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【医師解説】良性発作性頭位めまい症の症状・原因・治療法・再発予防のポイント 

ドクター朴澤 統合医療チャンネル
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▼ 今回の動画の内容
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起き上がったり寝返りを打ったときに、ぐるぐるっとした激しいめまいが数分間続く…こんな症状がある方は、良性発作性頭位めまい症かもしれません。吐いてしまう方もいるくらい辛いこのめまいは、40〜60代の女性に多くみられます。その原因は、ご自身の骨の状態に深く関係しています。今回は、良性発作性頭位めまい症の症状と原因、正しい治療法と繰り返さないためのポイントをご紹介します。どうぞご活用ください。
●耳の構造と役割
●良性発作性頭位めまい症の原因と治療法
●再発を繰り返さないためのポイント
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
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-------------- 院長プロフィール -------------
朴澤 孝治 HOZAWA KOJI
朴澤孝治朴澤耳鼻咽喉科/
統合メディカルケアセンター Tree of Life 院長
仙台にある朴澤耳鼻咽喉科院長の朴澤孝治です。
東日本大震災を経験し、薬で維持される健康が
如何にもろい物なのかを思い知らされました。
臓器の病気を治す西洋医学の知識に、
自律神経や、ホルモン、
栄養、免疫・アレルギーのバランスを整える、
統合医療の知識を加えると、薬に頼らなくても、
健康で幸せな毎日を過ごせる事がわかってきました。
私は、
併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeで、
統合医療を、毎日実践しています。
このチャンネルでは、
耳鼻咽喉科の病気をご紹介するほか、
病院ではなかなか解決できない症状を、
生活習慣を変えたり、
食事に対する考え方を変えることで、
根本的に解決する方法をお伝えします。
死ぬまで薬を飲み続ける医療から、
病気になる前に、
病気の芽を摘んで、治してしまう医療へ。
人生100年時代の
新しい医療の考え方です。
■朴澤孝治 著書
「花粉症は治る病気です~毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法」
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#良性発作性頭位めまい症 #めまい #耳鼻咽喉科 #統合医療

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5 сен 2024

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Комментарии : 180   
@puzzle0326music
@puzzle0326music Год назад
洗い物をしてるときに急に車酔いのような感覚、そこから立てないほど気持ち悪くなって嘔吐、30分横になってようやく落ち着き、2時間睡眠。起き上がるとまた眩暈が起こりそこから1時間のたうち回った末に夜間救急に連れて行かれ「良性発作性頭位めまい症」の診断、点滴をしてもらって落ち着きました。普段から軽いめまいはありますが、あの日ほどめまいで苦しかった事はなく、再発がすごく怖いです。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴ありがとうございます。良性発作性頭位めまい症のめまいは、数分で治ります。お話からすると、むしろ、メニエール病が疑わしいです。お疲れだったのではないでしょうか?耳鼻科を受診されると、診断がつき、再発も予防できると思います。
@user-li7qc9pd7h
@user-li7qc9pd7h Год назад
初めまして。 寝起きの1発目寝返り時に強いめまいを感じるのが2日続いた後に朝起きるとめまいがひどくて気持ち悪くて起き上がることができませんでした。フラフラの中トイレに行きましたがトイレだけで冷や汗をかくほどでした。とにかく頭を動かすとぐわんと重たくなり気持ち悪くなり、横になるとすごく良くなります。寝返り時はめまいを伴いますが基本的には横になると楽です。ただ座っていることもできずその日はトイレと食事以外は寝たきりでした。絶望感になり涙が止まりませんでした。次の日内科で良性発作性頭位めまい症と診断されました。のちに耳鼻科にも行きましたが良性で間違いないと言われました。初日をピークに症状はほとんど変わりません。起き上がると常にフラフラクラクラしてます。寝転ぶとフラフラクラクラは消えます。症状からみても良性発作性頭位めまい症で間違いないでしょうか?めまい体操しっかりしたら良くなりますか?😢
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位めまい症は、通常寝ているときにひどく、起き上がった方が楽になります。逆のようで、めまいの症状も長く続いているので、前庭神経炎、起立性低血圧などの可能性があります。関連動画をご覧頂き、再度、耳鼻咽喉科を受診されるといいと思います。どうぞ、お大事にして下さい。
@user-vl5fw9ss8k
@user-vl5fw9ss8k Год назад
とてもわかりやすく解説していただきありがとうございます。 急に回転しだすのでいつもパニックになります😅めまいは体験すると辛い症状ですね。 最近はパワーアップして嘔吐や冷や汗なども出てきて辛かったので参考になりました。 大抵睡眠、運動不足の時に起こりますが、食べるものにも気をつけたいと思います。体操も怖いですがやってみます。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。めまいは急に起こるので、びっくりして、不安になります。原因がわかれば、ちゃんと治す事ができます。めまいが続くときは耳鼻科を受診してみて下さい。
@user-sg9yx2zj1b
@user-sg9yx2zj1b Год назад
初めて、コメントします。何十年前から、朝起きるとき、幹に、向いて起きると、めまいがして怖ああので、右向きにばかり寝ていました。頭の検査とか、耳鼻科に見てもらっても、わからないと言われるばかりでした。内科の先生に、症状を、伝えたら、頭位なんとかと言われ、それから、ネット見て、二週間ぐらい頭の体操を、しました。信じられませんが、左向きに、寝返り出来るようになり、とても、楽しい毎日です。耳石の、原因だったんですね。有難うございました。😅😅
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。長年のめまいから、回復され良かったですね。少しでもお役に立てれば、嬉しく思います。コメント有り難うございました。
@user-me6tm5dr2w
@user-me6tm5dr2w 7 месяцев назад
凄く合点がいきました。カルシウムをとったり、運動を心がけていきます。 動画アップありがとうございます。😄
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。お役に立てて幸いでした。コメント有り難うございます。
@jda-st-mm
@jda-st-mm 2 месяца назад
3日前に眩暈があり、救急外来で脳CTや血液検査もして正常だったため、耳鼻科へ行くとこちらの病名を言われました。 眼振があり、反時計回りにずっとぐるぐる動いていて、歩くのもつかまりながらなんてこともあります。 病院では耳石を出す運動などは言われなかったので、今日から意識してできる時間にやってみようと思います。 まだ小さい子供がいるので、無理なく続けられることから、まずはカルシウムを意識してとれるようにやっていきたいと思いました。 とても参考になりました。ありがとうございました。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 месяца назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位めまい症は、寝返りなど頭を動かしたときに数分で収まる激しい回転性めまいが特徴です。歩くのが難しいほど続く時は、メニエール病や前庭神経炎のときがあります。関連する動画を参考にされて下さい。めまいが早く収まることをお祈りします。
@user-ki9fo9ig1c
@user-ki9fo9ig1c 2 месяца назад
24歳女性です。 昨日の朝、暑くて起きて寝返りをうつと、地面が360度に回転している感覚でパニックで正常な位置がわからなくなり怖かったです。幸いにも隣で寝ていた彼氏が異変に気づき、すぐに耳鼻科に行こう!と言ってくれ病名を知ることが出来ました。 車で病院に向かっている時も吐き気といつもより匂いに敏感になり、 とにかく気持ち悪かったです。 高齢者に多いとこの動画で知って落ち込んでいますが、健康にいい食事を心がけるようにします😢
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 месяца назад
ご視聴有り難うございました。お若いので、繰り返す心配は無いと思います。食事は気をつけてください。
@midorigurino8540
@midorigurino8540 Год назад
昨日 良性発作性頭位めまい症と全く同じ症状になり、プチパニックに。いろいろと検索し、他の方のエプリー法を試したところ、日中頭はボーッとしたり、 いざ早めに寝ようと枕を高くしてもぐわん!とめまいが邪魔をして朝方まで寝られませんでした。 しかも家から通える耳鼻科が午前診察のみで断念。仕事から帰ってきてすぐにこれ試しました。 1セット目……昨日と同じめまい(右左どちらとも) 2セット目……めまいの長さが若干短くなった? 3セット目……めまいの続く時間が2セット目よりまた短く感じた 4セット目……やはりめまいの時間は半分に。 5セット目……めまいがあっ!という間になるまで減りました。 今 頭の中もスッキリしてます。 どうやらエブリー法よりもこちらの体操の方が私に合っていたようです。 この動画見つけてよかった!ありがとうございます! また寝る前に5セットやってみて、明日何も無いことを祈ります。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。めまいが早く治り、良かったです。お役に立てて幸いでした。念のため、3日は続けて、耳石を確実に三半規管から追い出して下さい。
@user-xc9iq3sz2w
@user-xc9iq3sz2w 3 месяца назад
介護職員です。17~9の夜勤を月に7.8回とか、人手不足すぎて2時間残業が当たり前のシフトで、 婦人科からも閉経までジエノゲスト服用開始して、1週間程でめまい発症し、耳鼻科も行くべきだなと思ってた矢先、 左回りの強い眩暈で嘔吐とあり、 1泊着の身着のまま、入院して点滴しました。 何時間もぐるぐるしてて #7119にも電話し、自力受診が難しく、情けなく申し訳なかったですが救急搬送して頂きました💦 仕事も穴を開けて休んでます。。。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。大変でしたね、少し休められるといいですね。何時間も続く時は良性発作性頭位眩暈では無く、メニエール病や、前庭神経炎の可能性があります。耳鼻科で診察を受けて下さい。
@iloveblackdogs
@iloveblackdogs Год назад
数分で終わるとのことですが、今回私は丸一日以上つづきました。嘔吐、冷汗、目を開けても閉じても服薬してもめまいが止まりませんでした。耳鼻科では良性発作性頭位めまい症と言われましたが、今回はかなり長引き仕事も日常生活もダメで寝たきりでした。再発がこわいです!閉経後更年期なのでビタミンD3など気をつけてカルシウム代謝悪化サインととらえます!ありがとうございました。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。数分の激しい回転性めまいのあと、ふらつきが続くことはありますが、良性発作性頭位眩暈で1日回転性のめまいが続くことはありません。他の原因も考えられます。万が一、再発されたときは、耳鼻科の先生によく相談されるといいと思います。どうぞ、お大事に。
@negitoro6400
@negitoro6400 Год назад
おそらくRU-vidにアップされている頭位めまい症の動画の中では最も詳しく且つ分かりやすいものだと思いますね。質問ですが、めまい体操やれば耳石が外に出るということは、逆に新しく耳石が入ってくる可能性もあるのではないのですか?そもそも低い枕で頭の位置を変えた時に耳石が三半規管に入るのだから。この点に結論が出ないので症状が逆に悪化する可能性から、こういう寝返り系のリハビリ体操やるのを躊躇しています。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴ありがとうございました。ご指摘の通り、頭を低くして横になると、三半規管に耳石が入りやすくなります。体操の時は、枕を外して頭を低くしたほうが、耳石が出やすくなります。体操の時間は数分で、耳石を出すような頭の動きをしています。4日ほど、朝と夜の体操をすると、耳石は出ます。体操が終了したら枕をして、頭部を高くするか、首がお辛い時は上半身全体が高くなるよう傾斜をつけて寝ていただくと、耳石が、新たに三半規管に入るのを防ぐことができます。
@negitoro6400
@negitoro6400 Год назад
@@dr.hozawa うーん、そこがよく分からないんですよ。枕を外して頭を低くして体操した時に新しく耳石が入ってくるのではという質問です。耳石が出やすい体勢を取るということは逆に言えば入りやすいということでもあるわけで。そもそも頭位めまい症になる人は内耳に耳石が浮遊している可能性が高いわけで、そんな時に枕を低くして頭を左右に動かしたら新しく耳石が入り込む可能性もあるのでは?今より悪化するくらいなら現状維持の方がいいやという気になってしまいます。この理論は間違ってますか?
@user-io6pb6lg1e
@user-io6pb6lg1e 3 месяца назад
昨日から寝起きに回転目眩が始まり、前もなったのですが慣れないですね、目をつぶって回転が終わるのを待っても気持ち悪くなりました 目眩体操でもっとひどくなった事があったが、やり続けると知らないうちにとれてしまった過去も。 カルシウム代謝と更年期の話がありましたがドンピシャです。 早く回復する為に動かなければ。突然くるから本当に困りますね 予定も全部ダメになってしまう  なる人とならない人の何が違うのか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。エクエルなど女性ホルモンをケアし、ビタミンDで骨の代謝をケアすると改善する可能性があります。枕を高くすると、耳石が三半規管に入りにくくなります。
@user-xo6lg3pl7v
@user-xo6lg3pl7v Месяц назад
解説動画ありがとうございます。とても分かりやすいです。 自分は38歳の男性で、まさにこの動画で言われているような症状が出ており、耳鼻科受診でも良性発作性頭位めまい症と診断されました。 質問があるのですが、自分は眩暈症状が半年前、2か月前、そして今とスパンを短くしながら再発しているのですが、先生の経験的に短期間で何度も再発する患者ははその後の人生においても再発を繰り返す場合が多いでしょうか? このまま眩暈のスパンが短くなっていき常時眩暈となったらと思うと不安で仕方がありません。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。耳石は炭酸カルシウムで出来ています。カルシウムの代謝が良くないと、耳石膜から耳石が剥がれ落ち、枕が低いと三半規管に入り込みやすくなります。繰り返されているようでしたら、カルシウム、ビタミンDを十分に取り、カルシウムの代謝を改善し、上半身を30度ほど高くするようにしてお休みになると、再発を防げると思います。
@user-ss4fm7nv6j
@user-ss4fm7nv6j Год назад
大勢の方が目眩の経験をされていらっしゃるのですね私も一週間前に初めて経験をしました,棚の物を取る瞬間グルグル🌀暫く座った状態で動く事出来ませんでした,耳鼻科の先生に教えて頂き体操を続けてます目眩も少しずつ改善して来てます初めての経験本当にびっくりしました,
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈は、今日本で、最も多いめまいの原因です。耳石を三半規管から出す体操で、良くなりますので、めまいが無くなるまで、続けて下さい。
@user-oq9kj9wk9t
@user-oq9kj9wk9t Месяц назад
初めましてこんにちは。 先月、外出先でフワフワしてきて、家についてから横なると、頭を左に動かすと目眩がし、そっちを向かないと大丈夫で、2時間ほどでおさまりました。 その時調べて、この症状かなと思い、体操などをたまにやっています。 そして、昨日、買い出しから帰るとフワフワしてる感じがしてきて、横になって、頭をあげようとするとクラクラして歩く事が厳しかったです。 トイレに行きたくて、フラフラしながらなんとか用を足したらなぜか良くなっていました。 ただ寝ているだけなら大丈夫で、前回同様、2時間程でおさまり、今日は目眩はなくフワフワが少しある感じはありますが不安です。 昔からパニック持ち(40歳)生理の周期、月のリズムで体調が変わりやすいのもあり、家にいると横になって携帯をいじっている時間が長く、5月ぐらいから右首が痛く、背中などもビリビリ、坐骨神経痛もあり整形外科に行き、首のレントゲンは異常なしでした。 それから枕が合っていなかったので低めの枕に変えていました…寝返りも少ないです。 朝の寝起きではなく、出先から目眩がなる場合は、首や寝返りが原因ではない可能性が高いのでしょうか?自分自身、どんな動作をした後に目眩が起きたのかまだ把握できてません💦 1か月前になって、また今回同じ症状が出る場合もこの病気ではありえるのでしょうか? 長文で申し訳ありませんが宜しくお願いします🥺
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈は、数分の激しい回転性のめまいが特徴です。横になっている時が悪化しやすく、起きているときは、余り症状が出ません。お話を伺うと、良性発作性頭位眩暈では無いように思います。血圧は如何でしょうか?立っているときにふらふらし、横になると大丈夫な場合は、血圧が影響していることがあります。
@user-oq9kj9wk9t
@user-oq9kj9wk9t Месяц назад
@@dr.hozawa お返事ありがとうございます。フワフワする感じがして怖かったので、横になって頭を一定方向に動かした時だけ、グラグラ目眩がありました。血圧は昔から低めで、今は普通の血圧です。耳鼻科ではない感じでしょうか💦?
@user-ss4fm7nv6j
@user-ss4fm7nv6j Год назад
大勢の方年齢層問わず私も一週間前に棚の物とる時いきなりグラグラと目眩座ったまま暫く動く事出来ませんでした,耳鼻科の先生に教えて頂き毎日体操をやってます少しずつですが目眩の頻度が改善されて来てます。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。めまいは、突然起こりますので、大変驚かれたと思います。ご心配でしょうか、原因をよく調べていただいて、適切な治療を行うと、再発を防ぐ事ができると思います。
@TM-qt2ho
@TM-qt2ho Год назад
何回も何回も再発します。もう数え切れません。枕を低くして寝ると必ず回ります。しかも去年夏に前庭性神経炎もやってしまい、めまいが怖くてしかたありません。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。再発を繰り返していらっしゃるようで、心配ですね。良性発作性頭位眩暈の予防には、上半身を30度ほど高めにしてお休みになると、耳石が三半規管に入りにくくなります。カルシウムの代謝を改善するために、カルシウム、ビタミンDをサプリメントで摂っていただくと、耳石が剥がれなくなります。
@TM-qt2ho
@TM-qt2ho Год назад
@@dr.hozawa 返信ありがとうございます。寝るのも起きるのも恐怖で少しめまいがした感覚だけで気持ちがどん底になります。ドキドキは止まらないしまたあの回転がきたらどうしようと。
@himecondor
@himecondor 2 месяца назад
めまいの体操について ●チューブから砂をだすように首をふるっていうやり方がわかりません ゆっくり右、左に首を向けるだけやってました ●この体操やると始める前より気持ち悪くなるときあります そういうものでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 месяца назад
ご視聴有り難うございました。頭の軸を保ちながら、首をゆっくり振るのがポイントです。初めて2日くらいは、めまいがしますが、その後は改善します。
@himecondor
@himecondor 2 месяца назад
@@dr.hozawa ありがとうございます、やってみます 先生みたいにきっちり分かりやすく説明してくれるお医者さんは本当に貴重です
@user-ec8yd1wv2r
@user-ec8yd1wv2r 11 месяцев назад
ご縁があり、この動画に辿りついたことに感謝致します🙇 先日、夕方の散歩中に回転性のグルグル目眩🌀が起きてしまい、その場でしゃがみ込み、1分後には治まりましたが、それからまたなったらどうしようと不安になり😵ひとりで外出しなくなりました。 以前にも家の中で、家事をしようと立ったまま、頭を動かした時には、ごくたまに回転性の目眩がありましたが、外でなったのは初めてでしたので、その出来事がトラウマになり😣 それからしばらく経ってから、家事をしようと立って頭を動かした時に、ふらっとしそうになり😥それから頻繁に、立ち上がって何かしようとすると、頭がふらっとしそうになります。座ったままや、横になっている時は大丈夫ですが、立ってからなのです。 普段から、血圧やコレステロール、安定剤、眠剤を循環器内科で処方して頂いているので、色々検査をしてもらいましたが、おそらく起立性の血圧(私は高いほうですが)か、自律神経的な、不安要素が強いので、またなったら〜っと心配になり、ふらっときているのではないかとの診断でした。レントゲンも怖くて、MRIからCTに変えてもらった位です。私は不安症なので、精神的なものが関係しているのかと思います。 日常生活にも支障をきたしているので、自律神経の専門か耳鼻科で診てもらったほうが良いかなとも考えていますが、北関東ですが目眩専門の病院は近くになく、どこの病院へ行ったら よいのか?まだ歩くのにも、何かに捕まってないと不安定なので、難しい感じではあります😭自律神経の乱れは、首コリが原因と言う方もいらっしゃいますが、関係しているのでしょうか? コメントを読ませて頂くと、悩まれている方も多く、他の動画も拝見させて頂いております。 ありがとうございます。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 11 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。血圧が高い方でも、急に血圧が変動すると、めまいが起こります。安静の時の血圧だけではなく、立った状態での血圧も測り、変化があるか見られると、原因がわかりそうです。耳鼻咽喉科と、血圧が変動するときはかかりつけの内科の先生にも相談されるといいと思います。
@user-ec8yd1wv2r
@user-ec8yd1wv2r 11 месяцев назад
@@dr.hozawa 様。ありがとうございます。確かに血圧の変動も大きいかも知れません。病院で測った時も、緊張のあまりドキドキして、上も下も脈も高くて、先生もビックリされてました。 立ったまま測ることも必要ですね。 首のストレッチをやってましたが、まずは相談してからですね。 お忙しい中、アドバイス頂きましてありがとうございます🙇
@user-qn6hw4st1o
@user-qn6hw4st1o 8 дней назад
こちらの方法を「う〜ん気持ち悪い…」と思いながら5セット試して、ガツっと吐いてから昼寝したら、めまいが8割消えていました‼️ 本当にありがとうございます。 ほったらかしでも2週間すれば治りますが、仕事も育児もあるのでそれまで待ってられません。 良性〜めまいが怖くなくなりました! カルシウム摂取も頑張ります❤
@dr.hozawa
@dr.hozawa 8 дней назад
ご視聴有り難うございました。お疲れ様でした。めまいが良くなって良かったです。
@user-fr6cn5tk2q
@user-fr6cn5tk2q Год назад
良性発作性頭囲めまい症と小脳出血によるめまいの違いは具体的にどういう所が教えて頂きたいです
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。小脳出血によるめまいは、悪性発作性頭位めまい症と言います。頭の位置によってめまいが始まるのは同じですが、良性発作性頭位めまいが、数分でめまいが治るのに対して、小脳出血の場合は、長時間めまいが続く所が、一番の違いです。
@dadako4452
@dadako4452 4 месяца назад
25年前左→3年前右耳突発性難聴1週間後→PPPD→4ヶ月前良性発作性頭位めまい症で目眩体操を何度か試みていますが体操をすると酷いめまい症状が起きるためサボりがちで治りません。両耳高音NGで特に右耳の耳鳴りが酷いため音響療法もしています。補聴器のお陰で日中の生活はストレスが無くなりましたが、目眩がしぶといです。目眩体操はやはり続けた方が良いのでしょうか?(病院で受けた説明等、朴澤先生のRU-vidで再確認でき有り難く拝聴できました。これからも参考にさせていただきます。)
@dr.hozawa
@dr.hozawa 4 месяца назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈のめまいは、寝返りなど頭を動かしたときに激しいめまいが1〜2分の短時間おこります。突発性難聴のあとにも、めまいが起こります。このときは長く続いたり、ふわふわするめまいがあります。この場合は、めまい体操の仕方が異なります。前庭神経炎の動画も参考にして下さい。
@user-md5in3lv7u
@user-md5in3lv7u Год назад
はじめてなった時はびっくりして、めちゃくちゃ怖かったです😵 それからはラジオ体操したり、頭を正面、みぎ、左と動かすようにしています。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。体操で良くなれば大丈夫です。動かし方を間違えると、かえって、めまいがひどくなることがありますので、是非、気をつけてください。
@user-rr3vu3eq7d
@user-rr3vu3eq7d Месяц назад
私もずっと原因不明のめまいに悩んでいます😢
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。
@user-yk8tr9rj7q
@user-yk8tr9rj7q Год назад
私は1週間前からめまいがありました。いまは少し良くなりましたが脳に動脈りゆうがありますので心配です。 先生のお話しは大変分かりやすいアドバイス有り難うございます。🙇
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。動脈瘤が有り、ご心配ですね。血圧に注意して、お過ごし下さい。
@user-qu9md1mn7y
@user-qu9md1mn7y 11 месяцев назад
私も夜中に急に目眩がして天井が回るようでした 気分も悪くて吐きそうになりました 身体もふらついて 心配で病院でMRIを撮ったら3ミリ大の動脈瘤が見つかりました 目眩は治まりましたが 動脈瘤が心配です
@user-tr3zv4cu5s
@user-tr3zv4cu5s Месяц назад
4月に突然めまいで、この病名がつきました。10日入院して、点滴治療、歩くとフワフワでした。休職が、もうじき、終わります。中々、一気に起きたりすると、めまい。フワフワ歩く時、遠くを見ると、めまいグルグル。服薬を暫くするのですが、仕事大丈夫かな?って感じ、色々ネットをみて、学んでます。ありがとうございました
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。お話の症状は、良性発作性頭位眩暈のめまいとは少し違う感じがします。よく主治医の先生と相談して下さい。めまいが専門の耳鼻科の先生に診てもらうのもいいと思います。
@user-sw1wd3qg5p
@user-sw1wd3qg5p Год назад
22歳女子です。じっとしている時は特に違和感はないのですが、目薬を指すときや、疲れて伸びをする時などに目を瞑って上を向くと目がぐるんぐるんと回るような感じがします。今までこんなのことは一度もなかったので心配です。そして、よく耳垢を綿棒でかいてしまうのですがそれも関係あるのでしょうか、、、?教えていただけると嬉しいです😭😭
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。お話を伺うと、やはり良性発作性頭位眩暈か、頚性めまいを考えます。耳に行く血管は、首の骨を通っているので、むち打ち症などの首の怪我をした事がある方は、おっしゃるようなめまいがします。これを頚性めまいといいます。耳鼻科、整形外科で診察を受ける事をお薦めします。
@user-nz7wt2oz1v
@user-nz7wt2oz1v 4 месяца назад
十年以上夜勤専従で働いていて、微熱が数ヶ月単位で続くことや耳鳴りが当たり前になって昼夜逆転で自律神経イカれてんだろうな~と思いながらきたところに寝起きに回転性めまいが起きたり歩いてるときに道が斜めに感じたり、たまに上下にも揺れたり色々あって耳鼻科で耳鳴りやめまいの検査をしていただいたことがありますが、音に過敏すぎると言われた😂メニエールではないということだけは診断されたけど、うちの家系は女性陣がほぼめまい持ちで病院にかかったことがあるので遺伝とかあるのかな
@dr.hozawa
@dr.hozawa 4 месяца назад
ご視聴有り難うございました。大変ですね。ご苦労様です。めまいが遺伝することはありません。お話を伺うとメニエールの感じもします。もう一度、耳鼻科で調べてもらうといいと思います。どうぞ、お大事に。
@user-bk9po9oc5h
@user-bk9po9oc5h 6 месяцев назад
良い方法を見極め、目眩が改善出来ると良いと思います。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 6 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。おっしゃるとおりだと思います。
@kn6270
@kn6270 3 месяца назад
昨日から朝起きて体を起こしたタイミングや、夜寝る際に視界が回るような目眩があります。ただ安静にしているとすぐに治ります。 症状的には良性発作性頭位めまい症だと思うのですが… 私は昨年の9月ごろに突発性難聴になっており、同じように回転性のめまいを経験してます。 多少の耳鳴りや、高音部分の聴力低下はあるものの、日常生活には全く影響ないまでに回復し、目眩も全くなくなっていたのですが… 昨日からの目眩は突発性難聴の後遺症とは考えられますか?突発性難聴との関係性などありました教えて頂きたいです。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。上半規管に耳石が入った時に、お話の症状が出ます。突発性難聴で、左右の三半規管のバランスが乱れると、からだを急に動かしたときにめまいを感じます。このときは、めまいのリハビリテーションをお勧めします。
@user-ly3jp1xv5r
@user-ly3jp1xv5r Год назад
良性発作性頭位めまい症状で、前回コメントさせて頂きました。2、3週間かかりましたが、ほとんど良くなってきました。 分かりやすい説明をありがとうございました。受診した耳鼻科の先生は、耳石は砂のように流れて消えていきます。と、言われましたが、そうなんでしょうか?三半規管に入り込んだ石は、どのようになって治っていくのでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。めまいが良くなってきて良かったです。耳石は、三半規管から出て、卵形嚢や、球形のうという耳石器官に戻る場合と、炭酸カルシウムの結晶が粉々に砕けて、無くなる場合があります。
@user-ly3jp1xv5r
@user-ly3jp1xv5r Год назад
@@dr.hozawa 耳鼻科で言われたことを、より詳しく説明して頂いて理解出来て安心しました。 本当にありがとうございました。
@user-bc3ym9xp7o
@user-bc3ym9xp7o Год назад
5:22良性発作性頭位めまい症の原因 6:34めまい体操
@user-nz1gz4nl7w
@user-nz1gz4nl7w Год назад
動画拝見させていただきました。 3カ月前に良性発作性頭位めまい症の症状が出て、1週間ほどで治ったのですが、また良性発作性頭位めまい症の症状がでました。 2回とも過労と過度のストレスがある時になったのですが、過労とストレスは無関係ですか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈に、ストレスや、過労は関係します。カルシウムの代謝を良くするよう食生活を気をつけて頂くのも、再発予防に役立ちます。
@user-nz1gz4nl7w
@user-nz1gz4nl7w Год назад
@@dr.hozawa 返答ありがとうございました。
@__-sx4fg
@__-sx4fg 7 месяцев назад
良性発作性頭位めまい症と診断されて、1週間で治ると言われましたが、2週間経ちそうですが、まだ治りません。 治す方法はありますか? 一生治らないということはあるんでしょうか? 最長でどのくらいで治るんでしょうか? 何回病院に行っても意味無いですか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈は、薬を飲んでも治りません。耳石を三半規管の外に出す体操をする必要があります。動画を参考に、体操をして下さい。上手にすると4日目で良くなります。
@1919pippi
@1919pippi Год назад
めまいが始まって2週間が経ち、体操を何百回もやりましたが良くなりません。 水分代謝、水毒と思い苓桂朮甘湯→五苓散→沢瀉湯を試したけど好転せず。 難しい話をわかり易く説明頂いて本当にありがとうございます。 カルシウム代謝、ゼラチン質という話が出て来て???と頑張って考えた結果ゼラチンの強化かな?と思いコラーゲンを摂り始めてから好転してきました。 骨粗鬆症の前兆、身体のサイン。 エストロゲンの低下によるカルシウム代謝の異常。 なるほど🐥なるほど🐥 カルシウムを摂り、良性のタンパク質で網目を作りキープ出来る身体にする🐥 再発する人が多いと耳鼻科の先生に言われましたが、なぜ再発するのか?まで考えられませんでした。 もう、めっちゃ感動です。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。めまいが楽になって良かったです。少しでもお役に立てれば幸いです。からだが送るサインを見逃さないことが大切ですね。
@MM-xd7pi
@MM-xd7pi 15 дней назад
私は40才の男です。最近bppvが頻繁に起こるようになりました。3つの三半規管どこに入ってもこの体操をしていたら耳石は出るのでしょうか? また色んな耳鼻科にいくと、二週間ほどでリンパ液に溶けるので、ほおっておくのも手だと言われて、いつも我慢しているのですが、それは正しいでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 15 дней назад
ご視聴有り難うございました。放置すると、めまいが長く続く場合があります。体操で早く出してあげた方が、めまいが早く改善します。体操の方法は、色々ありますが、副作用が無く、どの半規管に入っても効果がある方法を、お示ししていますので、お試し下さい。
@yokotaannmomo9142
@yokotaannmomo9142 7 месяцев назад
拝見させて頂きました。寝た時と起きた時に数秒グルグル、フワ〜っとします。もう1ヶ月程そんな状態です。近くの耳鼻科で耳石の位置を直してくれるのですが、一時的でまたすぐに元通りになってしまいます。飲み薬も2種類、セロクラール錠とメリスロン錠を毎食後飲んでいます。それでも改善しませんが、やはり自分で耳石を戻す体操をしなければ治らないのでしょうか?牛乳は大好きですがカロリーやコレステロールが気になり控え目に飲んでいます。このままずっとめまいが治らないのではないかと悩んでいます。ご回答を頂けたら幸いです。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。寝返りでは、めまいはしますか?寝起きの時のめまいは、垂直半規管に耳石が入った場合に起こることがあります。1回の体操では、出しにくく、ご自分でも、毎日体操を繰り返された方がいいと思います。
@user-ly3jp1xv5r
@user-ly3jp1xv5r Год назад
良性発作性頭位めまい症をはじめて経験しまして、とても分かりやすく詳しい説明で、よく理解できました。殆ど良くなりました。ありがとうございます。 度々質問させて頂き申し訳ないですが、私はドライマウスもあり、耳たぶの裏に唾液の血流を良くする為にピップエレキバンをいつも貼っていました。 これが耳石に何か影響があったのでしょうか? 貼らない方がいいのでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。症状が回復されて良かったです。耳石は炭酸カルシウムの結晶ですから、磁石には影響されません。心配ないと思います。
@user-ly3jp1xv5r
@user-ly3jp1xv5r Год назад
ありがとうございます! 安心しました。
@user-tr3zv4cu5s
@user-tr3zv4cu5s 3 месяца назад
1ヶ月前に、めまい症で、入院しました。理由が不明です。ずっと病院には、通っていました。まだ、寝るとフワフワ、起き上がると、めまい。転倒。長く歩くと、めまいが。再発?ってかんじるときがあります。頭痛もちじゃない私が泣きたいくらい頭痛もありました。怖くたまたま。このネットをみました。焦らず、服薬で再発予防出来ますか?入院したのですが、2日間は、辛かったし。10日間は、横にならないと辛かった。会社行く間でも、まだ、フワフワ。エレベーターも怖い
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。お話を伺うと、良性発作性頭位眩暈では無いようです。前庭神経炎、メニエール病、ふわふわめまいの動画も参考にして下さい。1日も早いご回復をお祈りします。
@user-lh1fo5gc4b
@user-lh1fo5gc4b Год назад
先週の月曜日から水曜日までRSウイルスになり薬を貰い飲んでいたのですが今ふくようちゅうの薬と合わず飲むのを辞めたした。ですがRSが治る前から今現在、目眩、吐き気 目の前が異常に眩しく見えてしまうという状況です。 横になり目を瞑ると数分よくなりますがまた繰り返し同じ状況になってしまいました。 21:00に寝るようにしていますが寝れないので暗い部屋で携帯をしてしまいます。 育児中ということもありとても辛いです。近くの内科、耳鼻科に行って検査をしても異常はないです。 正直横向いて寝れないのは産後からです。 しんどいです
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。症状がひどく、お辛そうですね。お役に立てればいいのですが、もう少し情報が必要です。オンラインの診察も行っています。お問い合わせいただければ、お力になれるかもしれません。ご検討をお願いします。
@user-sy3nl4ce2q
@user-sy3nl4ce2q Год назад
今22歳ですが、高校生の時に頭を強く打ったのが原因なのか、この病気と診断されました。頭打ってもこの病気になることはあるのでしょうか?😢
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。脳しんとうと同じ機序で内耳しんとうが起こります。このときに耳石がずれると良性発作性頭位眩暈となります。頭を強く打つことも原因となります。
@user-ndj3ks7
@user-ndj3ks7 Год назад
19歳女子なのですが、最近右を向くと一瞬フラッと立ちくらみのような眩暈がし、頭に違和感があります。吐き気や起き上がれなくなるほどではないのですが、これも良性発作性頭位めまいの一種でしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈のめまいは、グルグル回ります。立ちくらみは、起立性低血圧による、脳貧血の可能性があります。内科で、血圧を診ていただくと、いいかもしれません。
@yy_jp1807
@yy_jp1807 Год назад
はじめまして。昨年に起床時に大回転し良性発作性頭位めまい症と診断されました。予防のために寝返り体操をしています。仰向け10秒左右10秒の方式でやっていましたが、先生は20秒なんですね。最初のうちはめまいが起こらないのですが、8往復あたりで眩暈が出てきます。やり過ぎなのか、悩んでいます。今日からは先生のやり方の20秒で、5往復だけにしてみます。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。めまい体操は、ゆっくり頭を動かすのがポイントです。20秒、5回で試みて下さい。
@user-kd1rw6yc3l
@user-kd1rw6yc3l 8 месяцев назад
頭位めまい症になり10日経ちますがまだよくならず毎日辛いです。軽減もしないです。頭の運動もしてますが、耳石はそんなに簡単に元に戻らないのでしょうか
@dr.hozawa
@dr.hozawa 8 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。頭の軸を保ちながら、ゆっくり行う事がこつです。軸がぶれるとうまくでません。
@user-rr3vu3eq7d
@user-rr3vu3eq7d Месяц назад
めまいがするんですが薬局で買った薬を飲んでいます、病院に行った方が良いのでしょうか?😅
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。めまいは、薬で抑えるより、原因を知って、改善された方が、再発を防げます、是非、耳鼻科でご相談下さい。
@user-zt1bu6zi1f
@user-zt1bu6zi1f 8 месяцев назад
1ヶ月ほど前に、良性発作性めまい症と診断され、辛い思いをしましたが、あまり長引かず、今は何ともありません。何ともなくても再発が怖くて、先生の「めまいの体操」を朝夕続けているのですが、再発防止になりますか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 8 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。枕を高めにした方が、耳石が三半規管に入りにくくなります。ビタミンDやカルシウムをとて、耳石を保つことも再発の予防になります。
@user-rk1su5vy9f
@user-rk1su5vy9f 11 месяцев назад
長いことめまいには悩まされています。今年4月には今までで一番大きなめまいを経験しました。小さな枕から頭が落ちた時、頭の中で大量のジンタンの様な物がこぼれ落ちるのを感じ、ベットは回る様な落ちて行く様な激しい揺れでベットにしがみついていました。もしかしたらもう死ぬのかな?と意識したほどです。それ以来ずっと右を下にして寝ていて、肩も腕も痛く腕は上がらない状態ですが、めまいが怖く動けません。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 11 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。めまいで長くお困りですが、頂いた情報だけでは、良性発作性頭位眩暈と判断できません。めまいを専門にする耳鼻科で、診察を受けられる事をお勧めします。めまいは、正しく診断し、正しい治療を受けないと、長引いてしまうことがあります。
@user-rk1su5vy9f
@user-rk1su5vy9f 11 месяцев назад
お忙しい中お返事頂きありがとうございます。内科に通っていて相談しておりましたが、めまい専門の耳鼻咽喉科にも行ってみます。動画とても参考になりますので これからもよろしくお願いいたします。
@user-zi9qn4rj5j
@user-zi9qn4rj5j 7 месяцев назад
数年に一度なるんですが先程なりまして何度か首を傾けを続けたら目眩の症状が出なくなりました。今までは3日程は続くんですが、そんな簡単に戻るもんでしょうか?😊
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。耳石が、三半規管から出れば治ります。
@user-zi9qn4rj5j
@user-zi9qn4rj5j 7 месяцев назад
@@dr.hozawa そうなんですね。今日1日は大丈夫だったので安心しました
@nshinchan2786
@nshinchan2786 Год назад
質問させていただきます。『良性発作性頭位めまい』は三半規管に耳石が入ったために起こるとされていますが、BPPVの施術(寝ている患者の頭部を斜めにしたりひねったり)では画像もなく行われているようです。しかし、三半規管に耳石が入ったことは画像で確認出来るし、排出されたことも画像下で分ると思うのですが、個々の患者ごとに耳石の位置に関する画像がないのはどうしてでしょうか。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。耳石は、炭酸カルシウムの結晶で、大変小さく、X線写真でも、見ることができません。亡くなられた方の耳の顕微鏡写真でようやく発見されています。
@nshinchan2786
@nshinchan2786 Год назад
@@dr.hozawa 小さくて見ることが出来ないなら無理ですね。ありがとうございます。
@tomoemina
@tomoemina 7 месяцев назад
良性発作性頭位目眩症で長く苦しんで来ました。ある時少し違うめまいに襲われて病院へ、今度はメニエール病でした
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。めまいも様々な原因があり、治療法も異なります。根本的に治す事もできますので、是非、動画を参考にして頂き、治療を試みられてください。
@ymeister5718
@ymeister5718 Год назад
8年ほど前に3〜4ヶ月毎日ふわふわしためまいがあり、めまい外来で検査をし良性発作性頭位めまい症と言われました。 その後良くなったのですがここ1週間くらいまた常にふわふわと船に乗っているような感覚や頭が重い感じや常に眠気があります。 回転性のめまいはなく常にふわふわしています。良性発作性頭位めまい症で合っているのでしょうか? また先ほど始めて買い物中に急に1〜2分ほど目の焦点が合わない感覚になりました。耳鼻科と脳神経内科のどちらが良いでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈では、寝返りなどのあとに、激しい回転性めまいが1分程起こるのが特徴です。ふわふわしためまいのようですので、良性発作性頭位眩暈よりは軽症のメニエール病、立っているときだけめまいを感じるのであれば、起立性低血圧を考えます。まず、耳鼻科で相談されては如何でしょうか?
@Maharo5630
@Maharo5630 3 часа назад
良性は、めまいの薬と、運動療法(技と頭動かし、剥がれたカケラを戻す)此れしか無い様です、2週間程で落ち着きました
@user-id6dd6ot9p
@user-id6dd6ot9p 7 месяцев назад
めまい体操ですが、どの程度横を向くといいのでしょうか? 体の軸にそってと言うのは、仰向けの状態で体を動かさないようにすればいいのですか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。頭の軸を動かさないように、できれば90度、頭を回してください。首が苦しいときは、頭だけでなく、体を回してもいいです。
@user-id6dd6ot9p
@user-id6dd6ot9p 7 месяцев назад
有り難うございます 今日で2日目の体操ですが、とても調子が良くなり感動しています 体操後は少しふわふわ感を感じますが少しすると落ち着き、頭もスッキリし、今までずっと、ふわふわして生活していたのに、ふわふわを感じる事がなくなっています 本当に嬉しく感動しました、有り難うございます 体操の途中、体操後のふわふわは少しありますが気にせず体操すればいいのでしょうか? なるべく90度になるようします 何度もコメント申し訳ありません
@user-be8tr1re9k
@user-be8tr1re9k 3 месяца назад
年に数回 数日間 寝返りをうった時体を起こした時と時々 歩いている時に 遊園地のコーヒーカップに乗っている程の感じで目が回ります。 (遊園地の乗り物が苦手なので、 余計目が回ってしまいます。) 中々 お金と時間が無くて 病院に行けないのですが、 いつか病院に行きたいと思っています。 7:14 の体操も頑張ります(ง •̀_•́)ง とりあえず 薬局で 苓桂朮甘湯を買って来ました。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。お話を伺うと、良性発作性頭位眩暈のようですね。耳石を三半規管から外に出す体操をすると良くなります。お薬では、余り良くなりません。
@user-be8tr1re9k
@user-be8tr1re9k 3 месяца назад
@@dr.hozawa 分かりました(`・ω・´)ゞ敬礼っ ありがとうございます。
@user-jz3tk9hd1b
@user-jz3tk9hd1b 3 месяца назад
メリスロン という薬をすすめられました。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。もし、良性発作性頭位眩暈であれば、内服だけでは、めまいは改善しません。耳石を三半規管から外に出す体操が効果があります。
@user-jz3tk9hd1b
@user-jz3tk9hd1b 3 месяца назад
@@dr.hozawa 体操 ですか?
@user-nu9yb4cv1w
@user-nu9yb4cv1w 7 месяцев назад
チャンネル登録グッド参加しました!厚かましいですが、トアラセツトを服用したときに、キーン、キーン、と頭がいたくて、トラベルミンとメリスロンを一緒に服用しています、、~~、スミマセンです🍀長期服用していいのかしら?と悩んでいます、ご教示宜しくお願い致します🍀トラベルミン、メリスロンをー、、、、長期服用していいのかしら?と言う質問でした!
@dr.hozawa
@dr.hozawa 7 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。トアラセットもトラベルミンも麻薬ではありませんが、脳に作用するお薬で、長期に服用することはお勧めできません。お薬に頼らず、病気を治して下さい。
@user-qd3vw4cj1s
@user-qd3vw4cj1s Год назад
とてもわかりやすく説明いただきありがとうございます。 質問です。 めまい体操をすることで、耳石がはずれて三半規管に入ってしまうことはないですか? あるいは、せっかく元に戻った耳石が体操をすることでまた三半規管に入ってしまうことないですか? どうしてもその事を気にしてしまい体操することを躊躇してしまいます。教えていただきたいです。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。おっしゃるとおりです。体操の時に頭の軸がぶれてしまったり、頭の位置を低くして寝ると、せっかく三半規管から出そうになった耳石が元に戻ってしまうことがあります。体操の時は、頭の軸をぶらさないこと、お休みになるときは頭を高くして寝ると、そういうことを避けることができ、4日以内に、めまいが治ります。
@user-oq9kj9wk9t
@user-oq9kj9wk9t Месяц назад
1か月前に、外出中にふわふわするなぁと思い(生理前によくなります40歳)、帰って横になって、頭を左に動かすと目眩がし、そっちを向かないと全く大丈夫で、また左を向くと目眩がする感じが2時間くらいでおさまりました。 調べた時に、この症状かなと思っていて、体操はたまにやっていました。 昨日、また買い出しから戻るとフワフワしてきて、横になって、今回は頭を上げる時だけクラクラして、起き上がって歩くのがしんどい感じでした。前回と同じで、頭を上げなければ問題なく、2時間くらいでおさまりました。 今日はまだフワフワした感覚は少しありますが昨日の症状はありません。 先月から1か月くらいで同じ症状が起き不安になりました…。 5月くらいから、右首や坐骨神経痛があり整形外科に通っていましたがレントゲンも異常はなく、枕を低めに変えたりはしました…。 日常は、パニック持ちや、生理周期のホルモンバランスで体調に波があり、横になってる時間も多く、寝てる時も寝返りが少ないです。 でも朝ではなく、出先でなる場合は寝返りや、首などが理由ではないという事でしょうか??💦
@user-yd2qr6ks5x
@user-yd2qr6ks5x 6 месяцев назад
2週間前、寝起きに高速回転の眩暈を1分近く感じ、嘔吐しました。症状が治まっても頭を少し下にすると同じような眩暈を感じました。耳鼻科で診察を受け(診察中にも嘔吐)、前庭神経炎ではないかと診断されました。めまい止めと吐き気止めの薬をもらい安静にしていました。3日目からは普通に歩けるようになりましたが、頭をさげると回転度合は減ったものの眩暈が起こりました。(動作に注意していても日に5・6回は眩暈を感じる)。発症5日後、再診したら状況から良性突発性頭位めまい症の可能性が高いといわれました。もらったパンフレットの耳石体操を帰宅後、すぐに行ったら、1クール目は眩暈を感じながらしましたが、2クール目で感じなくなり、一回の体操で完治しました。その後、全く症状は出ません。人によって回復が随分違いますね。(65才男性)
@dr.hozawa
@dr.hozawa 6 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。お話から、やはり良性発作性頭位眩暈だと思います。発症から時間が経過していたのと、上手に体操をされたので、早く回復されたのだと思います。
@nnn-nekoneko
@nnn-nekoneko 11 месяцев назад
一昨日、朝起きたら目眩が酷く症状に合致するものをネットで調べ良性発作性頭位めまい症だと思い、エプリー法というのを動画を観ながら試してみました。 そしたらあんなにぐるぐる回ってた酷い目眩は朝に軽くあったくらいで改善され、でも一日中ちょっとクラクラと奥底に気持ち悪さもクラクラする感じが残っているくらいになりました。 3日目は全快手前くらいの残りカスを感じてる状態なのですが、こういう症状が出て数日しか経ってない時に、筋トレやウォーキングなどの運動はしても大丈夫なのでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 11 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。めまいが改善して良かったのですが、数日安静にされた方が、再発を防げると思います。
@nnn-nekoneko
@nnn-nekoneko 11 месяцев назад
@@dr.hozawa ありがとうございます。数日は控えるようにします。
@Rocky-yy2kh
@Rocky-yy2kh 2 месяца назад
こんばんは。エプリー法とは少し違いますが、治る効果は変わらないでしょうか。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 месяца назад
ご視聴有り難うございました。エプリー法は、施行後のめまいがつらい物があります。ちゃんとして頂くと、4〜5日でめまいは止まります。
@Rocky-yy2kh
@Rocky-yy2kh 2 месяца назад
この動画の体操をしてグルグルの目眩は無くなりました。発症から4日目です。まだ寝る時、起きる時に一瞬目眩がします。また平常時も少しフラフラ感を感じます。これは治っていく過程と考えてよろしいのでしょうか。
@user-mu8pd1ed7s
@user-mu8pd1ed7s 9 месяцев назад
朝起きてめまいがして起き上がると回転のめまいが治まりますが、頭の中が何日も気持ち悪くなるのはなぜでしょうか?どこの耳鼻科に行ってもわかりませんと言われてしまいます。
@dr.hozawa
@dr.hozawa 9 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。横になっている時にめまいがして、起き上がると良くなる場合は、メニエール病か、良性発作性頭位眩暈の事が多いです。回転性めまいが、数分で落ち着くときは良性発作性頭位眩暈、それ以上続く時はメニエール病の可能性が高くなります。
@user-vh6qp6ly8f
@user-vh6qp6ly8f Год назад
頭を動かすだけでは目眩が起こることは少ないですが、体ごと横にむくと目眩が酷いです。 妊娠中でつわりもあるため1日吐いてしまうのと目眩が怖くて、なかなか横になれません。頭を高くして寝るようにしてます。頭を動かすようにしてますが、頭を高くしたまま頭を動かすだけでも予防にはなりますか??
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございます。妊娠中の方のめまいは、良性発作性頭位眩暈よりもメニエール病の事が多いです。頭を高めにして、お休みになり、無理に動かさない方がいいと思います。
@user-pg7mi6bm5x
@user-pg7mi6bm5x 5 месяцев назад
起き上がりの時もあります😢 何にもしてない時でもひどい時は1日寝てないと行けない時もあるんです😢 何科に行けばいいですか? たまに吐き気もします。回転性のめまいです
@dr.hozawa
@dr.hozawa 5 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。回転性のめまいは、耳鼻科が専門です。相談されるといいと思います。1日も早い回復をお祈りします。
@maki-risa
@maki-risa Год назад
63歳です。30代後半から目眩には悩まされていましたが、落ち着いていました。つい最近なって体操して頭の位置がかわると毎回ぐるぐる回る感じが強くなってきた感じがします。年齢と共に悪化しますか? この数年ストレスフルな生活ですが関係がありますか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。頭の位置が変わるとめまいがひどくなる場合、やはり、良性発作性頭位めまいを考えます。めまい体操をして頂くか、耳鼻科を受診していただければと思います。
@maki-risa
@maki-risa Год назад
@@dr.hozawa ありがとうございます。 受診検討してみます。
@user-ue1gh8tr9k
@user-ue1gh8tr9k 10 месяцев назад
先週火曜日にめまいがして翌日に受診し、良性発作生頭位めまいと言われました。 先程掃除中にソファーの下覗いたらグルグルまわりました。 エプリー法試しましたが辛すぎてギブアップでした。 散歩とラジオ体操はしています。 自然治癒はしますか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 10 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。耳石が三半規管の外に出ることが難しく、良性発作性頭位眩暈は、自然治癒を待つと治るのに時間がかかります。エプレイ法は、短期間で耳石を出すにはいいのですが、めまいがきついですね。ご紹介しためまい体操をして頂くと、最初の1〜3日はめまいがありますが、ここを頑張ると平均すると4日でめまいが止まります。頑張って下さい。
@user-zh3es2cf7b
@user-zh3es2cf7b 10 месяцев назад
ストレスもなったらめまい怒るですか、
@dr.hozawa
@dr.hozawa 10 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。ストレスでめまいは起こります。その場合は、良性発作性頭位眩暈よりメニエール病の方が、多いです。
@user-nt2oy7gb6m
@user-nt2oy7gb6m Год назад
良性発作性頭位目眩生。。。経験しました。 天井がぐるぐる回って怖かったです。 お陰様で、掛かりつけのクリニックに電話をして指示を受け、二日間過ごし月曜日に治して頂きました。ほっとしました。84歳
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴頂き有り難うございます。めまいが改善され、良かったです。少し、枕を高くされるか、上半身を高めにすると、再発を防ぐ事ができますので、お試し下さい。
@user-eh9mn1wb9f
@user-eh9mn1wb9f 5 месяцев назад
自分がなってるのコレかな? 脳神経内科とかでCTも撮ってもらったりしたけど とにかく怖い
@dr.hozawa
@dr.hozawa 5 месяцев назад
ご視聴ありがとうございます。寝返りを打ったときに1分以内の激しいグルグル回る目眩がする時は良性発作性頭位めまいです。耳鼻科を受診されると早く治ります。
@user-sj3zx4eg6l
@user-sj3zx4eg6l Год назад
この動画すごくめまいについてわかりやすくて、保存させていただきました! 質問なのですが、 私は10代の男性で、以前ベットから起きた時に急に強いめまいがしたことがあり、回転するようなめまいというより、横に引っ張られるようなめまいが半日くらい続いたことがあります。 また、寒いところから急に暖かいところに行き頭を動かすと軽い横に引っ張られるようなめまいもしたことがあります。 また私は視力も悪いのですが、目から来るめまいというものもあるのでしょうか?、またストレス等でもこのようなめまいが起こるのでしょうか? ちなみに病院を受診した時には、前庭神経炎などの病名はつきませんでした。 長文失礼しました。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴ありがとうございました。お返事が遅くなりすみません。お話からは、メニエール病のめまいに近そうです。コロナ禍で、最近は若い方も、メニエール病になります。自律神経のバランスが崩れたのが、原因なので、ストレスや、天気に影響されます。目が原因で、めまいになることはありません。ひどくならないうちに、耳鼻科で見てもらってください。
@user-sj3zx4eg6l
@user-sj3zx4eg6l Год назад
詳しくご返信ありがとうございます! 感謝です!
@user-zm9dn8zg9i
@user-zm9dn8zg9i Год назад
とても参考になりました ありがとうございます^_^
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。お役に立てて幸いです。
@user-zm9dn8zg9i
@user-zm9dn8zg9i Год назад
@@dr.hozawa 視聴後、毎日体操をつってけています。ほぼめまいがなくなりました。お陰様です。 今後も、沢山の方の助けになる動画配信、よろしくお願いいたします。ありがとうございます^_^
@user-kz6wp5lc2q
@user-kz6wp5lc2q 22 дня назад
脳梗塞の後遺症ですかね、 半年くらい毎日クラクラ回転めまいで、へこたれてます!
@dr.hozawa
@dr.hozawa 21 день назад
ご視聴有り難うございました。めまいは原因も様々です。一度、耳鼻科でご相談下さい。
@user-ld7xs1gz4g
@user-ld7xs1gz4g 11 месяцев назад
私は小学校低学年の頃に低音が聞き取りづらくなり色々な場所で検査しましたが原因不明で経過観察。今年28歳です。 普段から耳鳴りもあります。7月にめまいが起こり2ヶ月経ちます。(良性発作性頭位めまい症の原因となるもの全て当てはまります) 今までめまい体操を朝晩行っていました。 最初は左側を向くとめまいがしていましたが、治ったのか今は右側を向くと回転性のめまいがします。 効いているか分からない薬を飲み、規則正しい生活、朝ウォーキングとラジオ体操、湯船に浸かり、自律神経を正して 耳石が溶けて消えるまで、時間が経てば自然と治る、 そう思っていましたがなかなか治りません。(最初に比べれば良くなり、生活に支障はないです。) 今まで行っていためまい体操は、高さのある枕を使用していました。また、発症から2ヶ月経ちますがこの動画の体操を行っても大丈夫でしょうか? 低音が聞き取りづらいこと、耳鳴りもあるのでめまいの専門医に診てもらったほうがいいのでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 11 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。症状が長く続いて、ご心配ですね。めまい体操は、枕を外して、頭の軸を保ちながらすると、耳石が三半規管の外に出ます。是非試して下さい。2〜3日は体操の時にめまいがしますが、4〜5日で耳石が外に出ます。低音の難聴については是非専門医の受診をお勧めします。
@user-on4sp3yz2i
@user-on4sp3yz2i Год назад
18歳の女です。数年前から目眩に悩んでいて、良性発作性頭位めまい症ではないかと思いました。でも40代以降に多いと聞いて心配になりました。また私は寝返りで目眩が起きたことはなく、 ・寝てるところから起き上がった時平衡感覚を失う、よく目が見えない目眩を起こします ・部活をしていた時先生の話をずっと立って聞いていた時も頭がぐわぁんとなる目眩?のようなものが起きました どちらもしばらくしゃがむなどジッとしていると収まって後遺症なども特にないのですが、他の病気の可能性はありますか? なんとなく前者は良性(中略)めまい症で、後者は貧血を起こしたのかなって思ってたのですが…
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴ありがとうございます。良性発作性頭位めまい症ではなく、起立性低血圧の可能性があります。寝て起きたり、立ち上がったり、長時間立っていると血圧が下がり、脳に十分な血液が回らなくなるために起こる症状です。思春期の女性に多いです。内科で、血圧を見てもらうと改善すると思います。
@user-co2zn1ds7w
@user-co2zn1ds7w Год назад
え、😅 良性発作性頭位めまい症の判断されましたが、半日位めまいしましたよ もう最悪でした
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈では、頭を動かしたときに、数分以内の回転性めまいが起こることが特徴です。その後ふらふらする感じが続くことがありますが、半日も続く時は、良性発作性頭位眩暈以外も考えた方がいいかもしれません。耳鼻科の先生と、よく相談して下さい。
@user-oe8mt9jn2p
@user-oe8mt9jn2p 3 дня назад
自分めまい病になりましただいぶ良くらり
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 дня назад
ご視聴有り難うございました。めまいが楽になられたようで、良かったです。
@user-ly3jp1xv5r
@user-ly3jp1xv5r Год назад
最近めまいが出てきまして、横になった時にぐるぐる回る感じでとても気持ち悪いですね。起きているときは、大丈夫ですが、 寝る時が片側だけですが、数分怖いです。 良性発作性頭位めまい症だと思います。 耳鼻科でも、石のことを言われました。 エプリー法されましたが、よけいめまいがして、二度とやりたくないです。 そして、ラジオ体操をして下さいと言われました。先生、このめまいは、治るのでしょうか?楽な体操はないでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Год назад
ご視聴有り難うございました。エプリー法は、確かにめまいがひどいですね。動画でお話しした方法は4日間で、徐々に耳石を出すので、それほど、ひどいめまいは起こしません。是非、お試し頂ければと思います。
@user-yo6qy2ms7t
@user-yo6qy2ms7t Год назад
​@@dr.hozawa😢🎉
@user-zh3es2cf7b
@user-zh3es2cf7b 10 месяцев назад
ねがいりにめまいおこりました
@dr.hozawa
@dr.hozawa 10 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈かもしれませんね。耳鼻科を受診してください。
@user-zh3es2cf7b
@user-zh3es2cf7b 10 месяцев назад
寝て首と頭おうごかしたらけでめまいおこります
@dr.hozawa
@dr.hozawa 10 месяцев назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈かもしれません。動画の体操を試して頂き、4日経っても改善がないときは、耳鼻科を受診してください。
@user-pw7ln1fd3b
@user-pw7ln1fd3b 6 месяцев назад
初めてコメントします 良性発作性頭位めまい症と診断されめまい体操してますが2週間たってもスッキリしませんまだまだ日にちがかかりましか? コメントお願いいたします
@user-jz3tk9hd1b
@user-jz3tk9hd1b 3 месяца назад
気持ち悪い感じ 残業が多い時にきます。決まって 首が頼りないような
@dr.hozawa
@dr.hozawa 3 месяца назад
ご視聴有り難うございました。良性発作性頭位眩暈は、首を動かしたときに激しい回転性めまいが1〜2分続きます。めまいの起こり方に特徴があります。
@user-jz3tk9hd1b
@user-jz3tk9hd1b 3 месяца назад
@@dr.hozawa ありがとうございます。首は、最近 いじくるのを控えております。何か怖いんですよ。
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How I Cured My Tinnitus
42:30
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