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【医者が廃業する】「医者も知らない最強の腸活飲料!トマトジュースにアレを入れると、ごっそり痩せて若返る!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:42 本日のお品書き
1:03 1限 医者も知らない最強の腸活飲料!トマトジュースにアレを入れると、ごっそり痩せて若返る!
28:47 2限 トマトジュースに●●を1杯入れて毎日飲むと、身体が変わりすぎてヤバい..
▼参照
www.sciencedirect.com/science...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.phytojournal.com/archives...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24710...
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▼どんなチャンネル?
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
(アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています!)
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介 
●タケミ Twitter  takemi52937241
●リョウ Twitter  ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします!
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM| takemi52937241
◉メール|takemi7772000@gmail.com
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼当チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

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26 дек 2023

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Комментарии : 69   
@user-cw6vz2fz1d
@user-cw6vz2fz1d 7 месяцев назад
トマトジュースにオリーブオイルを温めるとスープみたいになって美味しいです😋
@imoanhiroandaki
@imoanhiroandaki 7 месяцев назад
トマトジュース(無塩)大好きなのでそのままで飲みたいです。
@user-vg3qr9ts4e
@user-vg3qr9ts4e 7 месяцев назад
何も混ぜなくても美味しく感じる体で良かった。
@kirakira37
@kirakira37 7 месяцев назад
最近はスマホが調子悪くて 充電できなくて このチャンネルも まともに聞けない … なのでTV見たり 掃除をしたり… 年末なので… 明日もこのチャンネルが聞けるか心配です お正月もこのチャンネルが聞けるか心配…👂🤚 🌟 トマトジュースは 最近寒いので冷蔵庫に入れてるため 飲んでなかった… オリゴ糖もあるし アボカドもある 無調整豆乳も ギリシャヨーグルトも1個あるので 試してみますね 無調整豆乳は 昨日だし汁と合わせて ブロッコリー 人参 じゃがいも で野菜スープを作りました ほんだしを使ったけど コンソメスープも美味しいかも… 若返りより 元気で健康効果があるものなら いろいろ試していきます 🙌
@user-fg9ug3of6i
@user-fg9ug3of6i 2 месяца назад
スマホ買えば解決
@kirakira37
@kirakira37 2 месяца назад
@@user-fg9ug3of6i 様 あれからだいぶ経って もう調子いいですよ ありがとう👌
@user-mn5zx4ou6o
@user-mn5zx4ou6o 2 месяца назад
🍅じゅー。は栄養があっていいですね。私も常飲しようと思いました。
@chobi-chan7517
@chobi-chan7517 7 месяцев назад
直接糖(黒糖、オリゴ糖、てんさい糖、はちみつ等糖類全般)は全部ダメ、間接糖(米、小麦、芋等)を摂るべし、という説もありますが、どうなんでしょう? 直接糖をどうしても摂りたかったらオリゴ糖、はちみつを選んで、ということでしょうか?
@miho4106
@miho4106 7 месяцев назад
簡単で良いね。
@user-im3rf8jg5x
@user-im3rf8jg5x 7 месяцев назад
いつも聞いてます。トマトジュウスに黒酢、豆乳、オリーブオイルを入れると美味しいです。あたためます。
@user-xb4qu9ly8h
@user-xb4qu9ly8h 7 месяцев назад
トマトジュースと豆乳で作るトマトクリームスパゲッティが好きです。加熱で台無しになるのかな?
@user-vz6ee4nv2i
@user-vz6ee4nv2i 7 месяцев назад
以前他動画で、トマトに入っているタンパク質は花粉症の原因となるタンパク質ににているので花粉症の人は気をつけた方が良いと聞いたことがあります どうなのでしょう? 植物性タンパク質を半分とのことですが、それを大豆で取るとイソフラボンの取りすぎにならないのでしょうか? タケミさん、調べて教えて下さい トマトジュースとアボカドの組み合わせは、トマトとアボカドとチーズでカプレーゼにするのも良いですね
@af4304
@af4304 6 месяцев назад
トマトジュースとアボガドを沢山作って3日くらいで飲んでも良いのでしょうか、アボガド1個にジュースはどれくらいでしょうか。凄く感銘を受けましたので実行したいです。ありがとうございます
@bellezacoco9522
@bellezacoco9522 7 месяцев назад
オリゴ糖にも色々種類がありますね。 悪玉菌も大好物ですよね。
@pglaistig
@pglaistig 6 месяцев назад
アボカド以外日常的に摂るようにしてたのでわざわざ混ぜなくてもいいかな、と個人的感想。 にしてもヨーグルトとトマトジュースはなかなかキテるなぁ😅
@user-gt3jn9oo4v
@user-gt3jn9oo4v 7 месяцев назад
自分は朝トマトジュースに粉末のゴーヤを混ぜて飲んでいます。 良いか悪いかはわかりませんが、ゴーヤをどこかで摂取したかったので…
@user-qm4mh5uf2w
@user-qm4mh5uf2w 6 месяцев назад
いったいどれぐらいの割合で混ぜれば また 1日にどれくらい摂取すれば良いのか。
@user-uy6fn3qf4o
@user-uy6fn3qf4o 7 месяцев назад
混ぜて摂らなくていいような気もする…
@user-saigaraco.hidekinyon
@user-saigaraco.hidekinyon 2 месяца назад
最強は オリーブオイルと 玉ねぎとニンニクをすり下ろしたお酢 つまり薄めのトマトドレッシングな感じで 美味しいですよ
@user-pt6fd8eo5q
@user-pt6fd8eo5q 7 месяцев назад
オリゴ糖の種類までは言及してないけど実際どうなん?
@ss-tm1oj
@ss-tm1oj 7 месяцев назад
オリゴ糖 アリガトウ
@user-qc6te2gc6i
@user-qc6te2gc6i Месяц назад
私はトマトジュースにはココナッツオイルを入れて毎朝温めて毎日摂る  トマトジュースは750mlで安いスーパーなら150円(税込)で100%トマトで無塩無添加の買う。他にも冷凍ブルーベリーのもしてるけど、それらしててお通じのトラブルはまずないよ
@user-sh4yd9mv1b
@user-sh4yd9mv1b 7 месяцев назад
無塩トマトジュースに、ニガリを入れて飲んでいます。
@jzs-qh8ml
@jzs-qh8ml 7 месяцев назад
以前トマトとアボカドの食べ合わせはNGと言ってませんでしたか? トマトジュースはOKなんですか?
@user-mu1zj4jd1h
@user-mu1zj4jd1h 7 месяцев назад
中の人はなんの判断力もない人本読んでるだけのだから質問しても回答はない 私はトマトとアボカドはありだと思う
@user-wj7yh8tg9y
@user-wj7yh8tg9y 6 месяцев назад
毎朝トマトジュースを温めてオリゴ糖の代わりにバナナを食べています。
@tusitara
@tusitara 7 месяцев назад
じゃ アボカド はちみつ 豆乳がいいんじゃない?
@peko9341
@peko9341 6 месяцев назад
蜂蜜の選び方が…混ぜ物なしの本物の蜂蜜をどうやって見つければ良いのかわからない! 値段もピンキリ!大抵は輸入品だし。
@61hitoriyogari41
@61hitoriyogari41 7 месяцев назад
日本人に合わないものもあるので、注意(考える)する必要があるようです・・オリーブオイル・・・・
@umbdghkmoruxugko
@umbdghkmoruxugko 2 месяца назад
トマトジュース何も入れないで飲みたい派ですが。
@user-nz2my8zd3o
@user-nz2my8zd3o 2 месяца назад
缶やペットボトルに入った飲み物って不安だなぁ 紙パックはなんとなくまだマシっぽいけど 瓶はセーフ
@chobi-chan7517
@chobi-chan7517 7 месяцев назад
野菜ジュースはダメでトマトジュースが良い理由を教えてください。 野菜ジュースでも無添加のものだったら体に良いですか? 青汁も無添加だったら体に良いですか?
@TETORA-
@TETORA- 7 месяцев назад
野菜ジュースって結局野菜の栄養素ほぼ無くなってただのジュースと読んだ気がする
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k 6 месяцев назад
​@@TETORA-様 お早う御座います 秋山医師 平島医師が話されて居ます
@love_cute.wancco7777
@love_cute.wancco7777 7 месяцев назад
いつも悩みますが、朝トマトは苦手です。 毎日夜トマトジュースを飲んでいます。 それではダメでしょうか?
@kk-gj3ns
@kk-gj3ns 7 месяцев назад
自分は朝と晩に飲んでますよ。調子いいです。
@love_cute.wancco7777
@love_cute.wancco7777 7 месяцев назад
そうなんですか。 朝は野菜ジュースでしたが、あっためてスープ風のトマトジュースを飲んでみようと思います。 もちろん夜もトマトジュースはそのまま飲みたいと思います。 一回200ml飲んでいましたが、少し少なめにしようかなあ。 ご返信ありがとうございました。
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k 6 месяцев назад
​@@love_cute.wancco7777様 お早う御座います 野菜ジュースは身体に良くないですよ お気をつけ下さいませ
@haha-ii6fl
@haha-ii6fl 7 месяцев назад
トマトジュースにりんご酢を入れて飲んでます。エサストラバージンオイルを入れても美味しいです。
@catalistgoroku3090
@catalistgoroku3090 7 месяцев назад
ミネラルウォーター 200ml に リンゴ酢 大1と 純正ハチミツ 大1 を加えて、 無塩トマトジュース 200 ml とは別に飲んできました(夕食前に1杯)が、 ミネラルウォーターをトマトジュースに代えればよかった話なのかなあ? 無調整豆乳 200 ml と、アボカド 1/2 個 も加えて スムージーにしてみますかねえ。 果たして飲めるか?
@catalistgoroku3090
@catalistgoroku3090 7 месяцев назад
各品目の無塩トマトジュース 200 ml に加えて飲むべき「量」(即ち1日の摂取量?)を教えて欲しかったなあ。 全品目を適量ブレンダーにぶち込んで、スムージーにして朝食に代えて飲めば「効き目一発」なんでしょうかね?
@kochi123kochi
@kochi123kochi 7 месяцев назад
動画内容忘れることもあるので、何度か出ると復習にいいですね!タケミさんの動画で学んだことを使って、私は下記にしてます☆ トマトジュース(無塩)を森修焼のカップで温め、 ターメリックパウダー ガーリックパウダー ジンジャーパウダー シナモンパウダー ヒハツ レモン (ヤマブシタケパウダーは動画にはないですが笑) を入れて、朝飲みます!全部有機☆ 私はこれ好きです! オリーブオイルにニンニクを漬けておいて、それを使うともっと良いかもですけど。 タケミさん、今年お疲れ様でした! コメントもしっかり見て、動画に反映してくださっているのもわかります!  本当にありがとうございました☆
@chobi-chan7517
@chobi-chan7517 7 месяцев назад
いいですね♪ 真似させていただきます♪
@kochi123kochi
@kochi123kochi 7 месяцев назад
@@chobi-chan7517 嬉しいコメントありがとうございます☆
@hokuraku999
@hokuraku999 7 месяцев назад
豆乳の多くが遺伝子組み換え混入大豆から作られてるのでは?
@peko9341
@peko9341 6 месяцев назад
製品になる前の原材料が心配です。 無添加を謳っていても、既に材料で強力な農薬や遺伝子組み換え食品を使われていても判らない!
@dollbacky
@dollbacky 7 месяцев назад
トマト+オリーブオイルがおいしくないとか正気か。ブラッディマリー最強。ただしノンアルで。
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f 6 месяцев назад
🍅ジュースリコピン血液サラサラへですね!!!熱しても効果的ですよね。でも🍅=冷えますね!!!大豆イソフラボン=血液サラサラへですね!!!~ホルモンバランスの影響しますですよね!!!
@mamedonguri4576
@mamedonguri4576 27 дней назад
トマトジュースにクエン酸を少し入れるとレモンを入れたみたいに飲みやすくなります
@user-nb9ot2ui3z
@user-nb9ot2ui3z 7 месяцев назад
カレーの時はトマトも入れるしニンニクも入れるしカレー時は玉ねぎもすりおろして5個ぐらいはいれるようにしてる毎回(笑)
@user-pn5gh8pu5y
@user-pn5gh8pu5y 7 месяцев назад
トマトジュースにリンゴ酢入れて飲んでます。
@user-mg1ou6yz3x
@user-mg1ou6yz3x 7 месяцев назад
身体にいいかもしれんけど、手間かかるものって結局続かないんだよね。
@user-fz7fq1bv2p
@user-fz7fq1bv2p 7 месяцев назад
これは、500えんの、安いので、よいのか?10000えんのとか、どんなんかいな?
@user-pn2cq2fv2b
@user-pn2cq2fv2b 7 месяцев назад
まとめで時短 1限 28:22 2限 37:22
@user-ek2jt6hz4q
@user-ek2jt6hz4q 7 месяцев назад
いいね
@TETORA-
@TETORA- 7 месяцев назад
助かるわー
@adgjm1101251
@adgjm1101251 6 месяцев назад
ありがとうございます!
@user-hw1qe1cb2e
@user-hw1qe1cb2e 2 месяца назад
我々は資本主義社会に生きている
@user-ht6tw3zu2x
@user-ht6tw3zu2x 6 месяцев назад
オリーブオイルなら美味しく飲めるけど、他の物は不味くなる。 ハチミツは甘く気持ち悪い、罰ゲームか?
@user-xi1kb3uo9u
@user-xi1kb3uo9u 18 дней назад
@enoroxy
@enoroxy 7 месяцев назад
他の動画では野菜ジュースはダメと言っているのに、トマトジュースはOKな基準がわかりません。
@user-er5kc1gy1j
@user-er5kc1gy1j 7 месяцев назад
他のトマトジュースの動画で一応解説してるよ。
@kn3245
@kn3245 7 месяцев назад
他の動画でも トマトだけはジュースで摂取する方が良いと 言っていますヨ。 私の理解ですと、 ・ トマト以外の野菜はジュースにすることにより、飲んだ時に血糖値の上昇が高くなる。 ・ トマトの場合は、ジュースにすることにより より高くなる成分がある(成分名は覚えていません)。 です。
@enoroxy
@enoroxy 7 месяцев назад
@@kn3245 なるほどそういうことですか。ありがとうございます。
@enoroxy
@enoroxy 7 месяцев назад
@@user-er5kc1gy1j ありがとうございます。探してみます。
@user-qe7qh1jo7k
@user-qe7qh1jo7k 6 месяцев назад
​@enoroxy様 お早う御座います 秋山医師 平島医師が話されて居ます
@user-lx8ex6bq6v
@user-lx8ex6bq6v 6 месяцев назад
本題にはいるまでが毎度長すぎるのはどうにかならないかね。 せめて3~5分程度でいいよ、ほんと長すぎ