【初めての社交ダンス】ジルバ＆マンボの基本ステップ 

帰ってきた中央地域課おうち時間満喫RU-vid講座…！
今回は「社交ダンス」です♪
社交ダンスって、体に良いの知ってましたか？
姿勢が良くなる、脳が活性化される、足腰が鍛えられる…などなど。
楽しく踊りながら健康に♪
サンシビック尼崎登録グループ「ルンルンクラブ」のみなさんと一緒にまずはお家で基本ステップを覚えてみましょうー！
#中央ぶらぶら通信　#料理　#社交ダンス　#健康　#尼崎　#サンシビック尼崎　#おうち時間　#stayhome
中央地域課ではSNSを運営しています！
★中央ぶらぶら通信★
【Instagram】www.instagram....
【Facebook】 / burabura.tushin