【大公開！】もう献立で悩まない！簡単にできる1週間の献立の立て方🌷🐰 

字幕…献立の立て方含めめっちゃ助かります…主婦歴10年のお母ちゃんなのに苦手…いつも助けてくれてありがとう😂

メニューを具体的に思い浮かべられないまま、なんとなく安い食材買っちゃって、帰宅後に結局これでなに作ったらいいんだ😂ってなることよくあったから助かりました！がんばります！

動画の内容に関係ないけど… うちの子が「誰？声と話し方が心地良いね」って言っていました☺️ hana さんの事褒められてとても嬉しい😊

なるほど〜〜！あんまり人にここまで聞けることは少ないのでとっても参考になりました！ 副菜は最後に決めるのですね〜 ちなみに私は冷蔵庫に紙を貼っておいて、料理しながら来週これ食べようかな〜とかいうものをメモしておいて、週末にその材料を買う感じにしてます〜！リスト作っておくとほんと買い物時間も減らせて良いですよね👏

お店のメニューをネットで見るって全く頭になかったです！参考にさせてもらいます。いつも、 楽しく拝見させてもらってます。ありがとうございます。

タイミングが良すぎます！！ 早速献立考えます⭕️

ハナさんの声が大好きでついつい見てしまいます😍料理苦手だけど頑張ろうと思えるので助かります❤

字幕うれしいです🥺👍 献立早速やってみます！！

Tiktokでハナさんを知りました 声やお話の仕方に毎回癒されていました、料理も為になり RU-vidでも見れてとても嬉しいです😊

今まさに来週のメニューを考えていて、煮詰まっているところでした😂 この動画を参考にしながら考えたいと思います！！

昨日ふと、はなさんは沢山お料理作れるけどどう選んで献立を考えるんだろう🤔と疑問に思ったところでした！ 超超超タイムリー🤍冒頭しか見てないけどすでにワクワクです❇️✨❇️

きゃー待ってました😍💕この回を楽しみにしてました🤍😂❤

インスタほとんど見ないのでRU-vidだけで見てましたが、このためにインスタちゃんと開こうと思いましたw 頑張ってリスト考えてみます！！

本当❤字幕ありがたすぎー🎉仕事中こっそり見てるので😂

春から新生活なので、凄く役立ちそうです！

献立法、待ってました‼︎計画的に作るといい事だらけですね☺️ もしや、髪をお切りになった‥？可愛い😍

旦那とご飯作りについて会議してたのでジャストタイミング🙌 これを参考に私もご飯作り頑張れそうです🥹💗

おはようございます。初めまして…です。最近ショート動画をみてて、花さんの動画に出会いました❤とっても、大好きな動画でハマってます。ベーグルの作り方とか何度も見てます😊若いのにしっかり計画して食事を作ってることに感心してます👏モチベーションアップになるのでこれからも楽しみです。今日の動画もすごく、丁寧に説明してくれてありがとうございます😊あたしも、同じようにやってみよう❤

インスタを拝見して、いつもHanaさんのお声に和んでいます❤ 1週間の献立を作らず、まさに料理を作り始めた時のHanaさん状態なので…とても参考になりました😂ありがとうございます🙏✨早速実践します💨

ハナさんの動画見てたら作りたい物が多すぎて困っております😂 でも、とにかくパンが美味しすぎます♡

インスタから来ました。声が本当に癒されます😂ありがとう😭

この動画を保存しておくくらい参考になります❤

とっても分かりやすいです😭😭😭動画にしてくれてありがとうございます😭♥️

献立探ししましたー！「大戸屋 」と聞きすぎた結果、久しぶりに大戸屋行ってしまいましたー！ こっそりメニュー写メ撮りました😆写真みて、材料考える自分がいました✨✨ はなさんのめっちゃ参考にしてるのでありがたいですー✨

ハナさんの献立作成・買い物リストは、几帳面な性格出ていて関心します☺️ 　オバちゃんは、大雑把だしとにかく、旬の野菜と魚介類をメインにお肉類・肉類加工品・玉子・大豆加工類を付け加える感じで、週3魚介類を決めるやり方が、オバちゃんはそのやり方が合うかな～と😅 　別にハナさんを否定していません😥　アラ還になるとやり方を変えるの、なかなか難しいんよね～🤭

献立の立て方教えてくださってありがとうございます🥹 作り置き副菜は3日程度しか日持ちしないことが多いと思うのですが、週の後半の副菜はどうしておられますか？？ ご教示いただければ幸いです🙇

めちゃくちゃ参考になりました！！！ ありがとうございます😭

先月から同棲はじめて、2人分のご飯に苦戦してたので役立てます！！

1コメ🎉前の動画を漁りながら次の更新を今か今かと待っていたので、朝からはなさんを見れて嬉しい〜☺️🤍 1週間お疲れ様です♡

レシピの管理方法も教えていただきたいです❤

次は実際にリストを作っているところを解説しながらあげてほしいです❣️

これが一番気になってたことかもしらん笑

ハナさん レシピ本てどうなったんでしたっけ？ 購入したいのですが😊

hanaさんボーダー柄がお好きですか？

料理は嫌いではなかったけど 母任せ(^◇^;)笑 数ヶ月前に急に料理スイッチが入って そのタイミングで出会ったのがハナさんの動画でした✨ 毎日食べたいと思うものを作るために 無いものを都度買い足していて💦 ほぼ毎日スーパーへ😆笑 さすがに大変だから献立考えようとお母さんに今日話したところでの、この動画✨ありがたすぎる😂❤明日は月曜日だし✨さっそく、はなさんの献立作りを参考に作成してみます😊✨

名前一緒です！花です！ 話し方から行動から言葉遣いから大好きです✨

『かいとる』でわかった　バイヤーさんなんや