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【全新系列】喝咖啡已經沒辦法提神,你的身體很可能出問題了!如果咖啡因成癮了,該怎麼做?|Sara的健康大解密 EP.1|賴宇凡Sara 

賴宇凡Sara
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#咖啡 #咖啡因 #健康知識
你在晚上也喝咖啡嗎?咖啡現在還有辦法幫你提神嗎?
有些人會很自豪的說,我已經對咖啡因免疫了!
但我想告訴你們,以生理層面來說,這或許不是件好事...
為何咖啡喝多了,會上癮、有戒斷反應?
想喝咖啡的話,可以有哪些好的選擇?
帶你快速認識「低咖啡因咖啡豆」的由來!
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26 сен 2024

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Комментарии : 10   
@joycepai922
@joycepai922 День назад
每個週末早晨、泡上一杯天天自然的"醇厚”,是我們夫妻的小確幸。 謝謝老師開發這麼優質的咖啡❤
@DIGILISTEN
@DIGILISTEN День назад
低咖啡因是最不健康的咖啡之一,不管你怎麼天然的去除法,基本上就是多一道手法!(建議宇凡老師再去研究看看) 身為咖啡烘培師的我,要說明一下,會心悸跟咖啡因沒有太多的關聯,可以請宇凡老師可以先去看看咖啡生豆的樣貌,尤其是低咖啡因的生豆,你會發現發霉瑕疵的狀況,這些才是心悸主要原因之一。一般成本低於1000元一公斤的咖啡生豆,基本上瑕疵一定會有,而且咖啡協會有瑕疵率的分級制度。按照分級,大概就知道貨源好不好 咖啡豆的咖啡因會因為烘培程度而熱解,深培的咖啡因最低,淺培最高,但是深培與中培會喪失減少咖啡原生風味。
@sunlee4898
@sunlee4898 День назад
這個髮型好看❤
@何美怡-l3g
@何美怡-l3g День назад
謝謝宇凡老師❤
@DIGILISTEN
@DIGILISTEN День назад
建議宇凡老師要寫一下咖啡豆的出產國家與莊園製作處理廠,更多的資訊會比較好
@nyuklinlo1397
@nyuklinlo1397 День назад
宇凡老师 我耳水不平衡已经三个月了 很烦恼 中医西医也看过了 目前还在吃药 听说耳水不平衡很难好的是吗 请问有什么办法改善吗 谢谢老师
@李杰-i4n
@李杰-i4n 2 часа назад
可是台灣很多健康醫師都說咖啡是好東西呀,可以護肝抗養化,為什麼呢
@deqiangpan3928
@deqiangpan3928 День назад
耳鸣一年多了咋办呀?
@漫天欣
@漫天欣 День назад
老師什麼時候可以研發即溶咖啡方便包
@陳成-h3i
@陳成-h3i День назад
老師早安
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