【嘎奇麥唬爛#55】連吃七天月子餐，竟然可以減肥！真的瘦了耶！

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上個月跟著二伯在月子中心，乖乖吃了七天月子餐，沒有吃其他外食跟零食，竟然真的瘦了！順便減了肥！哈哈哈
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9 сен 2024

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Комментарии : 274

@TsaiAGa 4 года назад

七天每餐都吃很飽、而且都沒有運動！還瘦了～有賺到的感覺～哈哈哈哈

@ktyoake 4 года назад

減肥中心啊🥳

@com210435 4 года назад

我記得hook胖了，痘痘都逼出來了🤣🤣🤣🤣

@Lin_Jie 4 года назад

但一離開馬上有胖回來了對吧

@user-du2bx5iz9d 4 года назад

阿嘎平均一餐500大卡加點心，一天大約2000大卡阿嘎體重72.35，每日所需熱量大約2500~2600大卡吃一個禮拜，大約瘦0.5公斤

@user-xe4ws4cn4b 4 года назад

吃飯時間的問題，真的照三餐吃會瘦

@user-zp8gn8bx6f 4 года назад

看到阿嘎瘦了想到hook上次吃完胖一堆就覺得神奇 😂😂

@user-di8tb4cj1m 4 года назад

大概是每個人基代不一樣 hook的影片份量看起來更多所以才會變胖吧🤔

@cici-jh8cs 4 года назад

@@user-di8tb4cj1m 而且她说很饱每个人食量不一样突然塞这么多也是会胖的

@ktyoake 4 года назад

不過, 我覺得今次的背景音樂比說話大聲,需要改進🙏🙏

@comet_s 4 года назад

雖然是少油少鹽但是份量好多哦，之前hook也是挑戰七天月子餐，直接胖3.3公斤😂，阿嘎沒變胖真的是慶幸🤣

@user-sn7hs3gk5h 4 года назад

阿嘎跟二伯一起吃啊吃的量大概才hook的一半而已欸哈哈

@cindychen9473 4 года назад

謝承軒阿嘎二伯是一人一份不是嗎所以跟hook一樣吧

@aulife2909 4 года назад

@@user-sn7hs3gk5h 他們一人一份呦.

@lipid_dietitian 4 года назад

每個人需要的熱量不一樣~通常男生需要的熱量也會比女生多，再加上月子餐的熱量通常會是一般女生所需要的熱量+500kcal，假設一天的月子餐熱量有2200kcal，一個每天需要2500kcal男生和一個每天只需要1700kcal的女生吃的話，女生當然會變胖啦~~~

@user-zq8ip9wm5v 4 года назад

可能hook原本吃的不多，月子餐反而讓他營養均衡了發條哥吃月子餐也瘦了！

@small_dull 4 года назад

我覺得大家趕快幫阿嘎宣傳一下~ 大家有沒有發現阿嘎200多萬訂閱但影片平均每部觀看不超過50萬阿嘎辛苦想題材剪片剪的那麼好但卻很少人看大家一起同心協力幫助阿嘎阿嘎加油!

@jni777 4 года назад

看企劃吧像我就不喜歡看嬰兒最近蠻多都跟嬰兒有關= =

@small_dull 4 года назад

@@jni777 但沒和嬰兒有關的有些觀看也平均不高很奇怪

@makoto1212-i7m 4 года назад

@@small_dull 觀眾群不一樣加上部分帳號根本就沒再使用才會這樣吧

@jni777 4 года назад

@@small_dull 就一段時間不看YT推薦就比較少連帶效應吧

@user-vl2kh6js4f 4 года назад

頂

@ktyoake 4 года назад

又是時候攻陷阿嘎的頻道了!衝啊!!!!😂😂🥳 阿嘎一家的節目題材真的很豐富, 又有知識性又有搞笑可愛, 在RU-vid 完全稱霸👍 再次感謝阿嘎一家每天為觀眾帶來歡樂, 支持阿嘎二伯貴貴波能🥳 👇「嘎奇麥唬爛」所幫助到的人數

@TsaiAGa 4 года назад

未看先猜~ 七天可以瘦幾公斤？😁😁😁

@user-ww4jn1en3z 4 года назад

5公斤

@ktyoake 4 года назад

最少沒有😂😂

@doris6794 4 года назад

1.2~~~~

@junjie112 4 года назад

一公斤吧😂

@hoyinwong9159 4 года назад

五斤

@user-ko4cj3jj7c 4 года назад

去月子中心瘦身，成本太高了

@user-xi1cl7mh1h 4 года назад

送到家的會低一點😂

@user-sx4xs2zd1d 4 года назад

喜歡阿嘎也喜歡HOOK 覺得撞企劃沒啥不好... 但HOOK吃月子餐感覺吃得很痛苦阿嘎吃得很開心哈哈

@WhaleOwO16 4 года назад

我覺得hook的月子餐份量真的多太多了🙈其實蠻不一樣的要我吃這抹多真滴累啊😂然後～我也是互粉～❤️

@user-sx4xs2zd1d 4 года назад

@@WhaleOwO16 哈哈真的看hook挑戰這麼辛苦很心疼她啊xd 阿嘎感覺就吃得很開心爽爽der XD

@user-qd5gc1ou5n 4 года назад

我覺得是因為HOOK他自己本身沒有吃三餐的習慣，而且阿嘎是男生HOOK是女生，所以食量明顯有差

@generation_follow 4 года назад

互粉+1 看Hook吃感覺超撐😂

@ktyoake 4 года назад

月子中心就是減肥中心=好句好句👍

@user-ug9uz5dg9t 4 года назад

真的很喜歡阿嘎拍特別的企劃～～～月子中心真的很用心～二伯還是好美❤️

@user-ni8lt1jw1j 4 года назад

荷包也瘦了~~🤣🤣

@mia-pt3xs 4 года назад

月子餐真的超好吃！而且一個月不用想三餐要吃什麼🤣🤣🤣 幫你用好好送到家！

@Enora0209 4 года назад

月中的餐點看起來好棒喔!!在家坐月子餐餐吃到想哭,用餐時間到就頭痛

@user-ts6rw6uq1m 4 года назад

看完好懷念一年前做月子時在月子中心吃的月子餐還有下午茶跟夜宵月子中心東西真的很好吃～～～但真的不想再生了🤣

@user-ci9ri1le1p 4 года назад

蔡阿嘎要加油，大頭加油每天幫忙一起吃月子餐好不好

@user-zd9ik3ly2m 4 года назад

多樣都少少的，真的耐吃很重要。😊 阿嘎加油呦～日更每部都有在看，持續下去啦！😆

@Terry2020 4 года назад

最喜歡這個系列,還有和大頭佛的互動、火花。

@rabbitwings 4 года назад

真的蠻營養的有菜有菇有肉有人弄好就部會偷吃很多

@user-xe4ws4cn4b 4 года назад

看完二伯的頻道，換阿嘎的頻道，這種感覺真的很爽，希望持續下去。

@user-tw5dy3pt6d 4 года назад

我覺得這影片出太慢了 XD我比二伯早很多的時候生的在婆家坐月子真的都是重口味的東西我讓他們不能加酒還每天一直問我真的不能有酒嗎再來講認真的我媽在我剛生完在醫院時有幫我訂月子餐真的很好吃欸月子餐我都吃光光我媽都會再帶一些東西來我都說我吃不下了XD

@yuriwu4623 4 года назад

王萱還有麻油也是🤦‍♀️長輩都覺得那樣才補🤷‍♀️

@user-nv8kp4ec6c 4 года назад

月子中心的月子餐，或者專門賣月子餐的餐廳，很多都會請營養師來調配均衡的餐點，會瘦是有可能的

@maymaylin8240 4 года назад

這是存檔喔！啊嘎明明胖了 ~ 快跟二伯一起運動

@Anita-tk6gl 4 года назад

文不對影七龍珠超2 期待連載耶 11/12月阿嘎二伯桃貴要一起追阿😂😂

@a26470547 4 года назад

動畫嗎

@fongwong1748 4 года назад

加油，一定瘦💗

@user-lg1fq1yf6e 4 года назад

不管有沒有瘦，至少是健康的，健康最重要🥰

@gaoansheng6395 4 года назад

好像跟着蔡哥吃能瘦更多吧XD🤣

@piersmonti4302 4 года назад

幫老婆坐月子可以瘦更多，我個人經驗是一個月瘦了 1xKg... Zzzz

@yelim1023 4 года назад

看起來真的很好吃欸健康又不會無聊

@user-sz3qc3xi3s 4 года назад

現在年輕一代的幾乎都住月子中心餐點相對健康所以比較不會胖阿嘎下次可以試看看一週只吃老一輩媽媽準備的月子餐保證你胖😂😂😂 以前老一輩婆婆或媽媽準備的月子餐可是媳婦或女兒的惡魔耶，因為幾乎都坐完月子都胖好幾圈，超級補

@user-yb6fl8im1x 4 года назад

真的，尤其是每餐幾乎都必定有的麻油雞，真的油到發麻但對老人家來說那就是「補」而已

@Nice-xl8hu 4 года назад

認同…………

@Amelia-uv4ym 4 года назад

看完肚子跟著餓了😆 阿嘎瘦了，我要去吃宵夜了(會變胖）😆😆 也想吃月子餐，很幸褔的感覺～

@user-ci6og8nf3e 4 года назад

每天都很期待阿嘎一家的影片🤣 真的是台灣少數題材很豐富剪輯又很用心的YT👍

@huanngua_2266 4 года назад

第二天是黎麥飯拉xddd

@hsiaohsiao6210 3 года назад

好棒一餐有兩個湯，不是每個館都有，有的只有一個湯另一杯是本來就有的月子茶再裝一杯給你。阿嘎拍的時候餐比較好吃～住的時候菜幾乎差不多，沒啥變化。嘴巴都淡出鳥來～XD哈哈

@Molly_21 4 года назад

阿嘎很懂月子中心的餐食唷！就是要清淡、湯湯水水的🤣

@user-ly7ms3xb6w 4 года назад

4:28 二伯是不是剛變完巨人

@mittzs1001 4 года назад

10:35 莫名「其」妙喔！

@user-tz3qj2vc2t 4 года назад

看到都餓了

@sonder.v 3 года назад

感覺是因為阿嘎平常都吃更多所以吃了月子餐戒掉零食，才反而變瘦了吧ww

@bulebule66327 4 года назад

阿嘎越來越棒啦！加油喔！

@user-vv1nm1ey5d 4 года назад

想看阿嘎實驗減醣和168減肥法現在很多人推的減肥方式可以體驗看看順便維持體重也可以介紹給有需要的人

@user-2bb5566 4 года назад

月子餐好豐盛，恭禧減重成功

@junjie112 4 года назад

加油嘎哥大頭佛努力減肥😂

@user-ce7jy6jz3f 4 года назад

看得我都餓了🤤

@yiiike3761 4 года назад

未看，先问一下，月子餐好吃吗？🤔🤔 而且感觉很痛苦😂😊❤️

@star8257 4 года назад

看哪間吧

@lovebady0216 4 года назад

不好吃，都以清淡為主然後要喝花生豬腳湯，補充奶水

@LuLu-gq5xp 4 года назад

麻油跟酒會影響傷口癒合、人參是活血類的中藥可能會造成產後出血所以月子餐裡面不會有這些食材，韭菜、綠花椰菜會退奶，豬蹄膀有膠質、湯水飲料果汁都是發奶食物都要吃完唷！希望二伯能儘快恢復元氣～阿嘎吃完一個月能順利減重😀😀

@FishTVLove 4 года назад

湯湯水水喝了尿也多水排出去應該多多少少都會瘦

@user-ef4mo7em8o 4 года назад

大頭佛也生一個再吃月子餐就知道了！

@sandykun6403 4 года назад

最後講幹話XD那裡背景的貴貴好可愛❤️

@yi7522 4 года назад

看到好餓😂

@baseball20181 4 года назад

月子餐真的超好吃，而且吃完會懷念

@kk000346 4 года назад

感覺這集做得很有知識水準唷

@juliettv4761 4 года назад

感覺超好吃！

@opq761017 4 года назад

好健康

@user-st9bz1kw8b 4 года назад

500克是正常起伏範圍吧直接來一個月比較準

@raywu6023 4 года назад

為了變瘦晚上在努力拼二寶促進國家生育率還能變瘦

@user-tv6ie8il5b 4 года назад

哈哈！7天前叫大頭佛先生，7天後叫大頭佛小姐🤣🤣

@daliwu4093 4 года назад

阿嘠我愛你

@user-qp5ff5os8v 4 года назад

韭菜是補男生，晚上會，你知道的

@kiu3264 4 года назад

真的阿嘎這幾支影片感覺瘦了

@user-ed7rd2ys3b 4 года назад

好棒

@user-hq5ic8ke4f 4 года назад

健康少油少鹽家常菜👍

@user-qc5kg8ql2j 4 года назад

看了也好想吃🤣

@chia0823 4 года назад

月子中心感覺很讚欸

@user-ez6dh2ps6v 4 года назад

還以為會流鼻血😂

@user-xk9qv4ot3c 4 года назад

真的瘦了😲

@user-xd1xe1cf3k 4 года назад

青菜，肉類是低油類型，適量的澱粉類，再加上都沒有喝加糖的飲料...真的會瘦

@San_draMa 4 года назад

阿嘎應該是沒吃宵夜跟高油高糖的東西才瘦的吧🤣 我當初坐月子我老公陪吃還胖了呢🌚

@fyghe31 4 года назад

月子餐中間不是都有點心不是嗎這樣不準啦🤣

@jaya_su 4 года назад

買月子餐來吃就好了，不用生啦~XD

@lay2525 4 года назад

月子餐蠻豐盛的啊～最後還不忘宣導洗手口訣🤣

@s9102070 4 года назад

看完蔡哥的7天全家高纖餐再來看7日月子餐 😂

@st518818yt 4 года назад

如果就是以少油少鹽健康吃為概念的話阿嘎可以考慮訂外面的健康餐盒吃價格便宜好幾倍又吃得健康~XD食材還不受限~ 下次可以拍一集健康餐一個禮拜!

@user-hx2sz1pk3f 4 года назад

月子餐看起來很好吃hhhh

@Yuting1018 4 года назад

哈哈哈哈表情也太跩😂😂😂

@kaokao5440 4 года назад

月子餐感覺就超好吃的!!!

@ahyin9567 Год назад

7:30

@user-rh8qf6nm3f 2 года назад

三餐營養均衡正常吃，外加不外食、不吃零食，嗯🤔瘦得健康。

@user-yc9nm6or1x 4 года назад

HOOK的月子餐爆多然後胖了XD 阿嘎的月子餐份量看起來剛剛好~

@carolho2845 4 года назад

看到標題想到 hook的一週挑戰-月子餐

@love928127 4 года назад

第二天的飯，不是糙米飯，是放很有營養價值的藜麥

@chunwei731 4 года назад

還是要搭配運動效果會更好。

@user-sp1rg3ih7c 4 года назад

天啊月子餐真的好棒喔! 想到我給婆婆坐月子都有陰影每天三餐的麻油雞炒任何東西都要用麻油而且整整一個月還不能喝水超崩潰..... 也不能吃菜

@PIG7696 4 года назад

現在都可以訂餐很方便的，婆婆可以不用那麼累

@undertaker50103 4 года назад

營養超均衡什麼都有

@raintingyu9663 4 года назад

有人跟我一樣看完後很想知道這是哪家月子中心嗎～～～（跪求！）

@user-sx4xs2zd1d 4 года назад

禾馨....很貴低QQ

@lovebady0216 4 года назад

我是住板橋雷世陽婦幼診所跟禾馨比沒有差多少！

@user-gu1ob7lb1k 4 года назад

想看一整個星期“只吃素食”

@jamwwe999 4 года назад

看到片頭背景阿嘎右下角那幾支老物龍珠可動玩具(悟空達爾悟飯大特共4隻，配件很多) 就想到四隻丟競標結果烙賽價賣出的往事.....(其實也就今年的事)

@chenhebe1488 4 года назад

Day2的飯是黎麥飯喔

@bloodawu 4 года назад

可是hook胖了，是基代不同的關係嗎？

@user-zq8ip9wm5v 4 года назад

有可能是hook本來吃得少，月子餐反而增加他原本攝取的熱量，所以增重

@ishanchou8263 4 года назад

而且阿嘎這一家感覺份量比較剛好，hook訂的感覺很多！

@emilyliu2845 4 года назад

怎麼那麼好爸爸也有一份，我也幫我老公叫一份看他瘦多少好了

@lsmc9862 4 года назад

吃月子餐會瘦，但要先花一大筆錢😂

@tsaitsai3111 3 года назад

這家月子中心的餐點好少，我住過的月中，一份餐的飯量和菜量，夠我跟先生兩人分著吃都覺得超飽，根本不用點到兩份，而且每天還有甜點，月子做完還是瘦下來了，真心不推蔡阿嘎的月中！

@mina879 4 года назад

欸看起來很好吃天天吃我ok XD

@user-jq9wi5lw3k 4 года назад

醫院的餐可以去賣啦😂

@Zuiyier 3 года назад

好想吃喔

@user-mr8wy1lu6s 4 года назад

哇! 七天每餐都吃很飽、而且都沒有運動！還瘦了～

@user-cp5sd5ze3t 4 года назад

是有點扯但還是相信阿嘎啦我不知道你怎麼瘦的哈哈

@Taiwan_ravers 4 года назад

好想吃燒賣wwwww

@jracytsai4900 4 года назад

看起來好好吃☺️我開始期待我的月子餐了😆😆😆

@winniechu6393 4 года назад

阿嘎你去隔離啊，反正都會有人送飯給你吃，也不用出門🤣🤣🤣