【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：痰濕體質有什麼特徵？ 怎樣排濕加強代謝機能？推薦去濕保健食療湯水 《大醫精誠》（2022-01-29） 

謝謝分享，會試試

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请字幕，听不懂广东话，谢谢啦

聽不懂去學啊，我們聽不懂普通話也要刻苦去學啊

有的，在右上角打開功能鍵。

根據中醫養生理論 : 1. 夜吃蘿蔔 早吃薑。 薑要在早上吃。 2. 冬吃蘿蔔 夏吃薑。 夏季宜吃薑，冬季宜吃蘿蔔。 吃薑要在早上，吃蘿蔔要在晚上。 吃薑與及吃蘿蔔都要視乎體質。 特別虚寒的體質可利用乾薑（晒乾了的薑，中藥材舖有售）來暖身。 特別虚寒的體質宜看中醫來調整體質。

@@elizaleung1335 咁係咪即係乾薑好過鮮薑 同埋想去寒 用乾薑煮乜會更好🙏

容我一個不專業回應，冬天感覺身體冰冷怕凍，用肉桂冲水或煲水飮，肉桂=cinnamon

@@mingnip7272 感謝🙏但我真係從未聽過 肉桂粉有助身體冰冷怕凍

一試亦都無防、當水飲

內容有請是

據我所知中醫也有醫白殿風的。 宜揾一位有醫白殿風經驗的中醫師。

陶寶 有冬瓜乾賣。不知能入境不？🧐

@@waihungyeung3773 謝謝，食物入口管制較嚴緊。

唐人街的中藥舖可能會有。

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講乜?

麻煩出現漢文字幕，感恩。

是太長氣，很詳细適合那些認識少的人。