【反応しない練習①】あらゆる悩みが消えていくブッダの考え方（The Practice of Non-Reactivity -Teachings of the Buddha）

Подписаться 5 млн

Просмотров 3,6 млн

50% 1

この動画の前編・後編はこちら
• 【反応しない練習①】あらゆる悩みが消えていく...
• 【反応しない練習②】競争社会で悩まず生きるた...
中田敦彦のWebコミュニティ「PROGRESS」はこちら
www.nakataatsu...
中田敦彦のトークチャンネルはこちら
/ @nakatatalks
中田敦彦の自伝小説「混沌を泳ぐ」はこちら
amzn.to/2Utm3p8
聴くRU-vid大学 in Voicyはこちら
voicy.jp/chann...
中田敦彦プロデュース・カードゲーム「XENO」はこちら
通常版：amzn.to/2JznN7w
豪華版：amzn.to/2RZf1od
「XENO」テーマソングはこちら
www.tunecore.c...
「Win Win Wiiin」テーマソングはこちら
distrokid.com/...
中田敦彦公式サイトはこちら
www.nakataatsu...
中田敦彦の妻「福田萌のRU-vid Moe ch.もえチャン」はこちら
/ @fukudamoe
この動画の参考文献：
「反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」」草薙龍瞬（KADOKAWA/中経出版）
amzn.to/38ECp2U
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：KADOKAWA/中経出版
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

Опубликовано:

1 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 683

@仁田宏実 2 года назад

毎日死にたい死にたいって思って、ただ死なないようにするだけで1日が終わります。聴いてて、涙が出ました。洗い流されるような、応援されてるような。。。ありがとうございました。

@MyTamakichi 2 года назад

私は63歳です。自分の子どものような年齢の中田さんのRU-vidでいっぱい勉強させていただいてます。若い時に見てたら人生も変わっていたのかも知れないと思いますが、そう思えるのも今の年齢だからだでしょうね。

@aaaaaygajpwk 2 года назад

そう思える方は素敵だと思います☺️

@Daco_Piano 2 года назад

そのご年齢でそう思えることを本当に尊敬します…

@user-akaimobeni2525 2 года назад

おじいさんになっても謙虚なその姿勢、素晴らしいですね。

@猫とゴルフ Год назад

63歳で「おじいさん」とはまだ言わないでほしい…

@satohisayamamoto5690 Год назад

jaAqqqqq

@霜月なのは 3 года назад

中田さんの動画には、毎回180件以上の真摯なコメントが集まっています。これが素晴らしい。登録者数や再生数よりも、もっと本質的な価値だと個人的には思います。中田さん、応援しています。

@sachiness5513 3 года назад

財も学も無い、どこにでもいるいちパート主婦の私だけど、自己否定しないところだけは自慢出来るかも知れない。若者のエネルギーは承認欲求の強さにも現れて、それが満たされないから自己否定しちゃう気持ちもわかる。表裏一体のもんです。けど、目の前のすべき事を一つ一つクリアしていくうちに自信も付いて、そうこうしてるうちに歳もとってw、色んな欲求レベルもマイルドになって来る。『あの頃はしんどかったけど、今振り返るとそう悪くもなかったよな』って思えるよ。

@京都-m3t 3 года назад

そうか。原因は自己否定だったんですね。もうすぐで死ぬところでした。ありがとうございます。泣きました。

@京都-m3t 3 года назад

@@まさみ-f7j とても優しい方なんですね。救われました。

@うえの-z5e 3 года назад

私は不安症でいろいろRU-vidを見てきてここに辿り着きました。最初は自己肯定のやつをみました。最初はガチガチで見ていたんですけど、見てるうちに笑えたり見終わったときには心が楽になりました。本当にありがとうございます。

@kisekidess 3 года назад

動いていないと意識が自分に向いて不安になるよ。不安になったら、とにかく散歩とか韓流ドラマ見まくって、意識を内から外に飛ばしちゃって❗️😁✨鬱だった僕がやっていたこと。ヽ(´∀｀)ノww美香さんは、頑張ってるよー

@澤田快介 3 года назад

洗濯ですねぇ

@澤田快介 3 года назад

から

@ダイアナここ 3 года назад

自己肯定感が低いといつ迄たっても満足感や幸福感が得られませんよね。心の底からありのままの自分を受け入れて承認する。結局自分を幸せに出来るのは自分って事ですね。

@imslfhn7520 3 года назад

(*^^*)

@CANDY11260321 3 года назад

自分が、ブレてきたときに、中田さんの、RU-vidを見ると、自分が、ニュートラルになれます。自己否定していないと、思い込んでいました。それに気づけました‼︎

@蓮華-j8w 3 года назад

私は周りの目を気にしすぎて辛くなる時があります。やはり障がいを持っていると「自分だけ周りと違う」という考えに陥りがちですね... でも障がい者であるという事と、私が私であるという事には何の関わりも無いですよね！！マイノリティの方の中には社会から孤立し、自己否定に陥ってしまう人も居ます。そういった人達に中田さんの「自己否定しない　どんな時も」という言葉を届けたいです。

@tonsa2364 2 года назад

心が少し浮上した時にこの動画に出会いました。自分を否定し続けていました。それを止められなくて苦しかった。中田さんの声のトーンや話し方に意識が集中しました。この苦しみから抜け出せるかもしれない、そう思わせてくれる動画です。

@nepinepi8080 Год назад

去年、一昨年、完全に『全自己否定。どんなときも。』で、攻撃的&逃避のフルコースでした。根強いです。自己否定恐ろしいです。今、まだそのクセ？考え方してしまうのですが、最近は少し抜けた感覚があります。やったじゃん！って認めたいです。後半も引き続き観ます！

@yuuyuuland 3 года назад

仏教の学校に10年間通っていましたが、知りませんでした😂💦こういう事をもっと学んだいたかったなーと感じます。。。

@yoa3182 3 года назад

最初は見るのが嫌だったんですけどだんだんとはまってしまいました。これだけの本を読んでまとめてRU-vidにする量が半端なくエネルギーの強さと言うか情熱の大きさをとても尊敬します。これから見せて頂きたいです。楽しいです。ありがとうございます

@となりの鳩サブレ 3 года назад

退屈な倫理の授業より、へたな道徳の授業より、上部だけの心療内科の先生より、この動画がいい

@一本いちもと吉夫よしお 3 года назад

仏陀は、宗教というより科学ですよね。だから、現代的な気がします。

@今井ちなみ 3 года назад

あー難しいちんぷんかんぷんなお話😭でも、でも、あっちゃんのRU-vid見てると、少しは理解できるのです😛😛😛😛😛あっちゃんの話し方がおもしろすぎ　だからまたまた聞き入ってしまいました。

@ダーキー-i8s 3 года назад

中田さんの動画は教養の入り口の敷居を下げてくれて興味を持たせてくれるよね知識のきっかけをくれるからすごい先生だ

@user-seztan 3 года назад

最後の予告で全て持っていかれた！ヤバw完全にテレビの特番レベルのクオリティじゃんw 楽しみすぎる！

@今井ちなみ 3 года назад

あっちゃんの話聞いてると笑えるんです。どんな話でも。真面目な話なのに何回笑った事か・・そして理解できるんです。難しいか内容でも。チャンネル登録して　よかったーー👍👍👍👍👍

@はなこ-w5y 3 года назад

宮迫さんと、あっちゃんの番組がはじまるんですか⁉️ あっちゃんかっこいいー(σ´∀｀)σ ‼️

@hirokazutoutai860 2 года назад

この動画めちゃくちゃ良いです！凄すぎます！正直、心が安定していた1年前に見たときは、観念的に「ふー－ん確かにそうかもね、あたってる」って感じでしたが、今まさに、2日間も心のモヤモヤが消えないで、夜も全く眠れず、1分置きに内臓から煮えくり返る負の感情が沸き起こっている今見ると、本当に確信を突いるとおもいます。中田さんのような立場でも、そこに安生せず、批判に晒され、常に闘争心を維持して戦う人間であるからこそ、真に人の心を打つ動画を制作できるのだと思います。だから、この世には名作が誕生し、古典が残る。

@石川勝士-u4u 3 года назад

仏陀の言う「欲」もキリスト教の「大罪」も 7つなんですね

@ふえる株式大学 3 года назад

「自己否定しない。どんなときも」　刺さりました！今こんな時だからこそ、自分を認めて前を向きたいです。ありがとうございました＾＾

@PG_keynewyork 3 года назад

反応しない練習😭😭😭 身にしみます😭😭😭 自己否定しないことをDNAや骨に刻み込まなくては… でもエンディングには盛大に反応しちゃいました🤩🤩🤩🤩 winwinwiiinっていきなり凄い番組予告に鼻血出そうでした。宮迫さんとあっちゃんの番組、いよいよ始まるんですね🤩🤩🤩🤩 正座待機してます‼️

@tnishi3698 2 года назад

「反応しない練習」を読んでじゅうぶん救われたと思っておりましたが、動画を拝見して、まだ理解が浅かったなと思いました。とにかく練習が必要なことなので、折に触れ再読し、動画も見返そうと思います。「みんなが苦しんでいるものは、もうあるあるなんです。人間が陥りやすいあるある」こんなキャッチーにまとめられていることに感動しました。

@shiki2758 3 года назад

ついに。。番組が始まるのねなんとなくゲスト予想つく気がするけど、もしあの人ならほんま激熱！！笑楽しみすぎます！！

@たろたろ-d4g 3 года назад

ついに始まりますね^ ^ テレビの世界からRU-vidの異世界へ場所を移した2人がテレビを超える日を心からお待ちしてます^ ^ 宮迫さん、中田さんずっと応援していきます^ ^

@motobosa02 3 года назад

自分はフィリピンに住んでますが、フィリピン人って世界一レベルで自己肯定感が高く、自殺者も極端に少ないので、いろんな現象が結びつき納得！

@user-seztan 3 года назад

一昨日久しぶりにキレて相手を傷つける言葉を使ってしまった。嫌な相手にはそっと離れれば良いとわかりつつ、身近な相手ほど離れる事が難しい。相手に深く、鋭く言葉を浴びせて結果的に積極的に関わってこない様になった。楽にはなった。でもモヤモヤした気持ちは残っている。授業で言うところの全ての感情が渦巻いている。明日の授業でこれは晴れるだろうか。

@hachi4451 Год назад

半年に一回くらいの頻度でこの動画を見ては振り返り、納得し、学びます。とてもありがたい貴重な動画です。

@yoshit207 3 года назад

2ndのNAKATATALKで悩んで常にぶつかっていたあっちゃんがいよいよ、TVを超える番組を宮迫さんと作る。感動しかない。また、宮迫さんとの動画見よ、、

@かぶゆう-g5l 3 года назад

面白い！！！最近考えに考えた結果、悩まずに生きてます。言語化していただくとより一層理解が深まって良きです。ワッハッハっていう笑いじゃなくしみじみ笑える面白さがあるのはやはりあっちゃんの凄いところ

@takeyabster8817 3 года назад

ご自身の悩みを例えに、解りやすいご講義、ありがとうございます。最近疲れていて、教えて頂いたマインドフルネスが大変役にたちました。ご自身の弱みをさらけ出すには、勇気が必要だと思います。私たちに解りやすく説明するために、ご尽力される中田先生をかわいい(*≧з≦)と感じてしまう、今日この頃です。

@boyyutori1621 3 года назад

エンディング…マジカ！あっちゃんは本当に有言実行の漢や… 鳥肌立ちました！

@norikosaito8957 3 года назад

ついにブッダがきましたね！✨嬉しいです！現代でも充分通用する教えですよね、人間の悩みって不変… 色々な伝わり方や解釈が有るので、「これは違う」って指摘もくるかと思いますが、現代の悩める人々に有益な情報を、と楽しく本を紹介している中田さんの行為そのものが素晴らしいことだと思います😊

@romi3646 3 года назад

ブッダの言葉は、生きている人々へ向けて説かれたものなんですよね。

@霜月なのは 3 года назад

なるほど！　その視点は確かにと思いました！

@fourteenth-moon 3 года назад

Win Win Wiiin 11.21（sat）19:00 楽しみにしています❣️

@shibasakijonny 3 года назад

いつも楽しくてためになる授業ありがとうございます！自己承認できたら、誹謗中傷減るし、自殺率も減るんじゃないですかね？この動画が広まることが日本を良くすることになるかもしれないですね！！

@cafemomshandmadecafe8564 3 года назад

結局あっちゃん☺️あっちゃんが拠り所です。

@tansio7031 3 года назад

思ってることをすぐ行動に移してしまうという課題があったので反応しない練習という授業はありがたいです。

@nyao-mee9k.328 3 года назад

テレビなんか！という生々しい攻撃例に笑った。人それぞれこういうのあるなー

@わいてぃ-k3o 3 года назад

ヤバイ！ついに来る！予告の時点でRU-vidのクオリティじゃない🤣🤣🤣 有言実行あっちゃんかっこいいー！楽しみすぎる〜！！！！

@shunsukehagiwara8030 3 года назад

エンディングのwinwinwin、それといつものサロンのエンディングの繋がりがスムーズで最高！毎回、サロンのエンディングは音楽が爽快で聴き終わったあと清々しい気持ちになります❗️❗️

@ぬる旅行備忘録 3 года назад

数ヵ月前に読んで、かなり考え方や心のあり方が変わった一冊です。時間が経ってだいぶ忘れているのでめちゃめちゃいい復習になります、ありがたい！

@nori0526n 3 года назад

自分が抱える悩みがどれも悩みの3分類のどれかに当てはまっててびっくり

@supersuger9030 3 года назад

怠惰が欲だった事に驚き。やる気が出ないって思ってたけど、めっちゃ欲望のままに生きてたのね。

@hidekishimoda4197 3 года назад

たたかさたかそたあたたあさかたかたたさかしかあさたた

@hidekishimoda4197 3 года назад

たたかさたかそたあたたあさかたかかかさかたたさかしかあさたた

@hidekishimoda4197 3 года назад

いさなかうさかさた

@hidekishimoda4197 3 года назад

かかたかかかかたかかしたた

@hidekishimoda4197 3 года назад

ただただたああかあ

@stationery.micker9375 3 года назад

中田さんのRU-vid講義が音楽の授業で使われました！笑

@akimotomasami3543 3 года назад

あっちゃん最高です！毎回毎回楽しませてもらっています✨ あっちゃんが世の中の人達を元気にしてくれている。

@cutehipshiba 3 года назад

これ実践し始めてから、心がとても軽くなりました！全部を一度に実践は難しいと思うので、自分にとってやりやすいものから少しずつ実践するのがいいと思います。特に自己否定しないことは一番実践しやすいかと！

@GC-xn6ic 3 года назад

こんなに早く視聴出来たの初めてで嬉しい

@ヤンゴンまーぶる 3 года назад

初めまして。昨日中田さんのユーチューブを初めて知りました。惹き込まれました。パワー貰えました。ありがとうございます。これから毎日が楽しみになりました〜本当にありがとうございます。

@meru2357 3 года назад

初めて私が持ってる本が紹介されました！！結局あまり本が得意じゃないので途中でやめてしまいました😭 ここで内容理解できるの助かります！

@霜月なのは 3 года назад

自分が持っている本が紹介されると嬉しいですよね。自分でこの本を選んで手に取った、あなたの感性は素晴らしいですね！

@dooyavu 3 года назад

日本社会に当てはまる事だらけで凄い内容だと思いました。仏教の国でもあるはずなのに、知識無く皆自己否定しまくってるのですかね。ありがとうございます。

@maemae9596 3 года назад

最近の、中田さんのYou Tubeは面白い！を超越して、感動すら覚える。笑って、感動して、涙して。中田さん自身に例えて言ってくれるので、頭じゃなくて、心で理解できる感覚。すっと、腑に落ちます。人間ってこうやって成長していくんですね。 WIN-WIN-WIN(番組)、凄いことになりそうな予感。楽しみにしています。

@palmamy2071 3 года назад

自己否定から攻撃はとてもわかりやすかった、全て学べばる内容でした！日常に活かしたい！

@子まる-i2n 3 года назад

過食症で苦しんでたとき、確かに自分なんかもうなにも出来ないしやりたくないしどうでもいいって思いながら生きてたなあと振り返りました。今となっては努力すればダイエットできてるし、なにも出来ないなんてことないんだと思えるけど、あの時はそんな余裕すらなかった。いつも冷静に分析して言葉として自分を捉えることの重要さに気付きました。

@にしこー-v2v 3 года назад

4:24 ｢嫌われる勇気｣のアドラー心理学と通じる部分も多いですね自分が物事どう捉えるか、が重要

@MATTARI_sukima_chishiki_ch 3 года назад

エンディングで宮迫さんとの番組のＣＭが流れていますね！　とても面白そうで楽しみです😊　プレミア公開とのこと、必ずリアタイいたします😊

@catbeny3138 3 года назад

自分の事を例にしてわかりやすく説明してくださった事に感謝します。具体的な例がなければポイントが見えてきませんよね

@あくつまさき 7 месяцев назад

今日は、すみません朝ご飯食べながら、勉強させてもらいました😂❤私の中では、中田敦彦RU-vid1位ですよ😅私も、頑張りますね！

@tenhotenho3931 3 года назад

・自己否定は絶対しない「私は私を肯定する」・欲・怒り・妄想を捨てる・他者に共感する

@米江典子 3 года назад

仏陀の教えをとても分かりやすく　面白く例えばなしをとりえながらお話してくださってありがとうございます。世の中が明るくなる‼️気がします。

@4konoito0721 3 года назад

落ち込むとかもやもやするとこの動画を見ちゃう！いつもためになる動画ありがとうございます。頑張って下さい^ ^

@大ファンあっちゃん-x6g 3 года назад

１１月２１日　１９時‼ 宮迫さんとあっちゃんのトーク番組『WinWinWiiin』絶対見ますっ‼️ 何回見ても宮迫さんもあっちゃんも…かっこいい～😆⤴️

@mushipanayako 3 года назад

私は、自己否定が強い人は他人否定の強い人だと思う。他人の良いところや可能性を認めていけば自然と自己肯定感は強まると思う。自分自身の経験から。

@キンキンボッキンキングボッキンキボッキン 3 года назад

他人の良いところとか認めるあまり、自分を認められないんだよなー

@れもんちゃ-l6t 3 года назад

@@キンキンボッキンキングボッキンキボッキンほんとに分かる。「自己否定が強い人は他人否定の強い人」ってのは完全に偏見だと思う。私の好きな言葉に、『この世の不利益は全て当人の能力不足で説明がつく。』『成功したら人のせいにして、失敗したら自分のせいにして生きていけば上手くいく。』という言葉があり、自身の座右の銘としています。

@K2_kenharuhina 3 года назад

ラベリングは文字に書いても良さそう。そして授業関係ないけどwin win win楽しみ…

@LLM-LLM 3 года назад

わぁエンディング！！セットが豪華で驚きました😳✨✨✨ 遂に！遂にですね！！11/21宮迫さんとのトーク番組楽しみにしてます(*^^*)🌈！！

@haze279562525 3 года назад

税金が心配なので海外移住するのか

@よしはらひろこ-b9g 3 года назад

娘から、是非見てと、動画が送られてきました。本当に教えられる事ばかりです。お身体に気を付けて、ご活躍下さいね。

@iku3005 3 года назад

中田さんのこと息子から知りました　私が落ち込んでた時にそれを見た時に　なんか救われました　シャーガルの話をしてた時かなシャーガルの絵を見に行った時　寂しい絵を描く人なんだと思いましたシャーガルの育った環境を聞いた時なるほどと　中田さんこれからも人に生きる力を与えてください聞いてて楽しいしですよね

@tomonte2315 3 года назад

この授業、待ってました！宮迫さんとの新番組、めっちゃ楽しみ！

@笹生一樹 3 года назад

WINWINWIN超楽しみ！！！！ちょっとしゃべくり7みたいだけどどうにか毎週配信してほしい。

@月星-s1m 3 года назад

クラウス・ベルンハルトの書籍を買ってみたけど、ブッダの本も面白そう！

@PG_yukiringo47 3 года назад

昔は自己否定ばかりで将来になんの希望も持てなかった。自己否定しない。どんなときも。もっと昔に聞きたかった。いまこの動画観てる若い人は幸せだなぁ。宮迫さんとの番組、テレビのゴールデンみたい✨めっちゃ楽しみです🥰

@aya-lg5sk 3 года назад

今が1番若い日ですよ🤗✨一緒に日々を楽しみましょう🤲🍀

@buddhism-kouson 3 года назад

仏教をこれほど楽しく分かりやすく説明されて感動しています🙏🙏 私も分かりやすさ重視で話してますけど、どうしても内容が薄くなってしまう😣中田さんがお坊さんに代わって法話をしたら仏教がもっと広まるんだろうな。続きも絶対見ます！！

@09taka87 3 года назад

毎回あっちゃんの動画楽しみ！今回、特に引き込まれるように何回も何回も繰り返し再生してます。幼いころから抱えていた悩みや苦しみを分類し、理解する事で気持ちがスーっと楽になっていく。攻撃も逃避も自分を否定する事から始まるんですね。ものすごく価値のある動画だと思いました！これからも日本を元気にする動画お願いします(*^-^)