、トレーニングっていうのは、ずーっと同じメニューっていうのも逆に良くなくて、普段やらない事を取り入れるというのも意味がある。持久系種目の人がダッシュトレーニングをやったり、瞬発力を要する種目の人が持久系の事をやったり。 年に数回やったからといって、そのトレーニング種目に特化した体力が上がるかというと「上がるはずない」のだが、ある種の「遊び」的なもので、たまにこういう事をやるのは意味が出てくるのも確か。 遊びにしてはエラくキツイ内容だけどｗ　この時期だからこそ出来るトレーニングでもある。又、年1この時期に走るだけとはいえ、何年もやり続けたらそれはデータにもなる。このくらいの体格・年齢・筋力の選手はこのくらいのタイムで走れるというのが目安になる…というデータが取れるのはチームとしてもすごく大きい。

@@nonames774なるほど。気分転換のレクリエーションみたいなものってことね。

@@m2-m1 本当にレクリエーションやったんじゃ、文字通りの遊びになっちゃうのでさすがにそれはまずくって（それはキャンプ前の自主トレ期間に、選手同士でテニスやったりゴルフやったりですればいいだけの事）、かといって、20キロ走とかやらせてもそれこそ意味がないので、選手にプレッシャーかけて鬱にさせてw　キャンプだからこそ出来るトレーニングという事で、それがホークスは400m走って事なのかとw　これは選手も大変だけど、やらせる方（トレーニングコーチ）も結構プレッシャーはかかるはず。なんだかんだ言っても、大怪我（肉離れとか）しないタイミング、技術練習に支障が出ないタイミングで実施してるはず。やらせずにすむなら、そのほうが精神的にはるかに楽だろうと思いますよ。

あたりまえ

ガタイのデカさ考えるとむしろ速い。

100kgあるんやで

素人一般人は黙って見届けろ

すでにプライオボールというものを選手によっては導入しています。何なのかはネットで検索したらすぐに出てきます。