【千人禪修】衍空法師精選開示：慈悲觀的修習 

【千人禪修】衍空法師精選開示：慈悲觀的修習
慈悲觀是一種觀想、一種思維。
一切眾生皆願離苦得樂 ！
但是，世間是充滿無奈、痛苦與遺憾！
可幸，在此困難的處境中，我還有很多值得感恩和珍惜的事情，
這都要多謝自己和他人先前慈悲的心和行為！
偶爾，我亦會以慈悲心和行為對待別人，我好開心能夠這樣做！
首先以自己作為慈悲的對象，
思維自己曾經受惠於別人的慈悲 ，
非常感恩思維自己亦曾以慈悲心對待別人，非常開心。
祝願自己：
願我無怨敵
願我心中無仇恨
願我身心健康無障礙
願我平安幸福 智慧增長
然後以我們喜歡的人作為慈悲的對象，
再開展至一班人，乃至一切眾生。
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