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【動悸】自律神経を整えて心臓がドキドキするのを鎮める方法が判明! 

痛くない歯科医院キャロル院長
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突然理由もなく心臓がドキドキ!って脈拍が速くなると不安になりますよね?私も長い間経験したのでよーく分かります。病院にいけば服薬での治療になることも多いと思いますが出来れば薬に頼らずに治したいですよね?そこで今回は押すだけで簡単に心拍数を緩める方法について解説します!
このチャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪右側のベルマークをクリックすると最新動画が公開される度にあなたに通知が届きます。
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☆キャロル院長からのメッセージ☆
歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね?
例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。
普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね?もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪
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28 сен 2024

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Комментарии : 135   
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
このツボ押しをやってみた感想を聞かせて下さい♪
@117kumatan
@117kumatan 7 месяцев назад
素晴らしい👍本当に改善しました。 今後とも御指導よろしくお願いします
@大津太郎-k3w
@大津太郎-k3w 6 месяцев назад
今のところ5日目ですが動悸は発生せず一日に一、2回実施しています。 しかし症状が出ない時は一ヶ月位出ない時もありますが引続き続けていきます。
@シャネルズ-y1v
@シャネルズ-y1v 6 месяцев назад
自分の方向けて手首のつぼ押すと押す場所が人差し指の当たる場所になりますが当然そこでいいのでしょうか?
@宇宙未来-p7p
@宇宙未来-p7p 6 месяцев назад
❤今、たまたまこちら💁‍♀️の動画に出会えて嬉しい☺️です。認知症の姉に教えて上げようと思います。勿論、私にも事前に知れて良かったです。又、他の動画も観させて頂きます。先生は端的で有り難いです♪❤2024年3月13日(水)…22:59…♪❤♪❤♪❤♪❤♪❤♪❤
@asuro27527
@asuro27527 6 месяцев назад
1週間位前に動悸があり、それが30分以上も続き脈拍が170を超えていてとても怖くて気分が悪くなりました。ちょくちょくあるのでぜひ試してみたいと思います。ありがとうございます。
@橋本順子-s1d
@橋本順子-s1d 6 месяцев назад
長年うつ病で悩んでいます。これをためして見ようと思います😊
@ラブ永島くん
@ラブ永島くん 8 месяцев назад
本当に動悸がすぐ治まりました❗ありがとうございます‼️
@dentistcarol
@dentistcarol 8 месяцев назад
動悸は地味に辛いですよね~ すぐに治まってよかったです♪
@ななグッチ
@ななグッチ 6 месяцев назад
もともとパニック障害で、9月に主人の癌の手術をしてから、私が寝ているときの動悸が酷くなり、12月に私の国指定難病のパーキンソン病と診断され、余計に酷くなりました。精神科受診しているので、薬の副作用で眠くなるんですけど動悸がきて全く眠れません。極度の不安障害で、参ってます。
@yamamotosaori
@yamamotosaori 7 месяцев назад
夜中に動悸に襲われ悩んでいました✨ありがとうございます
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
夜中の動悸についての動画も作っていく予定です♪
@大津太郎-k3w
@大津太郎-k3w 7 месяцев назад
動画を見た時は症状は出ていませんでしたが時々このツボ押しをしてはいましたが、(3日間ほど)先ほど症状が出ましたのでチャンスと思い実施した所直ぐに改善し心拍を測ると75くらいでほぼ正常でした。 確かに効果抜群とは思いましたが今回は念の為に薬を服用致しましたが、これからは定期的に続けて行きたいと痛感いたしました。
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
薬を飲まずに済むようになるといいですね♪
@水上憲行-e1s
@水上憲行-e1s 4 месяца назад
よさそうですので試してみたいと思います。ユーチューブでのアップありがとうございました。登録させてもらいました。
@dentistcarol
@dentistcarol 4 месяца назад
チャンネル登録頂きありがとうございます♪
@瀬戸美子-y5x
@瀬戸美子-y5x 5 месяцев назад
やってみました。 ほんとに、すぐ動悸が治りました。 ありがとうございます😊 何年か前から動悸や不整脈に悩まされていたので嬉しいです。
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
よかったです〜♪ 甘いものとカフェインや辛いものも控えると更にGood👍
@Kei002-si
@Kei002-si Месяц назад
だいぶ楽になりました。有り難うございます😊
@dentistcarol
@dentistcarol Месяц назад
動悸は辛いですよね~ 症状が落ち着くまでしばらく続けてみて、落ち着いたら頻度を下げて様子見ましょう♪
@ヒロロ-b3p
@ヒロロ-b3p 6 месяцев назад
ありがとうございます💞出会って感謝デス‼️あちこち痛すぎ😂❤
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
コメントありがとうございます♪こちらこそ感謝です😊
@平松忍子
@平松忍子 6 месяцев назад
どれも簡単なものばかりで直ぐにやれそうなものばかりで😢早速やって
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
是非試してみて下さいネ♪
@タオ-i8p
@タオ-i8p 3 месяца назад
効きました。
@eggplants9600
@eggplants9600 6 месяцев назад
最近緊張感あるゲームするとドキドキするようになったんですよね。試してみようと思います。
@asuro27527
@asuro27527 6 месяцев назад
何年も動悸で悩んでます。長い時は1時間半続き脈拍は170を超えて息苦しく辛いです。一度ツボ押し試してみたいと思います、ありがとうございます。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
それは辛いですね! ツボ押しと平行して糖質制限するとかなり改善されますよ。特にスイーツや砂糖とアルコールは完全カットしてみて下さい。
@ユキミ-k6o
@ユキミ-k6o 5 месяцев назад
字幕で見えない😢
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
字幕を出さない設定してみて下さいm(_ _)m
@arkoinoue8118
@arkoinoue8118 6 месяцев назад
ア とてもイイです😊
@美惠子木下
@美惠子木下 2 месяца назад
こんにちは、自律神経のつぼ押しは初めて聞きました、私は不整脈が時々おこるので薬がないと不安です改善するために家で実行してみます、胃も弱く食道裂孔ヘルニアで寝てから胃酸が逆流して食道がピリピリして具合が悪くなるので体のケアをちゃんとした生活をしていきたいと思います
@dentistcarol
@dentistcarol 2 месяца назад
コチラの動画も参考になるかもしれません→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8iinbbbXeoI.html
@村上ひな-s2e
@村上ひな-s2e 5 месяцев назад
さっきめっちゃ動悸して、急に。なかなか治らなくて苦しかった。 ツボ押し、マッサージで治ってきました。ありがとうございます。
@poppp4470
@poppp4470 3 месяца назад
自律神経に関していろんなユーチューバーの人がいろんな事言うので本当にわからんです まぁ医者に行ってもなかなかわからんので仕方ないんですが
@iiyosikunn
@iiyosikunn 5 месяцев назад
またまたーと半信半疑でやってみたら抜群に効果でました 凄い! こういう仕事をしてくれてありがとうございます!!
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
嬉しいコメントありがとうございます♪
@堀元絹枝
@堀元絹枝 7 месяцев назад
😊初のコメントです🙇わかりやすくツボの説明ありがとうございます。私はたまに夜中動悸バクバクして目が覚めます。心拍はその時は早いですね。やってみます🤗登録させて頂きました🙇動悸は辛いです。試して見ます。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
夜中に動悸で目が覚めるという方も多いので、近々動画にしようと思います♪
@まつきり-w9n
@まつきり-w9n 7 месяцев назад
気にしていた症状でしたので、この動画に出会えて嬉しく思います❤落ち着いてゆっくり一緒にやれたのがよかったです!ありがとうございました😊
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
参考になってよかったです♪ 病院にかかってもほとんどの場合、薬を処方されるだけなので他に方法ないかなぁとリサーチしてました。
@増田八重子-p4c
@増田八重子-p4c 7 месяцев назад
こんばんわ⭐ありがとうございます。私は、急に、動悸が、始まったりします。何度か病院で、心電図を、しましたが、異常無しです。普段の脈拍が、60回~65回ぐらいなので、70回以上85回になるとどうしていいか分からなくなる程不安に成ります。💦朝 目が覚めた時にも時々ですが、脈拍が、早いです後夢を、見ていて、夜中目が覚めても動悸が、します。試して見ます。❤✌️
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
コチラの動画が参考になるかもしれません→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bfIBRpFtykc.html
@しょこたん-b1b
@しょこたん-b1b 6 месяцев назад
@@dentistcarolほ
@사토미-l4s
@사토미-l4s 6 месяцев назад
ちょうど動悸で悩んでいました。夜に動悸がすることが多く動悸がすると頭も重くなり不安感も強くなり手のひらが汗でびっしょりになります。お薬を処方してもらってますがなるべく飲みたくないのでツボ押しで改善していけたらと思います。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
夜中に動悸で目が覚めるというコメントも頂いてるので、改善法についての動画を近々公開しますね♪
@やまゆり-y7n
@やまゆり-y7n 7 месяцев назад
高齢です チョット速すぎて 私には難しいですね😂 ゆっくり話して下さいませんか それとも、イラストで みたいです
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
動画をタップすると歯車マーク⚙が出てくるので、その中の「再生速度」から0.75倍速以下にすると遅くすることが出来ます。お好きな速度に落としてご視聴下さい♪
@railway197240
@railway197240 11 месяцев назад
今から大阪歯科大学でミタゾラム使って抜歯に行きます💦 動悸、頻脈起こさないように先生の方法で落ち着かせます。😊
@dentistcarol
@dentistcarol 11 месяцев назад
無事に抜歯は終わりましたか? 1週間はお酒や長風呂、運動を控えましょう♪
@117kumatan
@117kumatan 7 месяцев назад
スゴイ🎉素晴らしい🎉本当に心拍数が下がりました。メインテートを長年、服用して来ましたが、心拍数が下がらず悩んでいましたが、グングン下がりました!先生の技で長生き出来そうです🎉本当に感謝しております🎉
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
効果を実感していただけて嬉しいです♪
@松本喜代子-m7p
@松本喜代子-m7p 7 месяцев назад
昼間、どうきで、ゆうはんの、したく、できなくて、じかい、やってみます。
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
海外でも効果が高いと評判の方法なので、是非動画を見ながら一緒にやってみて下さいネ♪
@たぐママ
@たぐママ 5 месяцев назад
もともと過呼吸もちだつたのですが 次男の高校三年生に不登校 本人の頑張りもあり予備校に通いながらの大学受験と三男の高校受験とかさなり 動悸 突然の不安におそわれ 漢方薬が手放せませんでした 普通に下の血圧は、100超え でも動画を見てかなり楽になりました 動画ありがとうございます
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
コチラの動画も是非参考にして下さい♪→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Axl4n0cbfqo.html
@brain-medi7720
@brain-medi7720 7 месяцев назад
腕を押したら心臓が楽になりました。ありがとうございます😊
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
よかったです♪
@ももちゃん-u7l
@ももちゃん-u7l 5 месяцев назад
半信半疑で試したら、あらま😲 めっちゃ効果ありました✨
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
効果を実感していただけて良かったです♪
@沖澤哲也
@沖澤哲也 6 месяцев назад
33年前から今の53歳まで発作があり、クスリ漬けです、ためしてみます。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
飲まれてるお薬にもよりますが、症状が改善されてきても急に服用を止めず少しづつ減らすようにして下さいネ♪
@ヨウコ-v4m
@ヨウコ-v4m 6 месяцев назад
ずっと自分だけかと悩んでいたのですが、先生の動画を偶然観られて救われた気持ちで楽になりました。 ありがとうございました。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
動悸に悩んでいる方は思っている以上に多くいます。どれかがきっかけで治るので、諦めずに頑張りましょう♪
@山下恵一-n4s
@山下恵一-n4s 4 месяца назад
私は六年前から回転めまい動悸に苦しみ毎日不安で薬も効かず生きるのもつらいです。どーかいつかなおりますように。えり
@dentistcarol
@dentistcarol 4 месяца назад
自律神経系の症状が出ているのかもしれないですね。コチラの動画も参考にしてみて下さい→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QdvqWI5jpXM.html
@梅さくら-i7m
@梅さくら-i7m 4 месяца назад
気持ちが良かったです✨ありがとうございます😊
@れのん-m8u
@れのん-m8u 7 месяцев назад
最高でした。
@KK-pj4np
@KK-pj4np 7 месяцев назад
耳をやったら、おさまりました!電車の中なので、助かりました!
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
耳のツボは即効性ありますよね~♪
@taconon4976
@taconon4976 3 месяца назад
動悸、頻脈が毎日ありますが、ツボ押しを続けたらその場限りではなく、日常的な平均数値も下がっていきますか?
@dentistcarol
@dentistcarol 3 месяца назад
重大な病気が隠れていることもあるので、まずは病院で検査してもらって下さい。 検査の結果に問題が無ければ、脈拍数は下がっていきますよ♪
@jmsumomo
@jmsumomo 7 месяцев назад
ガン治療中でいつもドキドキ💓してます😂 良い事教えてもらいました😂 ありがとうございました♪
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
なおさらドキドキは体に良くないですね。この方法で落ち着くといいですね♪
@たらこ-z4f
@たらこ-z4f 6 месяцев назад
仕事のストレスをきっかけに若い時から不安症と言われ、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。コロナ禍からストレスがたまり爆破したのだと思いますが、最近久しぶりに朝3時頃血圧が180超え、心拍数140を超えてきて、2回ほど救急車のお世話 になりました。心臓関係の検査は異常は無いそうなので、試してみたいと思います。私と似た症状で悩んでいる方がいる事を知り少し安心しました😢
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
近々不安症の改善動画を公開する予定ですので楽しみにしていて下さい。 普段の食事から砂糖とアルコールをカットすることも忘れずに♪
@たらこ-z4f
@たらこ-z4f 6 месяцев назад
アドバイス下さり、ありがとうございます。 感謝です🙇‍♀️ アルコールは完全にやめていて、料理の甘味は味醂か麹甘酒を使っています。お菓子も毎日何かしら食べていた頃に比べれば自分としてはかなり減らしたつもりですが、小豆が好きなので和菓子を一回に一つ月3回位食べるかも知れません😅 不安症の動画見させていただきます。楽しみです。
@石井直子-q5y
@石井直子-q5y 6 месяцев назад
朝5時頃から動悸に悩まされています😢眠れなくてなります。ゆっくりとやってみます❤ 8:24 😮
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
寝る直前にマグネシウムのサプリを摂るのもおすすめです♪
@yoshy0725
@yoshy0725 6 месяцев назад
リラックスできました。ありがとうございます✨
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
嬉しいコメントありがとうございます♪
@じゅんバー
@じゅんバー 6 месяцев назад
動悸と不整脈等で長年、悩んでいて最近心療内科に行き精神安定剤を飲む様になりましたが、それでも時々症状が出て不安感が出てしまいます。先生のやり方をやってみます!ありがとうございます😊
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
コメントありがとうございます!近々不安を取り除くビタミンに就いて動画を作る予定ですので、お楽しみに♪
@lawjunz2035
@lawjunz2035 5 месяцев назад
素晴らしい!
@かぶちゃん-i5m
@かぶちゃん-i5m 7 месяцев назад
心拍数が高かったのが低くなりました。
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
よかったです♪
@多田美也子
@多田美也子 5 месяцев назад
キャロル院長様 動悸が酷く悩んでおりました。 先生の動画に出逢い助かりました。 ありがとうございました😊
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
こちらこそ出逢って頂きありがとうございます♪
@公代岩井
@公代岩井 7 месяцев назад
やつてみます。ありがとうございます。
@蓮浩子
@蓮浩子 4 месяца назад
4年前に急性心筋梗塞で入院しカテーテルいれてもらいました。49歳、女性です。 それ依頼、ずっと不安感、心配、恐怖症ありです。 胸の不穏あります。 色々、教えて下さい。
@dentistcarol
@dentistcarol 4 месяца назад
コチラの動画も参考になるかもしれません→ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lTaAbOxqjUM.html
@1zenisu
@1zenisu 4 месяца назад
素晴らしい。動悸が治りました。心臓の弁の交換と、大動脈りゅうの手術をして2年たちますが、たまに動悸がして悩んでいました。今回先生の動画を見て試したらすっかり治りました。有難うございます。ほかの動画も見て試します。
@dentistcarol
@dentistcarol 4 месяца назад
それはよかったですね! 私も嬉しいです♪ 砂糖とカフェインの摂取も控えると更に効果的ですよ
@亜部
@亜部 4 месяца назад
素晴らしいマッサージですね❗️ お風呂でやればもっといいのでしょうか⁉️
@dentistcarol
@dentistcarol 4 месяца назад
好きな時に好きなところで行って下さい♪
@高野真人-o9v
@高野真人-o9v 6 месяцев назад
痛くない
@桂子佐藤-r3k
@桂子佐藤-r3k 5 месяцев назад
初めてコメントさせて、戴きます。 昨日心筋梗塞になりました。だいぶ良くなってきましたが、数日前から、動悸がしているので、試してみました。半信半疑でしたが、やっている内に動悸がとまりました。本当にありがとうございます。効き目大きくてびっくりです。
@桂子佐藤-r3k
@桂子佐藤-r3k 5 месяцев назад
済みません、昨日心筋梗塞でなくて、昨年です。😅
@dentistcarol
@dentistcarol 5 месяцев назад
血圧のお薬を飲んでいますか?食事の見直しをすると更に効果的ですよ♪
@桂子佐藤-r3k
@桂子佐藤-r3k 5 месяцев назад
大変解りやすく、教えて戴き感謝いたします。m(_ _)m 心筋梗塞の時は、早めに救急車で病院に搬送されましたので、助けて戴きました。それからは お薬も通院もしていますので、血圧、心拍数など、正常ですが、時々、動悸が、するような気がするので、つぼのマッサージをしたところ、直ぐに効果がありました。とても助かりました。ありがとうございます。m(_ _)m
@安部純子-q4y
@安部純子-q4y 3 месяца назад
パニック障害で悩みが無くなると収まっていましたが、主人ががんかもでまた動悸がして耳引っ張りしてみましたら動悸が収まりつつあります、アロマもして、ありがとうございます❤
@dentistcarol
@dentistcarol 3 месяца назад
アロマいいですね♪私はお香にハマってます
@チュア
@チュア 2 месяца назад
私はアカシジアなんですが、緊張するとすぐ アカシジアの症状が出ます
@dentistcarol
@dentistcarol 2 месяца назад
お薬の副作用によることが多いので担当の先生に相談してみるといいかもしれませんね
@3あると
@3あると 2 месяца назад
ここ数日、動悸や息苦しさを感じていて 外出もままならない状態でしたが この動画を見つけられて良かったです 効果がすぐに出たので本当に助かりました
@dentistcarol
@dentistcarol 2 месяца назад
よかったですね! 私も嬉しいです♪
@yqmi_sizukq
@yqmi_sizukq 5 месяцев назад
すごい!
@kanak1904
@kanak1904 4 месяца назад
目から鱗でした
@みーみー-r8u
@みーみー-r8u 4 месяца назад
眉間の間のツボ押ししたら、目がスッキリしました。
@山本寿美子-i3w
@山本寿美子-i3w 6 месяцев назад
わあ
@はらだかおり
@はらだかおり 8 дней назад
最近、調子悪く、耳鳴り、めまい、立ちくらみ、動悸かあります。
@user-fm5bj1tu6d
@user-fm5bj1tu6d 7 месяцев назад
なかなか動悸が止まらないのに 本当に心拍数落ち着きました ありがとうございました。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
よかったですね!私も嬉しいです♪
@user-fm5bj1tu6d
@user-fm5bj1tu6d 6 месяцев назад
こんばんは ご返信ありがとうございました 今は毎日やってます 経絡では心包経だと思いますが 良くぞこの場所を探してくださいまして ありがとうございます お友達や子供たちにこの動画を お知らせしてます そして 結果がすごいと 大絶賛です❣️
@メッツメッツ-d9w
@メッツメッツ-d9w 6 месяцев назад
出会えた事に感謝です!治るから出会えたのです!
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
こちらこそありがとうございます♪
@yuko2714
@yuko2714 7 месяцев назад
はじめまして。 症状が出ていない 時間帯でしたが 体が緩む感じがしました。  たまに、脈拍が120超え 辛いときがありますので その時、是非やりたいです。
@dentistcarol
@dentistcarol 7 месяцев назад
脈拍100を越えると症状が出やすいです。継続していき普段の脈拍数が下がるといいですね♪
@魏-y8c
@魏-y8c 8 дней назад
15歳です。3ヶ月前大切な母を亡くしてから体調不良が続いています。階段に登ったりトイレに行ったり、少し歩くと動悸がするのですが、自律神経失調症の一部か、パニック障害の初期症状じゃない?と知り合いに言われました。こういうツボを押したりする事を昨日からやっていますが、どれくらいの期間で治るのか分かりますか?また、この症状を治すのに他に気をつけた方がいいことはありますか?😢
@dentistcarol
@dentistcarol 7 дней назад
それは大変でしたね。。お母様を亡くした大きなストレスから来ている可能性が高いので、時間はかかると思います。他にも動悸や自律神経を整える方法に関する動画を何本か公開しているので、参考にしてみて下さい。
@魏-y8c
@魏-y8c 6 дней назад
@@dentistcarol母が病気で亡くなったため、自分ももしや大きな病気になってしまったのでは無いかと凄く不安です😢15歳で肺や心臓の病気は殆どありえないし、薬とかに頼るのも良くないから自力で治しなと周りからは言われますが、それでも不安はやっぱり消えなくて…なので治すのに時間がかかるのはショックです。返信ありがとうございました🙏
@魏-y8c
@魏-y8c 5 дней назад
@@dentistcarol 立て続けにごめんなさい。脈も測ってみると1分間で100を超えていました。これも自律神経失調症の影響なのでしょうか?最近不規則な生活ばかりしているので、生活習慣を整えたりマッサージをすると良くなるのでしょうか…
@dentistcarol
@dentistcarol 4 дня назад
速い脈拍も自律神経の乱れから起こることがよくあります。まずは生活と食事のリズムを整えるようにしましょう
@ky651
@ky651 9 дней назад
最高の気分
@エビフライ-n1i
@エビフライ-n1i 12 дней назад
眠くなった。
@櫻良
@櫻良 16 дней назад
何かいいかも。
@Slow_life_hammock
@Slow_life_hammock 6 месяцев назад
2024年から日本のTV・ラジオ・SNSというものを断捨離し終えて、初めましてのキャロル院長さんの動画でツボ押し試しました。お陰様でスゥーっと心も身体も抜けた感じでスッキリしました🙏ありがとうございます😊🙏👋
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
よかったですね!ゆる~く続けてまいりましょう♪
@ななグッチ
@ななグッチ 6 месяцев назад
アドバイスお願いします。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
まずは動画で紹介している方法をやってみて下さい。あと自律神経を整える動画もおすすめです。動悸を鎮める方法や不安症についての動画をこれからも作っていく予定なので少しお待ち下さいネ♪
@ななグッチ
@ななグッチ 6 месяцев назад
ありがとうございます
@ユーザー-v9y
@ユーザー-v9y Месяц назад
すげぇ
@かずき-o6n
@かずき-o6n 6 месяцев назад
有り難いです。本当にありがとうございます。
@dentistcarol
@dentistcarol 6 месяцев назад
こちらこそ出会いに感謝します♪
Далее
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Шоколадная девочка
00:23
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Главное рыба есть, а воды нет..
00:54
息苦しさ・息切れの3つの原因と対処法
12:00
30秒で動悸が治まる方法
3:39
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ВЫХЛОП НА 1.4 ТУРБО #shorts
1:00
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