【初心者・中級者の方必見】美しいボウリングになる為の基礎練習方法 

中々上手く出来ませんが、0歩、1歩助走の練習をしています。 加藤さんの古い動画を参考に、基本やサムホール調整など大事な事を沢山学びました。 いつも分かりやすい動画、ありがとうございます。

良く分かりました～説明とっても 勉強になりました。 ありがとうございます❤

基本の動画とってもありがたいです♪頭に叩き込んで練習頑張ります！！いつ見てもキレイなフォームすごいです！！

一歩助走や足の運び、身体の使い方の勉強になりました！ありがとうございます！！

今まで見た人の中で1番分かりやすいし、解説も丁寧に教えてくれるのでホントに助かります！ 頑張って練習してみます！

凄く勉強になります！ ありがとうございます♪ 真っ直ぐなスイングが出来るように 練習に励みます！

本当にその通りです。凄く納得しました。沢山練習しようと思いました。勉強になりました。

わかりやすかったです ありがとうございます

お疲れ様です。先週から右投球のレッスンを受け始めました。70歳になる前に、スポーツコンディションで投げたいと思っています。

なんていいまとめ！重要事項がまとまっているので練習の時に見返しやすいです。私たち愛されてますね💕︎

3年くらいボウリングやってますが「基礎」に“迷い”が出て　まさに見直しを考えてたところでした❗️ どうしてもスコアを気にしてるとクセが直せないんですよね…🌀 こういう「美しい基本練習」することにより　今後のスコアにも繋がると思うので　来週センター行ったら動画見ながら　きちんと練習してみます👍 🌟 このタイミングは　私的には（大ファンの）カトＰ様からのプレゼントでした❣️もちろん勝手にですがww🤣 有り難うございます🥰🍀これからもずっと応援しております📣🤗

まとめ動画ありがとうございます…‼︎🙏✨

いい動画です。参考に

非常に分かりやすい解説ですね。０歩助走を実践出来るようになったら、４歩とか５歩助走を自分に合った走法に取り入れれば良いかも知れませんね。

ありがとうございます！

ありがとうございます、これは僕も取り組み中の課題です。 手の平を前に向けてまっすぐスイングとのことですが、他の動画で普通に助走をつけてお投げになっている時、よりサイドローテーションが掛かっているように見えるのですが0歩助走の時と全く同じ感覚で投げているのでしょうか？それとも場合によって手を回しているのですか？

katoPの私達への愛を感じる😍

やっと納得のいく動画を見つけました！カップリストを作ることが大切というのが、なんか違うような気がしてましたw この動画のように練習したいと思います！ 質問なのですが、自分は肩の可動域が狭くてあまりバックスイングを高くできないのですが、そこはそんなに大切ではないですか？

良い形で振り返りができました。😉

これまでのレッスン動画の集大成ですね。とても分かりやすいです。バックスイングの時に右肩が少し下がり、体が右に少し傾きます。ゼロ歩、一歩ならこの姿勢を保てるのですが、助走をすると右側が重いので右肩でボールを持ち上げてしまい、肩が平行になりボールは背中側に行ってしまいます。助走時にどこの力で右に傾く姿勢を保っているのでしょう。膝を少し曲げて足で支えるのでしょうか？

ありがとうございました～

素人には完璧です! 今ローダウンの練習中です!

항상 잘 보고있습니다. 어려웠던 볼링을 조금씩 알아가는 것이 즐겁습니다. 좋은영상 감사하며, 건강하세요~

真ん丸なサムホールの前後にインサートテープを重ねて貼ることにより サムホールの横側に通気穴ができて私のような多汗症の人にも効くかもしれません。

最後にテーピング楽しみにしてたのですがー。なかった（泣）😢

私、60代のずぶの素人です。 腕を真っすぐ振る投げ方は解りましたが、振りおろした後、手首は内側にかえすのですね。 そこの動きの説明をお願いします。 手のひらが真下に来た時、手のひらは前向き、小指が太ももに付く感じでと言われてます。 そのまま真っすぐ振るとボールは曲がりません。手首は真下に来た後、内側にかえさないといけないのではありませんか？ katoさんは自然に出来るのだと思いますが、その説明が足らないと思いますが、いかがですか？ 私は今まで手のひらを真っすぐ前に向けたまま投げていましたのでボールは曲がりませんでした。 この動画を見た後、まだボーリングをしてませんが。

先程の質問の他に、この動画とは関係ない事ですが、立つ位置での足と体の向きで少し分からなく成ってます。向きはボールを落とす所なのか、通すスパットに向きを合わせるのかも教えて下さい。初心者の質問でスミマセン。宜しくお願い致します。

以前から見させて頂いてます。今年の7月からボーリング教室を経て、地区のリーグ戦に参加してますが、中々思う様にボールが曲がらずに苦労してます。少しは曲がる様には成りつつ有りますが、リリース時にフィンガーで引っ掛ける事（跳ね上げる）が少し有って内ミスするので、動画を見ながら修正してますが難しいです。やはり力が入ってるのかと思います。このリリース時の手の形はパーにしたら良いとかを他の方ので見た事が有りますが、加藤さんはどの様にした方が良いのかな教えて下さい。宜しくお願い致します。

ハウスボールでも腕を真直ぐに振って投げれば曲がるのでしょうか？

サムの調整なんですが、ちょうどいい感じで強くもなくゆるくもなくで調整していたんですが、親指の第一関節が曲げようとしたら痛みがあります。 これって握り過ぎとかもあるんでしょうか？

治療法を教えていただけると嬉しいかもしれません。

左足20枚なら肩幅7枚でボールは13枚に落ちるそこから何枚動くのが正解

これを見ろ！ ってことですね 保存しておきます|ｮ´д`*)

10枚から10枚が基本では😊かとp のボールは大分外に逃げて行く

お🪀🏓

⚽️

カップリストはそう見えてるだけなのに、カップリストを故意にするものと勘違いからそれが人から人に伝わり巷でカップリストが言われる様になって行ったのでしょうね だから腕を故意に振ってみたり、指で引っ掻き上げたり、ビヨヨンと故意にしてみたりして余計に難しい投球へと変化し、巷で流行って行ったのでしょうね 単にそう見えてるだけなのに しかもボウリングは下半身の動きに上半身の動きが自然に連動する動きに有るのに、いつしか巷では上半身優先で下半身の動きには一切目をくれなく巷で行ったのでしょうね 更にアウトサイドからの投球が基本でいきなりインサイド投球をしてる事で更なる誤解が巷で変化して流行っている難しい投球になって行ったのでしょうね コレらの動きて日常的に無意識になる事が大事なのですよね