【女性向けASMR】添い寝でおしゃべり 2024年4月28日 

0:09 はぁ～ 1:41 1:53 ひらめさんの声の方が心配？w 2:05 右耳こしょこしょ 2:14 左ぎゅー (3:12 本放送開始) 4:29 モニター設定いじる ⭐️4:56 右ぎゅー 6:02 6:52 今日はCP3 7:32 🚲自転車不具合の話🚲 9:56 けっこう遠い 10:27 10:47 11:10 自転車に違和感が 11:48 12:13 12:47 自転車屋さん奇跡的にあった！ 13:24 14:01 修理の時間が読めない 14:30 食事処の予約席が…！ 15:24 ここはレンタルサイクルか？ 16:29 結論 : 走った🏃‍♂️ 16:52 すっごい走った🏃‍♂️ 17:28 3.4キロ！ 18:00 さっき話盛ったイメージでは風になったw 18:51 自転車脳のままでしたw 19:16 運動しやすい服装👍 19:41 結局パンクじゃなく… 20:25 明日も同じ道のりを行くw 21:08 問い合わせ📱頑張った 21:31 帰りはレンタサイクル 22:13 ご飯無事にありついた🍚 22:52 レンタサイクルの仕組み 23:50 24:17 LUUPは無理だった。空中を走らせて欲しいw 24:36 ヘルメット⛑️努力義務？ 25:56 ひらめ号はおしゃれ？🚲 26:12 サイクルヘルメットは新幹線🚄の頭？ 26:46 みんなハワイ行ってる？！ 27:45 28:20 旅行の醍醐味の一つがご飯では？w 29:12 ハワイでもベスブ😂 29:43 ひらめさんがハワイで食べたいもの 31:27 世界遺産とかは興味ある？ 32:59 旅行にたいして興味無い説 33:55 サガットステージ(サガットのメインステージはアユタヤにあるワット・ロカヤスターラームと言われている) 34:13 子供の頃に思っていた大人になれず😹 35:10 35:45 ご両親とは違い 36:05 10年後のひらめさん 36:12 今の凱旋門はジョンウィックイメージ 36:32 美術館巡りの趣味も伸びず 37:29 カバに食べられちゃう騙し絵w 38:29 39:57 40:25 Xとかである騙し絵 40:48 子供の頃は公民館に展示観に行くの好きだった 41:40 3回に1回ジャンクなもの食べたい脳(4/27の雑談放送より)～～今からルーブルに通えば(感性が育って)ちょび髭生えてくる？🐟ﾁﾐﾁﾐ 43:30 サイゼリヤの壁紙で最後の晩餐w 43:43 音声ガイドは楽しいが記憶は残っていない 44:37 ⚠️音声ガイドのオファー来たらこのアーカイブ非公開にするの忘れないで！w📝 45:44 ここから感性の成長があるか乞うご期待 46:03 46:59 5年後フランス2週間妄想→毎日ルーブルレポ 育つことに期待　 48:01 真実(近所の自転車の話)の方が強いww 48:42 美術に憧れあるのは本当 ⭐️49:21 51:01 右ぎゅー 51:19 🚩青鬼酔わなければなんて事ない🤔ので探索は調べるかも 51:38 👅きゅるきゅる(きょろきょろ) 51:57 退路は残す作戦w 52:48 青鬼想像したら怖くなった🥶 ⭐️53:07 現実逃避左ぎゅー 53:38 (ﾎﾞﾌｩ💨)吉と出る事などないw 54:13 おやつ大事！ハマチさんのドライビングテクにも期待したい 55:51 マーブルチョコみたいなM&Mの思い出(パパンのお土産) 57:38 スニッカーズと 58:38 ウイダーは大人のイメージ？ 59:30 体調崩した時のウイダー美味しい 59:57 噛みたいw 1:00:50 1:01:38 顔パックはじめました 1:02:12 なんでもいいって聞いたw 1:02:54 1:03:40 今回はタイマーかけた⏲️👍 1:04:10 1:05:08 寝る時の口テープ外れてた😹やはり口は開くw 1:05:40 ゴシゴシ良くない 1:06:12 朝夜やったけど続けられる自信ないw 1:06:37 パック一枚取り出すの大変 1:07:48 コンフレークの箱カチカチ？w 1:08:36 ピンセットで取るのはハードル高い 1:09:56 Q.みんなパックには拘ってるの？ 1:10:42 万が一今の使い切れたら考えるw 1:11:54 化粧水最近使ってなかったw 1:12:31 また万が一wwww 1:13:12 ほんとはお風呂出てから？ 1:13:44 今やると滲みだすw (1:14:01スパチャ読めないアナウンス) 1:14:19 お風呂で顔を洗う順番 1:15:18 メイクしてないのバレたw 1:15:56 格言？w 1:16:11 アネッサはクレンジング要る？w 1:17:38 世の中の男性陣知ってる？日焼け止め後にクレンジングw 1:18:38 飲んだらいかんのは理解してたw 1:19:38 朝塗っても塗り直す？ 1:20:10 結論 : 家に居よう ⭐️1:20:48 右ぎゅー 1:21:16 左耳こしょ 1:21:42 ぎゅーで包むw 1:22:45 5年後の僕はパックしながらルーブルを練り歩く妖怪😈 1:24:00 美容垢がよくやってるやつw🖐️ 1:25:36 4月お疲れ様～ 1:25:49 自転車乗ってる時に嗅いだ花の良い香り 1:27:12 左 ⭐️1:28:01 1:28:29 左ぎゅー 今月もぎゅーに放送にありがとうございます😊

4月ラスト添い寝ありがとうございました!全力で走った後の、生姜焼き定食美味しそうでした🍖✨自転車怪我しなくて本当に良かったですね🩷 １日お疲れ様でした☺️

今日も癒しのお時間ありがとうございましたー！初夏らしい気候で過ごしやすさもありつつまだまだ夏が怖いですね😩 日焼け止めやパックもしつつひらめさんの美容もはかどりますように✨

4月ラストの添い寝雑談ありがとうございました！まさかの自転車がそこまでなことになるとは、、。真夏でなくてまだセーフといえばセーフでしたね😅美容もできるだけ工程少なくしちゃいたいから見習いたいです😅

日焼け止めを塗ってパックもしちゃうの、もう十分ていねいな暮らしですよね✨体労りながら暑さも乗り越えていけますように🌞今日もお喋り楽しかったです！そのままのひらめさんの感性にいつもとっても惹かれています♡4月ラスト添い寝ありがとうございました🌿

お疲れ様でしたー(*´ `*) ひらめさんが治るからねーって言ってくれたから治る！(๑•̀ㅂ•́)و✧仮に治りなくてもしあわせ！ということでありがとうございますー！ 関東はすごく暑かったみたいですねー！ 今日は自転車大変でしたねー！🥺 お怪我なくてよかったです！ ルーブル美術館の感想が広いだけのお話がすごくおもしろかったです😂 ひらめさんパックして偉いですー！✨✨ 私やったことない😅なんなら冬、肌がかぴかぴだなあって思いながら何も塗らなかったり…よくないですね！ひらめさんを見習おう！ 日焼け止めは、ウォータープルーフって書いてあったらクレンジングいると思います。洗顔で落とせるって書いてあるやつはクレンジングいらない分汗で落ちやすかったりすると思いますー！ とか言いながら私もめんどくて洗顔だけで済ますこともあるのでダメダメですが😅 4月もありがとうございましたー！ 5月もよろしくお願いしますー！✨✨(>ᴗ

ひらめさん、ぎゅー放送ありがとうございました🐟自転車の話もルーブル美術館の話もパックの話も全部楽しかった🎵やっぱりひらめさんには雑談の神様がついてると思う✨ひらめ印のパックはお肌にも心にも浸透しました！４月ラスト…あっという間だったけれどまた来月もよろしくお願いします🌿

4月ラスト添い寝雑談ありがとうございました！4月ラスト……信じられない😭 自転車のエピソードは本当に大変でしたね…でも事故とかお怪我がなくて本当によかったです！良い自転車屋さんと出会えたのもよかったですね(*´ω｀*) お友達にパックはいいぞ！と勧められてよし！やってみるか！とすぐ実践したひらめさん可愛かったです🐟私も肌に合わないものに出会ったことあるので、お肌にトラブルなくて良かったです〜！ 日焼け止めってベタベタするし鞄とかに白いのがつくのがプチストレスです🥲でもこれからは塗っていかないとですね…！わたしも頑張ります！ 今週もお疲れさまでした＆ありがとうございました！

4月最後の添い寝ありがとうございました👏👏アーカイブでも笑いとホッコリ✨させて貰いました。自転車おつかれ様でした～ 虫ピンの修理あります😣点検長すぎて費用や期間をドキドキしながら待っていたらその値段に拍子抜けしました🚲️～微妙に噛み合わなくて遠回りすることありますね。。私的に何かを免れたと思うことにしてますwでも定食美味しくペロリ~出来て良かったです🍚 美術館巡り好きですが。。知的な内容は残らず、好きな絵だけは覚えてあとは。。という感じです😅芸術の背景、その時歴史を知ると楽しくなりますね パックしながらルーブルを練り歩くのは大笑いですWww ~ 当たり前ようになっていましたが、放送は当たり前ではないことに今更ながら気づきました…w　いつも✨️いつも✨️楽しい時間をありがとうございます👏👏💓🐟🌈11年目も気張らず休める時にはどぉ～んと休んでゆるっと放送してくださいな…♪こちらもゆるゆるっとお待ちしています。。

ひらめや10周年おめでとうございます！当日じゃなくたって１年間は10周年なんですからいつお祝いしたって良いですよね😊久しぶりに生の声が聞けてお喋り出来て本当にとても嬉しかったです。当日は体調が大変で悔しい想いをされたかもしれませんが、つまりはこれからは上っていく一方って事で。ひらめさんの超健康とますますのご活躍を祈っておりますー🙏🐟（あー！５月７日の放送中にスパチャ送れなかったので放送後に送ろうと思ったら間違えてこちらに送ってしまいましたー！すみません）

ひらめさんもついにパックデビュー！私は合わないものを使うと肌荒れするので少量のものを選んでますね。タイプ基準も季節によって使い分けてます（冬は保湿、夏はビタミンCや美肌など）海外製は刺激が強いのか合わないことが多いので日本製で…。 クレンジングはオイルタイプが一番しっかり落ちるかつ洗い上がりがしっとりしてて好きです。日焼け止めしてなくてもオイルクレンジングすると毛穴の黒ずみが落ちますよ👍 結論→家にいようかな…はわかります😂😂 若いうちから肌ケアしておくと年を取ってからの状態に違いが出るので日焼け止めをちゃんと塗る、パックや化粧水を最低限でもやるを日常にすると未来への投資になりますし…！眼球から入る紫外線もけっこうな量なので5分以上外にいる時はUVカット眼鏡も装着してます。 添い寝ありがとうございました🥲私のところはまだ桜が咲いていませんが、短い春を楽しみに頑張ります！ぎゅーで元気チャージしました！

放送ありがとうございました✨✨やっと時間作ってアーカイブ見返しました！🫡 「広いなぁ〜」をばかり喋っていた、そういう面白いのルーブル美術館解説配信も見たいです😆ひらめさんが解説してくれたなら、きっと楽しいと思います！顔パックとか日焼け止めとかちゃんとやってて本当にえらいです、私はめんどくさいからすぐ忘れるタイプです😅最近肌の調子が良くないので、せめて顔パック再開しちゃうかな…🥺 寝る前に推しさんからの癒しを補充して、今夜ぐっすり眠れそうだ☺️改めて4月ありがとうございました、5月もよろしくお願いしますー！꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆

4月ラスト添い寝ありがとうございました！ ひらめさんのマイ自転車パンクではなくてよかったですが、道中色々大変でしたね…😣💦 お話を聞いててひやひやしたので、ほんとに怪我しないでご無事でよかったし苦手な電話や猛ダッシュにとたくさん頑張ったのえらい👏✨️ お疲れ様でした！‪( *ˊᵕˋ)ﾉ🐟ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ フェイスパックに日焼け止めなどなどの美容談議盛り上がって楽しかったです😆🎶 私は絶対日焼けしたくないマンなので一年中日焼け止めを塗ってますが、正直めんどくさいしwこの塗る時間がなかったらもうちょっと寝てられるのになぁって思いながら寝ぼけまなこでぬりぬり頑張ってたから、大変さを分かってもらえて労わってくれるのめっちゃめちゃ嬉しかったです…🥹💕 優しさがたーっぷり詰まったひらめさんパックのぎゅー体と心に沁みてバッチリ潤いました☺️✨️✨️ ひらめさんといっぱいぎゅーができたから4月も乗り切ることが出来ました！！癒しと幸せをたくさんありがとうございました🥰 5月もよろしくお願いします！🐟🩵🫶

ちょっと、嫌な夢見てどーしよーもない！という訳でセルフ充電しにきましたー！むぎゅーーっ！よーし！◎

4月ラスト添い寝ありがとうございました🫶🌸🐟 そして4月ラスト日曜に自転車大冒険お疲れ様でした🚲w上手く行かないことって連鎖することあるけどまさにそんな1日でしたね😂 しかしゲームでも冷静な判断すること多いけどやはり実生活でも判断冷静だ！ピンチの時に色んな選択肢考えて最善ルート考えて行動に移すの上手い！私は人生他力本願なとこあるからすぐ通行人掴まえて聞いちゃう癖あるからいつもひらめさん自立しててかっこいいーなと思います💗 日焼け止めは恐らくウォータープルーフなのでクレンジングで落さないと日焼け止め成分が肌に残ったままになるから肌が荒れたり毛穴つまっちゃうから洗顔じゃなくクレンジングがいいと思います💞(最近は洗顔せっけんでも落ちるやつもあるが商品にもよる)化粧しないから落とし方とか違いわからないですよね！そして放送後すぐにパックしてるのかわいすぎでしょ😂💗これから日差しも強くなるし日焼け止めしつつお肌にも水分補給しないとですね🫧 今日もひらめさんの透明感ある声で癒やされ潤いました🫧1週間の元気をチャージ🔋5月も引き続き宜しくお願いしまーす🔜🌿🌲🌱

4月最後の添い寝〜💕 猛ダッシュの理由が…そんな事になってたとは💦 今年の夏は暑いそうなので日焼け止めと日傘も☂️水分補給しつつ頑張らないと！！ 感性は…楽しめればそれでいいと思います😊

4月ラストの添い寝放送ありがとうございました！☺️ 昨日に引き続き学びのある放送でしたね！今日はお口のテープ剥がれないようお気を付けくださいませ🩹 ひらめさんの素敵な感性が更に素敵に育ちますように、楽しみにしております！✨ 4月もひらめさんのおかげで楽しく過ごせました！いつも楽しい幸せ時間をありがとうございます！😊 5月も日々を楽しんで過ごせますように！

4月ラスト添い寝、ありがとうございました💖 お話にもありましたが、4月もあっという間に過ぎ去り時間の速さに震えます～((😖)) 年末までまっしぐらに過ぎ去ってしまいそうですね…。 5月充実した月に出来るように日々頑張って､ひらめさんの音声聴いて癒されたいと思います❗❗ 今夜も楽しいお喋りとぎゅー❤で、とってもリラックスできました❗ 私も今夜は洗顔後にパックしてお肌プルプルにしたいと思います😊 ではでは、また次回の添い寝楽しみにしてます🎶

今夜もおしゃべりとぎゅーをありがとうございました。お久しぶりに自転車で出発したのにいろいろ起きて大変でしたね。その分、美味しい生姜焼き&ご飯だったのではないですか？美術館は、ただただ絵を見て、感じるままでもいいような気がしますけど、ひらめさんのお声でガイドしてくれたらしっかり聴いて学びますよ！いつか…ぜひ！🐦🎧

今日は珍しく不運が重なってしまったみたいですね…！でも近くに自転車屋さんがあったのは不幸中の幸いだったのかな？明日とりに行くときには今日の分も良いことあるといいですね♡ ひらめさんと保湿？日焼け止め？の話しするの楽しかったです🤭私もめんどくさがりなので気持ちわかるぞー！って聞いていました。万が一で続きそうなら一緒にがんばりましょうね💪今日もお声近くて幸せでしたー♡4月も添い寝ありがとうございました♡

4月ラスト添い寝ありがとうございました🍀‧⁺ 未来の感性を育てる前に日焼け止めを落とすことから…の流れに笑ってしまいましたが笑🙏🏻 パックもそうですが何事も日々の積み重ねが大事ですね(´꒳` ) 今日も勉強になったりクスッと笑ったりなふんわり楽しいお喋りに癒されました𓂃٭𓈒𓏸

放送お疲れ様でしたー！４月最後の添い寝…え？４月最後？？ 恐ろしいぐらいの時間経過ですが…そんなことも感じないくらい今日の添い寝も楽しかったです！ ひらめさんが猛ダッシュの謎が解けてスッキリしましたー😊 とりあえず自転車取りに行くのは面倒ですが、自転車がそんなおおごとではなくて、ひらめさんの運動になって、ご飯も美味しく食べられて総合的には良かったです！ 自転車ですんなり行ってたら感じられない何かがあったはず！たぶん！ ひらめさんの美容意識に影響されて私もパック買おうと思いました😂 今日も楽しくて幸せで意識高くなりそうな放送ありがとうございましたー🐟

4月最後の添い寝お疲れさまでした！ 自転車色々大変でしたがケガなく無事修理に出せてよかったです🚲 その後の生姜焼き定食ペロリはかわいかった😋🍴✨ 暑くなってくるとパックサボりがちですがひらめさん見習って頑張らなきゃと改めました〜😊✨ 4月最後の添い寝もぎゅーと癒しの時間ありがとうございました💕 5月もよろしくお願いいたします

今月ラスト添い寝ありがとうございましたー！ アーカイブ聞いてたらモニター動かす音にまた笑いましたwww🤣 バタバタ猛ダッシュ、色々重なった結果とても大変だったのですね…。お疲れ様でした💦 明日は🚲お迎えに行くと思いますが、ついでにクレンジングを是非…洗顔も一緒にできて泡で出るタイプのあるので…！ 感性…というか、この美術品はこういう歴史があって云々…みたいな蘊蓄？って知ってれば楽しいとは思うのですが、私の両親共に芸術センス皆無なので、私が育つわけもなく…美術館とか博物館行くのは好きですが自分が好みか否かで見てます！笑 鑑定士とかではないですし、本人が楽しめればよいと思うのですよ(*´꒳`*) 今日は近いが多くてぼふぼふもしたのでたくさん「ひゃー！」があってよきでした…ぼふってするのもビックリしちゃうけど好きです。ぎゅーも勿論嬉しい…たくさんいやされました～ 明日はついに…の3D青鬼ですね…！ちょこっとどんな感じか見たりはしましたが、全編はまだ見ていないのでとても楽しみにしてます✨ おやつ用意して頑張ってくださいねー！でも、お2人とも酔いが厳しかったり、恐怖値ヤバイ！😨って時はご無理なく…！💦

4月ラストの添い寝放送お疲れ様でした！ 自転車大変でしたね🚲💥ポスト見た時はパンクした自転車どうしたのだろう？って思いましたが、修理してくれる自転車屋さんが見つかって良かったです！ ひらめさんご自身も大変だったのに定食屋さんや自転車屋さんへの思いやりが素敵でした🐟✨ とうとうひらめさんがパックを！！✨ 若いうちにちゃんとしとかないと年齢重ねた時に後悔する…と言いますからね。 私はどちらかと言うと日焼けの方をあまり気にしてなかったので、今年はちゃんとしよう！と日焼け止めと夏用にカンカン帽を買いました👒 日焼け止めは仕事など外出する時に首や手にぬりぬりしてます☀️←ちゃんと続けられるように私も頑張りたい！🙂‍↕️ パックは毎日続けるのが理想ですが…どうしても続かなそうでしたら筋トレと同じように気が向いたら〜とかでいいと思います☺️ ちょっと早いですが4月もありがとうございました🌸 一緒に季節を感じたり何気ない日常のお話にと嬉しくて素敵な時間でした💫 (*ﾉ･ω･)ﾉ🐟ぎゅ💕 5月も一緒に楽しい時間を重ねていきましょう！よろしくお願いします🍀 33:58〜涅槃像はサガットステージと言うひらめさんの感性が好きです😂

久々に自転車でのお出かけはちょっと災難でしたが怪我とかなくてよかったです！ 子どもの頃に描いてた大人像じゃないっていうのすごいわかりますw😂私は割と歴史とか好きなので美術館とか博物館とかも見るの好きですが､世界遺産とかもそうだけどなかなか行くまでがねぇ…🥴だから美術館に頻繁に行ってたひらめさんすごいですよ！ ひらめさんはひらめさんの感性を持ってて素敵だと思いますよ！😊✨ もしも話でフランス旅行🐟ﾋﾛｲ~ って話してましたがでも何がきっかけがあるかわからないですよ…！パック再始動もお友達きっかけでしたし✨意外なかきっかけでフランス旅行に行くことになるなんてことも…！そしたらその時にはパック持って行ってルーブル行って妖k…じゃなくてw完璧ですね！✨(万が一続いてたら) ちなみにダイソーにフェイスパック用の小さいトング売ってました！(放送の時自信なくて言えなかったけど調べたらありました〜！)チャックを閉めてくれるスライドのやつも付いてるそうですよ！✨ こちらはひらめさんの密着ぎゅーパックで潤いバッチリです！(* ´ω` *)♡ 4月ラスト添い寝ありがとうございました！😌✨

おはようございます😄☀ 昨日も癒し放送ありがとうございました🍀✨ 自転車は災難でしたがお怪我しなくてほんとに良かったです！今日取りに行かないとですね🚲雨じゃなくて良かった😊🌼🍃 ひらめさんのビーマニと同じ感じで私はスキンケアが趣味なのでひらめさんがパック始めてくれてうれしいです～❤✨ 大容量パック取り出すのでめんどくさくてスキンケア自体が続かなくなったら悲しいのでもっと手軽なミストタイプやジェルタイプのオールインワンなども良かったら試してみて下さい😌🎶 ビーマニ自慢して来た友達より数年後若々しくいられますよ✴笑 日焼け止めクレンジングで落として下さいね💡 泡洗顔を使っているそうなので、泡で出てくるクレンジングいくつかあるので探してみて下さーい🐥💕 剥がしたパックでついでに首とか手足も保湿するのもオススメです✨ 今日もいい1日になりますように…🐟☘️

四月ラストの日曜日、放送ありがとうございました…！ 今夜もひらめさんの声が近くて、とても癒されました＾＾ 来月&また一週間、乗り切れます様に…！ 今月もありがとうございました＾＾

おつかれさまでした〜！アーカイブもありがとうございます✨ 4月ラスト添い寝…早いですね〜…びっくりしちゃいますが…今日もまったりいろんなお喋りとぎゅーできて嬉しかったし楽しかったです！自転車の話、猛ダッシュの謎がまさかそんな大変なことだったとは…ほんと怪我しなくてよかったです( ˊ꒳ ˋ )ｵﾂｶﾚｻﾏ 今夜も癒やしの時間ありがとうございました！ひらめさんもぐっすり眠れますように🌙おやすみなさーい🐑

添い寝ありがとうございました〜自転車トラブル大変でしたね。そんな中ちゃんとお店に連絡してくれるの有り難すぎます…事前の電話も有り難いな…まぁ電話あっても「そんなに待つんだ笑」とか言われるんですけどね…そーですね、としか答えられんがな 荒み切った心が浄化されました〜〜〜〜〜ありがとうございました…✨🙏✨ パックじゃないですけど、私は肩凝りの塗り薬とか買う時めちゃくちゃ迷います。バンテリンとかお高いやつ買おうにも「合わなかったら出費が痛すぎる…！かと言って安いやつも効果に不安が…！ここは中間のやつにしよう」みたいな笑 仕事の時は薄化粧の決まりがあるし職場着いたら腕まで洗浄するので普段あまり気を使ってないですが💦お出掛けの時は一応、一応頑張ります💦 4月…苦手な時期、ずーっと低空飛行だった…と思ったけど東京ドーム行ったりベルド(西武ドーム)行ったり映画も3本見れたし、むしろいつも以上に活発だったかもーw 体調にしろ気持ちにしろどうしても浮き沈みはありますが、どうにかこうにか。なんとかかんとか。 個人的には東京の友達と会えてぬいぐるみ見せられたのが4月のトピックだな〜楽しかったな〜またぬいぐるみ連れてどっか行きたいな。 少し早いですが4月ありがとうございました。おやすみなさい、またあした。

4月ラスト添い寝ありがとうございました♡ もう終わりなんてびっくり…！ 体調良くなかったのでアーカイブおしゃべりの優しさで泣いちゃう🥲🫶🏻だいじょうぶにするぞ…！ 自転車大変でしたね…結構な距離を…！🚲転ばなくてよかったですー！予約してたら焦っちゃいますね…！まあたくさん走ってる…おつかれさまでしたー！明日も雨は降らなさそうでよかったです️️️⛅️ ベッドでごろんしながら旅行とか食べるものとか考えるの楽しいねー！おとなになったら楽しめるものきっとありますよね…！(いくつになってもおとなになれない…いつからおとなになれるんだ…！)わたしは印象派がすきでモネ展は行っちゃいます！高校生の時に初めて絵みて心がふるふる震えて泣いちゃったのでそれからその気持ち大事にしてるー！すきなものはわーってなって長時間見れるけどよくわからんやつはわからんのでさっと通っちゃいます…(小声) マーブルチョコって響がもうなんだか懐かしい…！M＆M'sに名前印字しておみやげにしたことありますー！🇺🇸 しっとりぺたぺたした肌に最後スキンケアパウダーぱふぱふすると潤ってるのにべたつかずさらさらでよきですよ◎ピンセットついてるやつとか箱のとりだしやすいやつとか1枚入りが良きですね！パックもいろいろ試して合うやつ探しちゃうなー！ひらめさんたくさんへーって言ってた！いろいろ気づきがあって今日もおしゃべりたのしかったですね♡日焼け止め塗ってメイクしただけでもおつかれさまって言ってもらえる…優しい…！ 仕事疲れと体調不良で余計しみしみぎゅー…！とっても癒されました🐟🫶🏻今月も毎週日曜日ありがとうございましたー！4月もたくさん幸せもらいました♡明日応援してますね⚐ﾞ怖いの嫌だけど応援したいっ間に合うようにお仕事がんばれるといいなー！おやすみなさい☾⋆

お疲れさまでした～！ 今日は自転車、大変でしたね…🚲💥まずはお怪我なくて何よりでしたε-(´∀｀;)ﾎｯ そして、親切な自転車屋さんがあって＆定食屋さんでおいしくごはん食べれてよかったです😊 お友達からパックのお話聞いてすぐ実践するところ、すばらしいです(*´꒳`ﾉﾉﾞ 紫外線の恐ろしいところは肌にダメージが蓄積されてくことなので、しっかりお手入れ大事ですね～🛡☀️ とか言いながら、全然きっちりできてないのが私の現状で…w 日焼け止めは塗りますが、パックは週2回ほどで夜だけなので、ひらめさんを見習いたいところです🫡✨️ ちなみに前、サボリーノってパックが朝用のもあって、洗顔不要だからいいかもって思ってやってみたところ、目覚めのためか、かなりスースーした成分が入ってて痛くて悶絶した記憶があります😂w 日焼け止め塗ってクレンジングして朝晩パック続けたら、かなり優秀ですね💮これからの季節はさらに紫外線強くなっていくので、ひらめさんと一緒に対策がんばります(*•̀ㅂ•́)و✧ パックも大事ですが、心のうるおいには日曜日の添い寝も欠かせません！今日もたっぷりぎゅーしてもらって癒されました～(*´˘`*)💖 先週は筋トレベンチ、今日は自転車…と危うく間一髪なことがあった今月でしたが、ひらめさんが笑いながらお話できるくらいで済んで本当によかったです！🥹 何気ないお話から身の回りの出来事まで、楽しいおしゃべりで元気もらえたり、ちょっと元気がなくても、ひらめさんの優しいぎゅーがあったことでリセットできたというか…また頑張ろうって気持ちで月曜日に向かっていけたことが毎週とてもありがたかったです🙏 今月もいっぱい癒されました🥰4月ラスト添い寝ありがとうございました(ㅅ´꒳` )